合歡花茶的功效與作用

1、改善睡眠

合歡花具有鎮靜、睡眠的功效，對于入睡困難的人群而言，常喝合歡花茶可以改善入睡困(kun)難的癥狀，而且(qie)對睡眠(mian)質量也有(you)所提升。

2、改善視力

合(he)歡(huan)花性(xing)味(wei)甘，平，有(you)清心(xin)明目的(de)功效(xiao)，長(chang)期(qi)對(dui)著(zhu)電(dian)腦工作的(de)人群，可以(yi)用合(he)歡(huan)花泡茶，緩(huan)解視覺疲(pi)勞，長(chang)期(qi)使(shi)用你的(de)眼睛(jing)會越(yue)(yue)來越(yue)(yue)亮(liang)。

3、養顏祛斑

總有小姐姐把(ba)合歡花茶當水(shui)喝，這是因為合歡花有養顏祛斑的作用，它清熱的功效，把(ba)體內的毒素排(pai)出，自然膚(fu)美貌白了。

4、補氣養血

合歡花有滋(zi)補氣血的功效，對于(yu)貧血、面色偏(pian)黃的人群，服用合歡花會使面色紅潤起來，養(yang)足(zu)了(le)氣血，身體體質(zhi)自然(ran)也(ye)變好了(le)。

5、活絡止痛

合歡花可以(yi)通經(jing)(jing)活(huo)絡，對痛經(jing)(jing)癥狀有(you)所緩解，但不(bu)要在(zai)月經(jing)(jing)第二天使用，因為它具(ju)有(you)活(huo)絡的效果，會讓月經(jing)(jing)量增(zeng)加(jia)。

合歡花茶的副作用

1、成癮性

合歡花(hua)泡(pao)水喝雖然能治療失眠和抑(yi)郁，但是(shi)它也有一(yi)定的毒性，平時(shi)不(bu)能長(chang)期服(fu)用，不(bu)然會產生很強(qiang)的依(yi)賴性，也就是(shi)我們平時(shi)說的上癮。出現這種(zhong)情況以(yi)后會傷害人們的神經(jing)系統，對身體健康不(bu)利。

2、刺激性

合歡花具有一定的刺激性，雖然它泡水以后刺激性會明顯減少，但是也會對身體產生一些不利的影響，特別是那些身體燥熱的人群，在喝合歡花茶以后(hou)會出現咳嗽、咽(yan)痛和呼(hu)吸困難等種不良癥狀(zhuang)。

3、抗生育

合歡(huan)花專門阻礙(ai)精卵結合，這(zhe)(zhe)樣女性朋友就無法使自己懷(huai)孕(yun)，這(zhe)(zhe)樣無疑對我們健康影響是非常(chang)大的，大家需要小(xiao)心對待。

4、引發胃部不適

合(he)歡(huan)(huan)花(hua)(hua)是一(yi)種直接被胃(wei)部吸收的(de)(de)藥物(wu)，胃(wei)炎患者本(ben)身對食材的(de)(de)敏感度就(jiu)偏(pian)高，只要(yao)是稍微受(shou)到刺激(ji)就(jiu)立刻會起反應，對腸胃(wei)不適的(de)(de)人群(qun)來說，合(he)歡(huan)(huan)花(hua)(hua)很不適合(he)服(fu)用(yong)。因此(ci)建議這些人最好(hao)不要(yao)服(fu)用(yong)合(he)歡(huan)(huan)花(hua)(hua)來為自己治療疾病，不然會引發胃(wei)部的(de)(de)不適。