一、酸奶橙汁可以一起喝嗎

橙汁和酸(suan)奶(nai)不能(neng)一(yi)起喝，因為(wei)橙汁中含果酸(suan)和維生素C，它與(yu)酸(suan)奶(nai)中的蛋白質結合會凝固(gu)成塊(kuai)，影響消(xiao)化和吸收，還會讓人產生腹(fu)脹、腹(fu)痛、腹(fu)瀉(xie)等不適(shi)癥狀(zhuang)。所以喝完(wan)橙汁，應等一(yi)段時間再喝酸(suan)奶(nai)，或喝完(wan)酸(suan)奶(nai)，等一(yi)段時間再喝橙汁。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

二、橙汁不能和什么一起吃

1、橙汁不能和蝦一起吃

由(you)于橙汁富(fu)含維生素C，而蝦肉中的無毒(du)(du)砷化合物會被維生素C還原為劇毒(du)(du)砒霜(shuang)，吃多了便(bian)會危及生命。

另外，橙汁含有單寧，蝦富含鈣。同食(shi)會發作不易(yi)消化(hua)的物質，易(yi)刺激胃，呈現(xian)嘔吐(tu)等(deng)征(zheng)兆。

2、橙汁不能和牛奶一起吃

喝(he)橙(cheng)汁(zhi)前后(hou)1小時內(nei)不要喝(he)牛奶，因為牛奶中的(de)蛋白質(zhi)遇到橙(cheng)汁(zhi)中的(de)果(guo)酸和(he)維生素C相遇而凝固(gu)成塊，影響消(xiao)化(hua)吸(xi)收，還會(hui)使人(ren)腹(fu)脹、腹(fu)痛、腹(fu)瀉。

3、橙汁不能和豬肉一起吃

橙汁中的單寧會與豬肉(rou)中的蛋白質結合(he)，生成不(bu)利(li)于人(ren)體消化(hua)的物質，從而發生惡心、腹痛等(deng)癥狀。

4、橙汁不能和蛤蜊一起吃

蛤(ha)蜊肉質鮮美無比，被稱(cheng)為(wei)“天(tian)下第一鮮”、“百(bai)味之(zhi)冠”，江蘇(su)民(min)間還有“吃了蛤(ha)蜊肉，百(bai)味都失(shi)靈”之(zhi)說(shuo)。

中醫認為，蛤蜊肉性寒，味咸，能滋陰、化痰、軟堅、利水，有滋陰明目、軟堅、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要喝橙汁，因為蛤蜊和橙同食，會影響維生素C的(de)吸收。