一、孕婦能喝橙汁飲料嗎

孕婦最好不要喝橙汁飲料，大部分(fen)(fen)橙(cheng)汁飲料都添(tian)加了防腐劑(ji)和色素等添(tian)加劑(ji)，這些添(tian)加劑(ji)吃多(duo)了，是不(bu)利于母體以及胎兒(er)健(jian)康的(de)。另外(wai)，外(wai)包裝的(de)橙(cheng)汁含有(you)的(de)糖分(fen)(fen)也(ye)是很高的(de)，如果孕婦患有(you)妊娠糖尿病，應該避免喝橙(cheng)汁。

如果想喝橙(cheng)汁飲料，建(jian)議選NFC橙(cheng)汁，這種橙(cheng)汁不(bu)加糖(tang)、不(bu)加水、不(bu)加任何(he)添加劑成分，營養(yang)損(sun)失也比較少，而(er)且更好地保持了新鮮橙(cheng)子的原汁原味(wei)。

其實，孕婦想要喝(he)橙汁(zhi)(zhi)，最好還是(shi)喝(he)現榨的新(xin)鮮橙汁(zhi)(zhi)，新(xin)鮮的橙汁(zhi)(zhi)含有豐富的維生素(su)(su)C，孕婦喝(he)可以補充(chong)維生素(su)(su)，非鮮榨的不建議(yi)孕婦喝(he)。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

二、哪些人不能喝橙汁

1、脾胃虛寒者

橙(cheng)子性(xing)涼，而脾胃虛(xu)寒(han)者體(ti)(ti)內寒(han)氣比較重，過量食用橙(cheng)汁(zhi)很容易誘發或者加(jia)重其身體(ti)(ti)不(bu)適癥(zheng)(zheng)狀發生，導致人(ren)體(ti)(ti)出(chu)現腹痛、腹瀉(xie)以及便溏(tang)等不(bu)適癥(zheng)(zheng)狀發生，對人(ren)體(ti)(ti)的健康造成傷害。

2、糖尿病患者

橙(cheng)子屬(shu)于含糖(tang)量相(xiang)對(dui)較高的(de)水果，糖(tang)尿病患者最好(hao)不(bu)好(hao)食(shi)用橙(cheng)汁，避免加(jia)重其不(bu)適癥狀發生，要是一定要吃(chi)，那么不(bu)能超過一個，其次要相(xiang)應的(de)減少其它糖(tang)類(lei)的(de)攝入。

3、對橙汁過敏的人

正常來說喝橙汁不(bu)易導致過(guo)敏，但對(dui)于橙(cheng)(cheng)子(zi)過(guo)敏人群來說，是不(bu)能喝橙(cheng)(cheng)汁的，否則會(hui)發生過(guo)敏反(fan)應，引起身體不(bu)適。