一、橙子和什么水果榨汁好喝
橙子的水分充足,味道酸甜,用來榨汁喝渣也比較少。為了保持橙子汁酸(suan)(suan)甜(tian)的口感,建議搭配甜(tian)味(wei)(wei)、酸(suan)(suan)甜(tian)味(wei)(wei)并且富(fu)含水(shui)分(fen)、渣(zha)少的水(shui)果一起(qi)榨汁(zhi)(zhi),比(bi)如(ru)說蘋(pin)果、梨、菠蘿(luo)、西瓜、草莓、柚(you)子、芒(mang)果等水(shui)果,如(ru)果覺得果汁(zhi)(zhi)味(wei)(wei)道偏酸(suan)(suan),還可以加入適量的蜂蜜進行(xing)調味(wei)(wei)。
二、橙子果汁搭配做法大全
1、橙子蘋果汁
原料:橙子1個、蘋果1個,適量蜂(feng)蜜。
做法:洗干凈后,分別去(qu)皮(pi),切成(cheng)小塊,放到榨汁(zhi)機(ji)里(li)面,根(gen)據自(zi)己的需(xu)求加入蜂蜜(mi)調味。
功效:經常食用有利于潤腸通便,預(yu)防(fang)便秘。
2、橙子梨子汁
原(yuan)料:一個(ge)橙子(zi)(zi)和(he)一個(ge)梨子(zi)(zi)。
做(zuo)法(fa):橙子和梨子洗凈,分(fen)別去皮,切(qie)成小塊(kuai),然后一起放在(zai)榨(zha)(zha)汁機里面(mian)進行榨(zha)(zha)汁。
功效(xiao):早飯的(de)時候來(lai)一杯,或(huo)者平時當(dang)成飲料喝(he)都是不錯的(de)選擇。在干燥的(de)冬(dong)季,橙子梨子汁既能(neng)夠幫你(ni)清火去(qu)燥,還能(neng)夠幫你(ni)補充所需維(wei)生素C。
3、橙子菠蘿汁
原料(liao):橙子、菠蘿。
做法:把(ba)(ba)橙(cheng)子洗凈去皮(pi),分成四瓣。把(ba)(ba)菠(bo)蘿(luo)去皮(pi)洗凈,切小塊。然(ran)后(hou)把(ba)(ba)橙(cheng)子和菠(bo)蘿(luo)一(yi)同放(fang)入(ru)榨(zha)汁(zhi)機。最后(hou)啟動榨(zha)汁(zhi)機,將(jiang)其(qi)榨(zha)成汁(zhi)即可。
功效:橙(cheng)子和菠蘿的口(kou)感都比(bi)較酸澀,兩者(zhe)一(yi)起食用具有(you)一(yi)定清熱解渴的作用,有(you)利于人體(ti)健康。
4、橙子西瓜汁
原料(liao):橙子(zi),水適量,西(xi)瓜兩(liang)片。
做法:先將橙子(zi)打成(cheng)汁(zhi)(zhi)倒(dao)(dao)出(chu),再取西(xi)瓜兩(liang)片,去籽(zi),用攪拌機將西(xi)瓜肉打成(cheng)果汁(zhi)(zhi)。然(ran)(ran)后將西(xi)瓜汁(zhi)(zhi)倒(dao)(dao)入到(dao)杯子(zi)里去,倒(dao)(dao)在橙汁(zhi)(zhi)的(de)上面(mian),形(xing)成(cheng)兩(liang)層顏色。注意(yi)動作要(yao)輕慢,不然(ran)(ran)容易混合兩(liang)種果汁(zhi)(zhi),就不美(mei)觀了(le)。
功效:清(qing)涼(liang)去火利尿(niao)。
5、橙子草莓汁
原料:橙子3個,草莓5個,蜂蜜適(shi)量(liang)。
做(zuo)法(fa):橙子去皮、去籽,切成小(xiao)塊;草莓洗凈,去蒂,對半切開。將(jiang)橙子和(he)草莓放入果(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)機(ji)中(zhong),按(an)下榨汁(zhi)(zhi)(zhi)鍵。將(jiang)榨好的果(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)倒入杯中(zhong),覺(jue)得酸還可以(yi)加入適量蜂蜜調味。
功效:生津開(kai)胃,這兩種食物(wu)的(de)味道都屬(shu)于酸甜性的(de)食物(wu),一起(qi)吃可以起(qi)到開(kai)胃生津的(de)效果(guo)。
6、橙子柚子汁
原料:橙(cheng)子一個、柚子一個、蘇打水、料理機。
做法:西柚和橙子清洗干凈,去皮,切成小塊(kuai),盡量(liang)將(jiang)外面(mian)的(de)(de)白色筋膜去除(chu)掉,要不然會增加苦的(de)(de)口感,影響(xiang)飲用(yong)。拿出(chu)料理機,在(zai)料理機裝上集合網(wang)罩,之(zhi)后將(jiang)部分的(de)(de)果塊(kuai)裝入(ru)其(qi)中。將(jiang)蘇(su)打(da)(da)汽水倒入(ru)料理杯的(de)(de)集合罩中,準備(bei)開始(shi)榨(zha)汁。啟動程(cheng)序,將(jiang)果肉打(da)(da)成果汁,中途可停下,將(jiang)剩余的(de)(de)果塊(kuai)一同(tong)放入(ru)罩中,全部打(da)(da)成果汁。
功效:驅(qu)寒暖胃、溫(wen)中健脾(pi)(pi)、生津止咳。對于(yu)脾(pi)(pi)胃虛弱引(yin)起的(de)食(shi)欲不振有一定的(de)改善作(zuo)用,還(huan)能起到溫(wen)中止咳的(de)作(zuo)用。
7、橙子芒果汁
原料:橙子和芒果各一(yi)個。
做法(fa):將橙(cheng)子(zi)、芒(mang)果(guo)(guo)清洗干凈,橙(cheng)子(zi)去皮,芒(mang)果(guo)(guo)削皮去核(he),切成小塊(kuai)(kuai);將切好的水果(guo)(guo)塊(kuai)(kuai)放進攪拌機中,炸(zha)成汁,再加入(ru)適量冰塊(kuai)(kuai)、蜂(feng)蜜(mi)調味(wei)即可。
功效:具有清熱、潤燥,幫助排便,緩解便秘(mi)等作用。
三、橙子汁的其他搭配做法
1、橙子胡蘿卜汁
原料:2個橙(cheng)子(zi),3個胡蘿(luo)卜。
做法:橙子(zi)去皮(pi),胡蘿(luo)卜擦洗干凈。放入榨汁(zhi)機啟動(dong)榨汁(zhi)即可(ke)。
功效(xiao):具(ju)有強效(xiao)的(de)抗氧化劑功效(xiao),胡蘿卜能夠平衡橙子中的(de)酸。這道汁能夠起到清潔身(shen)(shen)體(ti)和(he)提高身(shen)(shen)體(ti)能量的(de)作用,可幫助身(shen)(shen)體(ti)炎癥的(de)消除(chu)和(he)促進細胞的(de)再生。
2、香橙苦瓜汁
原(yuan)料(liao):苦瓜,橙子一個,冰(bing)塊(kuai)加水(或者冰(bing)水),糖或蜂(feng)蜜。
做法:橙子先打(da)(da)成汁,然后在果汁機里放入切(qie)成小塊的苦瓜、冰(bing)塊(或者冰(bing)水均可(ke)(ke))、蜂蜜,再打(da)(da)一次(ci)即(ji)可(ke)(ke)。
功(gong)效(xiao):清(qing)涼去火。