一、蔓越莓膠囊有什么功效作用

1、美容養顏

蔓越莓(mei)膠(jiao)囊具有養(yang)顏美容，維(wei)持肌(ji)膚(fu)年輕健康的功效，蔓越莓(mei)屬于果(guo)類，富含豐富的維(wei)生素C。就是(shi)這種(zhong)珍貴的小紅(hong)莓(mei)，在抵抗(kang)自由基(ji)對肌(ji)膚(fu)造成的老化傷害的同時，還(huan)能夠為肌(ji)膚(fu)添加營養(yang)。

2、延緩衰老

十大品牌蔓越莓膠囊包含(han)一種強(qiang)效的抗自由(you)基物質-生物黃酮，其含(han)量高居一般(ban)常見(jian)蔬(shu)果之冠，能夠(gou)有(you)效抵抗自由(you)基的傷害，它的作用(yong)更(geng)加自然(ran)健康(kang)。

3、預防尿路感染

由于女(nv)性(xing)(xing)的(de)尿(niao)(niao)道(dao)比男(nan)性(xing)(xing)短，所以(yi)(yi)極易(yi)出現感(gan)染(ran)問題，一旦引起泌(mi)尿(niao)(niao)道(dao)感(gan)染(ran)疾病，就會進入反復治療的(de)循環(huan)狀態。蔓越莓(mei)可以(yi)(yi)使尿(niao)(niao)液(ye)(ye)酸化，使泌(mi)尿(niao)(niao)道(dao)成為細(xi)菌(jun)(jun)不易(yi)生長(chang)的(de)酸性(xing)(xing)環(huan)境。它還具有阻(zu)止(zhi)制病細(xi)菌(jun)(jun)黏附在體內細(xi)胞的(de)作用機制，使細(xi)菌(jun)(jun)難以(yi)(yi)附著在尿(niao)(niao)道(dao)管壁(bi)上，殘(can)留的(de)細(xi)菌(jun)(jun)也(ye)會隨尿(niao)(niao)液(ye)(ye)排(pai)出體外。每天服(fu)用一粒，就能(neng)很好的(de)預防泌(mi)尿(niao)(niao)道(dao)感(gan)染(ran)及膀胱炎癥。

4、預防細菌性胃潰瘍

蔓越(yue)莓膠(jiao)囊能夠(gou)有效的預防細(xi)菌(jun)性胃(wei)潰瘍(yang)(yang)，其主(zhu)要致病(bing)原因是由(you)于幽門(men)螺旋桿菌(jun)在(zai)作怪(guai)，這種細(xi)菌(jun)如果時(shi)間附(fu)(fu)著(zhu)在(zai)胃(wei)黏(nian)膜(mo)上，就會對胃(wei)部造成傷害，同時(shi)會引(yin)發細(xi)菌(jun)性胃(wei)潰瘍(yang)(yang);經常(chang)食用蔓越(yue)莓，可以有效抑制(zhi)細(xi)菌(jun)黏(nian)附(fu)(fu)在(zai)胃(wei)中。

5、保障心血管系統監控

服用(yong)蔓(man)越(yue)莓(mei)膠囊能夠(gou)幫助我(wo)們攝(she)取高含(han)量的單(dan)元不飽脂(zhi)肪酸及生育三(san)烯醇。此外，它包含(han)了一種獨特的抗氧(yang)化成分-濃縮單(dan)寧酸，因此心血管(guan)疾(ji)病患者(zhe)，可以(yi)吃些蔓(man)越(yue)莓(mei)膠囊來保護心血管(guan)系統(tong)的健(jian)康。

二、蔓越莓膠囊怎么吃

1、服(fu)(fu)用(yong)時(shi)間(jian)：一般來(lai)講建議不要(yao)太晚(wan)服(fu)(fu)用(yong)，因(yin)為(wei)蔓越莓(mei)膠囊(nang)有加速(su)人體新陳代謝的效果(guo)，如果(guo)服(fu)(fu)用(yong)的時(shi)間(jian)太晚(wan)會(hui)影響到(dao)你的睡眠。

2、服(fu)(fu)用(yong)方法：成年女性的正確服(fu)(fu)用(yong)方法是每天吃一次(ci)，每次(ci)只(zhi)要服(fu)(fu)用(yong)一粒即可(ke)，要隨餐服(fu)(fu)用(yong)。

3、服用注意事項：正好處于月經(jing)期(qi)間建議暫時(shi)停止服用，孕(yun)婦和(he)哺乳(ru)期(qi)咨詢醫生后服用。

4、服用建(jian)議(yi)：如果希望蔓越莓膠(jiao)囊(nang)效果可(ke)以(yi)(yi)更好的發揮出(chu)來，建(jian)議(yi)在服用以(yi)(yi)后一個小時要(yao)搭配上合適的有氧運動。

5、飲食搭配：在實際服(fu)用蔓越莓膠(jiao)囊來幫助改善問題的過程當中(zhong)，一定要注意多吃一些粗(cu)糧、堅果，同時要多吃一些水果，每(mei)天要堅持(chi)喝八(ba)杯以上(shang)的水，這樣才能(neng)夠讓效果更(geng)理想。

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