緊(jin)身(shen)(shen)褲(ku)(ku)是一種常見的褲(ku)(ku)子類型，從腰(yao)部至(zhi)腳踝都比較緊(jin)身(shen)(shen)的彈(dan)性褲(ku)(ku)子。緊(jin)身(shen)(shen)褲(ku)(ku)風格多樣、柔(rou)軟舒適(shi)，適(shi)合在逛街、健身(shen)(shen)和瑜伽運動時穿戴(dai)。緊(jin)身(shen)(shen)褲(ku)(ku)的設計源自于褲(ku)(ku)襪，穿著方(fang)式類似褲(ku)(ku)襪，因此也(ye)有內(nei)搭(da)襪、無(wu)底襪的別稱(cheng)。

1、普通緊身褲：普通的緊身褲是一種搭配靈活的彈性褲子。緊身褲和鉛筆褲的區別>>

2、瑜伽褲：瑜伽(jia)褲是在(zai)面料上更加注重彈性，在(zai)紡織(zhi)過(guo)程中(zhong)棉和麻的(de)用量更少(shao)，氨綸和尼龍更多，這(zhe)讓瑜伽(jia)褲的(de)彈性、包裹性、防臭抗(kang)菌性更強，更適合在(zai)健(jian)身和運動中(zhong)穿著。

3、健美褲：健美褲是現代緊身褲的前身，流行于20世紀80年代，經常用于跳舞、逛街等活動。健美褲的特點是擁有腳蹬，在當年材料學和紡織業較為不發達的時期，這樣的設計更穩定。詳細>>

4、緊身牛仔褲：英文名為(wei)(wei)Jeggings。為(wei)(wei)牛仔(zi)褲(ku)(ku)（Jeans）和緊(jin)身(shen)褲(ku)(ku)（Leggings）的結合體。相(xiang)較(jiao)于普(pu)通牛仔(zi)褲(ku)(ku)更有彈性(xing)，也更凸顯腿部曲線。

5、緊身西褲：由西裝(zhuang)布料添加氨綸和尼龍制造。相比(bi)于(yu)一般的(de)西裝(zhuang)褲子(zi)更(geng)柔(rou)軟和舒適(shi)，為上班族設計的(de)，給白領(ling)女性(xing)提供了包(bao)臀(tun)裙外(wai)的(de)另一種選擇。

6、褲襪：褲(ku)(ku)襪是緊身褲(ku)(ku)的前身，相較于緊身褲(ku)(ku)，褲(ku)(ku)襪一般較薄，因此較為透(tou)明，需要和迷你裙(qun)、連衣裙(qun)等進(jin)行(xing)搭(da)配(pei)。

1、棉麻面料(liao)可以增加柔軟度、吸(xi)汗性和舒(shu)適度，較具(ju)有保暖(nuan)功效(xiao)，適合(he)在秋冬季(ji)節外出、日常逛街時穿戴(dai)。

2、尼(ni)龍、氨綸(lun)面(mian)(mian)料(liao)通過柔軟面(mian)(mian)料(liao)和高彈(dan)性面(mian)(mian)料(liao)的混合(he)，使腿部關節可以(yi)輕(qing)松活動。由(you)尼(ni)龍或氨綸(lun)制作的緊身褲表面(mian)(mian)光滑、彈(dan)力較高、透氣性更好，因此適合(he)在夏天(tian)或運動時穿(chuan)。

3、氨綸和(he)牛(niu)仔(zi)布(bu)料結(jie)合的緊(jin)身牛(niu)仔(zi)褲(ku)，款式介(jie)于(yu)牛(niu)仔(zi)褲(ku)和(he)緊(jin)身褲(ku)之間。相(xiang)較于(yu)褲(ku)襪，緊(jin)身褲(ku)的襠部和(he)臀(tun)部位置會進行額(e)外加(jia)厚(hou)，可以當作褲(ku)子外穿。

1、塑造完美體型

運動緊(jin)身褲(ku)在設計上都具(ju)有一(yi)定的版(ban)型，符合人體(ti)曲(qu)線，對于想要減脂(zhi)塑(su)形的小姐姐來(lai)說，通過運動緊(jin)身褲(ku)的包裹，可以塑(su)造勻稱、完美的體(ti)型。

2、促進肌肉血液循環

在運動的過程中，運動緊身(shen)褲(ku)的包裹作用下，腿部、臀部的肌肉(rou)有一個提拉與壓迫(po)的作用，可以一定程度(du)上提升血(xue)液流速(su)，促進血(xue)液循環，更具效(xiao)率地減脂。

3、減少乳酸的淤積

在(zai)(zai)進行有氧運動后會，在(zai)(zai)肌肉(rou)(rou)中產生大量的乳(ru)酸，乳(ru)酸的淤積是肌肉(rou)(rou)酸痛的主要原(yuan)因(yin)。在(zai)(zai)運動緊身褲的壓迫(po)作(zuo)用下可以減少乳(ru)酸的淤積，緩解在(zai)(zai)劇烈運動后產生乳(ru)酸帶來的肌肉(rou)(rou)酸痛。

4、減少大腿內側摩擦

在進行跑步、健步、動感單車等運動時，雙腿的頻繁運動，可能導致雙腿內側劇烈摩擦，引起襠部的皮膚發黑，就是我們常說的燒襠，特別是對于腿粗或者較胖的小伙伴，更是如此。穿著運動緊身褲可以極大地緩解降低這種情況。詳細>>

1、男生穿緊身褲的壞處

首先(xian)從生(sheng)殖系統來講，穿(chuan)緊身褲對于男性(xing)會(hui)(hui)影響他的生(sheng)長(chang)發(fa)育(yu)，尤其是(shi)(shi)青(qing)少年(nian)，穿(chuan)緊身褲等(deng)(deng)于是(shi)(shi)在睪丸(wan)上了“緊箍咒(zhou)”，會(hui)(hui)造成(cheng)壓迫(po)，引起血(xue)流不暢等(deng)(deng)問(wen)題。而且長(chang)時間包裹，會(hui)(hui)使得睪丸(wan)的溫(wen)度升高，直接影響精子(zi)(zi)的存(cun)活率和質量，所以，年(nian)輕的小伙子(zi)(zi)雖然穿(chuan)上緊身牛仔(zi)褲很(hen)帥(shuai)氣，但是(shi)(shi)如果以健康做代價(jia)有些不值，因此，買購網編輯建議(yi)年(nian)輕的帥(shuai)哥們(men)要(yao)謹慎選(xuan)用。

2、女生穿緊身褲的壞處

對于女性來講，選擇緊身褲同樣不利健康。因為緊身褲一般為化纖材質，長時間穿著，不透氣影響排汗；化纖直接接觸皮膚容易引起皮膚過敏或炎癥；導致血液循環不暢，如果久坐，會引起腿部麻木，冬天很容易出現凍瘡；如果月經期穿緊身褲更容易增加痛經的幾率。而緊身內褲因為過于擠壓，會導致細菌、病毒的停留，最易導致陰道炎。詳細>>

1、材質

大部分運動緊(jin)身(shen)衣的材(cai)質為錦(jin)綸(lun)加(jia)氨綸(lun)，或是滌綸(lun)加(jia)氨綸(lun)，聚酯(zhi)纖(xian)維(wei)加(jia)氨綸(lun)，這(zhe)個倒是不難選(xuan)。

2、色彩

這個也不(bu)是(shi)特別的(de)問題(ti)，黑(hei)色保守一(yi)些，白色穿的(de)人不(bu)多，因為特別容易臟(zang)，彩色的(de)也挺不(bu)錯，彰顯(xian)自(zi)己的(de)個性(xing)，回頭率更高(gao)。

3、舒適度

因為是貼(tie)身穿著，所以運動(dong)緊(jin)身褲的舒(shu)適度非(fei)(fei)常重要(yao)，是不是無縫設計，接(jie)觸皮(pi)膚(fu)的舒(shu)適度，手(shou)感以及接(jie)縫處的走線針法都非(fei)(fei)常重要(yao)，這(zhe)個需要(yao)選購時親自(zi)感受一(yi)下(xia)，這(zhe)一(yi)點(dian)非(fei)(fei)常重要(yao)。

4、排汗

運(yun)動一(yi)定(ding)會出汗，如果(guo)運(yun)動緊(jin)身衣排(pai)濕吸(xi)(xi)汗性不好，那就是噩夢，會變得沉重不堪，摩擦肌膚，越越難受，所以選擇運(yun)動緊(jin)身褲時(shi)一(yi)定(ding)要選擇快速(su)吸(xi)(xi)汗速(su)干(gan)(gan)的(de)材質，舒適是一(yi)方面，還能通過汗液蒸發帶有熱量，更加涼爽(shuang)。一(yi)般(ban)大品(pin)牌都有獨(du)家的(de)排(pai)汗速(su)干(gan)(gan)技術。

5、彈性

運動緊身褲的彈性也是非常重要的部分，充足的彈性可能貼合肌膚，展現身材的曲線的同時，保證運動時的舒展性，還能減少運動緊身褲對嬌嫩皮膚的摩擦，選購時可以通過用手拉扯試一下彈性如何。緊身褲尺碼怎么選>>

6、時尚感

現在運動(dong)(dong)(dong)緊身(shen)褲已經不(bu)在局(ju)限(xian)于運動(dong)(dong)(dong)時(shi)(shi)穿(chuan)著(zhu)(zhu)，日(ri)常生中也(ye)是很好的著(zhu)(zhu)裝(zhuang)選擇，所以還要選擇具有(you)是時(shi)(shi)尚感的版型(xing)，既(ji)能(neng)在運動(dong)(dong)(dong)中穿(chuan)著(zhu)(zhu)舒適，也(ye)能(neng)在日(ri)常生活中閃亮全(quan)場。

1、“上寬下窄”，平衡視覺

對于身材纖瘦、無明顯贅肉的女性來說，采取“上緊下緊”的搭配方式，能夠輕松彰顯出女性的好身段。但對于自身有贅肉的女性而言，這樣的搭配方式自然是不合適的。建議(yi)采(cai)取(qu)“上寬(kuan)下窄”的(de)搭配方式(shi)，版型(xing)對比方式(shi)平衡視覺效果，更是在無(wu)形中避免了(le)缺點的(de)顯露(lu)。

2、提升腰線位置，顯高又顯腿長

穿衣打扮可以通過提升腰線的位(wei)置，來起(qi)到(dao)顯高又顯腿長的效果。也可以采取“上(shang)短下長”的搭配方式，選擇短外套或者是短上(shang)衣配上(shang)緊身褲或者加腰帶(dai)，就能輕松營造出“三七分”的優越(yue)比例。

3、上衣遮住臀胯部位，削弱重量感

對(dui)于臀胯部(bu)位贅肉多的女性而(er)言，若是穿著緊身褲搭(da)配不當，就會導(dao)致贅肉顯(xian)露(lu)，從(cong)而(er)出現顯(xian)胖問題。

4、利用疊穿凸顯層次感

很多人(ren)存在背厚、臀大、胯(kua)寬(kuan)等(deng)問(wen)題(ti)，單(dan)一地采取(qu)上(shang)衣＋緊身褲的(de)穿搭(da)組合，可(ke)能比較單(dan)調、乏味。在穿著緊身褲的(de)時候，可(ke)以(yi)利用疊穿凸顯(xian)層次感，還能有效地減緩背厚、臀大、胯(kua)寬(kuan)等(deng)身材問(wen)題(ti)。

1、運動緊身褲配毛衣

緊(jin)(jin)身(shen)褲搭配上毛(mao)(mao)衣(yi)，更顯身(shen)材。緊(jin)(jin)身(shen)褲和(he)毛(mao)(mao)衣(yi)都有很多款式，下半身(shen)運動緊(jin)(jin)身(shen)褲，搭配比如(ru)高領毛(mao)(mao)衣(yi)，也有V領毛(mao)(mao)衣(yi)、套頭毛(mao)(mao)衣(yi)等，既顯身(shen)材又打造(zao)出一種慵懶(lan)風。

2、運動緊身褲配雪紡襯衫

運(yun)動緊身褲是現在很多女(nv)生選擇的一種褲型，顏(yan)色都(dou)是深色，所(suo)以上(shang)衣搭配一件雪(xue)紡襯(chen)衫(shan)，簡約、時尚又很帥(shuai)氣。

3、運動緊身褲配機車夾克

機車夾克本(ben)(ben)來就可以(yi)體現人(ren)的(de)帥氣，如果搭配緊身運動褲，既保留了夾克本(ben)(ben)身酷帥的(de)氣質，還增添幾分健(jian)美運動和輕松的(de)感覺。還可以(yi)搭上馬丁靴，一套(tao)帥氣穿搭就產生了。

4、運動緊身褲配外套

由于運動(dong)(dong)緊(jin)身(shen)褲本來(lai)就是一(yi)種(zhong)運動(dong)(dong)風，可以在內選擇一(yi)個(ge)運動(dong)(dong)型的(de)內衣(yi)，然后再外搭一(yi)個(ge)自己覺得(de)舒服的(de)外套(tao)，比如小西裝、衛衣(yi)等(deng)，不僅(jin)使整(zheng)(zheng)個(ge)人變(bian)得(de)的(de)有(you)氣場，還(huan)透露出一(yi)點小性感，整(zheng)(zheng)個(ge)人看起(qi)來(lai)就會變(bian)得(de)很(hen)有(you)活力，外套(tao)的(de)作用就是變(bian)得(de)很(hen)有(you)型。

緊身褲配什么上衣>>

緊身褲配什么鞋子好看>>

1、選擇淺色緊身褲，容易暴露贅肉

很多人單一地覺得緊身(shen)褲之所以會暴露自身(shen)的腿部缺點，是(shi)(shi)因為版(ban)型(xing)的問題(ti)。但其(qi)實，穿著緊身(shen)褲最容易陷入(ru)的誤(wu)區就是(shi)(shi)色彩。

選(xuan)擇(ze)不恰當的(de)色彩(cai)，就會導致贅肉(rou)露出來。其中，淺(qian)色緊身褲更(geng)是(shi)容易暴露贅肉(rou)。因(yin)此，maigoo小(xiao)編提醒大家，這一穿(chuan)著(zhu)“誤區(qu)”是(shi)需要避開的(de)哦。

2、版型過于貼合腿部線條

雖然大家都知道緊身褲的特(te)點就是(shi)貼合(he)腿部線(xian)條，但(dan)是(shi)在選擇時(shi)，仍(reng)舊(jiu)應(ying)該注意版型。

很多人都會陷入的穿著“誤(wu)區(qu)”就是(shi)選擇緊身褲的版型過于貼合腿(tui)部線條，從而導致造型出現緊繃、顯胖、顯三(san)角區(qu)等問(wen)題，十分(fen)拉低形(xing)象。

1、每(mei)逢節日活動(dong)，就到了(le)網購達人們大展身手的(de)時候了(le)，然而面對五(wu)花八門的(de)商(shang)品、參差不(bu)齊的(de)價格卻不(bu)知如何下手？

2、每逢節日(ri)活動，就到了網購(gou)達人們大展身手的(de)時候了，然而面對五花八門(men)的(de)商品、參差不齊的(de)價(jia)格卻(que)不知如何下手？