緊(jin)身(shen)褲是一(yi)種常見的褲子類(lei)型，從腰部(bu)至(zhi)腳踝都比(bi)較緊(jin)身(shen)的彈性(xing)褲子。緊(jin)身(shen)褲風格(ge)多(duo)樣、柔軟舒適(shi)(shi)，適(shi)(shi)合(he)在逛(guang)街(jie)、健身(shen)和瑜伽運動(dong)時穿(chuan)戴。緊(jin)身(shen)褲的設計源(yuan)自于褲襪，穿(chuan)著方式(shi)類(lei)似褲襪，因此(ci)也有內(nei)搭襪、無底襪的別稱(cheng)。

1、普通緊身褲：普通的緊身褲是一種搭配靈活的彈性褲子。緊身褲和鉛筆褲的區別>>

2、瑜伽褲：瑜伽褲是在面(mian)料上更(geng)加(jia)注重彈性(xing)，在紡織過程中棉和麻的(de)用量更(geng)少，氨綸和尼(ni)龍更(geng)多，這讓瑜伽褲的(de)彈性(xing)、包裹性(xing)、防臭抗菌性(xing)更(geng)強，更(geng)適合在健身和運動中穿著。

3、健美褲：健美褲是現代緊身褲的前身，流行于20世紀80年代，經常用于跳舞、逛街等活動。健美褲的特點是擁有腳蹬，在當年材料學和紡織業較為不發達的時期，這樣的設計更穩定。詳細>>

4、緊身牛仔褲：英文名(ming)為Jeggings。為牛(niu)仔褲（Jeans）和緊(jin)身褲（Leggings）的結合體(ti)。相較于(yu)普通牛(niu)仔褲更有彈性，也更凸顯腿部曲(qu)線。

5、緊身西褲：由西(xi)裝(zhuang)布料添加氨綸和尼龍制(zhi)造。相比于一般的(de)西(xi)裝(zhuang)褲子更柔軟和舒適，為上班族(zu)設計的(de)，給(gei)白(bai)領女性(xing)提供了包臀裙外的(de)另一種選擇。

6、褲襪：褲襪(wa)是緊(jin)(jin)身(shen)(shen)褲的前身(shen)(shen)，相(xiang)較(jiao)于緊(jin)(jin)身(shen)(shen)褲，褲襪(wa)一般較(jiao)薄，因此較(jiao)為(wei)透明(ming)，需要和迷你裙、連衣(yi)裙等進(jin)行搭配。

1、棉麻面料可以增加柔軟(ruan)度(du)(du)、吸汗性和舒適度(du)(du)，較具有保(bao)暖(nuan)功效，適合在秋冬(dong)季(ji)節外出(chu)、日(ri)常(chang)逛街時(shi)穿戴。

2、尼龍、氨綸面(mian)料通過柔軟(ruan)面(mian)料和高彈性面(mian)料的混合，使(shi)腿部(bu)關節可以輕松活動。由尼龍或氨綸制作的緊身褲(ku)表(biao)面(mian)光(guang)滑、彈力(li)較高、透氣(qi)性更好，因此適(shi)合在夏天或運(yun)動時穿。

3、氨(an)綸和牛(niu)(niu)仔布料(liao)結合的(de)緊身牛(niu)(niu)仔褲，款(kuan)式介(jie)于(yu)牛(niu)(niu)仔褲和緊身褲之間。相較于(yu)褲襪(wa)，緊身褲的(de)襠部和臀部位置會進行額(e)外加(jia)厚(hou)，可以當作褲子外穿。

1、塑造完美體型

運動緊身褲(ku)(ku)在設計上(shang)都(dou)具有(you)一定的版型，符合人(ren)體(ti)曲線，對于想要(yao)減脂塑(su)形(xing)的小姐(jie)姐(jie)來說(shuo)，通過運動緊身褲(ku)(ku)的包裹，可以塑(su)造勻(yun)稱(cheng)、完美的體(ti)型。

2、促進肌肉血液循環

在運動的(de)過程(cheng)中(zhong)，運動緊身褲(ku)的(de)包裹(guo)作用下，腿(tui)部、臀(tun)部的(de)肌肉有一個提拉與壓迫的(de)作用，可以一定程(cheng)度上提升血液流速(su)，促進血液循環，更具效(xiao)率地減脂(zhi)。

3、減少乳酸的淤積

在(zai)進(jin)行有氧運動后(hou)會，在(zai)肌肉(rou)中產(chan)生大量的乳酸，乳酸的淤積(ji)是肌肉(rou)酸痛的主要原因。在(zai)運動緊身褲的壓迫作用下(xia)可以減(jian)少(shao)乳酸的淤積(ji)，緩解在(zai)劇烈運動后(hou)產(chan)生乳酸帶來的肌肉(rou)酸痛。

4、減少大腿內側摩擦

在進行跑步、健步、動感單車等運動時，雙腿的頻繁運動，可能導致雙腿內側劇烈摩擦，引起襠部的皮膚發黑，就是我們常說的燒襠，特別是對于腿粗或者較胖的小伙伴，更是如此。穿著運動緊身褲可以極大地緩解降低這種情況。詳細>>

1、男生穿緊身褲的壞處

首先從生(sheng)殖系統(tong)來(lai)講，穿緊身褲對于男性會影(ying)響他的(de)生(sheng)長發育，尤其是(shi)(shi)青少年(nian)，穿緊身褲等于是(shi)(shi)在睪丸(wan)上了“緊箍咒”，會造(zao)成壓(ya)迫，引起血流不暢等問題。而(er)且長時間包裹(guo)，會使得(de)睪丸(wan)的(de)溫度(du)升高，直(zhi)接影(ying)響精子的(de)存活率和質量，所以，年(nian)輕(qing)的(de)小伙子雖然穿上緊身牛仔(zi)褲很帥(shuai)氣，但(dan)是(shi)(shi)如果以健康做代(dai)價有些不值，因此，買購網編輯建議年(nian)輕(qing)的(de)帥(shuai)哥們要謹慎選用(yong)。

2、女生穿緊身褲的壞處

對于女性來講，選擇緊身褲同樣不利健康。因為緊身褲一般為化纖材質，長時間穿著，不透氣影響排汗；化纖直接接觸皮膚容易引起皮膚過敏或炎癥；導致血液循環不暢，如果久坐，會引起腿部麻木，冬天很容易出現凍瘡；如果月經期穿緊身褲更容易增加痛經的幾率。而緊身內褲因為過于擠壓，會導致細菌、病毒的停留，最易導致陰道炎。詳細>>

1、材質

大部分運動緊(jin)身衣的(de)材質為錦(jin)綸(lun)加氨綸(lun)，或是滌綸(lun)加氨綸(lun)，聚酯纖維加氨綸(lun)，這(zhe)個倒是不難選。

2、色彩

這個(ge)也不(bu)是特(te)別的(de)問題，黑色保守一些(xie)，白色穿的(de)人(ren)不(bu)多(duo)，因為特(te)別容易臟，彩(cai)色的(de)也挺不(bu)錯，彰(zhang)顯自己的(de)個(ge)性，回頭率更(geng)高。

3、舒適度

因(yin)為是貼身穿(chuan)著，所(suo)以(yi)(yi)運(yun)動緊身褲的舒適度(du)非(fei)常(chang)重要(yao)，是不是無(wu)縫(feng)設計，接觸皮(pi)膚的舒適度(du)，手感(gan)以(yi)(yi)及(ji)接縫(feng)處(chu)的走(zou)線針法都非(fei)常(chang)重要(yao)，這個需要(yao)選購時(shi)親自感(gan)受一(yi)下，這一(yi)點(dian)非(fei)常(chang)重要(yao)。

4、排汗

運(yun)動(dong)一定會出汗，如果運(yun)動(dong)緊身衣排濕吸(xi)汗性不好(hao)，那就是噩夢，會變得(de)沉重不堪，摩擦肌膚，越越難受，所以選(xuan)擇(ze)運(yun)動(dong)緊身褲(ku)時(shi)一定要選(xuan)擇(ze)快速(su)(su)吸(xi)汗速(su)(su)干(gan)的材質，舒適是一方面，還(huan)能(neng)通過汗液(ye)蒸發(fa)帶有(you)熱量(liang)，更加涼爽。一般大品(pin)牌都有(you)獨家的排汗速(su)(su)干(gan)技術。

5、彈性

運動緊身褲的彈性也是非常重要的部分，充足的彈性可能貼合肌膚，展現身材的曲線的同時，保證運動時的舒展性，還能減少運動緊身褲對嬌嫩皮膚的摩擦，選購時可以通過用手拉扯試一下彈性如何。緊身褲尺碼怎么選>>

6、時尚感

現在(zai)運動緊(jin)身褲已(yi)經(jing)不在(zai)局限于(yu)運動時穿(chuan)著(zhu)，日常生中(zhong)也(ye)是(shi)很好的(de)著(zhu)裝選擇，所以還要選擇具有是(shi)時尚感的(de)版型(xing)，既能在(zai)運動中(zhong)穿(chuan)著(zhu)舒適，也(ye)能在(zai)日常生活中(zhong)閃亮全場。

1、“上寬下窄”，平衡視覺

對于身材纖瘦、無明顯贅肉的女性來說，采取“上緊下緊”的搭配方式，能夠輕松彰顯出女性的好身段。但對于自身有贅肉的女性而言，這樣的搭配方式自然是不合適的。建議采(cai)取“上(shang)寬下窄”的搭配方式，版型對比(bi)方式平衡視覺效果(guo)，更(geng)是在無形中避免(mian)了缺點(dian)的顯露。

2、提升腰線位置，顯高又顯腿長

穿衣(yi)打扮(ban)可以通過提升腰線的(de)位置(zhi)，來起到(dao)顯高又顯腿長的(de)效(xiao)果(guo)。也可以采取“上(shang)短(duan)下長”的(de)搭配方式，選擇短(duan)外(wai)套或(huo)者是短(duan)上(shang)衣(yi)配上(shang)緊(jin)身褲或(huo)者加腰帶，就(jiu)能輕松(song)營造出“三七分”的(de)優越(yue)比例。

3、上衣遮住臀胯部位，削弱重量感

對于臀胯部位贅肉(rou)多的(de)女性而言，若是穿著緊身(shen)褲搭配不當，就會導致贅肉(rou)顯露，從(cong)而出現(xian)顯胖問(wen)題。

4、利用疊穿凸顯層次感

很多人存在(zai)背厚(hou)(hou)、臀(tun)大、胯寬等(deng)問(wen)題，單(dan)一地采取上衣＋緊身(shen)褲(ku)的(de)穿(chuan)(chuan)搭組合，可能(neng)比較單(dan)調、乏味(wei)。在(zai)穿(chuan)(chuan)著緊身(shen)褲(ku)的(de)時候，可以利用疊穿(chuan)(chuan)凸顯層次感(gan)，還能(neng)有效(xiao)地減緩背厚(hou)(hou)、臀(tun)大、胯寬等(deng)身(shen)材(cai)問(wen)題。

1、運動緊身褲配毛衣

緊(jin)(jin)身(shen)(shen)(shen)褲搭配(pei)上毛(mao)(mao)衣，更顯身(shen)(shen)(shen)材。緊(jin)(jin)身(shen)(shen)(shen)褲和毛(mao)(mao)衣都有(you)很多款式，下半身(shen)(shen)(shen)運動緊(jin)(jin)身(shen)(shen)(shen)褲，搭配(pei)比如高領毛(mao)(mao)衣，也有(you)V領毛(mao)(mao)衣、套頭毛(mao)(mao)衣等，既顯身(shen)(shen)(shen)材又打造出一種(zhong)慵懶(lan)風。

2、運動緊身褲配雪紡襯衫

運(yun)動緊身褲(ku)是(shi)現在很(hen)多女生選擇的(de)一種褲(ku)型，顏色(se)(se)都是(shi)深色(se)(se)，所以上衣搭配一件雪紡襯衫(shan)，簡約、時(shi)尚又很(hen)帥(shuai)氣。

3、運動緊身褲配機車夾克

機車(che)夾克本來就(jiu)可以(yi)體現人的(de)帥氣，如果搭配(pei)緊身運(yun)(yun)動(dong)褲，既保留(liu)了夾克本身酷(ku)帥的(de)氣質(zhi)，還(huan)增添幾(ji)分(fen)健美運(yun)(yun)動(dong)和輕松的(de)感覺(jue)。還(huan)可以(yi)搭上(shang)馬丁靴，一套(tao)帥氣穿搭就(jiu)產生了。

4、運動緊身褲配外套

由于運動(dong)緊身褲(ku)本來(lai)就(jiu)是一種運動(dong)風，可以在內選擇一個運動(dong)型的(de)內衣，然后再外搭(da)一個自己(ji)覺得舒服的(de)外套，比(bi)如小西(xi)裝(zhuang)、衛衣等，不僅使整(zheng)(zheng)個人(ren)變(bian)(bian)得的(de)有(you)氣場，還透(tou)露出一點(dian)小性(xing)感，整(zheng)(zheng)個人(ren)看起(qi)來(lai)就(jiu)會變(bian)(bian)得很有(you)活力，外套的(de)作用就(jiu)是變(bian)(bian)得很有(you)型。

緊身褲配什么上衣>>

緊身褲配什么鞋子好看>>

1、選擇淺色緊身褲，容易暴露贅肉

很(hen)多人單一地覺得緊身(shen)褲(ku)(ku)之(zhi)所以會暴(bao)露(lu)自身(shen)的腿部(bu)缺點(dian)，是因為版型的問(wen)題。但其實，穿著緊身(shen)褲(ku)(ku)最容易(yi)陷入(ru)的誤區就是色彩(cai)。

選擇不恰當的色彩，就會導致贅(zhui)肉(rou)露出來。其中，淺色緊(jin)身(shen)褲(ku)更(geng)是(shi)容(rong)易(yi)暴露贅(zhui)肉(rou)。因(yin)此，maigoo小編提(ti)醒大家，這一穿著“誤區”是(shi)需要避開(kai)的哦。

2、版型過于貼合腿部線條

雖然大(da)家都(dou)知道緊身褲(ku)的(de)特(te)點就(jiu)是(shi)貼合(he)腿部線(xian)條，但是(shi)在選擇時(shi)，仍舊應該注(zhu)意版(ban)型。

很多人都會陷入的穿著“誤區”就是(shi)選擇緊(jin)身褲的版型過于貼合腿部線條(tiao)，從(cong)而導致(zhi)造型出(chu)現緊(jin)繃、顯胖、顯三角區等問題，十(shi)分拉低形象(xiang)。

1、每(mei)逢節日活動，就到了網購(gou)達人們大展身手的(de)時候了，然而面對五花八門(men)的(de)商品、參(can)差不(bu)齊的(de)價格卻不(bu)知(zhi)如何下手？

2、每(mei)逢(feng)節日活動，就到了(le)網購達人(ren)們大(da)展身手(shou)的時候了(le)，然而面對五花八門的商品、參差不(bu)齊的價格卻(que)不(bu)知如何下手(shou)？