緊身(shen)褲(ku)(ku)(ku)是一種常(chang)見的褲(ku)(ku)(ku)子類型，從腰部至腳(jiao)踝(huai)都(dou)比較緊身(shen)的彈性褲(ku)(ku)(ku)子。緊身(shen)褲(ku)(ku)(ku)風(feng)格多樣、柔(rou)軟舒適，適合在逛街(jie)、健(jian)身(shen)和瑜伽運動時穿戴。緊身(shen)褲(ku)(ku)(ku)的設計源自于褲(ku)(ku)(ku)襪，穿著方(fang)式類似褲(ku)(ku)(ku)襪，因此也有內搭襪、無底襪的別(bie)稱(cheng)。

1、普通緊身褲：普通的緊身褲是一種搭配靈活的彈性褲子。緊身褲和鉛筆褲的區別>>

2、瑜伽褲：瑜(yu)伽(jia)褲是在面(mian)料(liao)上更(geng)加(jia)注重彈(dan)性，在紡織過(guo)程中棉(mian)和麻的用量更(geng)少，氨(an)綸和尼龍更(geng)多，這讓瑜(yu)伽(jia)褲的彈(dan)性、包裹性、防臭抗菌性更(geng)強(qiang)，更(geng)適(shi)合在健(jian)身和運(yun)動(dong)中穿(chuan)著。

3、健美褲：健美褲是現代緊身褲的前身，流行于20世紀80年代，經常用于跳舞、逛街等活動。健美褲的特點是擁有腳蹬，在當年材料學和紡織業較為不發達的時期，這樣的設計更穩定。詳細>>

4、緊身牛仔褲：英文名為Jeggings。為牛仔(zi)褲（Jeans）和緊身(shen)褲（Leggings）的結合體。相較于普(pu)通(tong)牛仔(zi)褲更有彈性，也更凸顯腿部曲(qu)線。

5、緊身西褲：由西(xi)裝(zhuang)布料添加氨綸(lun)和尼龍制造。相比于一般的西(xi)裝(zhuang)褲子更柔軟和舒(shu)適，為(wei)上(shang)班(ban)族設計的，給白領(ling)女性提供了包臀裙外的另一種選擇。

6、褲襪：褲(ku)(ku)襪(wa)是(shi)緊(jin)身褲(ku)(ku)的(de)前身，相較(jiao)于緊(jin)身褲(ku)(ku)，褲(ku)(ku)襪(wa)一(yi)般(ban)較(jiao)薄，因此較(jiao)為(wei)透明，需要和迷你裙、連衣裙等(deng)進(jin)行搭(da)配。

1、棉麻面(mian)料(liao)可以增加柔軟度、吸汗性和舒適(shi)度，較具有保(bao)暖功效，適(shi)合在秋冬季節外出、日常逛街時(shi)穿(chuan)戴(dai)。

2、尼(ni)龍、氨綸面料(liao)通過柔軟(ruan)面料(liao)和高彈性(xing)面料(liao)的混合，使腿部關節可(ke)以輕松活(huo)動。由(you)尼(ni)龍或(huo)氨綸制(zhi)作的緊身褲(ku)表面光(guang)滑、彈力較高、透氣性(xing)更好，因此適合在夏天或(huo)運(yun)動時穿。

3、氨綸和(he)牛仔(zi)布料結合的緊(jin)身(shen)牛仔(zi)褲，款式介于(yu)牛仔(zi)褲和(he)緊(jin)身(shen)褲之(zhi)間。相較(jiao)于(yu)褲襪，緊(jin)身(shen)褲的襠部和(he)臀部位置(zhi)會進(jin)行(xing)額外(wai)加(jia)厚，可以(yi)當作褲子外(wai)穿。

1、塑造完美體型

運動緊身褲在(zai)設計上都具有一定的版型，符(fu)合(he)人體(ti)曲線，對于想要減脂塑形的小姐(jie)姐(jie)來說，通過運動緊身褲的包裹，可以塑造勻稱、完美的體(ti)型。

2、促進肌肉血液循環

在運動(dong)(dong)的(de)過程中(zhong)，運動(dong)(dong)緊身褲(ku)的(de)包裹作(zuo)用(yong)下，腿(tui)部、臀部的(de)肌肉有一個提拉與(yu)壓迫的(de)作(zuo)用(yong)，可以一定程度上提升血液(ye)流速(su)，促進血液(ye)循(xun)環，更(geng)具(ju)效率地減脂(zhi)。

3、減少乳酸的淤積

在(zai)(zai)進行有氧運(yun)動(dong)(dong)后會，在(zai)(zai)肌肉(rou)中(zhong)產生大量的(de)(de)乳(ru)酸(suan)，乳(ru)酸(suan)的(de)(de)淤積是(shi)肌肉(rou)酸(suan)痛的(de)(de)主要原因(yin)。在(zai)(zai)運(yun)動(dong)(dong)緊身褲(ku)的(de)(de)壓(ya)迫作用下(xia)可以減少(shao)乳(ru)酸(suan)的(de)(de)淤積，緩解(jie)在(zai)(zai)劇烈運(yun)動(dong)(dong)后產生乳(ru)酸(suan)帶來的(de)(de)肌肉(rou)酸(suan)痛。

4、減少大腿內側摩擦

在進行跑步、健步、動感單車等運動時，雙腿的頻繁運動，可能導致雙腿內側劇烈摩擦，引起襠部的皮膚發黑，就是我們常說的燒襠，特別是對于腿粗或者較胖的小伙伴，更是如此。穿著運動緊身褲可以極大地緩解降低這種情況。詳細>>

1、男生穿緊身褲的壞處

首(shou)先從生(sheng)(sheng)殖(zhi)系(xi)統(tong)來講，穿緊(jin)(jin)身(shen)褲(ku)對于男性(xing)會(hui)(hui)(hui)影(ying)響他(ta)的(de)(de)生(sheng)(sheng)長(chang)發(fa)育(yu)，尤其是青少年(nian)(nian)，穿緊(jin)(jin)身(shen)褲(ku)等(deng)于是在睪(gao)丸(wan)上(shang)了“緊(jin)(jin)箍咒”，會(hui)(hui)(hui)造成壓迫，引起血流不暢等(deng)問題。而且(qie)長(chang)時間包裹，會(hui)(hui)(hui)使得睪(gao)丸(wan)的(de)(de)溫度升(sheng)高，直接影(ying)響精子(zi)的(de)(de)存活率和質量(liang)，所以(yi)(yi)，年(nian)(nian)輕(qing)的(de)(de)小(xiao)伙子(zi)雖然(ran)穿上(shang)緊(jin)(jin)身(shen)牛仔(zi)褲(ku)很帥氣，但是如果(guo)以(yi)(yi)健康(kang)做(zuo)代(dai)價有(you)些不值，因此(ci)，買(mai)購網編輯建議年(nian)(nian)輕(qing)的(de)(de)帥哥們要謹慎選用(yong)。

2、女生穿緊身褲的壞處

對于女性來講，選擇緊身褲同樣不利健康。因為緊身褲一般為化纖材質，長時間穿著，不透氣影響排汗；化纖直接接觸皮膚容易引起皮膚過敏或炎癥；導致血液循環不暢，如果久坐，會引起腿部麻木，冬天很容易出現凍瘡；如果月經期穿緊身褲更容易增加痛經的幾率。而緊身內褲因為過于擠壓，會導致細菌、病毒的停留，最易導致陰道炎。詳細>>

1、材質

大部(bu)分運動緊身(shen)衣的材質(zhi)為錦綸(lun)加(jia)氨綸(lun)，或是滌(di)綸(lun)加(jia)氨綸(lun)，聚酯纖(xian)維加(jia)氨綸(lun)，這(zhe)個倒是不難選。

2、色彩

這個(ge)也不是特(te)(te)別的(de)問題，黑色(se)保守一些，白色(se)穿的(de)人不多，因為特(te)(te)別容易臟，彩色(se)的(de)也挺不錯，彰顯自己的(de)個(ge)性，回頭率更高。

3、舒適度

因為是(shi)貼身(shen)穿著，所以運動緊身(shen)褲的(de)舒適(shi)度(du)非常重(zhong)要(yao)(yao)，是(shi)不是(shi)無縫(feng)設(she)計，接(jie)(jie)觸(chu)皮膚的(de)舒適(shi)度(du)，手(shou)感以及接(jie)(jie)縫(feng)處的(de)走線針法都非常重(zhong)要(yao)(yao)，這個需(xu)要(yao)(yao)選購時親自感受一(yi)下，這一(yi)點非常重(zhong)要(yao)(yao)。

4、排汗

運(yun)動一(yi)(yi)定(ding)(ding)會出汗(han)，如果運(yun)動緊身衣排(pai)濕吸汗(han)性不好(hao)，那(nei)就是噩(e)夢，會變得沉重不堪，摩擦(ca)肌膚，越(yue)越(yue)難受，所以(yi)選擇運(yun)動緊身褲時一(yi)(yi)定(ding)(ding)要(yao)選擇快(kuai)速(su)吸汗(han)速(su)干的材質，舒(shu)適是一(yi)(yi)方(fang)面(mian)，還能通過(guo)汗(han)液(ye)蒸發帶有熱(re)量，更加涼爽。一(yi)(yi)般(ban)大品牌都(dou)有獨家的排(pai)汗(han)速(su)干技術(shu)。

5、彈性

運動緊身褲的彈性也是非常重要的部分，充足的彈性可能貼合肌膚，展現身材的曲線的同時，保證運動時的舒展性，還能減少運動緊身褲對嬌嫩皮膚的摩擦，選購時可以通過用手拉扯試一下彈性如何。緊身褲尺碼怎么選>>

6、時尚感

現在(zai)(zai)運動(dong)(dong)緊(jin)身(shen)褲已經不在(zai)(zai)局限于(yu)運動(dong)(dong)時穿(chuan)著(zhu)(zhu)，日常(chang)生中也(ye)是(shi)很(hen)好的著(zhu)(zhu)裝(zhuang)選(xuan)擇(ze)，所以(yi)還(huan)要(yao)選(xuan)擇(ze)具(ju)有是(shi)時尚感(gan)的版(ban)型，既能在(zai)(zai)運動(dong)(dong)中穿(chuan)著(zhu)(zhu)舒適，也(ye)能在(zai)(zai)日常(chang)生活中閃亮全場。

1、“上寬下窄”，平衡視覺

對于身材纖瘦、無明顯贅肉的女性來說，采取“上緊下緊”的搭配方式，能夠輕松彰顯出女性的好身段。但對于自身有贅肉的女性而言，這樣的搭配方式自然是不合適的。建議采取“上寬(kuan)下窄(zhai)”的搭配(pei)方(fang)式，版(ban)型對比方(fang)式平衡視(shi)覺效果(guo)，更是在無形中避免了缺(que)點的顯露(lu)。

2、提升腰線位置，顯高又顯腿長

穿(chuan)衣(yi)打扮可(ke)以通過提升腰線的(de)(de)位置，來起(qi)到(dao)顯高(gao)又顯腿(tui)長(chang)的(de)(de)效果。也可(ke)以采取(qu)“上短下長(chang)”的(de)(de)搭配方式，選擇短外套或者是短上衣(yi)配上緊身褲或者加腰帶，就能輕松營造出“三七(qi)分”的(de)(de)優(you)越比例。

3、上衣遮住臀胯部位，削弱重量感

對于臀胯部位贅(zhui)肉多的女(nv)性而言，若(ruo)是(shi)穿著緊身褲搭配不當(dang)，就會導致贅(zhui)肉顯(xian)(xian)露(lu)，從(cong)而出(chu)現顯(xian)(xian)胖(pang)問(wen)題。

4、利用疊穿凸顯層次感

很(hen)多人存在(zai)背(bei)厚、臀(tun)大、胯寬等問題，單(dan)一地(di)采取上衣＋緊身褲的(de)穿搭(da)組合(he)，可能比較單(dan)調、乏味(wei)。在(zai)穿著緊身褲的(de)時候，可以利用(yong)疊穿凸顯層次感，還能有效地(di)減緩(huan)背(bei)厚、臀(tun)大、胯寬等身材問題。

1、運動緊身褲配毛衣

緊(jin)身(shen)(shen)褲(ku)搭配上(shang)毛衣(yi)，更顯身(shen)(shen)材(cai)。緊(jin)身(shen)(shen)褲(ku)和毛衣(yi)都有很(hen)多款式，下半身(shen)(shen)運動緊(jin)身(shen)(shen)褲(ku)，搭配比如高領(ling)毛衣(yi)，也有V領(ling)毛衣(yi)、套頭(tou)毛衣(yi)等，既顯身(shen)(shen)材(cai)又打(da)造出一種慵懶風。

2、運動緊身褲配雪紡襯衫

運動緊身褲是現在很多女生選擇的一種(zhong)褲型，顏色(se)都(dou)是深色(se)，所以上衣搭(da)配一件雪(xue)紡襯衫，簡約、時尚又(you)很帥氣(qi)。

3、運動緊身褲配機車夾克

機車夾(jia)克本來就可(ke)以體現人的帥氣，如果搭(da)(da)配緊身運動(dong)褲，既保留了(le)夾(jia)克本身酷帥的氣質(zhi)，還(huan)增(zeng)添(tian)幾分健(jian)美運動(dong)和輕松的感(gan)覺(jue)。還(huan)可(ke)以搭(da)(da)上馬丁靴，一(yi)套帥氣穿搭(da)(da)就產(chan)生了(le)。

4、運動緊身褲配外套

由于運動緊(jin)身褲本來就(jiu)是一(yi)種運動風，可以在內選擇一(yi)個(ge)(ge)運動型的(de)內衣，然后再外(wai)搭一(yi)個(ge)(ge)自己覺得(de)(de)舒(shu)服的(de)外(wai)套(tao)，比(bi)如(ru)小西裝、衛(wei)衣等，不(bu)僅(jin)使整個(ge)(ge)人(ren)變(bian)得(de)(de)的(de)有(you)氣場(chang)，還透露出一(yi)點(dian)小性感，整個(ge)(ge)人(ren)看起來就(jiu)會變(bian)得(de)(de)很(hen)有(you)活力，外(wai)套(tao)的(de)作用就(jiu)是變(bian)得(de)(de)很(hen)有(you)型。

緊身褲配什么上衣>>

緊身褲配什么鞋子好看>>

1、選擇淺色緊身褲，容易暴露贅肉

很多人單(dan)一地覺(jue)得緊(jin)身褲之所以(yi)會(hui)暴露(lu)自身的腿部缺點，是(shi)因(yin)為版型的問(wen)題(ti)。但(dan)其實(shi)，穿(chuan)著緊(jin)身褲最容易陷入(ru)的誤區就是(shi)色彩。

選擇不(bu)恰(qia)當的色彩，就會導致贅肉(rou)露出來(lai)。其(qi)中(zhong)，淺(qian)色緊身褲更是容易暴露贅肉(rou)。因此，maigoo小編提醒(xing)大(da)家，這(zhe)一穿著(zhu)“誤區(qu)”是需要(yao)避開的哦。

2、版型過于貼合腿部線條

雖然大家都(dou)知(zhi)道緊身褲的特點就是貼合腿部線條(tiao)，但是在選擇時，仍舊(jiu)應該(gai)注意版型。

很(hen)多人都會陷入的(de)穿著“誤區”就是選(xuan)擇(ze)緊(jin)身褲的(de)版型(xing)過(guo)于(yu)貼合腿部線(xian)條，從(cong)而導致造型(xing)出現(xian)緊(jin)繃(beng)、顯(xian)胖、顯(xian)三角區等問題(ti)，十分(fen)拉低形象。

1、每(mei)逢(feng)節(jie)日活動，就到了網購(gou)達人們大展身(shen)手的(de)時候(hou)了，然而面對五花(hua)八門的(de)商品(pin)、參(can)差不(bu)齊的(de)價格卻(que)不(bu)知如何(he)下手？

2、每逢(feng)節日活動，就(jiu)到了網購達人們大展身(shen)手的(de)時候了，然而(er)面對五(wu)花八門的(de)商品、參(can)差(cha)不(bu)齊的(de)價格(ge)卻(que)不(bu)知如何(he)下手？