一、咖啡飲料的功效與作用
咖啡飲料是以咖啡或咖啡制品為原料，添加部分食品添加劑制成的液體飲料，適當飲用對身體有一定的好處，咖啡飲料的作用功效主要有：
1、增強情緒
咖(ka)啡(fei)(fei)飲料含有(you)咖(ka)啡(fei)(fei)因，咖(ka)啡(fei)(fei)因可(ke)以促進人的多巴胺(an)和(he)去甲腎上腺素的生成(cheng)，從而讓人感(gan)覺到快樂(le)，遠(yuan)離(li)不良情(qing)緒。
2、集中注意力
喝咖(ka)(ka)啡(fei)飲(yin)料還能讓人的精神更加緊張，注意力保持集中，因為咖(ka)(ka)啡(fei)飲(yin)料中的咖(ka)(ka)啡(fei)因會作用于我們的大腦，讓大腦一直保持警惕。
3、增強體能
在鍛煉的(de)時候可以(yi)喝(he)一點(dian)咖啡飲料(liao)，這樣(yang)可以(yi)幫(bang)助我們提高身體機能11-12%。 咖啡飲料(liao)中含有的(de)物質非常豐富，咖啡因中的(de)物質能夠(gou)增加血液中的(de)腎上腺素(su)水平。
4、保護身體
咖(ka)啡飲料(liao)含有的(de)抗氧化劑可以和你的(de)身體中的(de)自由基(ji)戰斗，起到(dao)保護作(zuo)用。
二、咖啡飲料和咖啡功效一樣嗎
從上面咖(ka)啡(fei)(fei)(fei)飲料(liao)的功效(xiao)和(he)(he)作(zuo)用可以看出(chu)，咖(ka)啡(fei)(fei)(fei)飲料(liao)的功效(xiao)很多和(he)(he)咖(ka)啡(fei)(fei)(fei)是差不(bu)多的，那(nei)么(me)咖(ka)啡(fei)(fei)(fei)飲料(liao)和(he)(he)咖(ka)啡(fei)(fei)(fei)功效(xiao)一樣嗎？咖(ka)啡(fei)(fei)(fei)飲料(liao)和(he)(he)咖(ka)啡(fei)(fei)(fei)哪個功效(xiao)更強呢？
其(qi)實，咖(ka)(ka)啡飲料的(de)(de)(de)功(gong)效作用和咖(ka)(ka)啡肯(ken)定(ding)是存在(zai)一定(ding)區(qu)別的(de)(de)(de)，畢竟(jing)它們的(de)(de)(de)成分(fen)不一樣，咖(ka)(ka)啡飲料的(de)(de)(de)咖(ka)(ka)啡含量相(xiang)比真正的(de)(de)(de)咖(ka)(ka)啡要(yao)低一些，因此其(qi)功(gong)效相(xiang)當于咖(ka)(ka)啡的(de)(de)(de)弱化版，沒時(shi)間喝咖(ka)(ka)啡的(de)(de)(de)話，可以考慮用咖(ka)(ka)啡飲料代替(ti)一下(xia)。
三、咖啡飲料健康嗎
咖(ka)啡(fei)(fei)飲(yin)料(liao)(liao)和普通咖(ka)啡(fei)(fei)相比，沒那么健康(kang)，因為它含有白砂(sha)糖、香(xiang)精(jing)、奶油(you)、反(fan)酸(suan)(suan)脂肪酸(suan)(suan)等添加成分；不過相較于(yu)碳酸(suan)(suan)飲(yin)料(liao)(liao)、奶茶、酒精(jing)等飲(yin)料(liao)(liao)來說，咖(ka)啡(fei)(fei)飲(yin)料(liao)(liao)還(huan)算得上是(shi)比較健康(kang)的。
