一、咖啡飲料的功效與作用
咖啡飲料是以咖啡或咖啡制品為原料，添加部分食品添加劑制成的液體飲料，適當飲用對身體有一定的好處，咖啡飲料的作用功效主(zhu)要有：
1、增強情緒
咖(ka)啡(fei)飲料含有咖(ka)啡(fei)因(yin)，咖(ka)啡(fei)因(yin)可以(yi)促(cu)進人的多巴胺和去(qu)甲腎上腺(xian)素(su)的生成，從(cong)而讓(rang)人感(gan)覺到(dao)快樂，遠離不良情緒。
2、集中注意力
喝(he)咖啡飲料還能(neng)讓(rang)人(ren)的精神更加緊張(zhang)，注意力保持(chi)集中(zhong)，因(yin)為咖啡飲料中(zhong)的咖啡因(yin)會(hui)作用于我們的大(da)腦，讓(rang)大(da)腦一直保持(chi)警(jing)惕。
3、增強體能
在(zai)鍛(duan)煉的(de)時候可(ke)以喝一點咖啡(fei)飲(yin)料(liao)，這樣可(ke)以幫(bang)助我們提(ti)高身體機能11-12%。 咖啡(fei)飲(yin)料(liao)中含有的(de)物質非常(chang)豐(feng)富，咖啡(fei)因中的(de)物質能夠增(zeng)加(jia)血液中的(de)腎上腺素水平。
4、保護身體
咖啡飲料含(han)有的抗氧化劑可以和你的身體中(zhong)的自由基戰斗，起(qi)到保護作用。
二、咖啡飲料和咖啡功效一樣嗎
從上面咖(ka)(ka)啡(fei)飲(yin)料(liao)(liao)的功效(xiao)和作用可(ke)以看出(chu)，咖(ka)(ka)啡(fei)飲(yin)料(liao)(liao)的功效(xiao)很多和咖(ka)(ka)啡(fei)是(shi)差不多的，那么咖(ka)(ka)啡(fei)飲(yin)料(liao)(liao)和咖(ka)(ka)啡(fei)功效(xiao)一(yi)樣嗎？咖(ka)(ka)啡(fei)飲(yin)料(liao)(liao)和咖(ka)(ka)啡(fei)哪個功效(xiao)更強呢(ni)？
其實，咖(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)飲料的(de)功(gong)效(xiao)作(zuo)用和咖(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)肯定是(shi)存在一(yi)(yi)定區別的(de)，畢(bi)竟它們的(de)成分不一(yi)(yi)樣，咖(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)飲料的(de)咖(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)含量相比真(zhen)正的(de)咖(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)要(yao)低一(yi)(yi)些，因此其功(gong)效(xiao)相當于(yu)咖(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)的(de)弱化版，沒時間(jian)喝咖(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)的(de)話(hua)，可以考慮用咖(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)飲料代替(ti)一(yi)(yi)下。
三、咖啡飲料健康嗎
咖(ka)啡飲(yin)料(liao)和普通咖(ka)啡相(xiang)(xiang)比，沒那么健康(kang)，因為它含有(you)白(bai)砂糖、香精、奶(nai)油、反(fan)酸(suan)(suan)脂肪酸(suan)(suan)等添加(jia)成分；不(bu)過相(xiang)(xiang)較(jiao)于(yu)碳酸(suan)(suan)飲(yin)料(liao)、奶(nai)茶、酒精等飲(yin)料(liao)來(lai)說，咖(ka)啡飲(yin)料(liao)還算(suan)得上(shang)是比較(jiao)健康(kang)的。
