一、女士營養奶粉一天喝幾次
女士營養奶粉，是專門針對女性研制的，因為女性容易流失鈣、鐵等營養元素，所以這款奶粉中特別含有更多的鈣鐵元素。那女士營養奶粉一天喝幾次呢？
建議每天(tian)(tian)喝2-3包，每天(tian)(tian)不(bu)超過200g。說明：其實(shi)每天(tian)(tian)喝多(duo)少沒有(you)統(tong)一(yi)的標準，這個可以根據自身的情況進行(xing)變動。大多(duo)數人(ren)一(yi)天(tian)(tian)可能喝一(yi)次最(zui)多(duo)兩次，比(bi)如早(zao)上(shang)搭配早(zao)餐(can)喝一(yi)杯，下午餓(e)了的時候或者晚上(shang)睡覺前喝一(yi)杯。
二、喝女士營養奶粉注意事項有哪些
女士營養奶粉雖然(ran)營養，但一定(ding)要注意搭配禁忌(ji)，比如：
1、喝奶粉的時(shi)候(hou)最好不要吃(chi)橘子(zi)，因為(wei)牛(niu)奶中的蛋白質(zhi)會與(yu)橘子(zi)中的果酸反(fan)應，凝固，這(zhe)就影響了牛(niu)奶的吸收。
2、不能和巧(qiao)克(ke)力(li)一起吃，牛(niu)奶(nai)中的(de)蛋白質和鈣遇到巧(qiao)克(ke)力(li)中的(de)草酸(suan)會合稱草酸(suan)鈣，草酸(suan)鈣是(shi)不溶性(xing)的(de)，大大降低鈣的(de)吸(xi)收，甚(shen)至導致(zhi)頭(tou)發干(gan)枯、生長緩慢以及腹瀉等現(xian)象，所以貪美味的(de)女性(xing)朋(peng)友泡奶(nai)粉的(de)時候最好(hao)不要(yao)加巧(qiao)克(ke)力(li)哦。
3、一(yi)(yi)定(ding)要注意不能用牛(niu)奶(nai)代(dai)替水來吃藥，牛(niu)奶(nai)會影(ying)響藥物的吸(xi)收，所以吃藥的前后一(yi)(yi)個小時都是(shi)不宜喝(he)奶(nai)粉(fen)的。
以(yi)(yi)上就是(shi)女士(shi)(shi)營(ying)養奶粉(fen)一天喝幾次以(yi)(yi)及喝女士(shi)(shi)營(ying)養奶粉(fen)注(zhu)意(yi)事項有哪些的(de)內(nei)容介(jie)紹，希(xi)望幫助到您，主頁還有很多女士(shi)(shi)奶粉(fen)的(de)相關(guan)介(jie)紹，歡迎點擊(ji)查(cha)看(kan)！
