一、女士營養奶粉一天喝幾次
女士營養奶粉，是專門針對女性研制的，因為女性容易流失鈣、鐵等營養元素，所以這款奶粉中特別含有更多的鈣鐵元素。那女士營養奶粉一天喝幾次呢？
建議每天(tian)(tian)喝(he)(he)2-3包，每天(tian)(tian)不超過200g。說明：其實每天(tian)(tian)喝(he)(he)多少沒有統一的(de)(de)標準，這(zhe)個可(ke)以根據自身的(de)(de)情況進行變動。大多數人一天(tian)(tian)可(ke)能喝(he)(he)一次最多兩次，比如早(zao)上搭配早(zao)餐喝(he)(he)一杯，下(xia)午(wu)餓了的(de)(de)時候(hou)或者晚上睡覺前喝(he)(he)一杯。
二、喝女士營養奶粉注意事項有哪些
女士(shi)營養奶粉雖然(ran)營養，但一(yi)定要注(zhu)意搭配禁忌，比如：
1、喝奶(nai)粉(fen)的時候(hou)最(zui)好(hao)不(bu)要吃橘子，因為牛奶(nai)中的蛋白(bai)質會與橘子中的果(guo)酸反(fan)應，凝(ning)固，這就影響(xiang)了牛奶(nai)的吸收。
2、不能(neng)和(he)巧克力(li)一起吃，牛奶中的(de)(de)蛋白質和(he)鈣遇到(dao)巧克力(li)中的(de)(de)草酸會(hui)合稱(cheng)草酸鈣，草酸鈣是不溶性的(de)(de)，大大降低鈣的(de)(de)吸收(shou)，甚至導(dao)致頭發(fa)干枯、生長緩慢以(yi)及腹(fu)瀉等現象，所以(yi)貪美(mei)味的(de)(de)女性朋友(you)泡奶粉(fen)的(de)(de)時候(hou)最好(hao)不要加巧克力(li)哦。
3、一定要注意不能用牛奶(nai)代替水來吃藥，牛奶(nai)會(hui)影響藥物的吸收，所(suo)以吃藥的前后一個小時(shi)都是不宜喝奶(nai)粉的。
以(yi)上(shang)就是女(nv)士營(ying)養奶粉(fen)一天喝(he)幾次以(yi)及(ji)喝(he)女(nv)士營(ying)養奶粉(fen)注意事項有哪些的(de)(de)內(nei)容介(jie)紹，希望(wang)幫(bang)助到您，主頁還有很多(duo)女(nv)士奶粉(fen)的(de)(de)相關介(jie)紹，歡迎點擊查(cha)看(kan)！
