一、女士營養奶粉一天喝幾次
女士營養奶粉，是專門針對女性研制的，因為女性容易流失鈣、鐵等營養元素，所以這款奶粉中特別含有更多的鈣鐵元素。那女士營養奶粉一天喝幾次呢？
建議(yi)每天(tian)喝(he)2-3包，每天(tian)不(bu)超過200g。說明：其實(shi)每天(tian)喝(he)多少沒有(you)統一的標準，這個可以根據自身的情況進行變動。大多數人一天(tian)可能(neng)喝(he)一次(ci)最(zui)多兩次(ci)，比(bi)如早上(shang)搭配早餐喝(he)一杯，下(xia)午餓了的時(shi)候或者晚(wan)上(shang)睡(shui)覺(jue)前喝(he)一杯。
二、喝女士營養奶粉注意事項有哪些
女士營養奶粉雖然營養，但一(yi)定要注意搭配禁忌，比如：
1、喝奶粉的(de)時(shi)候(hou)最(zui)好不(bu)要吃橘子(zi)，因(yin)為牛奶中(zhong)(zhong)的(de)蛋白(bai)質會與(yu)橘子(zi)中(zhong)(zhong)的(de)果(guo)酸反應，凝固，這(zhe)就影響了牛奶的(de)吸收。
2、不能(neng)和巧(qiao)(qiao)克(ke)力(li)一起(qi)吃(chi)，牛奶中的(de)(de)蛋(dan)白質和鈣遇到巧(qiao)(qiao)克(ke)力(li)中的(de)(de)草酸(suan)會合稱草酸(suan)鈣，草酸(suan)鈣是不溶性的(de)(de)，大(da)大(da)降低鈣的(de)(de)吸(xi)收(shou)，甚至導致頭發干枯(ku)、生長緩慢以(yi)及腹瀉(xie)等現象，所以(yi)貪美味的(de)(de)女(nv)性朋友泡奶粉的(de)(de)時候最好不要加巧(qiao)(qiao)克(ke)力(li)哦。
3、一(yi)定要注(zhu)意不(bu)能用(yong)牛奶代(dai)替水來吃藥(yao)(yao)，牛奶會影響藥(yao)(yao)物的(de)吸收，所以吃藥(yao)(yao)的(de)前后一(yi)個小(xiao)時都是(shi)不(bu)宜(yi)喝(he)奶粉的(de)。
以(yi)上就(jiu)是女士(shi)營養奶粉一天(tian)喝幾次以(yi)及喝女士(shi)營養奶粉注意事項有(you)哪些的內容介紹，希(xi)望(wang)幫助到(dao)您，主(zhu)頁還(huan)有(you)很多女士(shi)奶粉的相關介紹，歡迎(ying)點擊查看！
