一、女士營養奶粉一天喝幾次
女士營養奶粉，是專門針對女性研制的，因為女性容易流失鈣、鐵等營養元素，所以這款奶粉中特別含有更多的鈣鐵元素。那女士營養奶粉一天喝幾次呢？
建議(yi)每天喝(he)2-3包，每天不超(chao)過200g。說明：其實每天喝(he)多(duo)少沒有(you)統一的標(biao)準，這個可以(yi)根(gen)據自身(shen)的情況(kuang)進行變動。大(da)多(duo)數人一天可能喝(he)一次(ci)最(zui)多(duo)兩次(ci)，比如早上搭配(pei)早餐喝(he)一杯，下(xia)午餓了的時候或者(zhe)晚(wan)上睡覺前喝(he)一杯。
二、喝女士營養奶粉注意事項有哪些
女士(shi)營養奶粉雖然營養，但一定要注(zhu)意(yi)搭配禁忌，比(bi)如：
1、喝奶(nai)粉的時候最好(hao)不要(yao)吃橘子(zi)，因(yin)為牛(niu)奶(nai)中的蛋白質會與橘子(zi)中的果酸反應(ying)，凝固(gu)，這就影(ying)響了牛(niu)奶(nai)的吸收。
2、不能和巧(qiao)克(ke)(ke)力(li)一起吃，牛(niu)奶中(zhong)的(de)蛋白質和鈣(gai)遇到巧(qiao)克(ke)(ke)力(li)中(zhong)的(de)草酸會合(he)稱草酸鈣(gai)，草酸鈣(gai)是(shi)不溶性的(de)，大大降低鈣(gai)的(de)吸收，甚至導致(zhi)頭發干枯、生長緩慢以及腹(fu)瀉等(deng)現(xian)象，所以貪美味的(de)女性朋友泡奶粉的(de)時候最好不要(yao)加(jia)巧(qiao)克(ke)(ke)力(li)哦。
3、一(yi)定(ding)要注意不(bu)能用牛奶代(dai)替(ti)水來吃藥，牛奶會(hui)影(ying)響藥物的吸(xi)收，所(suo)以吃藥的前后一(yi)個小時(shi)都是(shi)不(bu)宜喝(he)奶粉(fen)的。
以(yi)上(shang)就是(shi)女士(shi)營(ying)養(yang)奶粉一天喝幾次以(yi)及喝女士(shi)營(ying)養(yang)奶粉注意事(shi)項有(you)哪些的(de)內容介紹(shao)，希望幫(bang)助到您，主頁還有(you)很多女士(shi)奶粉的(de)相關介紹(shao)，歡迎(ying)點擊查看！
