一、早餐奶多少錢一箱

早(zao)餐喝點奶(nai)(nai)有(you)(you)助于(yu)我們(men)(men)的(de)吸收和消化(hua)，也(ye)有(you)(you)助于(yu)我們(men)(men)的(de)一(yi)個新(xin)陳代謝的(de)速(su)度是(shi)非常好的(de)，目前市面中，有(you)(you)專門針對早(zao)餐飲食的(de)早(zao)餐奶(nai)(nai)，那么你知道(dao)早(zao)餐奶(nai)(nai)多少錢一(yi)箱嗎？

一箱早餐奶的價(jia)格(ge)在(zai)30-75元(yuan)之間，不(bu)同規(gui)格(ge)大小所(suo)涉及到的價(jia)格(ge)也會有所(suo)變動，所(suo)以必須要根據(ju)實際情況進行選(xuan)購，才可以達到更理想的放心進食(shi)效果。

該圖片由注冊用戶"淺嘗不止—"提供，版權聲明反饋

二、早餐奶和純牛奶哪個好

1、純牛奶的優缺點

顧名思義，純牛奶就是純粹的沒有添加其他成分的牛奶，它的配料表中(zhong)只有鮮牛奶。相(xiang)信(xin)大家都(dou)很清楚，牛奶可(ke)以(yi)(yi)提供優質(zhi)的蛋(dan)白質(zhi)、鈣和(he)維(wei)生素A、維(wei)生素B2等(deng)營養素。純牛年可(ke)以(yi)(yi)說是飲(yin)食中(zhong)最佳的鈣和(he)蛋(dan)白質(zhi)的來源。

不過牛奶不足(zu)的就是缺少鐵、鋅、膳食(shi)纖維(wei)等營(ying)養素，要是作為早餐的話，碳水化合物的含量并不充足(zu)，沒辦法實現營(ying)養均衡的目(mu)的，還需要搭配(pei)其他食(shi)物一起吃。

2、早餐奶的優缺點

跟純牛奶相比，早餐(can)奶的成(cheng)分就服雜多了，一般(ban)的咋慘奶中都含有(you)水、糖(tang)、堅(jian)果(guo)谷物(wu)、營養強化(hua)劑(ji)和穩定劑(ji)、食用(yong)香精等食品添加劑(ji)，這些成(cheng)分一定程(cheng)度上彌補(bu)了牛奶的營養缺陷，營養素的種類更加齊全，更適(shi)合作為早餐(can)飲用(yong)。

不過，也(ye)正是(shi)因為這些成分(fen)的(de)添(tian)加(jia)，早餐奶也(ye)存在=一些缺點，水(shui)的(de)加(jia)入稀釋(shi)了(le)營養素，是(shi)鈣(gai)質(zhi)、蛋白質(zhi)的(de)含(han)量(liang)降低，吸收率(lv)也(ye)不能跟純牛(niu)奶相比的(de)。早餐奶中濃(nong)稠甜(tian)美(mei)的(de)口感得益于食品添(tian)加(jia)劑，這些成分(fen)吃多了(le)也(ye)不好(hao)。

總之，早(zao)餐奶(nai)和純牛(niu)奶(nai)各有優劣，如何選擇還得看(kan)個(ge)人。要是(shi)從(cong)便捷方面考(kao)慮的話，早(zao)餐奶(nai)是(shi)不錯的選擇，不過從(cong)營養方面考(kao)慮的話，還是(shi)純牛(niu)奶(nai)的營養價值更(geng)高(gao)哦。