一、打太極為什么要穿太極拳服
很多運動對于(yu)服(fu)裝(zhuang)都是有(you)(you)要求(qiu)的(de)，比如游泳要穿泳衣，體(ti)操有(you)(you)專門的(de)體(ti)操服(fu)，太(tai)極拳也有(you)(you)它特定(ding)的(de)訓練服(fu)裝(zhuang)。太(tai)極服(fu)上下寬松(song)，便于(yu)肢體(ti)的(de)伸(shen)展，顯(xian)示傳統文(wen)化(hua)太(tai)極拳講求(qiu)禮儀。
禮(li)又從何(he)表現？首先是(shi)著裝(zhuang)，衣冠(guan)不整者是(shi)無法獲得(de)(de)他(ta)人信(xin)任和親賴的(de)。當潔白、整潔的(de)道服穿(chuan)在身(shen)上時(shi)，會不由自住的(de)增加一(yi)份(fen)自信(xin)和約束感，因為穿(chuan)了這(zhe)身(shen)衣服，就要對得(de)(de)起這(zhe)身(shen)衣服。
所(suo)以，穿著太極服訓練(lian)是(shi)這對(dui)項運動的(de)尊(zun)重(zhong)，對(dui)教練(lian)的(de)尊(zun)重(zhong)，對(dui)他人(ren)的(de)尊(zun)重(zhong)，更是(shi)對(dui)自(zi)我的(de)尊(zun)重(zhong)。
二、太極拳服的胸圍應加放多少才好
太極拳服太小了就會影響正常運動。太寬松倒不是不能穿，只是會給人一種邋里邋遢的感覺，行動上更是不方便，那么究竟太極拳服的胸(xiong)圍應加放多少才好呢(ni)？
一般情況下，太極(ji)服的(de)肥度(du)要比人的(de)凈尺寸(cun)大(da)出(chu)20cm左(zuo)右甚至(zhi)更多，而腰圍一般要大(da)出(chu)至(zhi)少30厘(li)米。凈腰圍+30cm之后不(bu)超過40cm的(de)數據會相對比較(jiao)舒(shu)適，但如果喜歡較(jiao)緊腰圍的(de)朋友(you)則(ze)不(bu)在此例。
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