一、打太極為什么要穿太極拳服
很多(duo)運動對于(yu)服裝都是有要(yao)求的，比如(ru)游泳要(yao)穿(chuan)泳衣，體操(cao)有專門的體操(cao)服，太極拳也有它(ta)特定的訓練服裝。太極服上下寬松，便于(yu)肢體的伸展，顯(xian)示傳統文化太極拳講求禮儀。
禮又(you)從何(he)表現(xian)？首先是著裝(zhuang)，衣冠不整(zheng)者是無(wu)法獲得(de)他(ta)人信(xin)任和親賴的。當潔白、整(zheng)潔的道服穿在身上時，會不由自住的增(zeng)加(jia)一份自信(xin)和約束感，因為(wei)穿了這身衣服，就要對(dui)得(de)起這身衣服。
所(suo)以，穿著太極服(fu)訓練(lian)是這對(dui)(dui)項運動(dong)的(de)(de)尊(zun)(zun)重(zhong)，對(dui)(dui)教(jiao)練(lian)的(de)(de)尊(zun)(zun)重(zhong)，對(dui)(dui)他人的(de)(de)尊(zun)(zun)重(zhong)，更是對(dui)(dui)自我的(de)(de)尊(zun)(zun)重(zhong)。
二、太極拳服的胸圍應加放多少才好
太極拳服太小了就會影響正常運動。太寬松倒不是不能穿，只是會給人一種邋里邋遢的感覺，行動上更是不方便，那么究竟太極拳服的胸圍應加(jia)放多少才(cai)好呢？
一(yi)般情況下，太(tai)極服的肥度要比人的凈尺寸大出20cm左(zuo)右甚至(zhi)更多，而腰(yao)圍一(yi)般要大出至(zhi)少30厘米(mi)。凈腰(yao)圍+30cm之后不超(chao)過40cm的數據會相對(dui)比較舒適，但如果(guo)喜(xi)歡較緊腰(yao)圍的朋友則不在此例。
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