一、打太極為什么要穿太極拳服
很多運動對于服(fu)裝(zhuang)都是(shi)有要求的(de)，比(bi)如游泳(yong)要穿泳(yong)衣，體(ti)操(cao)有專門(men)的(de)體(ti)操(cao)服(fu)，太(tai)極(ji)(ji)拳也有它特定的(de)訓練服(fu)裝(zhuang)。太(tai)極(ji)(ji)服(fu)上下(xia)寬(kuan)松，便于肢體(ti)的(de)伸展，顯示傳統文化(hua)太(tai)極(ji)(ji)拳講(jiang)求禮儀。
禮又(you)從何表現？首先是著裝，衣(yi)冠不整者是無(wu)法獲得他人(ren)信(xin)任(ren)和(he)親(qin)賴的(de)。當(dang)潔白、整潔的(de)道服(fu)穿(chuan)在身(shen)(shen)上時，會(hui)不由(you)自(zi)住的(de)增(zeng)加一份自(zi)信(xin)和(he)約束(shu)感，因為(wei)穿(chuan)了這身(shen)(shen)衣(yi)服(fu)，就(jiu)要對(dui)得起(qi)這身(shen)(shen)衣(yi)服(fu)。
所(suo)以，穿著太極服訓(xun)練(lian)(lian)是這對項運動的尊(zun)重，對教(jiao)練(lian)(lian)的尊(zun)重，對他(ta)人的尊(zun)重，更(geng)是對自我的尊(zun)重。
二、太極拳服的胸圍應加放多少才好
太極拳服太小了就會影響正常運動。太寬松倒不是不能穿，只是會給人一種邋里邋遢的感覺，行動上更是不方便，那么究竟太極拳服的胸圍應加放(fang)多少才好呢？
一(yi)(yi)般情(qing)況(kuang)下(xia)，太極(ji)服的肥度要(yao)比人的凈(jing)尺寸大出20cm左右甚(shen)至更多，而腰(yao)圍一(yi)(yi)般要(yao)大出至少(shao)30厘(li)米。凈(jing)腰(yao)圍+30cm之后不超過40cm的數據會相對比較(jiao)舒適，但如果喜歡(huan)較(jiao)緊腰(yao)圍的朋(peng)友則不在(zai)此(ci)例。
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