一、打太極為什么要穿太極拳服
很多運動對于服(fu)(fu)裝(zhuang)都是有要求(qiu)的(de)，比如游泳要穿泳衣，體操有專門的(de)體操服(fu)(fu)，太極(ji)拳也(ye)有它特定的(de)訓練服(fu)(fu)裝(zhuang)。太極(ji)服(fu)(fu)上(shang)下寬松，便(bian)于肢體的(de)伸展(zhan)，顯(xian)示(shi)傳(chuan)統文化太極(ji)拳講求(qiu)禮儀。
禮又從(cong)何表現(xian)？首(shou)先(xian)是著(zhu)裝，衣(yi)冠(guan)不整者(zhe)是無(wu)法獲得他人信任(ren)和親賴的。當潔(jie)白、整潔(jie)的道(dao)服穿在身上時，會不由自(zi)住的增加(jia)一(yi)份自(zi)信和約(yue)束感，因為穿了這(zhe)身衣(yi)服，就要對得起這(zhe)身衣(yi)服。
所以，穿著太極服(fu)訓練(lian)是這對(dui)項運(yun)動的尊(zun)重，對(dui)教(jiao)練(lian)的尊(zun)重，對(dui)他人的尊(zun)重，更是對(dui)自我的尊(zun)重。
二、太極拳服的胸圍應加放多少才好
太極拳服太小了就會影響正常運動。太寬松倒不是不能穿，只是會給人一種邋里邋遢的感覺，行動上更是不方便，那么究竟太極拳服的胸(xiong)圍應加放多少才好(hao)呢(ni)？
一(yi)般(ban)情況下，太極服的(de)肥度(du)要比人的(de)凈(jing)尺寸大出20cm左右(you)甚至更多，而腰(yao)圍一(yi)般(ban)要大出至少(shao)30厘米。凈(jing)腰(yao)圍+30cm之(zhi)后不(bu)超過40cm的(de)數據會相對比較舒適，但如果喜歡較緊腰(yao)圍的(de)朋友則不(bu)在此例。
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