一、打太極為什么要穿太極拳服
很多運動對于(yu)服裝(zhuang)都是有要(yao)求的(de)(de)(de)，比如(ru)游(you)泳(yong)要(yao)穿泳(yong)衣，體(ti)(ti)操有專門的(de)(de)(de)體(ti)(ti)操服，太極(ji)拳也有它特定的(de)(de)(de)訓練服裝(zhuang)。太極(ji)服上下寬(kuan)松(song)，便(bian)于(yu)肢體(ti)(ti)的(de)(de)(de)伸(shen)展，顯示傳統文(wen)化太極(ji)拳講求禮儀。
禮又從(cong)何表現？首先是著(zhu)裝，衣冠不整(zheng)者是無法獲得他人信任和(he)親(qin)賴的(de)。當潔白(bai)、整(zheng)潔的(de)道服(fu)穿在身上時，會不由自住(zhu)的(de)增加一份自信和(he)約束感，因(yin)為穿了這身衣服(fu)，就要對得起這身衣服(fu)。
所以，穿著太(tai)極(ji)服訓練是(shi)(shi)這對項(xiang)運(yun)動的尊重(zhong)，對教(jiao)練的尊重(zhong)，對他人的尊重(zhong)，更是(shi)(shi)對自我的尊重(zhong)。
二、太極拳服的胸圍應加放多少才好
太極拳服太小了就會影響正常運動。太寬松倒不是不能穿，只是會給人一種邋里邋遢的感覺，行動上更是不方便，那么究竟太極拳服的胸圍應加放多(duo)少才好(hao)呢？
一般(ban)情(qing)況下，太極服(fu)的肥度要(yao)比人的凈(jing)尺寸(cun)大出20cm左右甚至(zhi)更多，而腰圍一般(ban)要(yao)大出至(zhi)少30厘米。凈(jing)腰圍+30cm之后(hou)不(bu)超過40cm的數據(ju)會相對(dui)比較舒適，但如果(guo)喜(xi)歡較緊腰圍的朋友則不(bu)在此(ci)例。
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