一、文胸無鋼圈能運動嗎

徹底弄清楚文胸無鋼圈能運(yun)動嗎，我們就很有必(bi)要(yao)弄清楚兩個問題，具體如下：

1、運(yun)動(dong)內衣，是(shi)一類專門用于女性做運(yun)動(dong)穿的防(fang)震防(fang)止乳房晃動(dong)的保(bao)護(hu)性內衣，通(tong)常來說(shuo)都是(shi)沒有鋼(gang)圈的。

2、沒有鋼圈的內衣，這里說的就是普通的無鋼圈內衣，是一類(lei)比(bi)較適(shi)合胸(xiong)小女(nv)性穿戴的舒適(shi)內衣，通常來(lai)說這(zhe)類(lei)無鋼圈內衣可不可以代(dai)替運動內衣，要看(kan)是否具備以下2個條件：

（1）無鋼圈內衣對胸部的包裹面大(da)不大(da)

比如，全罩(zhao)杯無鋼圈內衣、3/4無鋼圈內衣。

比(bi)如，側比(bi)、肩帶(dai)、后(hou)比(bi)是否加(jia)寬。

（2）運動級別是(shi)否(fou)為中低強(qiang)度

比如，瑜伽、健美操、疾(ji)走、慢跑、騎單車等(deng)等(deng)，具備第(di)1條條件的無鋼圈(quan)內衣就可以勝任(ren)。

比如，賽跑、網球、羽毛球、籃球、拳(quan)擊等等劇烈運動(dong)(dong)，就應(ying)該穿(chuan)專業的運動(dong)(dong)內(nei)衣，而不是上面說到的無鋼圈內(nei)衣。

總(zong)的(de)(de)來說(shuo)，運動(dong)可(ke)不(bu)可(ke)以穿(chuan)沒(mei)有鋼(gang)圈的(de)(de)內衣(yi)，一是看(kan)運動(dong)強度；二是看(kan)無鋼(gang)圈內衣(yi)的(de)(de)穿(chuan)著穩定性。

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二、無鋼圈內衣怎么洗

運動后很容易出汗，無鋼圈內衣的清洗就成了很大問題，那么究竟無鋼圈內衣怎么洗呢？

無鋼圈內衣是不能(neng)機洗的(de)，在(zai)洗的(de)時(shi)候一定(ding)(ding)要采用一定(ding)(ding)的(de)方法清洗才可以保證無鋼圈內衣的(de)質量，具(ju)體的(de)清洗步驟為(wei)以下：

1、首先(xian)準(zhun)備一盆溫水，倒入(ru)洗衣液，輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)攪(jiao)動兩(liang)分鐘(zhong)，先(xian)洗內衣的側翼清洗，輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)的揉(rou)搓，不(bu)要(yao)用力太(tai)大(da)，以免損(sun)壞布(bu)料。

2、然后清洗罩杯(bei)，罩杯(bei)對(dui)扣揉(rou)搓。

3、把肩帶放(fang)入手中揉搓，清洗(xi)干凈。

4、清洗(xi)背扣(kou)，洗(xi)的(de)時候要注(zhu)意(yi)，不要勾(gou)到(dao)內衣的(de)其他地方。

5、清洗結束后，罩(zhao)杯(bei)按壓擠水。

6、最后攤(tan)開晾(liang)起來。