一、在家練拳有必要買拳擊器材嗎

拳擊(ji)(ji)運(yun)動(dong)被稱(cheng)為“勇敢者的運(yun)動(dong)”，現在(zai)很多人都會練拳擊(ji)(ji)，有的朋友還(huan)會在(zai)家練拳，那么家里練習拳擊(ji)(ji)要(yao)買拳擊(ji)(ji)器材嗎？

一(yi)般(ban)來說，在家(jia)里(li)練(lian)習(xi)(xi)拳擊(ji)(ji)，不(bu)需要買太多拳擊(ji)(ji)器材，普(pu)通的(de)沙袋(dai)、拳擊(ji)(ji)手套(tao)、繃帶就(jiu)夠(gou)了，有的(de)朋友買上一(yi)整套(tao)的(de)拳擊(ji)(ji)用品(pin)，包括速度球(qiu)、拳擊(ji)(ji)靶等，這些(xie)用處不(bu)大，因為家(jia)里(li)的(de)空間(jian)有限，不(bu)支持(chi)更大的(de)練(lian)習(xi)(xi)幅(fu)度，一(yi)般(ban)就(jiu)只能打(da)打(da)沙袋(dai)（當然，如果家(jia)里(li)面積特(te)別(bie)大，甚至可以(yi)開(kai)辟一(yi)個(ge)專門的(de)拳擊(ji)(ji)練(lian)習(xi)(xi)室就(jiu)另當別(bie)論了），正式練(lian)習(xi)(xi)的(de)話，還是去健身館(guan)或拳擊(ji)(ji)館(guan)練(lian)習(xi)(xi)比(bi)較(jiao)好，那里(li)可以(yi)找到練(lian)習(xi)(xi)對(dui)象，拳擊(ji)(ji)器材的(de)類型也更豐富。

另(ling)外，在家里練(lian)習拳(quan)擊(ji)的時候，即(ji)使(shi)沒有(you)拳(quan)擊(ji)器材也可以(yi)練(lian)，比如空擊(ji)，舉起拳(quan)頭，向假想(xiang)的對(dui)手(shou)拋出刺(ci)拳(quan)、勾拳(quan)、直拳(quan)等，這(zhe)(zhe)看起來(lai)很(hen)傻？不(bu)，千萬(wan)不(bu)要這(zhe)(zhe)樣(yang)想(xiang)，事實上，如果不(bu)能去健(jian)身(shen)房，家里也沒有(you)沙袋，那(nei)么空擊(ji)是(shi)一(yi)種(zhong)很(hen)好的訓練(lian)方(fang)式，可以(yi)鍛煉你(ni)(ni)的核心(xin)肌(ji)群和拳(quan)擊(ji)技戰(zhan)術。記住(zhu)熟能生巧這(zhe)(zhe)句(ju)話，不(bu)管你(ni)(ni)是(shi)在擊(ji)打沙袋、擊(ji)打假想(xiang)的對(dui)手(shou)，還(huan)是(shi)擊(ji)打空氣，不(bu)斷重復一(yi)項技術是(shi)真正掌握它的唯一(yi)方(fang)法。

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二、家里的拳擊器材可以放客廳嗎

有的朋友想在家練拳，買了拳擊器材回來，卻不知道放在什么地方，那么拳擊器材放哪里好呢(ni)？拳擊器材放客廳好嗎(ma)？

一般來說，拳擊(ji)器(qi)材沒有什么(me)特殊的(de)要求必須放在(zai)哪(na)，家里有空閑的(de)地方就擺(bai)放在(zai)那就行了，房(fang)間多(duo)的(de)話(hua)，可以找(zhao)一個(ge)空置的(de)房(fang)間專門放拳擊(ji)器(qi)材以及(ji)其他(ta)健(jian)身器(qi)材；陽臺上(shang)有空位，也可以放在(zai)陽臺上(shang)；房(fang)間沒那么(me)多(duo)，實在(zai)沒什么(me)地方放的(de)話(hua)，放客廳也是可以的(de)。