一、在家練拳有必要買拳擊器材嗎

拳(quan)擊(ji)運動(dong)被稱為“勇敢者的運動(dong)”，現在(zai)(zai)很多人都會練拳(quan)擊(ji)，有的朋友(you)還會在(zai)(zai)家練拳(quan)，那么家里練習拳(quan)擊(ji)要(yao)買拳(quan)擊(ji)器材嗎？

一(yi)般來說(shuo)，在家里練(lian)習(xi)(xi)拳(quan)擊(ji)(ji)(ji)，不需要買(mai)太多拳(quan)擊(ji)(ji)(ji)器材(cai)，普通(tong)的(de)(de)沙袋(dai)、拳(quan)擊(ji)(ji)(ji)手套、繃(beng)帶就(jiu)夠了，有(you)的(de)(de)朋友買(mai)上一(yi)整套的(de)(de)拳(quan)擊(ji)(ji)(ji)用品(pin)，包括速度球(qiu)、拳(quan)擊(ji)(ji)(ji)靶等，這些(xie)用處不大(da)，因為家里的(de)(de)空間有(you)限，不支持更大(da)的(de)(de)練(lian)習(xi)(xi)幅度，一(yi)般就(jiu)只能打(da)打(da)沙袋(dai)（當然，如果家里面積特別(bie)大(da)，甚至可以開辟一(yi)個專門的(de)(de)拳(quan)擊(ji)(ji)(ji)練(lian)習(xi)(xi)室就(jiu)另當別(bie)論了），正式(shi)練(lian)習(xi)(xi)的(de)(de)話(hua)，還是去健身館或拳(quan)擊(ji)(ji)(ji)館練(lian)習(xi)(xi)比(bi)較好，那里可以找到練(lian)習(xi)(xi)對象，拳(quan)擊(ji)(ji)(ji)器材(cai)的(de)(de)類(lei)型也更豐富。

另外，在家(jia)(jia)里練(lian)習(xi)拳(quan)(quan)擊(ji)(ji)的(de)(de)時(shi)候，即使(shi)沒有拳(quan)(quan)擊(ji)(ji)器材也可以(yi)練(lian)，比如(ru)(ru)空擊(ji)(ji)，舉起(qi)拳(quan)(quan)頭(tou)，向假想(xiang)的(de)(de)對(dui)手拋出刺拳(quan)(quan)、勾拳(quan)(quan)、直拳(quan)(quan)等(deng)，這(zhe)看起(qi)來(lai)很傻？不(bu)，千萬(wan)不(bu)要(yao)這(zhe)樣(yang)想(xiang)，事實上，如(ru)(ru)果(guo)不(bu)能(neng)去健(jian)身房(fang)，家(jia)(jia)里也沒有沙袋，那么(me)空擊(ji)(ji)是一(yi)(yi)種(zhong)很好(hao)的(de)(de)訓練(lian)方式，可以(yi)鍛煉你(ni)(ni)的(de)(de)核心肌群和(he)拳(quan)(quan)擊(ji)(ji)技戰術(shu)。記住熟能(neng)生(sheng)巧(qiao)這(zhe)句話(hua)，不(bu)管你(ni)(ni)是在擊(ji)(ji)打(da)(da)沙袋、擊(ji)(ji)打(da)(da)假想(xiang)的(de)(de)對(dui)手，還是擊(ji)(ji)打(da)(da)空氣(qi)，不(bu)斷重(zhong)復一(yi)(yi)項技術(shu)是真正掌握它的(de)(de)唯一(yi)(yi)方法(fa)。

該圖片由注冊用戶"荊湖酒徒"提供，版權聲明反饋

二、家里的拳擊器材可以放客廳嗎

有的朋友想在家練拳，買了拳擊器材回來，卻不知道放在什么地方，那么拳擊器材放(fang)哪里好(hao)呢？拳擊器材放(fang)客廳好(hao)嗎(ma)？

一般來說，拳擊器(qi)(qi)材(cai)沒(mei)有什(shen)么(me)特殊的(de)要求必須放(fang)(fang)(fang)在哪，家里(li)有空閑的(de)地方就(jiu)擺放(fang)(fang)(fang)在那就(jiu)行了，房(fang)間多(duo)的(de)話，可以(yi)(yi)找一個空置(zhi)的(de)房(fang)間專門放(fang)(fang)(fang)拳擊器(qi)(qi)材(cai)以(yi)(yi)及(ji)其(qi)他(ta)健身器(qi)(qi)材(cai)；陽(yang)臺上(shang)有空位，也(ye)可以(yi)(yi)放(fang)(fang)(fang)在陽(yang)臺上(shang)；房(fang)間沒(mei)那么(me)多(duo)，實(shi)在沒(mei)什(shen)么(me)地方放(fang)(fang)(fang)的(de)話，放(fang)(fang)(fang)客廳也(ye)是(shi)可以(yi)(yi)的(de)。