一、椰乳的營養價值有哪些

椰乳是一(yi)種(zhong)營(ying)(ying)養(yang)豐富的(de)(de)健康飲品，飲用后能(neng)吸收(shou)多(duo)種(zhong)對人體有益的(de)(de)營(ying)(ying)養(yang)成分(fen)，如(ru)果糖、葡萄糖、維(wei)生素以及礦物質(zhi)和多(duo)種(zhong)氨基酸(suan)，也能(neng)提供人體代謝時所需的(de)(de)營(ying)(ying)養(yang)成分(fen)。

適量飲用椰乳，能補充(chong)營養，促進身體(ti)代謝，也能增強身體(ti)素(su)質。

椰奶中(zhong)含有大量的(de)脂肪(fang)(fang)(fang)酸(suan)，而(er)且這些脂肪(fang)(fang)(fang)酸(suan)多是(shi)不(bu)飽和脂肪(fang)(fang)(fang)酸(suan)，它們進入人(ren)(ren)體后可以分解(jie)人(ren)(ren)體內(nei)積(ji)(ji)存的(de)膽(dan)固醇，也能抑制脂肪(fang)(fang)(fang)堆積(ji)(ji)，平時飲用后可以軟化血(xue)(xue)管(guan)加快血(xue)(xue)液流動(dong)，對人(ren)(ren)類高(gao)發的(de)高(gao)血(xue)(xue)脂有緩解(jie)作(zuo)用。

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二、椰乳和什么搭配喝最好

椰乳和咖啡是最好的搭檔，加上(shang)不(bu)同的單(dan)品，就能get不(bu)同的美(mei)味飲品：

1、冰塊+厚椰乳八分滿+30ml咖啡

經典的厚椰乳搭配(pei)，喝起(qi)來椰香(xiang)濃郁~甜而不齁，夏(xia)天喝太(tai)治愈(yu)啦~

2、適量桂花醬和冰塊+厚椰乳八分滿+30ml咖啡

桂花香(xiang)搭配椰(ye)香(xiang)，是秋(qiu)天的味道~喝前記(ji)得攪拌均勻~讓它們(men)的香(xiang)味充分(fen)融(rong)合。

3、冰塊+厚椰乳六分滿+抹茶奶泡+咖啡

抹茶搭配椰香(xiang)直接愛住，簡單(dan)一杯(bei)心(xin)情愉悅~

4、西瓜+牛奶六分滿+厚椰乳八分滿+30ml咖啡

口感清甜又解膩，厚椰乳搭(da)配冰塊喝(he)著(zhu)巨冰爽(shuang)~