一、椰乳的營養價值有哪些

椰乳是一種營(ying)養(yang)豐富的健康飲品(pin)，飲用后能(neng)吸(xi)收多種對(dui)人體有益的營(ying)養(yang)成分，如果糖、葡萄糖、維(wei)生(sheng)素以及礦物質和多種氨基酸，也能(neng)提(ti)供(gong)人體代謝時所需(xu)的營(ying)養(yang)成分。

適量(liang)飲用椰乳，能補充(chong)營養，促進(jin)身體(ti)代謝，也能增強身體(ti)素質。

椰奶中含(han)有大量(liang)的(de)脂肪酸，而且這些脂肪酸多是不飽和脂肪酸，它們進入人體后可以分解人體內積存(cun)的(de)膽固醇(chun)，也能抑(yi)制脂肪堆積，平時飲用后可以軟化血(xue)管(guan)加快血(xue)液流(liu)動，對人類高發的(de)高血(xue)脂有緩(huan)解作用。

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二、椰乳和什么搭配喝最好

椰(ye)乳和咖(ka)啡是最好的(de)搭檔，加(jia)上(shang)不同的(de)單品(pin)，就(jiu)能get不同的(de)美(mei)味(wei)飲品(pin)：

1、冰塊+厚椰乳八分滿+30ml咖啡

經典的厚椰(ye)乳搭配(pei)，喝(he)起來(lai)椰(ye)香(xiang)濃郁(yu)~甜而(er)不(bu)齁，夏(xia)天喝(he)太治(zhi)愈啦~

2、適量桂花醬和冰塊+厚椰乳八分滿+30ml咖啡

桂花香(xiang)(xiang)搭配椰香(xiang)(xiang)，是秋(qiu)天的(de)味道~喝前記得攪拌均勻(yun)~讓它們的(de)香(xiang)(xiang)味充分融(rong)合。

3、冰塊+厚椰乳六分滿+抹茶奶泡+咖啡

抹茶搭配(pei)椰香直接愛(ai)住(zhu)，簡(jian)單一(yi)杯心(xin)情愉悅~

4、西瓜+牛奶六分滿+厚椰乳八分滿+30ml咖啡

口感清(qing)甜又解膩(ni)，厚椰乳(ru)搭配冰(bing)塊喝著(zhu)巨(ju)冰(bing)爽~