一、椰乳的營養價值有哪些

椰乳是一種(zhong)營(ying)養(yang)(yang)豐富的(de)健康飲(yin)品(pin)，飲(yin)用后能(neng)吸收(shou)多種(zhong)對人體(ti)有益(yi)的(de)營(ying)養(yang)(yang)成(cheng)(cheng)分，如果(guo)糖、葡萄(tao)糖、維生素以及礦物(wu)質和多種(zhong)氨基(ji)酸，也能(neng)提(ti)供人體(ti)代謝(xie)時(shi)所需(xu)的(de)營(ying)養(yang)(yang)成(cheng)(cheng)分。

適量飲用椰乳(ru)，能補充營養，促進身(shen)體(ti)代謝，也能增強(qiang)身(shen)體(ti)素質。

椰奶中含有(you)(you)大量(liang)的脂(zhi)肪(fang)(fang)酸(suan)，而且這些脂(zhi)肪(fang)(fang)酸(suan)多(duo)是不飽和脂(zhi)肪(fang)(fang)酸(suan)，它(ta)們進入人(ren)體后可(ke)以(yi)分解人(ren)體內積存的膽固醇(chun)，也能抑制脂(zhi)肪(fang)(fang)堆(dui)積，平時飲用后可(ke)以(yi)軟化血管加快血液流動，對人(ren)類高(gao)發的高(gao)血脂(zhi)有(you)(you)緩解作用。

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二、椰乳和什么搭配喝最好

椰(ye)乳和咖啡是最好的搭檔，加上不同的單(dan)品，就能get不同的美味飲品：

1、冰塊+厚椰乳八分滿+30ml咖啡

經(jing)典的厚椰乳搭配，喝起來椰香濃(nong)郁(yu)~甜(tian)而不齁，夏天(tian)喝太治(zhi)愈啦(la)~

2、適量桂花醬和冰塊+厚椰乳八分滿+30ml咖啡

桂花香(xiang)(xiang)搭配椰香(xiang)(xiang)，是秋天(tian)的(de)味(wei)道(dao)~喝前記(ji)得攪拌均勻~讓它們的(de)香(xiang)(xiang)味(wei)充(chong)分融合。

3、冰塊+厚椰乳六分滿+抹茶奶泡+咖啡

抹茶搭配椰(ye)香直接愛(ai)住，簡單一杯心情(qing)愉悅~

4、西瓜+牛奶六分滿+厚椰乳八分滿+30ml咖啡

口(kou)感清甜又解膩(ni)，厚椰乳搭配冰(bing)塊喝著巨冰(bing)爽~