一、椰乳的營養價值有哪些

椰乳是一(yi)種(zhong)營養豐富的健康飲品，飲用后能吸收多(duo)種(zhong)對人(ren)體(ti)有益的營養成分，如(ru)果(guo)糖、葡(pu)萄糖、維生素以及礦物質和多(duo)種(zhong)氨基(ji)酸(suan)，也能提供人(ren)體(ti)代謝時(shi)所(suo)需的營養成分。

適(shi)量飲(yin)用(yong)椰(ye)乳(ru)，能(neng)補(bu)充營養，促進(jin)身體代謝，也(ye)能(neng)增強身體素質(zhi)。

椰奶中含有大量的脂肪(fang)酸(suan)，而且(qie)這(zhe)些脂肪(fang)酸(suan)多(duo)是不(bu)飽和脂肪(fang)酸(suan)，它們(men)進入人體后可(ke)以(yi)分解(jie)人體內(nei)積(ji)存的膽固醇(chun)，也能(neng)抑(yi)制脂肪(fang)堆(dui)積(ji)，平(ping)時飲用(yong)后可(ke)以(yi)軟化血管加快血液流動，對人類(lei)高發的高血脂有緩解(jie)作(zuo)用(yong)。

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二、椰乳和什么搭配喝最好

椰乳(ru)和(he)咖(ka)啡是最好(hao)的(de)(de)搭檔，加上不(bu)同(tong)的(de)(de)單品(pin)，就能get不(bu)同(tong)的(de)(de)美味飲品(pin)：

1、冰塊+厚椰乳八分滿+30ml咖啡

經典的厚椰乳搭配，喝起來椰香濃(nong)郁~甜而(er)不齁，夏天(tian)喝太(tai)治(zhi)愈啦~

2、適量桂花醬和冰塊+厚椰乳八分滿+30ml咖啡

桂花香搭(da)配椰香，是(shi)秋天的(de)味道~喝前記得攪拌均勻(yun)~讓它們的(de)香味充分(fen)融合。

3、冰塊+厚椰乳六分滿+抹茶奶泡+咖啡

抹茶搭配椰(ye)香直接愛住(zhu)，簡單(dan)一(yi)杯心情(qing)愉悅~

4、西瓜+牛奶六分滿+厚椰乳八分滿+30ml咖啡

口感清甜又解膩，厚椰乳(ru)搭(da)配冰塊(kuai)喝(he)著巨冰爽~