一、椰乳的營養價值有哪些

椰乳是一(yi)種(zhong)營養(yang)豐(feng)富(fu)的(de)健康飲品(pin)，飲用后能(neng)吸收多(duo)種(zhong)對(dui)人體(ti)(ti)有(you)益的(de)營養(yang)成分(fen)(fen)，如果糖(tang)(tang)、葡萄糖(tang)(tang)、維生素以及(ji)礦物質(zhi)和多(duo)種(zhong)氨基酸，也能(neng)提供人體(ti)(ti)代謝(xie)時所需的(de)營養(yang)成分(fen)(fen)。

適(shi)量飲用椰乳，能補(bu)充營養，促進身(shen)(shen)體代謝，也能增強身(shen)(shen)體素質。

椰奶中含有(you)大量的脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)酸(suan)(suan)，而且這些(xie)脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)酸(suan)(suan)多是不飽和脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)酸(suan)(suan)，它們進入人體(ti)后(hou)可以分解人體(ti)內積存的膽(dan)固醇，也(ye)能抑制脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)堆積，平時飲用后(hou)可以軟化血管(guan)加快血液流動，對人類(lei)高發的高血脂(zhi)(zhi)有(you)緩解作用。

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二、椰乳和什么搭配喝最好

椰乳(ru)和咖(ka)啡是(shi)最好的搭檔，加上不同(tong)的單品，就能(neng)get不同(tong)的美味飲品：

1、冰塊+厚椰乳八分滿+30ml咖啡

經(jing)典的厚(hou)椰乳搭配，喝(he)起來椰香濃郁(yu)~甜(tian)而(er)不齁，夏天喝(he)太治愈啦(la)~

2、適量桂花醬和冰塊+厚椰乳八分滿+30ml咖啡

桂花香搭配椰香，是秋天的味(wei)道~喝前(qian)記得(de)攪拌均勻(yun)~讓它們(men)的香味(wei)充分融合。

3、冰塊+厚椰乳六分滿+抹茶奶泡+咖啡

抹茶(cha)搭配椰香直接(jie)愛住(zhu)，簡(jian)單一(yi)杯心情愉悅(yue)~

4、西瓜+牛奶六分滿+厚椰乳八分滿+30ml咖啡

口感清甜又解膩，厚椰乳搭配冰塊喝著巨冰爽~