一、椰乳的營養價值有哪些

椰乳是一種營(ying)養(yang)豐(feng)富(fu)的(de)健(jian)康飲品(pin)，飲用后能(neng)吸收(shou)多(duo)種對人(ren)體(ti)有益的(de)營(ying)養(yang)成分，如(ru)果(guo)糖、葡萄糖、維生素以及礦物質和多(duo)種氨(an)基酸，也(ye)能(neng)提供人(ren)體(ti)代謝(xie)時所(suo)需的(de)營(ying)養(yang)成分。

適量飲用椰(ye)乳，能補充營(ying)養，促進身(shen)體代(dai)謝，也能增強身(shen)體素質(zhi)。

椰奶中含有大量的脂(zhi)肪(fang)酸，而且(qie)這些脂(zhi)肪(fang)酸多是(shi)不飽(bao)和(he)脂(zhi)肪(fang)酸，它們(men)進入人(ren)體后(hou)可以(yi)分解人(ren)體內積(ji)(ji)存的膽(dan)固醇，也能(neng)抑制(zhi)脂(zhi)肪(fang)堆積(ji)(ji)，平時飲用后(hou)可以(yi)軟化血(xue)管加(jia)快血(xue)液(ye)流(liu)動，對人(ren)類高發的高血(xue)脂(zhi)有緩解作用。

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二、椰乳和什么搭配喝最好

椰乳和咖(ka)啡是(shi)最(zui)好的搭檔，加(jia)上不同的單(dan)品，就能get不同的美味飲(yin)品：

1、冰塊+厚椰乳八分滿+30ml咖啡

經典(dian)的厚椰乳搭配，喝起來椰香濃郁~甜而不齁，夏天喝太治愈啦~

2、適量桂花醬和冰塊+厚椰乳八分滿+30ml咖啡

桂花香搭配椰香，是秋天的味道~喝前記(ji)得攪拌(ban)均勻~讓它們的香味充分融合。

3、冰塊+厚椰乳六分滿+抹茶奶泡+咖啡

抹茶搭配椰香直(zhi)接愛(ai)住，簡單(dan)一(yi)杯心(xin)情愉悅~

4、西瓜+牛奶六分滿+厚椰乳八分滿+30ml咖啡

口(kou)感(gan)清甜又解(jie)膩(ni)，厚椰乳(ru)搭(da)配冰塊(kuai)喝著巨冰爽(shuang)~