一、椰乳的營養價值有哪些

椰乳(ru)是一種營(ying)(ying)養豐富的(de)(de)健康(kang)飲品，飲用(yong)后能(neng)吸(xi)收多種對(dui)人體(ti)(ti)有益的(de)(de)營(ying)(ying)養成(cheng)分，如(ru)果(guo)糖、葡萄糖、維生素(su)以及礦物質和多種氨基酸，也能(neng)提供人體(ti)(ti)代謝時所需的(de)(de)營(ying)(ying)養成(cheng)分。

適量飲用椰乳，能(neng)補充營養，促進身體代(dai)謝，也(ye)能(neng)增強身體素質。

椰奶中含(han)有大量的脂肪(fang)酸，而且這些脂肪(fang)酸多是不(bu)飽和脂肪(fang)酸，它們進入(ru)人(ren)體(ti)后可(ke)以分解人(ren)體(ti)內積(ji)(ji)存的膽固醇，也能抑制脂肪(fang)堆(dui)積(ji)(ji)，平時(shi)飲用后可(ke)以軟化血(xue)管加快血(xue)液流動，對人(ren)類高(gao)發的高(gao)血(xue)脂有緩解作用。

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二、椰乳和什么搭配喝最好

椰乳和咖啡是最好的搭(da)檔，加上(shang)不同的單品，就能(neng)get不同的美味(wei)飲(yin)品：

1、冰塊+厚椰乳八分滿+30ml咖啡

經典的厚(hou)椰乳搭配，喝起(qi)來椰香濃郁~甜而不齁，夏天喝太治愈啦(la)~

2、適量桂花醬和冰塊+厚椰乳八分滿+30ml咖啡

桂花香(xiang)搭配椰香(xiang)，是(shi)秋天的味道~喝(he)前記(ji)得攪拌均勻~讓它(ta)們(men)的香(xiang)味充分融合。

3、冰塊+厚椰乳六分滿+抹茶奶泡+咖啡

抹茶搭配椰(ye)香直接愛住，簡單一杯心情(qing)愉悅(yue)~

4、西瓜+牛奶六分滿+厚椰乳八分滿+30ml咖啡

口感清甜又解膩，厚椰乳搭配冰塊(kuai)喝著巨(ju)冰爽~