一、人參皂苷哪些人不能吃

人參皂苷是從人參(can)中提(ti)取出來的(de)天然(ran)活性成分，主要成分包括Rg、Rg1、Rg2、Rg3、Rb1、Rb2、Rb3、Re、Rh、Rh1、Rh2、人參(can)二醇、人參(can)三醇等等。人參(can)皂苷(gan)可以提(ti)高(gao)人體免疫力和(he)抵抗力，避(bi)免外界(jie)病(bing)毒(du)病(bing)菌對人體的(de)侵害，減輕和(he)降低感(gan)冒、發燒等等病(bing)情的(de)出現，讓身體更(geng)加健康。

人(ren)參皂苷(gan)固然(ran)(ran)好，可有(you)一部分人(ren)是不(bu)可以(yi)服(fu)用的，例如十四周歲以(yi)下(xia)的未(wei)成年人(ren)，不(bu)能服(fu)用人(ren)參皂苷(gan)，可以(yi)口服(fu)一些微量元素(su)和(he)維生素(su)，加(jia)強營養。然(ran)(ran)后孕婦也(ye)不(bu)要(yao)吃，主(zhu)要(yao)擔心(xin)對胎兒有(you)影響。對人(ren)參過敏的人(ren)群不(bu)建(jian)議(yi)服(fu)用人(ren)參皂苷(gan)。還有(you)高血(xue)壓的患(huan)者(zhe)也(ye)要(yao)謹慎口服(fu)，特別是有(you)比較(jiao)嚴(yan)重的心(xin)臟(zang)病患(huan)者(zhe)，切(qie)記(ji)不(bu)能服(fu)用，因為人(ren)參皂苷(gan)有(you)強心(xin)的作用，不(bu)利(li)于心(xin)臟(zang)病的治療。

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二、吃人參皂苷有哪些禁忌

除(chu)了以上(shang)人群不能吃(chi)人參皂(zao)苷(gan)(gan)(gan)外，在服用人參皂(zao)苷(gan)(gan)(gan)的時候(hou)也(ye)有一些禁(jin)忌。吃(chi)人參皂(zao)苷(gan)(gan)(gan)，一定(ding)要注意以下3點。

1、喝水太少

人(ren)(ren)參皂(zao)苷(gan)(gan)的(de)水(shui)(shui)溶(rong)性比較差，也(ye)就是在水(shui)(shui)里的(de)溶(rong)解度比較低(di)，所以需(xu)(xu)要(yao)更多(duo)的(de)水(shui)(shui)分(fen)來(lai)幫助(zhu)人(ren)(ren)參皂(zao)苷(gan)(gan)的(de)溶(rong)解吸收。另外，人(ren)(ren)參皂(zao)苷(gan)(gan)制作成膠囊或者滴丸，病人(ren)(ren)服用后，也(ye)需(xu)(xu)要(yao)更多(duo)的(de)水(shui)(shui)分(fen)來(lai)促(cu)進(jin)膠囊和滴丸的(de)分(fen)解、吸收。

所以吃(chi)人參(can)皂苷(gan)，一定要適當多(duo)喝水(shui)(shui)，有利于吸收(shou)。如果喝水(shui)(shui)太少，吃(chi)人參(can)皂苷(gan)有可能(neng)出(chu)現(xian)上(shang)火癥狀，比如口(kou)腔潰瘍(yang)、口(kou)鼻(bi)發熱等。多(duo)喝水(shui)(shui)，可以預防和緩解上(shang)火。

2、吃得太辣

服藥期(qi)間(jian)，醫生一般會建議病人(ren)飲食(shi)清淡一點，不(bu)要吃(chi)太多(duo)辛(xin)辣油膩食(shi)物。吃(chi)人(ren)參(can)皂(zao)苷(gan)也是(shi)(shi)如此，尤其(qi)是(shi)(shi)不(bu)要吃(chi)得太辣。吃(chi)人(ren)參(can)皂(zao)苷(gan)如果(guo)(guo)不(bu)多(duo)喝(he)水(shui)，有可能(neng)引起上火(huo)(huo)。如果(guo)(guo)再吃(chi)得比較(jiao)辣，上火(huo)(huo)的可能(neng)性更(geng)大，而且(qie)更(geng)嚴(yan)重。所以吃(chi)人(ren)參(can)皂(zao)苷(gan)期(qi)間(jian)，不(bu)要吃(chi)太辣。多(duo)吃(chi)蔬(shu)菜水(shui)果(guo)(guo)，多(duo)喝(he)水(shui)。

3、喝濃茶、咖啡

吃人參皂苷以后(hou)，不要(yao)(yao)馬(ma)上喝(he)濃茶、咖(ka)啡，有可能會(hui)影響人(ren)參(can)皂苷的吸收，降低(di)效(xiao)果。如果要(yao)(yao)喝(he)，最好和吃人(ren)參(can)皂苷的時間(jian)相隔2小時，這樣(yang)才能降低(di)風險。