一、人參皂苷哪些人不能吃

人參皂苷是(shi)從人參(can)中提(ti)取出來的天然活性成分(fen)，主要成分(fen)包括Rg、Rg1、Rg2、Rg3、Rb1、Rb2、Rb3、Re、Rh、Rh1、Rh2、人參(can)二醇(chun)、人參(can)三醇(chun)等(deng)等(deng)。人參(can)皂苷(gan)可以提(ti)高(gao)人體(ti)免疫力和抵(di)抗力，避免外(wai)界病毒病菌對(dui)人體(ti)的侵害(hai)，減(jian)輕(qing)和降(jiang)低感冒(mao)、發燒等(deng)等(deng)病情的出現，讓身(shen)體(ti)更(geng)加(jia)健(jian)康。

人(ren)(ren)(ren)(ren)參皂苷固然(ran)好(hao)，可有(you)(you)一部(bu)分人(ren)(ren)(ren)(ren)是不可以服(fu)用的，例(li)如(ru)十四周歲以下(xia)的未成年人(ren)(ren)(ren)(ren)，不能服(fu)用人(ren)(ren)(ren)(ren)參皂苷，可以口服(fu)一些微量元素(su)和維生(sheng)素(su)，加強營養。然(ran)后孕婦(fu)也不要(yao)吃(chi)，主要(yao)擔心對胎兒(er)有(you)(you)影(ying)響。對人(ren)(ren)(ren)(ren)參過敏的人(ren)(ren)(ren)(ren)群不建議服(fu)用人(ren)(ren)(ren)(ren)參皂苷。還有(you)(you)高血壓的患者(zhe)也要(yao)謹(jin)慎口服(fu)，特別(bie)是有(you)(you)比較(jiao)嚴重的心臟病(bing)患者(zhe)，切記不能服(fu)用，因為(wei)人(ren)(ren)(ren)(ren)參皂苷有(you)(you)強心的作(zuo)用，不利于心臟病(bing)的治療。

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二、吃人參皂苷有哪些禁忌

除(chu)了以上人(ren)群(qun)不(bu)能吃人(ren)參(can)(can)皂(zao)(zao)苷(gan)(gan)外，在服用(yong)人(ren)參(can)(can)皂(zao)(zao)苷(gan)(gan)的時候也有一(yi)(yi)些禁忌。吃人(ren)參(can)(can)皂(zao)(zao)苷(gan)(gan)，一(yi)(yi)定要注(zhu)意以下3點。

1、喝水太少

人(ren)參(can)皂苷的(de)水(shui)(shui)溶(rong)性比較(jiao)(jiao)差，也就是在水(shui)(shui)里的(de)溶(rong)解(jie)度比較(jiao)(jiao)低，所以需要更多的(de)水(shui)(shui)分(fen)來(lai)幫助人(ren)參(can)皂苷的(de)溶(rong)解(jie)吸(xi)收。另外，人(ren)參(can)皂苷制作成膠(jiao)囊或者滴(di)丸，病(bing)人(ren)服用(yong)后，也需要更多的(de)水(shui)(shui)分(fen)來(lai)促進膠(jiao)囊和滴(di)丸的(de)分(fen)解(jie)、吸(xi)收。

所以(yi)吃人(ren)參皂苷，一(yi)定(ding)要適當多(duo)喝(he)水，有利于(yu)吸收。如果喝(he)水太少，吃人(ren)參皂苷有可(ke)能出現上火癥狀，比如口(kou)腔潰(kui)瘍、口(kou)鼻發熱等(deng)。多(duo)喝(he)水，可(ke)以(yi)預防(fang)和緩(huan)解(jie)上火。

2、吃得太辣

服藥期間，醫生一般會建議病(bing)人(ren)飲食清淡一點，不(bu)要吃太多辛辣(la)油膩食物。吃人(ren)參(can)皂(zao)苷也是(shi)(shi)如此，尤其(qi)是(shi)(shi)不(bu)要吃得太辣(la)。吃人(ren)參(can)皂(zao)苷如果不(bu)多喝(he)水，有可(ke)(ke)能(neng)引起(qi)上(shang)火。如果再吃得比(bi)較辣(la)，上(shang)火的可(ke)(ke)能(neng)性(xing)更大，而(er)且更嚴重。所(suo)以吃人(ren)參(can)皂(zao)苷期間，不(bu)要吃太辣(la)。多吃蔬菜水果，多喝(he)水。

3、喝濃茶、咖啡

吃人參皂苷以后，不要(yao)馬上喝濃茶、咖啡，有可能會影響人參(can)(can)皂苷(gan)的(de)吸收(shou)，降低效果(guo)。如果(guo)要(yao)喝，最好(hao)和吃人參(can)(can)皂苷(gan)的(de)時間相隔2小(xiao)時，這樣(yang)才能降低風險。