一、人參皂苷哪些人不能吃

人參皂苷是從人(ren)參(can)中提取出(chu)來(lai)的(de)(de)天然活性成(cheng)分(fen)，主要成(cheng)分(fen)包括Rg、Rg1、Rg2、Rg3、Rb1、Rb2、Rb3、Re、Rh、Rh1、Rh2、人(ren)參(can)二醇、人(ren)參(can)三(san)醇等等。人(ren)參(can)皂苷可(ke)以提高人(ren)體(ti)免疫力和抵抗力，避(bi)免外界病(bing)毒病(bing)菌對(dui)人(ren)體(ti)的(de)(de)侵(qin)害，減輕和降低(di)感(gan)冒、發燒等等病(bing)情的(de)(de)出(chu)現(xian)，讓身體(ti)更加健康。

人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)皂(zao)苷(gan)固然(ran)好(hao)，可有(you)一(yi)部分人(ren)(ren)(ren)是不可以服(fu)(fu)用(yong)(yong)的(de)(de)，例如十四(si)周(zhou)歲以下的(de)(de)未(wei)成年人(ren)(ren)(ren)，不能服(fu)(fu)用(yong)(yong)人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)皂(zao)苷(gan)，可以口服(fu)(fu)一(yi)些(xie)微量元素和(he)維(wei)生(sheng)素，加強(qiang)營養。然(ran)后孕婦也(ye)不要(yao)(yao)吃，主要(yao)(yao)擔心對胎兒有(you)影響。對人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)過敏的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)群不建議服(fu)(fu)用(yong)(yong)人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)皂(zao)苷(gan)。還有(you)高血壓的(de)(de)患者也(ye)要(yao)(yao)謹(jin)慎(shen)口服(fu)(fu)，特(te)別是有(you)比較嚴重的(de)(de)心臟(zang)病患者，切記不能服(fu)(fu)用(yong)(yong)，因為人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)皂(zao)苷(gan)有(you)強(qiang)心的(de)(de)作用(yong)(yong)，不利于心臟(zang)病的(de)(de)治療。

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二、吃人參皂苷有哪些禁忌

除了以上人(ren)群(qun)不能吃人(ren)參(can)皂苷外(wai)，在服用人(ren)參(can)皂苷的時候也有一些禁(jin)忌。吃人(ren)參(can)皂苷，一定(ding)要注意以下3點。

1、喝水太少

人(ren)參皂(zao)苷(gan)(gan)的水溶(rong)性(xing)比較差，也就是在(zai)水里的溶(rong)解度(du)比較低(di)，所以需(xu)要更(geng)多的水分來幫助人(ren)參皂(zao)苷(gan)(gan)的溶(rong)解吸收(shou)。另外，人(ren)參皂(zao)苷(gan)(gan)制(zhi)作成膠囊(nang)或(huo)者滴(di)丸，病人(ren)服用后，也需(xu)要更(geng)多的水分來促(cu)進膠囊(nang)和(he)滴(di)丸的分解、吸收(shou)。

所以吃人參皂苷，一(yi)定要適當多(duo)喝水(shui)，有利(li)于吸收。如果(guo)喝水(shui)太少(shao)，吃人參皂苷有可(ke)能出現上火癥狀(zhuang)，比如口腔潰瘍(yang)、口鼻發熱等。多(duo)喝水(shui)，可(ke)以預(yu)防和緩解上火。

2、吃得太辣

服藥期間，醫生一(yi)般會建議病人飲食(shi)清淡一(yi)點，不要(yao)吃(chi)(chi)(chi)太多(duo)(duo)辛辣(la)油(you)膩食(shi)物。吃(chi)(chi)(chi)人參皂(zao)苷(gan)也(ye)是如(ru)此(ci)，尤(you)其是不要(yao)吃(chi)(chi)(chi)得太辣(la)。吃(chi)(chi)(chi)人參皂(zao)苷(gan)如(ru)果不多(duo)(duo)喝水，有可能引起上(shang)火(huo)。如(ru)果再吃(chi)(chi)(chi)得比較(jiao)辣(la)，上(shang)火(huo)的可能性更大(da)，而(er)且(qie)更嚴重。所以吃(chi)(chi)(chi)人參皂(zao)苷(gan)期間，不要(yao)吃(chi)(chi)(chi)太辣(la)。多(duo)(duo)吃(chi)(chi)(chi)蔬菜水果，多(duo)(duo)喝水。

3、喝濃茶、咖啡

吃人參皂苷以后，不(bu)要(yao)馬(ma)上喝(he)濃(nong)茶、咖啡，有可能(neng)會(hui)影響人參皂(zao)苷(gan)的(de)吸(xi)收，降(jiang)低效果。如果要(yao)喝(he)，最好(hao)和(he)吃人參皂(zao)苷(gan)的(de)時(shi)間相隔(ge)2小時(shi)，這樣才能(neng)降(jiang)低風(feng)險。