一、人參皂苷哪些人不能吃

人參皂苷是從人(ren)參(can)中(zhong)提取出(chu)來(lai)的天(tian)然活(huo)性成分，主要成分包括Rg、Rg1、Rg2、Rg3、Rb1、Rb2、Rb3、Re、Rh、Rh1、Rh2、人(ren)參(can)二醇、人(ren)參(can)三醇等(deng)等(deng)。人(ren)參(can)皂(zao)苷可以提高(gao)人(ren)體免疫力和抵(di)抗力，避免外(wai)界病毒病菌對人(ren)體的侵害，減輕和降低(di)感冒(mao)、發燒等(deng)等(deng)病情的出(chu)現，讓身體更加健康。

人(ren)(ren)參(can)皂(zao)(zao)苷(gan)固然好，可(ke)有(you)一(yi)部分(fen)人(ren)(ren)是不(bu)可(ke)以服(fu)用(yong)(yong)的(de)(de)，例如十四周歲以下(xia)的(de)(de)未成年人(ren)(ren)，不(bu)能(neng)服(fu)用(yong)(yong)人(ren)(ren)參(can)皂(zao)(zao)苷(gan)，可(ke)以口服(fu)一(yi)些(xie)微量元素和維生素，加強營養。然后孕(yun)婦也不(bu)要吃，主要擔心(xin)(xin)對胎(tai)兒有(you)影響(xiang)。對人(ren)(ren)參(can)過敏的(de)(de)人(ren)(ren)群不(bu)建議(yi)服(fu)用(yong)(yong)人(ren)(ren)參(can)皂(zao)(zao)苷(gan)。還有(you)高血壓的(de)(de)患(huan)者也要謹慎口服(fu)，特別是有(you)比較嚴(yan)重(zhong)的(de)(de)心(xin)(xin)臟(zang)病患(huan)者，切(qie)記不(bu)能(neng)服(fu)用(yong)(yong)，因(yin)為人(ren)(ren)參(can)皂(zao)(zao)苷(gan)有(you)強心(xin)(xin)的(de)(de)作用(yong)(yong)，不(bu)利于心(xin)(xin)臟(zang)病的(de)(de)治(zhi)療(liao)。

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二、吃人參皂苷有哪些禁忌

除了(le)以上(shang)人(ren)群不能吃人(ren)參皂(zao)(zao)苷(gan)(gan)外，在(zai)服用人(ren)參皂(zao)(zao)苷(gan)(gan)的時候也有一些禁(jin)忌。吃人(ren)參皂(zao)(zao)苷(gan)(gan)，一定(ding)要注意以下3點(dian)。

1、喝水太少

人(ren)參(can)皂(zao)苷(gan)(gan)的(de)(de)水(shui)溶性比較差，也就是在水(shui)里的(de)(de)溶解度比較低，所(suo)以需要(yao)更多的(de)(de)水(shui)分來幫助人(ren)參(can)皂(zao)苷(gan)(gan)的(de)(de)溶解吸收(shou)。另(ling)外，人(ren)參(can)皂(zao)苷(gan)(gan)制作成膠囊或者滴丸，病人(ren)服用后，也需要(yao)更多的(de)(de)水(shui)分來促進膠囊和滴丸的(de)(de)分解、吸收(shou)。

所以(yi)吃人參皂苷(gan)，一定(ding)要適當多喝(he)水，有利于吸(xi)收。如(ru)果喝(he)水太少(shao)，吃人參皂苷(gan)有可(ke)能出現上火(huo)癥狀，比(bi)如(ru)口腔(qiang)潰瘍、口鼻發(fa)熱等。多喝(he)水，可(ke)以(yi)預防和緩解上火(huo)。

2、吃得太辣

服藥(yao)期間，醫(yi)生一般會建議病人(ren)飲(yin)食清淡一點(dian)，不(bu)(bu)要(yao)(yao)吃(chi)(chi)太(tai)(tai)多(duo)辛辣(la)油膩(ni)食物。吃(chi)(chi)人(ren)參皂(zao)苷(gan)也(ye)是如此(ci)，尤其是不(bu)(bu)要(yao)(yao)吃(chi)(chi)得(de)(de)太(tai)(tai)辣(la)。吃(chi)(chi)人(ren)參皂(zao)苷(gan)如果(guo)不(bu)(bu)多(duo)喝(he)水，有可能引起上火(huo)。如果(guo)再(zai)吃(chi)(chi)得(de)(de)比較辣(la)，上火(huo)的可能性更(geng)大，而且更(geng)嚴重。所(suo)以吃(chi)(chi)人(ren)參皂(zao)苷(gan)期間，不(bu)(bu)要(yao)(yao)吃(chi)(chi)太(tai)(tai)辣(la)。多(duo)吃(chi)(chi)蔬菜水果(guo)，多(duo)喝(he)水。

3、喝濃茶、咖啡

吃人參皂苷以后(hou)，不要(yao)馬上喝濃茶、咖啡，有可能(neng)會影響人參皂(zao)苷的吸收，降低效果。如果要(yao)喝，最(zui)好(hao)和吃人參皂(zao)苷的時間相(xiang)隔2小時，這樣才能(neng)降低風險。