一、騎行水壺有必要買嗎

如今越(yue)來越(yue)多的朋友都愛上騎(qi)行，但是騎(qi)行是一(yi)件非常(chang)消(xiao)耗體(ti)力的運動，從而導致(zhi)身體(ti)大量失水，所以及時補(bu)充水分，非常(chang)重要。

有很多新手缺乏經驗，覺得騎行水壺用(yong)(yong)處不大(da)，想喝(he)了路(lu)上找個(ge)商(shang)店就(jiu)行了。但當你(ni)真正騎(qi)(qi)行時候就(jiu)會發(fa)現，很(hen)多地方(fang)，幾(ji)十公里都沒有(you)補給(gei)，連人都看不見，這并不是(shi)開(kai)玩(wan)笑(xiao)。即使有(you)商(shang)店可(ke)以買瓶裝飲料(liao)，但是(shi)很(hen)多的(de)業(ye)余車友(you)也(ye)會使用(yong)(yong)水壺，騎(qi)(qi)車的(de)小(xiao)朋(peng)友(you)也(ye)用(yong)(yong)，因為相對(dui)直接(jie)喝(he)瓶裝飲料(liao)而言，用(yong)(yong)騎(qi)(qi)行水壺除了更Pro更酷之(zhi)外，還有(you)著以下幾(ji)個(ge)實際的(de)好(hao)處，騎(qi)(qi)行水壺是(shi)有(you)必要買的(de)。

1、水壺能省錢

瓶裝飲料確實很方便，你可以隨時從路邊的便利店中買到它們。而運動水壺不僅價格更貴（便宜的二三十元，貴的一百多元），還沒有自帶飲品，怎么看都是買飲料更便宜吧。實際上(shang)你(ni)可以給水(shui)壺(hu)里灌(guan)上(shang)成本極低的涼開水(shui)或(huo)者來自飲水(shui)機的桶裝水(shui)，你(ni)甚至還可以灌(guan)上(shang)一些免費的山泉水(shui)。

而你購買各種瓶裝飲料至少要花上三四元一瓶，即使是購買礦泉水也要兩元一瓶，如果你剛好是騎行在風景區則會更貴，不用說，長期算下來，水壺能幫你省下不少錢。如(ru)果在(zai)騎(qi)行途中(zhong)需(xu)要(yao)灌(guan)水(shui)(shui)而必(bi)須要(yao)買飲料(liao)，購買大(da)瓶的(de)(de)礦(kuang)泉水(shui)(shui)或者飲料(liao)灌(guan)入瓶中(zhong)，也會比(bi)買小瓶的(de)(de)飲料(liao)更便宜。

2、水壺更健康

可(ke)能你表(biao)示并不差錢，所以還(huan)是(shi)會選擇買瓶裝飲料，但即使你家里有(you)(you)礦(kuang)，身體的健(jian)康也沒法(fa)用錢買來(lai)。實際上多數的瓶裝飲料都含有(you)(you)大量(liang)糖分，尤其是(shi)可(ke)樂類(lei)的碳酸(suan)飲料，瓶裝飲料的熱量(liang)會標(biao)注在瓶身的營(ying)養成分表(biao)里，我們可(ke)以發現(xian)，奶(nai)茶類(lei)的飲料的熱量(liang)幾乎是(shi)最高的。

當(dang)然這一并不意味(wei)著你(ni)只(zhi)能(neng)喝(he)清水(shui)(shui)(shui)，你(ni)可以在運動水(shui)(shui)(shui)壺(hu)中的(de)清水(shui)(shui)(shui)中加入運動會(hui)專用的(de)泡騰片或者粉劑(ji)，它們在給清水(shui)(shui)(shui)帶(dai)來好喝(he)的(de)口味(wei)的(de)同時，還能(neng)給你(ni)補充電解質，并且也沒有那些會(hui)影(ying)響你(ni)減(jian)肥的(de)糖分(fen)。

對(dui)于更專(zhuan)業的(de)車友而言，則會再水(shui)壺中加入廠(chang)家銷售(shou)的(de)專(zhuan)用(yong)粉劑(ji)或(huo)(huo)是自(zi)己來(lai)(lai)調(diao)制適合自(zi)己訓練或(huo)(huo)是比賽的(de)飲(yin)品，賽后也能(neng)使用(yong)水(shui)壺來(lai)(lai)飲(yin)用(yong)蛋白粉等(deng)恢(hui)復(fu)補劑(ji)。

另外運動水壺使(shi)(shi)用過的(de)(de)塑(su)料(liao)(liao)也(ye)更安全環保，一般的(de)(de)瓶(ping)裝飲料(liao)(liao)使(shi)(shi)用的(de)(de)是(shi)1號(hao)(hao)PET塑(su)料(liao)(liao)，它(ta)們不適合反復使(shi)(shi)用，而運動水壺使(shi)(shi)用的(de)(de)則一般是(shi)4號(hao)(hao)和5號(hao)(hao)塑(su)料(liao)(liao)，重復使(shi)(shi)用也(ye)不會有對人體危(wei)害。

3、水壺真的很方便

實際上更重要的(de)一點是，在騎行中使用運(yun)動水壺(hu)其(qi)實非常便利，但(dan)這一點很(hen)多(duo)人很(hen)多(duo)人并不了解。

運動水(shui)壺(hu)能(neng)通(tong)(tong)(tong)過水(shui)壺(hu)架(jia)(jia)牢牢地(di)固(gu)定在(zai)車上，標準口徑是74毫(hao)米。而普通(tong)(tong)(tong)的飲料瓶則由于口徑偏小(xiao)而只能(neng)很松地(di)放(fang)在(zai)水(shui)壺(hu)架(jia)(jia)里，很容易在(zai)顛(dian)簸時掉落，只有(you)個別之(zhi)類瓶身較粗的飲料能(neng)相(xiang)對(dui)穩固(gu)的放(fang)在(zai)水(shui)壺(hu)架(jia)(jia)里。有(you)些形狀的水(shui)壺(hu)架(jia)(jia)根本無法(fa)放(fang)置普通(tong)(tong)(tong)飲料瓶。

同時(shi)運動水(shui)壺會(hui)使(shi)用(yong)特(te)殊(shu)的出(chu)水(shui)口，不會(hui)因為搖晃或是(shi)(shi)倒置而漏水(shui)。并(bing)且軟塑(su)料或是(shi)(shi)橡膠的材質在(zai)喝水(shui)時(shi)也更舒適，并(bing)且也不會(hui)磕到牙。而在(zai)喝水(shui)時(shi)只(zhi)需(xu)要(yao)用(yong)手(shou)擠壓(ya)柔軟的瓶(ping)身就能快速大量出(chu)水(shui)，這使(shi)得騎(qi)行中喝水(shui)的動作(zuo)只(zhi)需(xu)要(yao)一只(zhi)手(shou)就能完成(cheng)，十分高(gao)效而安全。

運(yun)動(dong)水(shui)壺(hu)(hu)(hu)瓶身都會有一個凹(ao)槽和一些防(fang)滑設計，來確保更穩固(gu)的抓(zhua)握(wo)力，降低(di)了(le)水(shui)壺(hu)(hu)(hu)從手(shou)中意(yi)外掉落的可能(neng)，也(ye)方便騎行者將水(shui)壺(hu)(hu)(hu)從水(shui)壺(hu)(hu)(hu)架中取出。

同(tong)時運動水(shui)壺(hu)(hu)的(de)容(rong)量也有不同(tong)，一般(ban)標(biao)準的(de)容(rong)量是(shi)600毫升，而(er)750毫升的(de)版本則適合在需要喝水(shui)量更大的(de)夏天使(shi)用(yong)，相(xiang)比(bi)現在容(rong)量越(yue)做(zuo)越(yue)小的(de)瓶裝飲(yin)料而(er)言，水(shui)壺(hu)(hu)在這一點上(shang)又占了優勢。

還(huan)有(you)些水(shui)壺還(huan)有(you)超出喝水(shui)之外的其他(ta)功能(neng)。比如有(you)的水(shui)壺還(huan)有(you)帶保溫(wen)功能(neng)，可(ke)以在夏天(tian)保持你飲(yin)品(pin)的冰涼(liang)，或(huo)是在冬(dong)天(tian)讓(rang)水(shui)不會變得特別寒冷(leng)或(huo)結冰。

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二、如何選擇騎行水壺

從上面我們得知水(shui)壺是騎行者最重要最不可(ke)或缺的(de)裝備，那么，我們應(ying)該如何選擇騎行水(shui)壺呢？

市面上的(de)騎行水壺主(zhu)要分成(cheng)兩大(da)類：塑(su)膠水(shui)壺和(he)金屬(shu)水(shui)壺。

1、塑膠水壺

優點(dian)：輕巧，水壺口設計巧妙，可以單手打開。

缺點：容易有氣味，怕高(gao)溫。

塑膠(jiao)水(shui)(shui)(shui)壺包(bao)括軟膠(jiao)水(shui)(shui)(shui)壺和硬膠(jiao)水(shui)(shui)(shui)壺，它們最大的(de)(de)不(bu)同(tong)是軟膠(jiao)水(shui)(shui)(shui)壺用手捏會(hui)(hui)內凹，硬膠(jiao)水(shui)(shui)(shui)壺則不(bu)會(hui)(hui)。市面上(shang)，那(nei)些白色(se)不(bu)透明(ming)的(de)(de)單(dan)車水(shui)(shui)(shui)壺基本上(shang)都屬于軟膠(jiao)水(shui)(shui)(shui)壺。你可(ke)以把水(shui)(shui)(shui)壺來個底朝天，會(hui)(hui)發現底部印著一(yi)些材料說(shuo)明(ming)的(de)(de)符號(hao)，如果沒有的(de)(de)話，建議你不(bu)要使用，并且馬(ma)上(shang)打電話到12315舉報這個偽(wei)劣商品(pin)。

一(yi)(yi)般(ban)塑料容器底部都(dou)有一(yi)(yi)個小(xiao)小(xiao)的(de)(de)三(san)角(jiao)形標志，標志中間還有一(yi)(yi)個阿(a)拉伯數字，從1-7，分別代表著不同的(de)(de)含義和特(te)質。

通俗來說，“01”喝完就丟，“02”盡管耐(nai)高溫，但不(bu)易清(qing)洗(xi)，容易滋生(sheng)細菌，不(bu)建(jian)議(yi)作盛水(shui)(shui)用具，“03”千(qian)萬(wan)不(bu)要讓它受熱(re)。“04”即LDPE（低密度(du)聚乙(yi)烯），很多運(yun)動水(shui)(shui)壺(hu)都選用這個(ge)材(cai)質(zhi)(zhi)，但是(shi)(shi)也怕(pa)高溫。如果溫度(du)超(chao)過(guo)110℃時(shi)就會(hui)(hui)出現熱(re)熔現象(xiang)，會(hui)(hui)留下一些人(ren)體無法分解的(de)(de)塑料制(zhi)劑。“05”代表(biao)PP（聚丙烯），這是(shi)(shi)唯一能放入微波爐中加熱(re)的(de)(de)材(cai)質(zhi)(zhi)，耐(nai)130℃的(de)(de)高溫，熔點高達167℃，透明度(du)差(cha)，小心清(qing)潔后便可重復使(shi)用，所以它是(shi)(shi)非(fei)常(chang)不(bu)錯的(de)(de)騎(qi)行(xing)水(shui)(shui)壺(hu)材(cai)質(zhi)(zhi)。“06”、“07”都不(bu)太適合用做騎(qi)行(xing)水(shui)(shui)壺(hu)。

所(suo)以，大家在購買騎行水(shui)壺(hu)的時候，可(ke)以先看看水(shui)壺(hu)底部的數(shu)字再做判斷。

2、金屬水壺

金屬騎行水壺雖(sui)然(ran)沒有塑料水壺人氣(qi)那么高，但是依然(ran)有很多擁(yong)躉。

優點：密封性好，水壺內部有涂層，有保溫作用，關鍵時刻還能當(dang)防身工具(ju)。

缺點：較(jiao)重（不銹(xiu)鋼比鋁(lv)制更重），容易磕碰變(bian)形，導熱性(xing)強。

跟塑膠(jiao)水(shui)壺(hu)一樣，金(jin)屬水(shui)壺(hu)也有(you)兩類，分別是鋁制(zhi)水(shui)壺(hu)和不銹鋼水(shui)壺(hu)。

鋁(lv)制水(shui)壺(hu)中(zhong)的(de)(de)主要特點是(shi)輕便、耐摔、易攜(xie)帶、密封(feng)性好。而(er)(er)內部涂(tu)層則能夠確保水(shui)壺(hu)有(you)效的(de)(de)起到防霉(mei)、保鮮(xian)和(he)防腐(fu)的(de)(de)作用。不過，鋁(lv)在遇上酸性液體時(shi)（果(guo)汁、汽(qi)水(shui)等）會生成有(you)害的(de)(de)化學物質(zhi)，而(er)(er)且純(chun)鋁(lv)比較軟，容易因摔碰而(er)(er)凹陷變形。

相對而言，不(bu)(bu)(bu)銹(xiu)鋼的水(shui)壺沒有涂層(ceng)的困擾，而且(qie)可以做成(cheng)雙層(ceng)保(bao)溫的。雙層(ceng)的除了保(bao)溫還有個好處就是(shi)裝熱水(shui)不(bu)(bu)(bu)燙手(shou)。長(chang)途騎行時，哪(na)怕在(zai)夏(xia)天(tian)，你也有需要喝熱水(shui)的時候，在(zai)前(qian)不(bu)(bu)(bu)著(zhu)村后不(bu)(bu)(bu)著(zhu)店的地方(fang)，熱水(shui)帶來的體驗遠遠好于涼水(shui)。

而(er)在緊急情(qing)況下，單(dan)層的(de)不(bu)(bu)銹(xiu)(xiu)鋼(gang)壺(hu)(hu)(hu)還能直接放火(huo)上(shang)燒水(shui)(shui)(shui)，這是(shi)其(qi)他水(shui)(shui)(shui)壺(hu)(hu)(hu)無(wu)法辦到的(de)。現在很(hen)多國產的(de)不(bu)(bu)銹(xiu)(xiu)鋼(gang)水(shui)(shui)(shui)壺(hu)(hu)(hu)的(de)質(zhi)量都很(hen)不(bu)(bu)錯，也比較(jiao)耐(nai)磕碰(peng)。不(bu)(bu)過，不(bu)(bu)銹(xiu)(xiu)鋼(gang)的(de)水(shui)(shui)(shui)壺(hu)(hu)(hu)比較(jiao)重(zhong)，裝滿水(shui)(shui)(shui)更重(zhong)，一(yi)般自(zi)行(xing)車上(shang)的(de)塑料水(shui)(shui)(shui)壺(hu)(hu)(hu)架可能會承受不(bu)(bu)了，如(ru)果你使用的(de)是(shi)不(bu)(bu)銹(xiu)(xiu)鋼(gang)水(shui)(shui)(shui)壺(hu)(hu)(hu)，騎行(xing)俠建議換成鋁合金水(shui)(shui)(shui)壺(hu)(hu)(hu)架。