一、騎行水壺有必要買嗎

如(ru)今越(yue)來(lai)越(yue)多的朋友都愛上騎(qi)行，但是騎(qi)行是一件非常消耗體力的運動，從而導致身體大量失水，所以及時補充水分，非常重(zhong)要。

有很多新手缺乏經驗，覺得騎行水壺用(yong)處(chu)不大，想(xiang)喝(he)了路(lu)上(shang)找個(ge)商店就行了。但當(dang)你真正騎(qi)行時候就會(hui)發現，很多地方，幾十公里都沒有補給，連(lian)人都看不見，這并(bing)不是開玩笑。即使有商店可以(yi)買瓶裝飲(yin)料(liao)，但是很多的業余車友(you)也(ye)會(hui)使用(yong)水壺，騎(qi)車的小朋(peng)友(you)也(ye)用(yong)，因為相對直(zhi)接(jie)喝(he)瓶裝飲(yin)料(liao)而(er)言，用(yong)騎(qi)行水壺除了更Pro更酷之外，還有著以(yi)下幾個(ge)實際的好處(chu)，騎(qi)行水壺是有必要買的。

1、水壺能省錢

瓶裝飲料確實很方便，你可以隨時從路邊的便利店中買到它們。而運動水壺不僅價格更貴（便宜的二三十元，貴的一百多元），還沒有自帶飲品，怎么看都是買飲料更便宜吧。實際(ji)上你可(ke)以給水(shui)壺里灌上成本極低的涼開水(shui)或者來自飲水(shui)機的桶裝水(shui)，你甚至還可(ke)以灌上一些(xie)免費的山泉水(shui)。

而你購買各種瓶裝飲料至少要花上三四元一瓶，即使是購買礦泉水也要兩元一瓶，如果你剛好是騎行在風景區則會更貴，不用說，長期算下來，水壺能幫你省下不少錢。如(ru)果在騎行途中需要灌水而必須(xu)要買(mai)飲(yin)料，購買(mai)大(da)瓶的礦泉水或者飲(yin)料灌入(ru)瓶中，也會比買(mai)小瓶的飲(yin)料更(geng)便宜(yi)。

2、水壺更健康

可能(neng)你表(biao)示并不差錢(qian)，所以(yi)還是會選擇買瓶(ping)(ping)裝(zhuang)飲料，但即(ji)使(shi)你家里有礦，身(shen)體的(de)(de)(de)健(jian)康也沒法用錢(qian)買來。實際上多(duo)數的(de)(de)(de)瓶(ping)(ping)裝(zhuang)飲料都含有大量(liang)糖分(fen)，尤(you)其是可樂類的(de)(de)(de)碳酸飲料，瓶(ping)(ping)裝(zhuang)飲料的(de)(de)(de)熱(re)量(liang)會標(biao)注在(zai)瓶(ping)(ping)身(shen)的(de)(de)(de)營養成(cheng)分(fen)表(biao)里，我們可以(yi)發(fa)現(xian)，奶茶類的(de)(de)(de)飲料的(de)(de)(de)熱(re)量(liang)幾乎是最高(gao)的(de)(de)(de)。

當(dang)然這一(yi)并(bing)不意(yi)味(wei)著你(ni)(ni)(ni)只(zhi)能喝(he)清水(shui)(shui)，你(ni)(ni)(ni)可以在運動水(shui)(shui)壺中(zhong)(zhong)的清水(shui)(shui)中(zhong)(zhong)加入(ru)運動會(hui)專用的泡騰片(pian)或者(zhe)粉劑，它們在給(gei)(gei)清水(shui)(shui)帶來好喝(he)的口味(wei)的同時，還能給(gei)(gei)你(ni)(ni)(ni)補(bu)充電解質，并(bing)且也沒有那些會(hui)影(ying)響你(ni)(ni)(ni)減(jian)肥的糖分。

對于(yu)更專業的車友而(er)言，則會(hui)再水壺中(zhong)加入(ru)廠家銷售的專用粉劑或(huo)是(shi)自己(ji)來調制適合自己(ji)訓練或(huo)是(shi)比賽(sai)的飲(yin)品，賽(sai)后也(ye)能使(shi)用水壺來飲(yin)用蛋(dan)白粉等(deng)恢復補(bu)劑。

另外運動水(shui)壺使用(yong)過的(de)塑料(liao)也(ye)(ye)更(geng)安全環保，一般(ban)的(de)瓶裝飲料(liao)使用(yong)的(de)是(shi)1號PET塑料(liao)，它(ta)們不適合(he)反復使用(yong)，而(er)運動水(shui)壺使用(yong)的(de)則一般(ban)是(shi)4號和5號塑料(liao)，重復使用(yong)也(ye)(ye)不會有(you)對人體危害。

3、水壺真的很方便

實際上更重(zhong)要的一(yi)點(dian)是，在騎行(xing)中使(shi)用(yong)運(yun)動水壺其實非常便利(li)，但(dan)這一(yi)點(dian)很多(duo)人很多(duo)人并不(bu)了解(jie)。

運(yun)動水(shui)壺能(neng)通過水(shui)壺架(jia)牢牢地固(gu)(gu)定在車上，標準口(kou)(kou)徑是74毫米。而普(pu)通的飲料瓶(ping)則由于口(kou)(kou)徑偏(pian)小而只(zhi)能(neng)很松地放(fang)在水(shui)壺架(jia)里，很容易在顛簸時掉(diao)落，只(zhi)有個別之(zhi)類(lei)瓶(ping)身(shen)較粗的飲料能(neng)相對穩(wen)固(gu)(gu)的放(fang)在水(shui)壺架(jia)里。有些形(xing)狀的水(shui)壺架(jia)根本無法放(fang)置(zhi)普(pu)通飲料瓶(ping)。

同時運(yun)動(dong)水(shui)(shui)壺(hu)會(hui)使用特殊(shu)的(de)出水(shui)(shui)口，不(bu)會(hui)因為(wei)搖晃或(huo)是倒置而漏水(shui)(shui)。并(bing)且(qie)(qie)軟(ruan)塑(su)料或(huo)是橡膠的(de)材質在(zai)喝(he)水(shui)(shui)時也(ye)更舒(shu)適，并(bing)且(qie)(qie)也(ye)不(bu)會(hui)磕(ke)到牙。而在(zai)喝(he)水(shui)(shui)時只(zhi)需要用手(shou)擠壓柔(rou)軟(ruan)的(de)瓶身就(jiu)能快速大(da)量(liang)出水(shui)(shui)，這使得騎行中喝(he)水(shui)(shui)的(de)動(dong)作只(zhi)需要一只(zhi)手(shou)就(jiu)能完成，十分高效而安全。

運(yun)動水(shui)(shui)壺(hu)(hu)瓶(ping)身都(dou)會有一個(ge)凹槽和一些(xie)防滑設(she)計，來確保(bao)更穩固的(de)抓握力，降(jiang)低(di)了水(shui)(shui)壺(hu)(hu)從(cong)手中意(yi)外掉(diao)落的(de)可能，也方便(bian)騎行者將水(shui)(shui)壺(hu)(hu)從(cong)水(shui)(shui)壺(hu)(hu)架中取出。

同時運動水壺的容量(liang)(liang)也有不同，一般標準的容量(liang)(liang)是(shi)600毫(hao)升，而750毫(hao)升的版本則適合在需要喝水量(liang)(liang)更大的夏天使用，相(xiang)比現在容量(liang)(liang)越(yue)做越(yue)小的瓶裝飲料(liao)而言，水壺在這一點(dian)上(shang)又占了(le)優勢。

還(huan)有(you)些水壺(hu)還(huan)有(you)超出喝(he)水之外的其他功能。比如有(you)的水壺(hu)還(huan)有(you)帶(dai)保溫(wen)功能，可(ke)以在(zai)夏天保持你飲品(pin)的冰涼，或是在(zai)冬(dong)天讓水不會變得特別寒冷或結冰。

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二、如何選擇騎行水壺

從上面我們得知水壺(hu)是騎(qi)行者最重要最不(bu)可或(huo)缺的裝備，那么，我們(men)應(ying)該如何選擇騎(qi)行水壺(hu)呢？

市面上(shang)的騎行水壺主要(yao)分成兩大類：塑膠水(shui)壺(hu)和金屬水(shui)壺(hu)。

1、塑膠水壺

優點：輕巧，水(shui)壺口設計巧妙，可以單手打開。

缺點：容(rong)易有氣味，怕高溫(wen)。

塑膠水(shui)壺(hu)包括軟(ruan)膠水(shui)壺(hu)和(he)硬膠水(shui)壺(hu)，它們最大的不(bu)同(tong)是軟(ruan)膠水(shui)壺(hu)用手捏會內凹，硬膠水(shui)壺(hu)則不(bu)會。市面上(shang)，那些白(bai)色不(bu)透明(ming)(ming)的單(dan)車水(shui)壺(hu)基本(ben)上(shang)都屬于軟(ruan)膠水(shui)壺(hu)。你可以(yi)把水(shui)壺(hu)來個底(di)朝天，會發現(xian)底(di)部印著一些材(cai)料(liao)說明(ming)(ming)的符號，如果沒有的話(hua)，建議(yi)你不(bu)要使用，并且馬(ma)上(shang)打電話(hua)到(dao)12315舉(ju)報這個偽劣商品。

一(yi)般(ban)塑料(liao)容(rong)器底部都有(you)一(yi)個(ge)小(xiao)小(xiao)的(de)三角形標志，標志中(zhong)間還有(you)一(yi)個(ge)阿拉(la)伯(bo)數字(zi)，從1-7，分別代表著不同的(de)含義和特(te)質(zhi)。

通俗來(lai)說，“01”喝完(wan)就(jiu)丟，“02”盡管耐高溫(wen)(wen)，但(dan)不(bu)(bu)易(yi)(yi)清(qing)洗，容易(yi)(yi)滋生細菌，不(bu)(bu)建議作(zuo)盛水(shui)用具(ju)，“03”千萬(wan)不(bu)(bu)要讓它受(shou)熱(re)。“04”即LDPE（低密度聚(ju)乙烯），很多運(yun)動水(shui)壺都(dou)選用這個材質(zhi)，但(dan)是也怕高溫(wen)(wen)。如果(guo)溫(wen)(wen)度超過110℃時就(jiu)會(hui)出現熱(re)熔現象，會(hui)留下一些(xie)人體無法分解(jie)的塑料制(zhi)劑(ji)。“05”代表PP（聚(ju)丙烯），這是唯一能放入微波(bo)爐中(zhong)加熱(re)的材質(zhi)，耐130℃的高溫(wen)(wen)，熔點高達(da)167℃，透明(ming)度差，小心清(qing)潔后便可重復使用，所以它是非常(chang)不(bu)(bu)錯的騎(qi)行(xing)水(shui)壺材質(zhi)。“06”、“07”都(dou)不(bu)(bu)太適合用做(zuo)騎(qi)行(xing)水(shui)壺。

所以(yi)，大家(jia)在(zai)購買(mai)騎行水壺的時(shi)候，可以(yi)先看看水壺底部(bu)的數(shu)字(zi)再做判斷。

2、金屬水壺

金屬(shu)騎行水壺(hu)(hu)雖(sui)然沒有塑料水壺(hu)(hu)人(ren)氣那(nei)么高，但是依然有很多擁(yong)躉。

優(you)點(dian)：密封(feng)性好(hao)，水壺內部有(you)涂層，有(you)保溫作用，關(guan)鍵時刻(ke)還能(neng)當(dang)防身工具。

缺點：較(jiao)重(zhong)(zhong)（不銹鋼比鋁制更重(zhong)(zhong)），容(rong)易(yi)磕碰變形，導熱(re)性強。

跟塑(su)膠(jiao)水(shui)壺(hu)一樣，金(jin)屬(shu)水(shui)壺(hu)也(ye)有兩類，分別是鋁(lv)制水(shui)壺(hu)和不銹(xiu)鋼(gang)水(shui)壺(hu)。

鋁(lv)制水壺中的主要(yao)特點是輕便、耐摔、易攜(xie)帶(dai)、密封性(xing)好(hao)。而內(nei)部涂層則能夠確保水壺有效的起(qi)到防霉、保鮮和防腐的作(zuo)用。不過，鋁(lv)在遇(yu)上酸性(xing)液體(ti)時（果汁、汽水等）會生成有害的化(hua)學物質，而且純鋁(lv)比較軟，容易因摔碰而凹陷變形。

相(xiang)對而(er)言，不(bu)(bu)銹(xiu)鋼(gang)的(de)(de)(de)水壺沒有涂層的(de)(de)(de)困擾，而(er)且(qie)可以做(zuo)成雙層保溫的(de)(de)(de)。雙層的(de)(de)(de)除了(le)保溫還有個好(hao)處就是裝熱水不(bu)(bu)燙(tang)手(shou)。長途(tu)騎行時，哪(na)怕在(zai)夏(xia)天(tian)，你也有需(xu)要喝熱水的(de)(de)(de)時候，在(zai)前不(bu)(bu)著(zhu)村后不(bu)(bu)著(zhu)店的(de)(de)(de)地方，熱水帶來(lai)的(de)(de)(de)體驗(yan)遠(yuan)遠(yuan)好(hao)于涼水。

而(er)在(zai)緊急情況下，單(dan)層的(de)不(bu)(bu)銹(xiu)(xiu)(xiu)鋼壺(hu)(hu)(hu)還能直接放火上(shang)燒水(shui)，這(zhe)是其他水(shui)壺(hu)(hu)(hu)無法辦到的(de)。現在(zai)很多國產的(de)不(bu)(bu)銹(xiu)(xiu)(xiu)鋼水(shui)壺(hu)(hu)(hu)的(de)質量都(dou)很不(bu)(bu)錯，也比較耐(nai)磕碰(peng)。不(bu)(bu)過，不(bu)(bu)銹(xiu)(xiu)(xiu)鋼的(de)水(shui)壺(hu)(hu)(hu)比較重，裝滿水(shui)更重，一般自行車上(shang)的(de)塑(su)料水(shui)壺(hu)(hu)(hu)架可能會(hui)承受不(bu)(bu)了，如(ru)果你(ni)使用的(de)是不(bu)(bu)銹(xiu)(xiu)(xiu)鋼水(shui)壺(hu)(hu)(hu)，騎(qi)行俠(xia)建議換成鋁合(he)金水(shui)壺(hu)(hu)(hu)架。