一、騎行水壺有必要買嗎

如今越來(lai)越多的朋友都愛(ai)上騎行(xing)，但是騎行(xing)是一件非常消(xiao)耗體力(li)的運(yun)動，從而導(dao)致身體大量失水，所以及時(shi)補充水分，非常重要(yao)。

有很多新手缺乏經驗，覺得騎行水壺用(yong)處(chu)不(bu)大，想喝了路上找個商店就行了。但當你(ni)真(zhen)正(zheng)騎(qi)行時候就會發現，很多(duo)地方，幾(ji)十公里都沒有(you)補給，連人都看不(bu)見，這并(bing)不(bu)是(shi)開玩笑。即使有(you)商店可以買瓶(ping)裝飲(yin)料，但是(shi)很多(duo)的(de)業余車友也(ye)會使用(yong)水壺(hu)(hu)，騎(qi)車的(de)小(xiao)朋友也(ye)用(yong)，因為相對直接喝瓶(ping)裝飲(yin)料而(er)言，用(yong)騎(qi)行水壺(hu)(hu)除了更Pro更酷之外，還有(you)著以下幾(ji)個實際的(de)好處(chu)，騎(qi)行水壺(hu)(hu)是(shi)有(you)必要買的(de)。

1、水壺能省錢

瓶裝飲料確實很方便，你可以隨時從路邊的便利店中買到它們。而運動水壺不僅價格更貴（便宜的二三十元，貴的一百多元），還沒有自帶飲品，怎么看都是買飲料更便宜吧。實際上你可以給水(shui)壺里灌上成本極低的涼開水(shui)或者(zhe)來自飲水(shui)機的桶裝水(shui)，你甚至還可以灌上一些免費(fei)的山泉水(shui)。

而你購買各種瓶裝飲料至少要花上三四元一瓶，即使是購買礦泉水也要兩元一瓶，如果你剛好是騎行在風景區則會更貴，不用說，長期算下來，水壺能幫你省下不少錢。如果(guo)在騎行(xing)途中需(xu)要灌(guan)水(shui)而(er)必(bi)須要買(mai)飲(yin)料(liao)，購買(mai)大瓶(ping)(ping)的(de)礦泉水(shui)或者飲(yin)料(liao)灌(guan)入瓶(ping)(ping)中，也會比買(mai)小瓶(ping)(ping)的(de)飲(yin)料(liao)更便宜。

2、水壺更健康

可能(neng)你表示并(bing)不差錢，所以(yi)還是會選擇買瓶(ping)裝(zhuang)(zhuang)飲料(liao)，但即使你家(jia)里有(you)礦，身(shen)體的(de)(de)健康也沒(mei)法用(yong)錢買來。實(shi)際上多(duo)數的(de)(de)瓶(ping)裝(zhuang)(zhuang)飲料(liao)都含(han)有(you)大量糖分，尤其是可樂類的(de)(de)碳酸(suan)飲料(liao)，瓶(ping)裝(zhuang)(zhuang)飲料(liao)的(de)(de)熱量會標(biao)注在(zai)瓶(ping)身(shen)的(de)(de)營養成分表里，我們可以(yi)發現，奶茶類的(de)(de)飲料(liao)的(de)(de)熱量幾乎是最高(gao)的(de)(de)。

當然這一并不意味著你(ni)只能喝(he)清水，你(ni)可以在(zai)運(yun)動水壺中的(de)清水中加(jia)入運(yun)動會專用的(de)泡騰(teng)片或者粉劑，它們在(zai)給清水帶(dai)來(lai)好(hao)喝(he)的(de)口(kou)味的(de)同時，還能給你(ni)補充電解(jie)質，并且也沒有那些會影響(xiang)你(ni)減肥的(de)糖分(fen)。

對于更專業(ye)的(de)車友而(er)言，則會(hui)再水壺中加入廠(chang)家銷(xiao)售的(de)專用(yong)粉劑或是自(zi)己(ji)來調制適合自(zi)己(ji)訓練(lian)或是比賽(sai)的(de)飲(yin)品，賽(sai)后也能使用(yong)水壺來飲(yin)用(yong)蛋白粉等恢復補劑。

另外(wai)運(yun)動水(shui)壺使(shi)(shi)用(yong)過的塑(su)料(liao)也更安全環保，一般的瓶裝飲料(liao)使(shi)(shi)用(yong)的是1號PET塑(su)料(liao)，它們不適合(he)反(fan)復使(shi)(shi)用(yong)，而運(yun)動水(shui)壺使(shi)(shi)用(yong)的則一般是4號和5號塑(su)料(liao)，重復使(shi)(shi)用(yong)也不會有對(dui)人體危害。

3、水壺真的很方便

實際(ji)上(shang)更重要(yao)的一(yi)點是，在騎(qi)行(xing)中使(shi)用運動水壺其實非(fei)常便利，但這一(yi)點很多人很多人并不(bu)了解。

運動水(shui)壺能通過(guo)水(shui)壺架牢牢地固(gu)定在(zai)車上(shang)，標準口(kou)徑是74毫米。而普通的(de)飲料(liao)瓶則由(you)于口(kou)徑偏小(xiao)而只能很松地放在(zai)水(shui)壺架里，很容(rong)易在(zai)顛(dian)簸時掉落，只有個別之(zhi)類瓶身較(jiao)粗(cu)的(de)飲料(liao)能相(xiang)對穩固(gu)的(de)放在(zai)水(shui)壺架里。有些形狀(zhuang)的(de)水(shui)壺架根本無法放置普通飲料(liao)瓶。

同時(shi)(shi)運動水(shui)壺會使用(yong)特殊的出(chu)水(shui)口，不會因(yin)為搖晃或是(shi)(shi)倒置而漏(lou)水(shui)。并(bing)且(qie)軟(ruan)(ruan)塑(su)料或是(shi)(shi)橡膠的材質在(zai)喝水(shui)時(shi)(shi)也(ye)更舒適，并(bing)且(qie)也(ye)不會磕到牙。而在(zai)喝水(shui)時(shi)(shi)只(zhi)(zhi)(zhi)需(xu)要用(yong)手擠(ji)壓柔軟(ruan)(ruan)的瓶(ping)身就能快速大量(liang)出(chu)水(shui)，這使得(de)騎行中(zhong)喝水(shui)的動作只(zhi)(zhi)(zhi)需(xu)要一只(zhi)(zhi)(zhi)手就能完成，十分高效而安全。

運動(dong)水(shui)壺(hu)(hu)瓶身都會有(you)一(yi)(yi)個凹槽和一(yi)(yi)些防滑設(she)計，來確(que)保(bao)更穩固的(de)抓握力，降低了水(shui)壺(hu)(hu)從手中(zhong)意外掉(diao)落的(de)可能，也方便騎行(xing)者將水(shui)壺(hu)(hu)從水(shui)壺(hu)(hu)架中(zhong)取出。

同時運動水壺(hu)的(de)容量也有(you)不同，一般(ban)標準的(de)容量是600毫(hao)升，而750毫(hao)升的(de)版本則適合在需(xu)要喝水量更大(da)的(de)夏天使用，相比現在容量越做越小的(de)瓶裝飲料(liao)而言，水壺(hu)在這一點(dian)上(shang)又占了優(you)勢。

還(huan)有(you)些(xie)水壺還(huan)有(you)超(chao)出(chu)喝(he)水之(zhi)外(wai)的其(qi)他功能(neng)。比如(ru)有(you)的水壺還(huan)有(you)帶保溫功能(neng)，可以在夏天(tian)保持(chi)你飲品的冰涼，或是在冬天(tian)讓水不(bu)會(hui)變(bian)得特別寒冷或結冰。

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二、如何選擇騎行水壺

從上面我們得知水(shui)壺(hu)是騎(qi)行者最重要最不可或缺的裝備(bei)，那么，我們(men)應該如何(he)選擇騎(qi)行水(shui)壺(hu)呢？

市面上的騎行水壺主要分成兩大(da)類：塑(su)膠水壺和(he)金屬水壺。

1、塑膠水壺

優(you)點：輕巧，水壺口(kou)設計(ji)巧妙，可以單手(shou)打開。

缺點：容易有氣味(wei)，怕高溫(wen)。

塑膠(jiao)水(shui)(shui)壺包(bao)括軟膠(jiao)水(shui)(shui)壺和硬膠(jiao)水(shui)(shui)壺，它(ta)們(men)最大的(de)(de)(de)不同是軟膠(jiao)水(shui)(shui)壺用手捏(nie)會內凹，硬膠(jiao)水(shui)(shui)壺則(ze)不會。市面上(shang)，那(nei)些白色不透明的(de)(de)(de)單車水(shui)(shui)壺基本上(shang)都(dou)屬于軟膠(jiao)水(shui)(shui)壺。你(ni)可以(yi)把水(shui)(shui)壺來(lai)個底朝天，會發現底部印著一些材料說明的(de)(de)(de)符號，如果沒(mei)有的(de)(de)(de)話(hua)，建(jian)議你(ni)不要(yao)使用，并且馬上(shang)打電(dian)話(hua)到12315舉報這個偽(wei)劣商品。

一般塑料容(rong)器底(di)部都(dou)有一個小小的三角(jiao)形標(biao)志(zhi)，標(biao)志(zhi)中間(jian)還有一個阿拉伯(bo)數字，從1-7，分別(bie)代表(biao)著不同的含(han)義和特(te)質。

通俗(su)來(lai)說，“01”喝完就丟，“02”盡管耐高溫(wen)，但(dan)不(bu)易(yi)清(qing)洗(xi)，容(rong)易(yi)滋(zi)生細菌，不(bu)建議作(zuo)盛水(shui)用(yong)具，“03”千萬不(bu)要讓它受熱(re)(re)。“04”即(ji)LDPE（低(di)密度聚(ju)乙烯），很多運動水(shui)壺都(dou)選用(yong)這個(ge)材(cai)質(zhi)，但(dan)是也怕高溫(wen)。如果溫(wen)度超過(guo)110℃時就會出現熱(re)(re)熔現象，會留下(xia)一些(xie)人體無法分解的塑料(liao)制劑。“05”代(dai)表PP（聚(ju)丙烯），這是唯一能(neng)放入(ru)微波爐中加熱(re)(re)的材(cai)質(zhi)，耐130℃的高溫(wen)，熔點高達(da)167℃，透明(ming)度差，小(xiao)心清(qing)潔后便可重復使(shi)用(yong)，所以它是非常不(bu)錯的騎行水(shui)壺材(cai)質(zhi)。“06”、“07”都(dou)不(bu)太適合用(yong)做騎行水(shui)壺。

所以，大(da)家在購買騎(qi)行水壺(hu)的時候(hou)，可以先看看水壺(hu)底部的數字(zi)再做判斷(duan)。

2、金屬水壺

金屬騎(qi)行(xing)水(shui)壺雖然沒有塑料水(shui)壺人氣那么高，但(dan)是依然有很多擁躉。

優點：密(mi)封性好，水壺內(nei)部有涂層，有保溫作用，關鍵時刻(ke)還能當(dang)防(fang)身工具。

缺點：較重（不(bu)銹鋼比鋁(lv)制更重），容易磕碰變形，導熱性強。

跟(gen)塑膠水(shui)(shui)壺一樣(yang)，金屬水(shui)(shui)壺也有兩類，分(fen)別(bie)是鋁制(zhi)水(shui)(shui)壺和不銹鋼水(shui)(shui)壺。

鋁(lv)(lv)制水(shui)壺中的主要特點是輕便(bian)、耐摔(shuai)、易(yi)攜帶、密(mi)封性(xing)好。而內部涂層(ceng)則能夠確保水(shui)壺有效的起(qi)到防霉、保鮮(xian)和防腐的作用(yong)。不過，鋁(lv)(lv)在(zai)遇上酸(suan)性(xing)液(ye)體時(shi)（果汁(zhi)、汽水(shui)等）會生(sheng)成有害的化學物(wu)質(zhi)，而且純鋁(lv)(lv)比較軟，容(rong)易(yi)因(yin)摔(shuai)碰而凹陷(xian)變形。

相對而言，不(bu)銹(xiu)鋼的(de)(de)(de)水(shui)(shui)壺沒(mei)有(you)涂(tu)層的(de)(de)(de)困擾，而且可以做成雙層保(bao)溫的(de)(de)(de)。雙層的(de)(de)(de)除(chu)了(le)保(bao)溫還有(you)個好處就是裝熱(re)水(shui)(shui)不(bu)燙手(shou)。長途騎行時(shi)，哪怕在夏天，你也(ye)有(you)需(xu)要(yao)喝熱(re)水(shui)(shui)的(de)(de)(de)時(shi)候，在前(qian)不(bu)著(zhu)村后不(bu)著(zhu)店的(de)(de)(de)地(di)方，熱(re)水(shui)(shui)帶(dai)來的(de)(de)(de)體(ti)驗遠遠好于涼水(shui)(shui)。

而在(zai)緊急情況下，單層的(de)(de)不(bu)(bu)(bu)銹鋼(gang)壺(hu)還(huan)能(neng)直接放火上燒水(shui)(shui)(shui)，這是(shi)其他水(shui)(shui)(shui)壺(hu)無(wu)法辦到(dao)的(de)(de)。現(xian)在(zai)很(hen)多國產的(de)(de)不(bu)(bu)(bu)銹鋼(gang)水(shui)(shui)(shui)壺(hu)的(de)(de)質量都很(hen)不(bu)(bu)(bu)錯，也比(bi)(bi)較(jiao)(jiao)耐磕碰。不(bu)(bu)(bu)過，不(bu)(bu)(bu)銹鋼(gang)的(de)(de)水(shui)(shui)(shui)壺(hu)比(bi)(bi)較(jiao)(jiao)重(zhong)，裝滿(man)水(shui)(shui)(shui)更重(zhong)，一般(ban)自行車(che)上的(de)(de)塑(su)料水(shui)(shui)(shui)壺(hu)架(jia)可能(neng)會承受(shou)不(bu)(bu)(bu)了，如果你使用(yong)的(de)(de)是(shi)不(bu)(bu)(bu)銹鋼(gang)水(shui)(shui)(shui)壺(hu)，騎行俠建議(yi)換成鋁合(he)金(jin)水(shui)(shui)(shui)壺(hu)架(jia)。