倒鉤射門是什么意思

倒勾時踢球者背對球門，在足球飛到頭頂前瞬間，非踢球腿先行帶動身體后仰，騰空將身體展開，球在身體上空時，踢球腿正好擊中皮球，此時身體應該和地面平行。凌空將球踢出后，雙臂抒展，身體自然落地。完美的倒勾球在擊出后應向下或至少平直飛向，與身體形成仰角都有欠完美。倒勾的訣竅在于身體的協調性、對球飛向路線的判斷和時機的把握，缺一則無法完成一次經典的倒勾。

倒勾球是誰最先踢的

雖然(ran)如此多的足球大(da)咖都有過(guo)倒鉤(gou)經歷，但最(zui)讓人(ren)震(zhen)驚的還是(shi)倒鉤(gou)之父(fu)萊(lai)昂尼達，這(zhe)位足球健將出生于(yu)1938年(nian)，可能許多年(nian)輕的(de)球迷(mi)都沒聽過他(ta)的(de)名號。實際上萊(lai)昂尼達的(de)實力非常強，他(ta)是第一位在(zai)世界杯比賽中踢進四(si)粒(li)球的(de)運動員。但后來(lai)聽說，當時(shi)那場比賽數據(ju)有(you)誤，其實那一年(nian)萊(lai)昂尼達只踢進了3個球(qiu)。即使(shi)是這樣他的技術也不(bu)容(rong)小(xiao)覷。

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眾(zhong)所周知“倒掛金鉤”的踢球(qiu)方式(shi)非常有特色，雖然能在(zai)足(zu)球(qiu)賽場上有一(yi)定(ding)優勢(shi)，但是(shi)能用這(zhe)個姿(zi)勢(shi)進(jin)(jin)球(qiu)的卻是(shi)少之又(you)少。萊昂尼達就是(shi)采用倒鉤式(shi)進(jin)(jin)球(qiu)的第一(yi)人，他(ta)創造(zao)了足(zu)球(qiu)歷史上經典的一(yi)幕(mu)。只(zhi)不(bu)過當(dang)時他(ta)這(zhe)樣(yang)新(xin)穎的進(jin)(jin)球(qiu)方式(shi)，不(bu)能得(de)到大(da)眾的理(li)解，這(zhe)樣(yang)經典的瞬間竟然被裁判員(yuan)吹(chui)哨。

倒鉤射門怎么踢

1、跳到合適(shi)的高度(du)

第(di)一(yi)步要跳起到合適的(de)高度，一(yi)般(ban)用(yong)和(he)踢球腿相反的(de)那條(tiao)腿騰空(kong)跳起，如(ru)果用右(you)腳踢球，我(wo)(wo)們(men)就(jiu)用左(zuo)腿(tui)(tui)騰空(kong)(kong)跳(tiao)起(qi)(qi)，右(you)腳凌空(kong)(kong)擊球。因為我(wo)(wo)們(men)要離(li)地踢球，所以我(wo)(wo)們(men)需(xu)要驅動膝蓋(gai)腳尖發力騰起(qi)(qi)到空(kong)(kong)中，騰空(kong)(kong)踢腿(tui)(tui)發力過程切記不可發力過猛，這樣會導致身(shen)(shen)體(ti)(ti)失衡失去(qu)控制。所以當我(wo)(wo)們(men)騰空(kong)(kong)跳(tiao)起(qi)(qi)以后(hou)身(shen)(shen)體(ti)(ti)隨即后(hou)仰(yang)，讓身(shen)(shen)體(ti)(ti)轉(zhuan)過來，使得(de)我(wo)(wo)們(men)可以抬腿(tui)(tui)在空(kong)(kong)中踢球。

2、踢球區域

下一步是腳踢球的區域，我們要用腳背鞋帶的位置踢球，這就是我們觸球的最佳部位，而且要擊打足球的中心位置。這樣腳會自然包裹著球，而且還會有一點上旋。要想準確，擊球時肩胛骨一般要朝向目標，別想著打死角什么的，凌空倒鉤很難那么準確，如果我們是完全背對球門倒鉤，會有很大可能被門將沒收。

3、落地緩沖

最后一步是(shi)落(luo)地(di)，踢球以后緊接(jie)著就是(shi)落(luo)地(di)，我(wo)們要盡量給身體一個緩(huan)沖，否則很(hen)(hen)容易受傷，這(zhe)也是(shi)很(hen)(hen)多人(ren)害怕(pa)(pa)這(zhe)個動作的原因，怕(pa)(pa)落(luo)地(di)后受傷。

所(suo)以，在落(luo)地(di)(di)(di)時我們需要做兩件事給(gei)(gei)身體(ti)一(yi)(yi)個緩(huan)沖(chong)，第一(yi)(yi)我們需要讓(rang)(rang)我們非(fei)踢球腿(tui)彎曲(qu)，給(gei)(gei)身體(ti)一(yi)(yi)個輕微的(de)緩(huan)沖(chong)。隨后伸開胳膊，讓(rang)(rang)它在身體(ti)之(zhi)前(qian)著(zhu)地(di)(di)(di)，不要讓(rang)(rang)我們的(de)身體(ti)直接落(luo)地(di)(di)(di)，尤其是訓練的(de)時候(hou)，否則落(luo)地(di)(di)(di)真的(de)很(hen)疼。利用腿(tui)的(de)彎曲(qu)和伸開的(de)胳膊能很(hen)好地(di)(di)(di)給(gei)(gei)身體(ti)一(yi)(yi)個緩(huan)沖(chong)，減(jian)少落(luo)地(di)(di)(di)帶來的(de)影響。