月經期位于排卵期后，女性的內生殖系統發育成熟后就會開始周期性排卵。卵巢排卵后卵泡就會進入子宮腔等待與精子結合產生新的生命體，人體內雌激素和孕激素也會升高，使子宮內膜變厚，如果卵子在子宮內沒有受精就會排出體外。這時女性體內的孕激素水平迅速下降，子宮內膜由于激素水平變化產生壞死脫落，從而造成出血。【詳細>>】

據買購網編輯所知，一般女子的月經周期是28～30天，但是也有人40天來一次月經。但只要有規律性，均屬于正常情況。另外，月經容易受多種因素影響，所以提前或錯后3～5天，也是正常現象。【詳細>>】

月經(jing)剛剛來潮以及月經(jing)剛剛結束的時候，這種情況(kuang)屬于正常生理(li)現象(xiang)，一般不需要特(te)殊治療。

如果經血長期偏黑褐色，可能是因為淤血不暢導致的，如果女性有宮寒的癥狀，也可能會引起月經顏色發黑。Ma_igoo小編建議要注意盡量不要吃生冷的食物，月經期間要注意好保暖措施，避免腹部受涼。【詳細>>】

女性月經期間可以適量吃一些富含礦物質、蛋白質的食物來補足丟失的營養和血液，尤其是補充鐵的食物，如魚、豬肉、羊肉、牛肉、動物肝臟、動物血制品、大豆、菠菜等。【詳細>>】

Maigoo健康網編提醒，月經期間是絕對不可以過性生活的，因為月經期間會有流血，這種情況下進行生活，一方面容易造成有感染的情況，但同時也會對子宮造成一定的損傷，容易造成宮頸炎等情況的發生的。而且也容易造成月經失調，造成出血量過多的情況。【詳細>>】