郁抑癥患者家庭護理

1、密切觀察患者(zhe)的病情變化

抑郁(yu)癥(zheng)算得上是精神疾病中的“第(di)一殺(sha)手(shou)”，病人(ren)的自殺(sha)率極高。因此，抑郁(yu)癥(zheng)患者(zhe)的家(jia)(jia)屬應密切(qie)觀察患者(zhe)的病情變(bian)化，將防范意外(wai)事件的發生作(zuo)為家(jia)(jia)庭護理(li)的重(zhong)點。

2、做好患者的(de)心理支持

抑郁癥患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)常會(hui)出現明顯的(de)(de)情緒低落、悲觀自責，且對事物缺乏信(xin)心(xin)，事實(shi)上患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)是非常希望獲(huo)得他(ta)(ta)人心(xin)理支持(chi)(chi)的(de)(de)。因此，患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)家屬應多與患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)接觸交(jiao)談、給予鼓(gu)勵支持(chi)(chi)，積極疏(shu)導其消(xiao)極情緒，幫他(ta)(ta)們樹立戰勝疾病的(de)(de)信(xin)心(xin)。

3、嚴格督促患者服藥

家屬一(yi)(yi)定要(yao)嚴(yan)格督促患(huan)者(zhe)按時服藥(yao)，尤其是病(bing)情(qing)(qing)好(hao)轉(zhuan)處于康復期的(de)患(huan)者(zhe)，不可因(yin)為病(bing)情(qing)(qing)好(hao)轉(zhuan)而(er)停(ting)藥(yao)，這(zhe)會(hui)增加復發(fa)機會(hui)，停(ting)藥(yao)與否應(ying)(ying)在醫生指導下進(jin)行。若無特殊(shu)情(qing)(qing)況，也(ye)不可自行換藥(yao)或(huo)隨意刪減(jian)藥(yao)量。其次，在患(huan)者(zhe)用(yong)藥(yao)過程的(de)中，家屬要(yao)注意觀察藥(yao)物不良反(fan)應(ying)(ying)，如(ru)患(huan)者(zhe)表現(xian)出一(yi)(yi)些口干、便秘等(deng)不良反(fan)應(ying)(ying)時，應(ying)(ying)及時做解(jie)釋(shi)工作，鼓勵其多(duo)喝(he)水，多(duo)食(shi)富含纖維素的(de)食(shi)，以緩解(jie)上述(shu)不良反(fan)應(ying)(ying)。

郁抑癥的護理措施

1、改善(shan)生活方式

改善生(sheng)活方式是抑郁癥常見的護(hu)理措(cuo)施。例如保(bao)持(chi)作息正(zheng)常，避(bi)免熬夜和(he)過度勞累。同時保(bao)持(chi)均衡(heng)多樣化(hua)飲食(shi)(shi)，盡(jin)量多吃新鮮的水(shui)果蔬菜，大(da)豆(dou)類及蛋(dan)奶類食(shi)(shi)品。同時盡(jin)量避(bi)免食(shi)(shi)用高(gao)脂肪高(gao)熱量高(gao)糖分食(shi)(shi)物(wu)，還應做到(dao)三餐規(gui)律，避(bi)免暴(bao)飲暴(bao)食(shi)(shi)。還可進行適當的如慢跑(pao)、瑜伽(jia)、游泳等有(you)氧運動。

2、情緒護理

抑郁(yu)癥的護理措(cuo)施(shi)還(huan)包括情(qing)緒(xu)方面的護理。例如(ru)存在消極情(qing)緒(xu)時，可(ke)通過做一些(xie)自己喜歡感興趣的事情(qing)轉移注意力，例如(ru)學習(xi)樂器、種(zhong)植花草等。同(tong)時還(huan)應學會(hui)情(qing)緒(xu)釋放(fang)，這也是抑郁(yu)癥比(bi)較好的一種(zhong)自我調節方式，可(ke)通過下載類似解壓小游戲或(huo)者和身邊人(ren)傾訴內心的不(bu)悅，一定程度上有利于抑郁(yu)癥的護理。

3、家屬陪護

抑郁癥(zheng)患(huan)者最大(da)的(de)可怕的(de)地方在于其有(you)自(zi)殺的(de)傾向，甚(shen)至自(zi)殺的(de)行為，所以，家(jia)(jia)屬(shu)必須要嚴密看管，加強護理，如房間使用一定(ding)的(de)護欄或患(huan)者活(huo)動時有(you)家(jia)(jia)屬(shu)陪護等。防止自(zi)殺是(shi)家(jia)(jia)屬(shu)照顧患(huan)者最重要的(de)重點(dian)內容。

抑郁癥患者居住環境要求

1、家中的光(guang)線要(yao)足夠明(ming)亮，一個明(ming)亮的環境代表(biao)著活潑積極(ji)，它(ta)能使人心(xin)境開闊(kuo)，情緒和心(xin)態也會更積極(ji)一些。

2、要(yao)注意室內(nei)(nei)空(kong)氣的流(liu)通，經常(chang)使室內(nei)(nei)的氣得到更新，帶走(zou)積累(lei)的負面因素。

3、裝修的色調宜柔和，特別是墻壁的顏色。米色是更好的選擇，不會過于溫暖而讓人急躁，又不會過于冷，讓人情緒壓抑(yi)。適當運(yun)用(yong)一些活(huo)潑的裝飾(shi)元素，讓家居(ju)活(huo)潑沮馨，避免出(chu)現冷清、刻板的感覺

4、要經常邀請朋友到(dao)家中聚會，歡樂的(de)(de)氛(fen)圍能把負(fu)面的(de)(de)氣沖散。擺放一些花(hua)草、收養寵物也挺好，它們能增加家中的(de)(de)生氣，能讓人有精(jing)神支柱。