郁抑癥患者家庭護理

1、密切觀(guan)察患者的(de)病情(qing)變化(hua)

抑(yi)郁癥(zheng)算得上是精(jing)神疾病中的“第一殺手(shou)”，病人的自殺率極高。因此，抑(yi)郁癥(zheng)患(huan)者的家屬(shu)應密切觀察患(huan)者的病情變化，將(jiang)防范(fan)意(yi)外(wai)事件(jian)的發生(sheng)作為家庭護理的重點。

2、做(zuo)好患者(zhe)的心理支持

抑郁癥患(huan)者(zhe)(zhe)常會出現明顯的(de)情(qing)緒低(di)落、悲觀自責(ze)，且(qie)對(dui)事物缺乏信心，事實上患(huan)者(zhe)(zhe)是非常希望獲得他人心理支(zhi)持(chi)的(de)。因此，患(huan)者(zhe)(zhe)家(jia)屬應多(duo)與患(huan)者(zhe)(zhe)接觸(chu)交談(tan)、給予鼓勵支(zhi)持(chi)，積極疏導其消極情(qing)緒，幫他們樹立戰勝疾(ji)病的(de)信心。

3、嚴格督促患者(zhe)服藥

家屬(shu)一定(ding)要嚴(yan)格督促(cu)患(huan)者(zhe)按時服藥(yao)，尤其(qi)是病(bing)情(qing)好(hao)轉處于康復期的患(huan)者(zhe)，不可因為病(bing)情(qing)好(hao)轉而(er)停藥(yao)，這會(hui)增加復發機會(hui)，停藥(yao)與否應在醫生指(zhi)導下進行。若(ruo)無特殊情(qing)況，也不可自(zi)行換藥(yao)或隨意(yi)刪減藥(yao)量。其(qi)次，在患(huan)者(zhe)用藥(yao)過(guo)程的中，家屬(shu)要注(zhu)意(yi)觀察藥(yao)物不良反應，如患(huan)者(zhe)表現出一些口干(gan)、便秘等不良反應時，應及時做(zuo)解(jie)釋工作，鼓(gu)勵其(qi)多喝水(shui)，多食富(fu)含纖維素的食，以緩解(jie)上(shang)述不良反應。

郁抑癥的護理措施

1、改(gai)善(shan)生活方(fang)式

改善生活方式是抑(yi)郁癥常見(jian)的護(hu)理措施。例如保持作息正(zheng)常，避免熬夜和過度勞累。同時保持均衡多樣化飲食，盡量多吃新鮮的水果蔬菜(cai)，大豆類及蛋奶類食品(pin)。同時盡量避免食用(yong)高(gao)脂肪高(gao)熱量高(gao)糖分(fen)食物，還應做到三餐規律，避免暴飲暴食。還可進行適當的如慢跑、瑜伽、游泳等有氧(yang)運動。

2、情緒護理

抑郁癥的護(hu)理(li)(li)措施還包括情(qing)(qing)緒(xu)方面(mian)的護(hu)理(li)(li)。例(li)如(ru)(ru)存在消極情(qing)(qing)緒(xu)時，可(ke)通過(guo)做(zuo)一(yi)些自己喜(xi)歡(huan)感興趣(qu)的事情(qing)(qing)轉移注(zhu)意(yi)力，例(li)如(ru)(ru)學習(xi)樂(le)器、種(zhong)植花草等。同時還應學會(hui)情(qing)(qing)緒(xu)釋放(fang)，這也是抑郁癥比較好(hao)的一(yi)種(zhong)自我調節方式，可(ke)通過(guo)下載類(lei)似(si)解壓小(xiao)游戲或者(zhe)和身邊人傾訴內心的不悅，一(yi)定程度上有利于(yu)抑郁癥的護(hu)理(li)(li)。

3、家屬陪護

抑郁(yu)癥患(huan)(huan)者最(zui)大的(de)(de)(de)可怕的(de)(de)(de)地(di)方在(zai)于(yu)其有自(zi)殺(sha)的(de)(de)(de)傾向，甚(shen)至自(zi)殺(sha)的(de)(de)(de)行(xing)為，所以，家屬(shu)必須要(yao)嚴密看(kan)管(guan)，加強護(hu)理，如房間使用(yong)一定的(de)(de)(de)護(hu)欄或患(huan)(huan)者活動時有家屬(shu)陪護(hu)等。防止自(zi)殺(sha)是家屬(shu)照顧患(huan)(huan)者最(zui)重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)重(zhong)點內容。

抑郁癥患者居住環境要求

1、家中的(de)光(guang)線要足夠明(ming)(ming)亮，一個明(ming)(ming)亮的(de)環境代(dai)表著活潑(po)積極，它能使(shi)人心境開(kai)闊，情緒(xu)和心態(tai)也會更積極一些。

2、要注意室(shi)內空(kong)氣的流(liu)通，經常使(shi)室(shi)內的氣得到(dao)更新，帶(dai)走積累的負面因素。

3、裝修的色調宜柔和，特別是墻壁的顏色。米色是更好的選擇，不會過于溫暖而讓人急躁，又不會過于冷，讓人情緒壓抑。適(shi)當運(yun)用一些活潑的(de)裝飾元素，讓家居活潑沮馨，避免出(chu)現冷(leng)清、刻板(ban)的(de)感覺

4、要經常邀請(qing)朋友(you)到家中聚會，歡樂的氛圍能把負面的氣(qi)沖散。擺放一些花草、收(shou)養寵物也(ye)挺好，它們能增加家中的生氣(qi)，能讓人有(you)精(jing)神支(zhi)柱。