郁抑癥患者家庭護理

1、密切(qie)觀察患者的病情變化(hua)

抑郁癥(zheng)算得(de)上是精神(shen)疾病(bing)中的“第一(yi)殺(sha)手”，病(bing)人的自(zi)殺(sha)率極高。因此，抑郁癥(zheng)患者的家屬(shu)應密切觀察(cha)患者的病(bing)情變化，將防范意外事件的發生作為(wei)家庭(ting)護理的重(zhong)點。

2、做好患者的心(xin)理(li)支持

抑郁癥患者(zhe)(zhe)常(chang)會出現(xian)明顯的情緒(xu)低落(luo)、悲觀(guan)自責，且對事物(wu)缺乏信(xin)心，事實上(shang)患者(zhe)(zhe)是非(fei)常(chang)希(xi)望獲(huo)得(de)他人心理支持的。因此，患者(zhe)(zhe)家(jia)屬(shu)應(ying)多與患者(zhe)(zhe)接(jie)觸交談、給(gei)予鼓勵支持，積極(ji)疏導其(qi)消極(ji)情緒(xu)，幫他們樹立戰勝(sheng)疾病(bing)的信(xin)心。

3、嚴格督促患者(zhe)服(fu)藥

家屬一(yi)定要(yao)嚴格督促患(huan)(huan)(huan)者按時(shi)(shi)(shi)服藥(yao)，尤其(qi)是病情(qing)好轉(zhuan)(zhuan)處于康復(fu)期的患(huan)(huan)(huan)者，不(bu)(bu)可因為病情(qing)好轉(zhuan)(zhuan)而停(ting)藥(yao)，這會(hui)增(zeng)加(jia)復(fu)發機會(hui)，停(ting)藥(yao)與否應(ying)在(zai)醫生指導(dao)下進行(xing)。若無特(te)殊情(qing)況，也不(bu)(bu)可自(zi)行(xing)換(huan)藥(yao)或隨意刪減(jian)藥(yao)量。其(qi)次，在(zai)患(huan)(huan)(huan)者用藥(yao)過程(cheng)的中，家屬要(yao)注意觀察藥(yao)物(wu)不(bu)(bu)良(liang)反(fan)應(ying)，如患(huan)(huan)(huan)者表(biao)現出一(yi)些(xie)口(kou)干、便秘等不(bu)(bu)良(liang)反(fan)應(ying)時(shi)(shi)(shi)，應(ying)及時(shi)(shi)(shi)做解(jie)(jie)釋(shi)工作，鼓勵其(qi)多喝水，多食富含纖維素的食，以緩解(jie)(jie)上(shang)述不(bu)(bu)良(liang)反(fan)應(ying)。

郁抑癥的護理措施

1、改善生(sheng)活(huo)方(fang)式

改善(shan)生(sheng)活(huo)方式是抑郁(yu)癥常見的護理措施。例如(ru)保持作(zuo)息(xi)正(zheng)常，避免(mian)(mian)熬夜和過(guo)度勞累。同時保持均衡多樣化飲(yin)食(shi)，盡(jin)量多吃新鮮的水果蔬菜，大(da)豆(dou)類及蛋奶(nai)類食(shi)品。同時盡(jin)量避免(mian)(mian)食(shi)用高(gao)(gao)脂肪高(gao)(gao)熱量高(gao)(gao)糖分食(shi)物，還(huan)應(ying)做到(dao)三(san)餐規律(lv)，避免(mian)(mian)暴飲(yin)暴食(shi)。還(huan)可(ke)進行適當的如(ru)慢(man)跑、瑜伽、游(you)泳(yong)等有(you)氧運動。

2、情緒護理

抑(yi)(yi)郁癥的(de)(de)護理(li)措(cuo)施(shi)還包括情緒(xu)方面的(de)(de)護理(li)。例如存在消極(ji)情緒(xu)時，可通(tong)過做(zuo)一些自(zi)己喜(xi)歡感(gan)興趣的(de)(de)事情轉移注(zhu)意力(li)，例如學(xue)習樂器、種(zhong)植花草等。同時還應(ying)學(xue)會(hui)情緒(xu)釋(shi)放，這也是抑(yi)(yi)郁癥比較好的(de)(de)一種(zhong)自(zi)我(wo)調節方式，可通(tong)過下載類似解壓小游戲或者和身邊人(ren)傾訴內(nei)心的(de)(de)不悅，一定(ding)程度上(shang)有利于抑(yi)(yi)郁癥的(de)(de)護理(li)。

3、家屬陪護

抑(yi)郁癥患者(zhe)最(zui)大的可怕的地方在于其有自殺的傾向，甚至自殺的行為，所以(yi)，家屬(shu)必(bi)須要嚴密看管，加強護理(li)，如(ru)房間(jian)使用一定的護欄(lan)或(huo)患者(zhe)活動時有家屬(shu)陪護等。防止自殺是家屬(shu)照顧患者(zhe)最(zui)重要的重點(dian)內容。

抑郁癥患者居住環境要求

1、家中的光(guang)線要(yao)足(zu)夠(gou)明(ming)亮，一(yi)(yi)個明(ming)亮的環境代表著活潑積(ji)極，它能使人心(xin)(xin)境開闊，情(qing)緒和(he)心(xin)(xin)態(tai)也會更積(ji)極一(yi)(yi)些(xie)。

2、要注意室內空氣的流通，經(jing)常使(shi)室內的氣得到更新，帶走積累的負面因素。

3、裝修的色調宜柔和，特別是墻壁的顏色。米色是更好的選擇，不會過于溫暖而讓人急躁，又不會過于冷，讓人情緒壓(ya)抑(yi)。適當運(yun)用一些活(huo)潑(po)的裝飾元素，讓家居活(huo)潑(po)沮馨，避免出現(xian)冷清(qing)、刻板(ban)的感覺

4、要(yao)經常(chang)邀請朋友到家中聚會(hui)，歡樂(le)的氛圍能(neng)(neng)把負面的氣沖散。擺放一些花(hua)草、收養(yang)寵物也挺好，它們能(neng)(neng)增加家中的生氣，能(neng)(neng)讓人有精神支柱。