郁抑癥患者家庭護理

1、密切觀察患者(zhe)的病(bing)情變(bian)化

抑郁癥算得上是精神疾(ji)病中的(de)“第一殺(sha)手”，病人的(de)自殺(sha)率極高。因此，抑郁癥患者的(de)家屬應密切觀察(cha)患者的(de)病情變化，將防范意外事件的(de)發(fa)生作為家庭(ting)護(hu)理(li)的(de)重點。

2、做好(hao)患者的(de)心理支持(chi)

抑郁癥患者(zhe)常會出現(xian)明顯(xian)的情(qing)緒低落(luo)、悲觀自責(ze)，且對(dui)事物缺乏信心，事實上患者(zhe)是非常希(xi)望獲得他人心理支持(chi)的。因(yin)此(ci)，患者(zhe)家屬應多(duo)與患者(zhe)接觸(chu)交談(tan)、給予鼓勵支持(chi)，積極疏導(dao)其(qi)消極情(qing)緒，幫他們(men)樹立戰勝疾病的信心。

3、嚴格督促患者服藥

家(jia)屬一定要嚴格督促患者(zhe)按時服(fu)藥，尤其是病(bing)情(qing)好(hao)轉處于(yu)康(kang)復期的患者(zhe)，不(bu)可因為病(bing)情(qing)好(hao)轉而(er)停藥，這會增加復發機會，停藥與否應(ying)在(zai)醫(yi)生指導下進行(xing)。若無特殊情(qing)況(kuang)，也不(bu)可自(zi)行(xing)換藥或隨(sui)意刪減(jian)藥量。其次，在(zai)患者(zhe)用藥過程(cheng)的中，家(jia)屬要注意觀察藥物不(bu)良反(fan)應(ying)，如患者(zhe)表現出一些(xie)口干、便秘(mi)等不(bu)良反(fan)應(ying)時，應(ying)及時做解(jie)(jie)釋(shi)工作，鼓勵其多喝(he)水，多食富含纖維素的食，以緩解(jie)(jie)上述不(bu)良反(fan)應(ying)。

郁抑癥的護理措施

1、改善(shan)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)

改善生活方式是(shi)抑郁癥(zheng)常(chang)見的護(hu)理措施(shi)。例(li)如保(bao)持(chi)(chi)作息(xi)正常(chang)，避(bi)免(mian)熬夜和(he)過度勞累。同(tong)時保(bao)持(chi)(chi)均衡多樣化飲食(shi)，盡(jin)量(liang)多吃(chi)新鮮的水果蔬(shu)菜，大豆類及蛋奶類食(shi)品。同(tong)時盡(jin)量(liang)避(bi)免(mian)食(shi)用高(gao)(gao)脂肪高(gao)(gao)熱量(liang)高(gao)(gao)糖(tang)分食(shi)物，還(huan)應做到三餐規律，避(bi)免(mian)暴(bao)飲暴(bao)食(shi)。還(huan)可進(jin)行適當的如慢跑、瑜伽、游(you)泳等(deng)有氧運動。

2、情緒護理

抑(yi)(yi)郁(yu)癥(zheng)的護(hu)理(li)(li)措施(shi)還包括情緒(xu)方面的護(hu)理(li)(li)。例如(ru)存在消極情緒(xu)時，可(ke)通過做(zuo)一些自(zi)己喜歡感(gan)興趣的事(shi)情轉(zhuan)移注意力，例如(ru)學習樂器、種植花草等。同時還應學會情緒(xu)釋放，這(zhe)也是抑(yi)(yi)郁(yu)癥(zheng)比較(jiao)好的一種自(zi)我調節方式，可(ke)通過下載類似解壓小游戲或者和身邊人傾訴(su)內(nei)心的不悅，一定程度上有利(li)于抑(yi)(yi)郁(yu)癥(zheng)的護(hu)理(li)(li)。

3、家屬陪護

抑郁癥(zheng)患者最(zui)大(da)的可怕的地方在于其有(you)自(zi)殺(sha)的傾向，甚(shen)至(zhi)自(zi)殺(sha)的行為，所(suo)以(yi)，家屬必(bi)須要嚴(yan)密看管，加強護(hu)理，如房間使用(yong)一(yi)定(ding)的護(hu)欄或患者活動(dong)時有(you)家屬陪護(hu)等(deng)。防止自(zi)殺(sha)是家屬照顧(gu)患者最(zui)重要的重點內容。

抑郁癥患者居住環境要求

1、家中(zhong)的光線(xian)要(yao)足(zu)夠明(ming)亮，一(yi)個明(ming)亮的環(huan)境代表(biao)著(zhu)活潑積極，它(ta)能使人心(xin)境開闊，情緒(xu)和心(xin)態也會(hui)更(geng)積極一(yi)些。

2、要注意室(shi)內(nei)(nei)空氣的(de)流通(tong)，經常使(shi)室(shi)內(nei)(nei)的(de)氣得到更(geng)新，帶走積累(lei)的(de)負面因素。

3、裝修的色調宜柔和，特別是墻壁的顏色。米色是更好的選擇，不會過于溫暖而讓人急躁，又不會過于冷，讓人情緒壓抑。適當(dang)運用(yong)一些活潑的裝飾(shi)元素，讓家居活潑沮(ju)馨(xin)，避免出現(xian)冷清、刻板的感(gan)覺(jue)

4、要經常邀請(qing)朋友到家中聚會，歡樂的氛圍能把(ba)負面的氣沖(chong)散。擺放一些(xie)花(hua)草、收養寵物也挺好，它們能增加家中的生氣，能讓(rang)人有精神(shen)支柱。