郁抑癥患者家庭護理

1、密切觀(guan)察(cha)患(huan)者的(de)病(bing)情變化

抑郁癥算得上是(shi)精神(shen)疾病(bing)(bing)中的(de)“第一殺(sha)手(shou)”，病(bing)(bing)人的(de)自殺(sha)率極高(gao)。因此，抑郁癥患者的(de)家屬應密(mi)切觀察(cha)患者的(de)病(bing)(bing)情(qing)變(bian)化，將防范意(yi)外(wai)事件的(de)發生作為家庭護理的(de)重點。

2、做好患者的心理支持

抑郁癥患(huan)者(zhe)常會出(chu)現明顯的(de)情緒低落(luo)、悲觀(guan)自責，且(qie)對事物缺(que)乏信心，事實上患(huan)者(zhe)是非常希望獲得他(ta)人心理支持的(de)。因此(ci)，患(huan)者(zhe)家屬應多(duo)與患(huan)者(zhe)接觸交談、給予鼓勵支持，積極疏導其消極情緒，幫(bang)他(ta)們樹立戰勝(sheng)疾病的(de)信心。

3、嚴(yan)格督促(cu)患者服藥(yao)

家屬一定要嚴格督(du)促(cu)患(huan)者(zhe)按時服(fu)藥(yao)，尤其是病情(qing)好轉處于康(kang)復期的患(huan)者(zhe)，不(bu)(bu)可(ke)因(yin)為病情(qing)好轉而(er)停(ting)藥(yao)，這(zhe)會增加復發機會，停(ting)藥(yao)與(yu)否應(ying)(ying)在(zai)醫(yi)生指導下進行。若無特殊情(qing)況，也不(bu)(bu)可(ke)自行換藥(yao)或隨意刪減藥(yao)量。其次，在(zai)患(huan)者(zhe)用藥(yao)過(guo)程的中，家屬要注意觀察(cha)藥(yao)物不(bu)(bu)良(liang)反(fan)應(ying)(ying)，如患(huan)者(zhe)表現出一些口干、便秘(mi)等不(bu)(bu)良(liang)反(fan)應(ying)(ying)時，應(ying)(ying)及時做解釋(shi)工作，鼓勵其多喝水，多食富含纖維素的食，以緩解上(shang)述不(bu)(bu)良(liang)反(fan)應(ying)(ying)。

郁抑癥的護理措施

1、改善生活方式

改善生活方式是抑郁癥常見的護理措施(shi)。例(li)如(ru)(ru)保持作息(xi)正(zheng)常，避免熬夜和(he)過度勞(lao)累(lei)。同時(shi)保持均衡多樣化飲(yin)食(shi)，盡量多吃新(xin)鮮的水果(guo)蔬(shu)菜，大豆類及蛋(dan)奶類食(shi)品(pin)。同時(shi)盡量避免食(shi)用高(gao)脂肪高(gao)熱(re)量高(gao)糖(tang)分食(shi)物，還應做到(dao)三(san)餐規律(lv)，避免暴飲(yin)暴食(shi)。還可進行(xing)適當的如(ru)(ru)慢(man)跑、瑜(yu)伽、游泳等(deng)有氧運動。

2、情緒護理

抑(yi)郁(yu)癥(zheng)的護理(li)(li)措施還包括情緒方面的護理(li)(li)。例(li)如(ru)(ru)存在(zai)消極情緒時，可(ke)通過(guo)做一些自(zi)己喜歡感興(xing)趣的事情轉移注意力，例(li)如(ru)(ru)學習樂器、種植(zhi)花草等。同時還應學會情緒釋放，這也是抑(yi)郁(yu)癥(zheng)比較好的一種自(zi)我調節(jie)方式(shi)，可(ke)通過(guo)下載類似解(jie)壓(ya)小游(you)戲或者和身邊人傾訴內心(xin)的不悅，一定(ding)程度上有利于抑(yi)郁(yu)癥(zheng)的護理(li)(li)。

3、家屬陪護

抑郁癥患(huan)(huan)者(zhe)最(zui)大的(de)可怕(pa)的(de)地方在于(yu)其有自(zi)殺的(de)傾向，甚至自(zi)殺的(de)行為，所以，家屬(shu)必須要嚴(yan)密看管，加強護理，如房(fang)間(jian)使用一定的(de)護欄(lan)或(huo)患(huan)(huan)者(zhe)活動時有家屬(shu)陪護等(deng)。防止自(zi)殺是家屬(shu)照顧(gu)患(huan)(huan)者(zhe)最(zui)重要的(de)重點(dian)內容。

抑郁癥患者居住環境要求

1、家中的(de)光線要足夠明亮，一(yi)個(ge)明亮的(de)環境代表(biao)著(zhu)活潑積(ji)極(ji)，它能使人心境開闊，情緒和心態也會更積(ji)極(ji)一(yi)些。

2、要注(zhu)意室內(nei)空氣的(de)流(liu)通(tong)，經常使室內(nei)的(de)氣得(de)到更新，帶走積累的(de)負面因素(su)。

3、裝修的色調宜柔和，特別是墻壁的顏色。米色是更好的選擇，不會過于溫暖而讓人急躁，又不會過于冷，讓人情緒壓抑。適(shi)當運用一(yi)些(xie)活(huo)潑(po)的裝飾元素(su)，讓家居活(huo)潑(po)沮馨(xin)，避免出(chu)現冷清、刻板的感(gan)覺

4、要經常(chang)邀請朋友到(dao)家(jia)(jia)中聚會，歡(huan)樂的氛圍(wei)能把(ba)負(fu)面的氣(qi)沖散。擺放一些花草、收養寵(chong)物也挺好，它們能增加家(jia)(jia)中的生(sheng)氣(qi)，能讓人有精神(shen)支柱。