兒童氣虛的原因

1、先天不足

小孩(hai)在胚(pei)胎(tai)時(shi)期沒有足(zu)夠的營養(yang)供(gong)給，出生后營養(yang)不良，導致(zhi)身體體質較差，身體氣血(xue)無法得到養(yang)護，時(shi)間(jian)長了(le)就可能造成氣虛。

2、久病

如果小孩本身患有慢性病或者是治療不及時，可能會(hui)導致身體中的(de)邪氣(qi)(qi)強盛，正氣(qi)(qi)虛弱，對氣(qi)(qi)血的(de)正常運行(xing)造成阻礙，時間久了也會(hui)造成氣(qi)(qi)虛。

3、飲食不當

中醫認為脾(pi)胃(wei)主(zhu)管運化(hua)(hua)(hua)和(he)受納，是氣血(xue)生(sheng)化(hua)(hua)(hua)之源，如(ru)果不注意飲食(shi)，經(jing)常吃一些生(sheng)冷、油膩(ni)的食(shi)物，飲食(shi)不規律，就會對脾(pi)胃(wei)造(zao)成損傷，使吸收能力差，氣血(xue)不能充分轉化(hua)(hua)(hua)，從(cong)而(er)造(zao)成氣虛。

兒童氣虛的表現癥狀

1、氣短

氣(qi)虛可(ke)能與先天不足(zu)、營養不良、久病等原(yuan)因有關，可(ke)能會(hui)導致肺部(bu)功能下降(jiang)，出現氣(qi)短的癥(zheng)狀。

2、精神差

氣虛可(ke)能會(hui)導(dao)致身體虛弱，使小孩出現精神差、乏力等(deng)癥狀。

3、發育遲緩

氣虛還可能會導致(zhi)身體(ti)新陳(chen)代謝能力下降，影(ying)響身體(ti)發育，出現發育遲緩(huan)、瘦(shou)小等癥(zheng)狀。

4、睡眠不佳

長時間的(de)氣血虧(kui)虛(xu)，還可能會導(dao)致(zhi)睡眠質量受到(dao)影響，出現入睡困難、多夢、易醒或夜(ye)間盜汗(han)等。

5、情緒低落

心情(qing)低落，抑郁情(qing)緒易(yi)變化，表現出容易(yi)退縮、怕生、害羞的(de)特征，對(dui)周(zhou)圍(wei)事物(wu)缺乏興趣。常(chang)常(chang)面無(wu)表情(qing)，神(shen)情(qing)郁悶。

兒童氣虛怎么調理

1、飲食調理

平時飲食上適當多讓孩子吃有補氣養血作用的食物，比如黃芪、枸杞、黨參、大棗等，這(zhe)樣(yang)可以(yi)增強身(shen)體(ti)免疫(yi)能力，有(you)助(zhu)于改善(shan)氣虛(xu)問題(ti)。

2、運動調理

可(ke)以多讓孩子進行(xing)戶外活動，多進行(xing)體(ti)育鍛煉，這樣能(neng)夠促進營養(yang)物質吸(xi)收，可(ke)以增強身體(ti)素(su)質。

3、藥物調理

在醫生指導下服(fu)用(yong)具(ju)有調理(li)氣血作用(yong)的中成藥，比如玉屏風散以及補中益氣丸等(deng)。

兒童氣虛吃什么補最快

1、補氣的食物

粳米、燦米、山藥、大棗(zao)、扁豆、胡蘿(luo)卜、牛肉、牛肚(du)、鱸魚等能夠對(dui)孩子(zi)肺脾腎氣虛、食少等癥狀有一定效果。

2、容易消化(hua)的食物

吃小米粥(zhou)、牛奶(nai)、豆漿等易消化的(de)(de)食物(wu)，能夠減輕脾(pi)胃(wei)負擔(dan)，有利于脾(pi)胃(wei)功能的(de)(de)恢復。

3、清淡的食物

需要避免油膩的食物，如燒烤、油條等，可以吃一些清淡的食物，如茄子、西紅柿、青菜、黃瓜等，改善氣虛引起的脾胃不適。

兒童氣虛吃什么中成藥

1、益肺清化膏

益(yi)肺(fei)清(qing)化膏中主要添加麥冬、黨參、白花蛇舌草、黃(huang)芪等藥(yao)材(cai)，可以起到(dao)益(yi)氣養陰、化痰(tan)止咳的(de)功效(xiao)，一般(ban)可用(yong)于緩解肺(fei)氣虛弱引起的(de)咳嗽、胸痛(tong)等癥狀。

2、玉屏風顆粒

玉屏(ping)風顆粒(li)中的黃芪可(ke)以(yi)益氣(qi)固表，白(bai)術能健脾益氣(qi)，此藥(yao)物能起(qi)(qi)到祛邪止汗(han)、調理肺腑的功效，可(ke)用于治(zhi)療氣(qi)陰兩(liang)虛引起(qi)(qi)的心悸氣(qi)短，乏力、舌淡等癥狀(zhuang)，因(yin)而(er)對于孩(hai)子肺氣(qi)虛引起(qi)(qi)的不(bu)適情(qing)況可(ke)以(yi)起(qi)(qi)到積極治(zhi)療作用。

3、益(yi)肺健脾(pi)顆粒(li)

益肺(fei)健脾顆(ke)粒中主要添加黃芪、甘(gan)草、陳皮(pi)、太(tai)子參等(deng)成分(fen)，可以(yi)起到(dao)健脾補(bu)肺(fei)、止咳化痰(tan)的功效，對于脾肺(fei)氣虛引(yin)起的久咳不愈(yu)、心虛氣短等(deng)不適癥狀，可以(yi)起到(dao)緩(huan)解作用。

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