兒童氣虛的原因

1、先天不足

小孩在胚胎(tai)時期(qi)沒(mei)有足夠的營(ying)養供(gong)給(gei)，出(chu)生后營(ying)養不良，導致身(shen)體(ti)體(ti)質較差，身(shen)體(ti)氣血無法(fa)得到養護，時間(jian)長了(le)就可(ke)能(neng)造(zao)成氣虛。

2、久病

如果小孩本身患有慢(man)性病或者是治療不及時，可能(neng)會導致身體(ti)中的(de)邪氣強盛，正(zheng)氣虛(xu)弱，對氣血(xue)的(de)正(zheng)常運行造成阻礙(ai)，時間久了也會造成氣虛(xu)。

3、飲食不當

中(zhong)醫認為脾胃(wei)主管(guan)運化和受(shou)納，是氣血(xue)生化之源，如(ru)果不注意飲(yin)(yin)食(shi)，經(jing)常(chang)吃一些生冷、油膩的食(shi)物，飲(yin)(yin)食(shi)不規律，就會對(dui)脾胃(wei)造(zao)成損(sun)傷，使吸收(shou)能(neng)力差，氣血(xue)不能(neng)充分轉化，從而造(zao)成氣虛。

兒童氣虛的表現癥狀

1、氣短

氣(qi)虛可能與先天不足、營養不良、久(jiu)病(bing)等(deng)原(yuan)因有關，可能會(hui)導(dao)致肺部功能下降，出現氣(qi)短的癥狀。

2、精神差

氣虛可能會導致身體虛弱，使小(xiao)孩出(chu)現精神差、乏力等癥(zheng)狀。

3、發育遲緩

氣虛還可能會導致身(shen)(shen)體新陳代(dai)謝能力下降，影響身(shen)(shen)體發育，出(chu)現發育遲緩、瘦(shou)小等癥狀。

4、睡眠不佳

長時(shi)間(jian)的氣血(xue)虧虛，還可(ke)能會導致睡眠(mian)質量受(shou)到影響(xiang)，出現(xian)入睡困(kun)難、多夢(meng)、易醒或夜間(jian)盜汗等(deng)。

5、情緒低落

心情低落，抑郁情緒易變化(hua)，表(biao)現出(chu)容易退縮、怕生(sheng)、害羞的(de)特征，對周圍事物缺乏興趣(qu)。常常面無表(biao)情，神情郁悶。

兒童氣虛怎么調理

1、飲食調理

平時飲食上適當多讓孩子吃有補氣養血作用的食物，比如黃芪、枸杞、黨參、大棗等，這樣可以增(zeng)強身體免疫能力，有助于改善(shan)氣虛問(wen)題。

2、運動調理

可以多讓孩子進行戶外活動，多進行體育鍛煉，這樣能夠促進營養物質(zhi)吸收，可以增強身體素質(zhi)。

3、藥物調理

在醫生指(zhi)導(dao)下服用(yong)具有(you)調(diao)理氣(qi)血作用(yong)的中成藥，比如玉屏風散以及補中益氣(qi)丸等。

兒童氣虛吃什么補最快

1、補氣的食物

粳米(mi)、燦(can)米(mi)、山藥(yao)、大棗(zao)、扁豆、胡(hu)蘿卜、牛(niu)肉(rou)、牛(niu)肚、鱸魚等能夠對孩子肺脾腎(shen)氣(qi)虛、食少等癥(zheng)狀(zhuang)有一(yi)定(ding)效果。

2、容(rong)易消(xiao)化(hua)的食(shi)物

吃小米粥、牛奶、豆漿等(deng)易消化的食物(wu)，能夠減(jian)輕(qing)脾胃負擔，有利于脾胃功能的恢復。

3、清淡的食物

需要避免油膩的食物，如燒烤、油條等，可以吃一些清淡的食物，如茄子、西紅柿、青菜、黃瓜等，改善氣虛引起的脾胃不適。

兒童氣虛吃什么中成藥

1、益肺清化膏

益肺清化膏中主要(yao)添(tian)加(jia)麥冬、黨參、白花(hua)蛇舌草(cao)、黃芪等(deng)藥材，可以起到益氣養陰、化痰止咳(ke)的功效，一般可用于緩解(jie)肺氣虛弱引起的咳(ke)嗽、胸痛(tong)等(deng)癥狀。

2、玉屏風顆粒

玉屏(ping)風(feng)顆粒中(zhong)的黃(huang)芪可以益氣(qi)固表，白術能健脾益氣(qi)，此藥物能起(qi)到祛邪止汗、調理(li)肺(fei)腑的功效，可用于治療(liao)氣(qi)陰兩虛引起(qi)的心悸氣(qi)短，乏力、舌淡等(deng)癥狀(zhuang)，因而對于孩(hai)子肺(fei)氣(qi)虛引起(qi)的不適情況可以起(qi)到積極治療(liao)作用。

3、益肺健(jian)脾顆粒

益肺(fei)健脾(pi)顆粒(li)中主要添加黃芪、甘草(cao)、陳皮、太子(zi)參等成(cheng)分，可以(yi)起到健脾(pi)補肺(fei)、止咳(ke)化痰的功效，對于脾(pi)肺(fei)氣(qi)虛引起的久咳(ke)不(bu)愈、心虛氣(qi)短等不(bu)適癥狀，可以(yi)起到緩解作用。

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