兒童氣虛的原因

1、先天不足

小孩在胚胎時(shi)期沒(mei)有足夠的營養供給，出生后營養不良，導致(zhi)身(shen)體體質較差(cha)，身(shen)體氣血無(wu)法得到養護，時(shi)間長了(le)就可能(neng)造成氣虛(xu)。

2、久病

如果小孩本身患有慢性病或者是治療(liao)不及時，可能(neng)會導致身體中(zhong)的邪氣(qi)強盛，正(zheng)氣(qi)虛弱，對氣(qi)血的正(zheng)常運行造成阻礙(ai)，時間久了(le)也會造成氣(qi)虛。

3、飲食不當

中醫認為脾胃(wei)主管運(yun)化(hua)和(he)受納(na)，是氣(qi)(qi)(qi)血生化(hua)之源，如果不(bu)(bu)注(zhu)意飲食(shi)(shi)，經(jing)常吃一(yi)些生冷、油膩的食(shi)(shi)物，飲食(shi)(shi)不(bu)(bu)規律，就(jiu)會對脾胃(wei)造成(cheng)損傷，使吸收能(neng)力差，氣(qi)(qi)(qi)血不(bu)(bu)能(neng)充分轉化(hua)，從而造成(cheng)氣(qi)(qi)(qi)虛(xu)。

兒童氣虛的表現癥狀

1、氣短

氣(qi)虛可(ke)能(neng)(neng)(neng)與先(xian)天不足(zu)、營養不良、久病等原(yuan)因有關(guan)，可(ke)能(neng)(neng)(neng)會導致肺部功能(neng)(neng)(neng)下降，出現(xian)氣(qi)短的癥狀(zhuang)。

2、精神差

氣虛可能會(hui)導(dao)致身體虛弱，使小孩出現精神(shen)差、乏(fa)力等(deng)癥狀。

3、發育遲緩

氣虛還可(ke)能會導致身體(ti)新陳(chen)代謝(xie)能力下降，影響(xiang)身體(ti)發育(yu)，出現(xian)發育(yu)遲(chi)緩(huan)、瘦小等癥狀。

4、睡眠不佳

長時間的氣血虧虛，還可能會導致(zhi)睡眠質量受到影響，出現入睡困難、多夢(meng)、易(yi)醒或夜間盜汗等。

5、情緒低落

心情(qing)低(di)落，抑郁(yu)情(qing)緒易(yi)變化(hua)，表現出容易(yi)退(tui)縮、怕生、害羞的特征，對周圍事(shi)物缺乏(fa)興(xing)趣。常(chang)常(chang)面(mian)無表情(qing)，神情(qing)郁(yu)悶(men)。

兒童氣虛怎么調理

1、飲食調理

平時飲食上適當多讓孩子吃有補氣養血作用的食物，比如黃芪、枸杞、黨參、大棗等，這樣可以增(zeng)強身(shen)體(ti)免疫(yi)能力，有助于改善(shan)氣虛問題。

2、運動調理

可以多讓孩子進行戶外活(huo)動，多進行體育鍛煉，這樣(yang)能夠促(cu)進營養物質吸收，可以增強身體素質。

3、藥物調理

在(zai)醫(yi)生指導下服(fu)用具有調理(li)氣血作(zuo)用的中成藥，比如玉屏(ping)風散以及(ji)補中益(yi)氣丸等。

兒童氣虛吃什么補最快

1、補氣的食物

粳米、燦米、山藥、大棗、扁(bian)豆、胡(hu)蘿卜、牛(niu)肉、牛(niu)肚、鱸(lu)魚(yu)等能夠對孩子肺脾腎(shen)氣虛、食少(shao)等癥(zheng)狀有一定效果。

2、容易消化的(de)食物

吃小米粥(zhou)、牛(niu)奶、豆漿等易消化的食物，能(neng)夠(gou)減(jian)輕脾胃(wei)負擔，有利于脾胃(wei)功能(neng)的恢復。

3、清淡的食物

需要避免油膩的食物，如燒烤、油條等，可以吃一些清淡的食物，如茄子、西紅柿、青菜、黃瓜等，改善氣虛引起的脾胃不適。

兒童氣虛吃什么中成藥

1、益肺清化膏

益肺(fei)(fei)清化膏中主要(yao)添加麥(mai)冬、黨參、白花蛇舌草、黃(huang)芪等藥材(cai)，可以起到(dao)益氣養(yang)陰、化痰止咳的功效，一般可用于緩解肺(fei)(fei)氣虛弱(ruo)引起的咳嗽、胸痛等癥狀。

2、玉屏風顆粒

玉屏風顆粒中的(de)(de)黃芪可(ke)以益氣(qi)(qi)(qi)固表，白(bai)術能健脾(pi)益氣(qi)(qi)(qi)，此藥物(wu)能起到祛邪止汗、調(diao)理(li)肺(fei)腑的(de)(de)功效，可(ke)用于治療(liao)(liao)氣(qi)(qi)(qi)陰兩虛引起的(de)(de)心悸氣(qi)(qi)(qi)短，乏力(li)、舌淡等癥狀，因而對于孩子(zi)肺(fei)氣(qi)(qi)(qi)虛引起的(de)(de)不適(shi)情(qing)況可(ke)以起到積(ji)極治療(liao)(liao)作用。

3、益肺健脾顆粒

益肺健脾(pi)顆(ke)粒中主要(yao)添加(jia)黃芪、甘草、陳皮、太子參等(deng)成分，可以(yi)起(qi)到健脾(pi)補肺、止咳化痰的(de)功效(xiao)，對于脾(pi)肺氣虛(xu)引起(qi)的(de)久(jiu)咳不愈(yu)、心(xin)虛(xu)氣短等(deng)不適癥狀，可以(yi)起(qi)到緩解作用。

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