兒童氣虛的原因

1、先天不足

小(xiao)孩在胚胎時期沒(mei)有足夠的營養(yang)供給(gei)，出生后營養(yang)不良，導致身體體質(zhi)較差，身體氣(qi)血無(wu)法得到養(yang)護，時間(jian)長了就可能造(zao)成氣(qi)虛。

2、久病

如果小孩本(ben)身患有慢(man)性病或者是治療不(bu)及時，可能會導致身體中的邪氣(qi)強盛，正氣(qi)虛(xu)弱(ruo)，對氣(qi)血的正常運行造成阻(zu)礙，時間久了也會造成氣(qi)虛(xu)。

3、飲食不當

中醫認為脾(pi)胃主管(guan)運化和(he)受納，是(shi)氣血(xue)生(sheng)化之源(yuan)，如果不(bu)注意飲(yin)食，經常吃一些生(sheng)冷、油膩的食物(wu)，飲(yin)食不(bu)規律，就會對脾(pi)胃造(zao)成損傷，使吸收能力差，氣血(xue)不(bu)能充分轉化，從而造(zao)成氣虛。

兒童氣虛的表現癥狀

1、氣短

氣(qi)虛可能與先天(tian)不(bu)足、營養(yang)不(bu)良、久(jiu)病等(deng)原因有(you)關，可能會導致肺部功(gong)能下降，出現(xian)氣(qi)短的癥狀。

2、精神差

氣(qi)虛可能會導致(zhi)身體虛弱，使小(xiao)孩出現精神差、乏力等(deng)癥狀(zhuang)。

3、發育遲緩

氣虛還可能會導致(zhi)身體新陳代謝能力下降，影響身體發育，出(chu)現發育遲緩、瘦小等癥狀。

4、睡眠不佳

長時間(jian)的氣血虧虛(xu)，還可能會導致睡眠質量受(shou)到(dao)影響，出現入睡困(kun)難、多(duo)夢、易醒或(huo)夜間(jian)盜汗(han)等。

5、情緒低落

心(xin)情(qing)(qing)低落，抑(yi)郁情(qing)(qing)緒(xu)易變化，表現出容易退縮、怕生、害(hai)羞的特(te)征(zheng)，對(dui)周(zhou)圍事物(wu)缺(que)乏興趣。常常面無表情(qing)(qing)，神情(qing)(qing)郁悶(men)。

兒童氣虛怎么調理

1、飲食調理

平時飲食上適當多讓孩子吃有補氣養血作用的食物，比如黃芪、枸杞、黨參、大棗等，這樣可以(yi)增強身體(ti)免疫能力，有助于改(gai)善氣虛問題。

2、運動調理

可以(yi)多讓孩子進行戶外活動，多進行體育鍛煉，這樣能(neng)夠促(cu)進營養物質(zhi)吸收，可以(yi)增(zeng)強(qiang)身體素(su)質(zhi)。

3、藥物調理

在(zai)醫(yi)生指導下服(fu)用(yong)具有(you)調理氣血作(zuo)用(yong)的中成藥，比如玉屏風散以及補中益氣丸等。

兒童氣虛吃什么補最快

1、補氣的食物

粳米(mi)、燦米(mi)、山(shan)藥(yao)、大(da)棗、扁豆、胡蘿卜、牛肉、牛肚、鱸魚(yu)等(deng)能(neng)夠對孩子肺(fei)脾(pi)腎氣(qi)虛、食少等(deng)癥狀(zhuang)有一定效果(guo)。

2、容易消化(hua)的食物

吃小米粥、牛(niu)奶、豆(dou)漿(jiang)等易消化的(de)(de)食(shi)物，能夠減輕脾胃(wei)(wei)負擔，有利于(yu)脾胃(wei)(wei)功能的(de)(de)恢復。

3、清淡的食物

需要避免油膩的食物，如燒烤、油條等，可以吃一些清淡的食物，如茄子、西紅柿、青菜、黃瓜等，改善氣虛引起的脾胃不適。

兒童氣虛吃什么中成藥

1、益肺清化膏

益(yi)肺清化(hua)膏中主要(yao)添加麥(mai)冬、黨參(can)、白(bai)花蛇舌草、黃芪等藥材，可以(yi)起到益(yi)氣養陰(yin)、化(hua)痰(tan)止咳的(de)功效，一般可用于(yu)緩解肺氣虛弱引起的(de)咳嗽、胸痛(tong)等癥(zheng)狀。

2、玉屏風顆粒

玉屏風顆粒(li)中的黃芪可以(yi)益氣(qi)固表，白術(shu)能(neng)健脾益氣(qi)，此藥物能(neng)起到祛邪(xie)止汗、調理(li)肺(fei)腑的功效(xiao)，可用于(yu)治療(liao)氣(qi)陰兩虛(xu)(xu)引起的心悸氣(qi)短，乏力、舌(she)淡(dan)等(deng)癥狀，因而(er)對于(yu)孩子肺(fei)氣(qi)虛(xu)(xu)引起的不適情況可以(yi)起到積極治療(liao)作用。

3、益(yi)肺健脾顆粒

益(yi)肺(fei)健脾顆粒中(zhong)主(zhu)要添(tian)加黃(huang)芪(qi)、甘(gan)草(cao)、陳皮(pi)、太子參(can)等成(cheng)分，可以起到健脾補(bu)肺(fei)、止咳(ke)化痰的功效，對于脾肺(fei)氣虛(xu)(xu)引起的久(jiu)咳(ke)不(bu)愈、心虛(xu)(xu)氣短(duan)等不(bu)適癥狀，可以起到緩解作(zuo)用。

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