肝氣虛的原因

1、情志內傷

情志內傷指的是人的情志活動過度，通常存在大喜大悲、過度驚恐或者憂思過度等現象。長期如此會造成情志內傷，臟腑氣血失調，先傷神，后傷肝，引起肝氣損傷。如不及時進行調理，肝氣損傷過度則會引起肝氣虛。

2、勞累過度

長時間從事重體力勞(lao)動或者腦力勞(lao)動，得不(bu)(bu)到(dao)充分的(de)(de)休息(xi)，每天的(de)(de)睡(shui)眠嚴重不(bu)(bu)足，勞(lao)逸失調，會(hui)影響(xiang)肝(gan)功(gong)能，造成(cheng)肝(gan)氣(qi)損耗(hao)，出(chu)現肝(gan)氣(qi)虛(xu)的(de)(de)現象。要及時調整(zheng)作(zuo)(zuo)息(xi)習慣(guan)，并(bing)減少工作(zuo)(zuo)壓力，避免肝(gan)氣(qi)虛(xu)的(de)(de)癥狀持續(xu)加重

3、久病不愈

如患有慢性疾病，如糖尿病、冠心病、慢性支氣管炎、肺氣腫疾病，治療難度比較大，難以治愈。久之便會傷及肝氣，造成肝氣不舒、肝氣不足等現象，引起胸脅脹痛、腹部脹滿不適以及經(jing)閉等癥狀。

4、先天稟賦不足

如果患(huan)者(zhe)(zhe)父母(mu)患(huan)有先天(tian)性(xing)肝氣虛弱的情(qing)況，可能會通過遺傳(chuan)的方(fang)式遺傳(chuan)給患(huan)者(zhe)(zhe)，從而(er)導(dao)致患(huan)者(zhe)(zhe)出現肝氣虛的情(qing)況。

5、飲食不節

如果患(huan)者(zhe)長期飲(yin)酒或經(jing)常食(shi)用辣椒、花椒等辛辣刺激的食(shi)物，可能會損(sun)傷脾胃，導致脾氣(qi)虛衰，從而引(yin)起肝氣(qi)虛的情況。

肝氣虛的表現

1、情緒不穩定

肝氣虛癥狀最先表現為(wei)情緒不穩定，情緒容易(yi)波(bo)動，易(yi)怒、脾(pi)氣暴躁。

2、失眠和精神不振

肝氣虛的患者會感到有(you)心事無法宣泄，令人(ren)煩躁不安，難(nan)以入睡，精神(shen)狀態不佳(jia)。

3、頭暈頭痛、眩暈

由于(yu)肝(gan)氣(qi)虛弱，造成了血液循環不順暢，容(rong)易出(chu)現頭暈(yun)(yun)頭痛、眩暈(yun)(yun)等(deng)癥(zheng)狀(zhuang)。

4、倦怠無力

肝氣虛(xu)的患者會感到身體(ti)虛(xu)弱無力，容易疲勞和倦怠。

5、食欲不振

由于肝氣虛導致胃腸功能失(shi)調，食(shi)(shi)欲(yu)就(jiu)會(hui)降低，出現食(shi)(shi)欲(yu)不振(zhen)的情況。

肝氣虛怎么調理

1、飲食調理

肝氣虛的患者在平常可以適當多食用一些動物肝臟、山(shan)藥(yao)、大棗等食物(wu)(wu)，這些食物(wu)(wu)中含有的營養物(wu)(wu)質豐富，且容易消化，被人體所吸收，可(ke)以有養肝(gan)護(hu)肝(gan)的作(zuo)用和功(gong)效，改善肝(gan)氣虛。

2、運動調理

肝(gan)氣虛的(de)(de)時候，患者可以選擇一些有(you)氧運動，如瑜(yu)伽、慢(man)跑、太極等，促進自身(shen)(shen)的(de)(de)新陳代謝，適當出汗(han)也(ye)有(you)利(li)于調節情緒，緩解壓(ya)力(li)，身(shen)(shen)心(xin)得到(dao)舒展，改(gai)善(shan)肝(gan)氣不足(zu)的(de)(de)癥狀。

3、中藥調理

患者也(ye)可以遵醫囑，使(shi)用補中益氣(qi)湯、平(ping)肝舒絡(luo)丸(wan)等藥物來治(zhi)療肝氣(qi)虛、肝氣(qi)郁結(jie)等。

肝氣虛吃什么中成藥

1、逍遙丸

逍遙(yao)丸主要是由柴(chai)胡、當歸(gui)、白芍、白術、茯苓、薄荷(he)、生(sheng)姜、甘草等(deng)藥物組成，具(ju)有疏(shu)肝健(jian)脾、養血調經的(de)(de)功效，在臨床上可以用于緩解肝氣虛(xu)所引起的(de)(de)胸脅脹痛、頭暈(yun)目眩、食(shi)欲減(jian)退、月經不調等(deng)癥(zheng)狀(zhuang)。

2、柴胡舒肝丸

柴胡舒(shu)(shu)肝丸主(zhu)要是由茯苓(ling)、麩炒枳殼、酒白芍、甘(gan)草、豆蔻(kou)、醋(cu)香附、陳皮(pi)、桔梗、姜厚樸等(deng)藥物組成，具有疏肝理氣、消脹(zhang)止痛的功效，在臨床上可以用(yong)于緩(huan)解(jie)肝氣不舒(shu)(shu)、胸脅痞悶、嘔吐(tu)酸水等(deng)癥狀(zhuang)。

3、人參健脾丸

人參健脾丸主要是由人參、白(bai)術、茯苓、山藥(yao)、陳皮(pi)、木香、砂仁、炙黃(huang)芪、當歸、酸棗仁等(deng)藥(yao)物組成，具有健脾益(yi)氣(qi)、和胃止瀉的功效(xiao)，在(zai)臨床(chuang)上可以用于緩(huan)解脾胃虛弱(ruo)所(suo)引起的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心(xin)嘔吐、腹痛便溏、不思(si)飲食、體弱(ruo)倦怠等(deng)癥狀(zhuang)。

4、補中益氣丸

補(bu)中(zhong)(zhong)益氣(qi)丸主要是由炙黃芪、黨參(can)、當歸、升麻、柴胡、陳(chen)皮(pi)等藥物(wu)組(zu)成，具有補(bu)中(zhong)(zhong)益氣(qi)、升陽舉陷(xian)的功效，在臨床上(shang)可以用(yong)于緩解脾胃虛弱、中(zhong)(zhong)氣(qi)下陷(xian)所引起(qi)的體倦乏力、食少腹脹、便溏(tang)久瀉等癥狀。

5、四君子湯

四君子(zi)湯是由人參、白術、茯苓、甘草等藥(yao)物組成的(de)(de)(de)，具有益氣健(jian)脾(pi)(pi)的(de)(de)(de)功(gong)效，在臨床上可以用于緩解脾(pi)(pi)胃氣虛所(suo)引起的(de)(de)(de)面(mian)色(se)萎黃(huang)、氣短乏力(li)、舌淡(dan)苔白、脈(mo)虛數等癥狀。

肝氣虛和肝血虛的區別

1、病因

肝(gan)氣(qi)虛可(ke)能是因(yin)(yin)為(wei)患者長時間(jian)過度勞累、年(nian)老體弱等原因(yin)(yin)引起的。肝(gan)血(xue)虛是由于腎精(jing)不足造成(cheng)精(jing)不化血(xue)出現(xian)的病癥;還(huan)可(ke)能是因(yin)(yin)為(wei)身體存在(zai)慢性疾病，對肝(gan)臟產(chan)生損傷或者是失血(xue)過多等因(yin)(yin)素所致。

2、癥狀

肝氣虛的患者(zhe)可能出現(xian)精(jing)神疲憊(bei)、乏力、說話聲(sheng)音(yin)較小、面色萎黃、腹脹(zhang)、舌(she)苔發白或(huo)膩等癥狀。肝血(xue)虛的患者(zhe)可出現(xian)眩暈、耳(er)鳴、肢體(ti)麻木、面色無華、視力模糊等癥狀。

3、治療方式

肝(gan)氣虛(xu)通(tong)常需要肝(gan)腎、脾胃同補(bu)(bu)，通(tong)過調(diao)養脾胃、補(bu)(bu)益(yi)肝(gan)腎達到治療肝(gan)氣虛(xu)的目(mu)的，可以在醫生指導(dao)下(xia)服用(yong)黃芪(qi)建中(zhong)(zhong)湯(tang)、四君子湯(tang)等中(zhong)(zhong)藥方劑治療。肝(gan)血虛(xu)的患(huan)者可以服用(yong)補(bu)(bu)肝(gan)湯(tang)、四物湯(tang)等養肝(gan)補(bu)(bu)血的中(zhong)(zhong)藥方劑調(diao)理，促進身體(ti)恢復。