肝氣虛的原因

1、情志內傷

情志內傷指的是人的情志活動過度，通常存在大喜大悲、過度驚恐或者憂思過度等現象。長期如此會造成情志內傷，臟腑氣血失調，先傷神，后傷肝，引起肝氣損傷。如不及時進行調理，肝氣損傷過度則會引起肝氣虛。

2、勞累過度

長(chang)時間從事重體力勞(lao)動(dong)(dong)或者腦力勞(lao)動(dong)(dong)，得不到充分(fen)的(de)(de)休(xiu)息，每(mei)天的(de)(de)睡眠嚴(yan)重不足，勞(lao)逸失調，會影(ying)響肝(gan)(gan)功(gong)能，造成肝(gan)(gan)氣(qi)損耗，出(chu)現肝(gan)(gan)氣(qi)虛(xu)的(de)(de)現象。要及時調整作息習慣(guan)，并減少工作壓(ya)力，避(bi)免肝(gan)(gan)氣(qi)虛(xu)的(de)(de)癥(zheng)狀持續加重

3、久病不愈

如患有慢性疾病，如糖尿病、冠心病、慢性支氣管炎、肺氣腫疾病，治療難度比較大，難以治愈。久之便會傷及肝氣，造成肝氣不舒、肝氣不足等現象，引起胸脅脹痛、腹部脹(zhang)滿不適以及經(jing)閉等癥狀。

4、先天稟賦不足

如果患(huan)者父母患(huan)有(you)先天(tian)性(xing)肝氣虛弱的(de)(de)情況(kuang)(kuang)，可能(neng)會(hui)通過遺傳的(de)(de)方式遺傳給患(huan)者，從(cong)而導致患(huan)者出現肝氣虛的(de)(de)情況(kuang)(kuang)。

5、飲食不節

如(ru)果患者長期飲酒或經常食(shi)用辣(la)椒(jiao)、花椒(jiao)等辛辣(la)刺激的(de)食(shi)物，可能會損傷脾胃，導致脾氣虛(xu)衰，從(cong)而引起肝氣虛(xu)的(de)情況。

肝氣虛的表現

1、情緒不穩定

肝(gan)氣(qi)虛癥(zheng)狀最(zui)先表現為(wei)情緒不穩定(ding)，情緒容易波動，易怒、脾氣(qi)暴躁。

2、失眠和精神不振

肝氣虛的患者會感到(dao)有心事無法(fa)宣泄，令人煩躁不安，難以(yi)入睡，精神狀態不佳。

3、頭暈頭痛、眩暈

由于肝(gan)氣虛(xu)弱，造成了血(xue)液循環不順暢，容易(yi)出現(xian)頭暈頭痛(tong)、眩(xuan)暈等癥狀。

4、倦怠無力

肝氣虛的患(huan)者會(hui)感(gan)到身體虛弱無力(li)，容易疲(pi)勞和倦(juan)怠。

5、食欲不振

由于肝氣(qi)虛導(dao)致(zhi)胃腸功能失調，食欲(yu)(yu)就會降(jiang)低，出現(xian)食欲(yu)(yu)不(bu)振的情況。

肝氣虛怎么調理

1、飲食調理

肝氣虛的患者在平常可以適當多食用一些動物肝臟、山藥(yao)、大(da)棗等食物，這些(xie)食物中(zhong)含(han)有(you)的(de)營養物質豐富，且容易消化，被人體所(suo)吸收，可以有(you)養肝護肝的(de)作(zuo)用和(he)功效，改善肝氣虛。

2、運動調理

肝氣虛的(de)時(shi)候，患者可以選擇一些(xie)有氧運(yun)動，如瑜伽、慢跑、太極等(deng)，促進自(zi)身(shen)的(de)新陳(chen)代謝，適當出汗也(ye)有利(li)于(yu)調節情緒(xu)，緩(huan)解壓力，身(shen)心得到舒(shu)展，改善肝氣不足的(de)癥(zheng)狀(zhuang)。

3、中藥調理

患者也可以遵醫囑，使用補中益氣(qi)湯(tang)、平(ping)肝(gan)舒(shu)絡丸等藥物(wu)來治療肝(gan)氣(qi)虛、肝(gan)氣(qi)郁結等。

肝氣虛吃什么中成藥

1、逍遙丸

逍遙丸主要(yao)是由(you)柴(chai)胡、當(dang)歸、白芍、白術、茯苓、薄荷、生(sheng)姜、甘草等藥物組成，具有疏(shu)肝健脾、養血調經的功效，在(zai)臨床上可以用于(yu)緩(huan)解肝氣虛(xu)所引起的胸脅(xie)脹痛、頭暈目眩、食欲(yu)減退(tui)、月經不調等癥狀(zhuang)。

2、柴胡舒肝丸

柴胡舒(shu)肝丸主要是由茯(fu)苓、麩炒(chao)枳(zhi)殼、酒白芍(shao)、甘草、豆蔻(kou)、醋香附、陳皮、桔(jie)梗、姜(jiang)厚樸等藥物(wu)組成，具有疏肝理(li)氣、消脹止痛的(de)功效，在臨床上可以用于緩(huan)解肝氣不舒(shu)、胸脅痞(pi)悶、嘔吐酸水(shui)等癥狀。

3、人參健脾丸

人參健脾丸主要是由人參、白術、茯(fu)苓、山(shan)藥、陳皮、木香、砂仁(ren)、炙(zhi)黃芪、當歸、酸棗仁(ren)等藥物組成，具有健(jian)脾(pi)益氣、和胃(wei)止瀉的(de)功效，在臨床上(shang)可以用于緩解脾(pi)胃(wei)虛弱(ruo)所引起的(de)飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體(ti)弱(ruo)倦怠等癥狀(zhuang)。

4、補中益氣丸

補(bu)中(zhong)益氣(qi)丸主要是由炙黃芪、黨參、當歸、升(sheng)麻(ma)、柴胡、陳皮等藥物組成，具(ju)有補(bu)中(zhong)益氣(qi)、升(sheng)陽(yang)舉陷(xian)的功效，在臨床(chuang)上(shang)可以用(yong)于(yu)緩解脾胃虛弱、中(zhong)氣(qi)下陷(xian)所引起的體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉(xie)等癥狀(zhuang)。

5、四君子湯

四(si)君(jun)子湯是由人(ren)參、白術、茯(fu)苓(ling)、甘草等藥物組成(cheng)的，具有益氣健脾的功效，在臨床上可以用于緩(huan)解脾胃氣虛所引起的面色萎(wei)黃、氣短(duan)乏力、舌淡苔白、脈(mo)虛數等癥狀。

肝氣虛和肝血虛的區別

1、病因

肝氣虛可(ke)能是(shi)(shi)因為(wei)患(huan)者(zhe)長時間過度勞累、年老體弱等(deng)(deng)原(yuan)因引起的。肝血虛是(shi)(shi)由于腎精不足造成精不化血出現的病癥;還可(ke)能是(shi)(shi)因為(wei)身體存在(zai)慢性疾病，對肝臟產(chan)生損傷或者(zhe)是(shi)(shi)失血過多等(deng)(deng)因素所致。

2、癥狀

肝(gan)氣虛(xu)的患者(zhe)可(ke)能出現(xian)精神疲憊、乏(fa)力、說話聲音較小、面色(se)(se)萎黃(huang)、腹脹、舌苔發白或膩等癥狀。肝(gan)血虛(xu)的患者(zhe)可(ke)出現(xian)眩暈(yun)、耳鳴、肢體(ti)麻木、面色(se)(se)無(wu)華、視力模糊等癥狀。

3、治療方式

肝(gan)氣虛通常需要肝(gan)腎、脾胃(wei)同(tong)補(bu)，通過調養脾胃(wei)、補(bu)益肝(gan)腎達到治療肝(gan)氣虛的(de)目的(de)，可以在醫生指導下服用(yong)黃芪建中湯(tang)、四君子湯(tang)等中藥(yao)方劑(ji)治療。肝(gan)血(xue)虛的(de)患(huan)者可以服用(yong)補(bu)肝(gan)湯(tang)、四物湯(tang)等養肝(gan)補(bu)血(xue)的(de)中藥(yao)方劑(ji)調理，促進身體(ti)恢復。