肝氣虛的原因

1、情志內傷

情志內傷指的是人的情志活動過度，通常存在大喜大悲、過度驚恐或者憂思過度等現象。長期如此會造成情志內傷，臟腑氣血失調，先傷神，后傷肝，引起肝氣損傷。如不及時進行調理，肝氣損傷過度則會引起肝氣虛。

2、勞累過度

長(chang)時間(jian)從事重體力(li)(li)勞(lao)(lao)動或者腦力(li)(li)勞(lao)(lao)動，得(de)不到(dao)充分的休息(xi)，每天的睡(shui)眠(mian)嚴重不足，勞(lao)(lao)逸失(shi)調(diao)，會影響肝功能，造成(cheng)肝氣損耗(hao)，出現(xian)肝氣虛(xu)的現(xian)象。要及時調(diao)整作息(xi)習(xi)慣(guan)，并減少工(gong)作壓力(li)(li)，避免肝氣虛(xu)的癥狀持續加(jia)重

3、久病不愈

如患有慢性疾病，如糖尿病、冠心病、慢性支氣管炎、肺氣腫疾病，治療難度比較大，難以治愈。久之便會傷及肝氣，造成肝氣不舒、肝氣不足等現象，引起胸脅脹痛、腹部脹滿不適(shi)以及經閉(bi)等癥狀。

4、先天稟賦不足

如果患者父母患有(you)先天性肝氣虛(xu)弱(ruo)的(de)情(qing)況(kuang)，可能會通過遺傳的(de)方式遺傳給患者，從而(er)導致患者出現肝氣虛(xu)的(de)情(qing)況(kuang)。

5、飲食不節

如果患者(zhe)長期飲酒或(huo)經常食(shi)用辣椒(jiao)(jiao)、花椒(jiao)(jiao)等辛辣刺激的食(shi)物(wu)，可能會損傷脾(pi)胃，導致脾(pi)氣虛衰，從而引(yin)起肝氣虛的情況。

肝氣虛的表現

1、情緒不穩定

肝氣(qi)虛(xu)癥(zheng)狀(zhuang)最(zui)先(xian)表現為(wei)情緒(xu)不穩定，情緒(xu)容(rong)易波動，易怒(nu)、脾氣(qi)暴躁。

2、失眠和精神不振

肝氣虛(xu)的(de)患者會感到有心事無法宣泄，令人煩(fan)躁不安，難以入睡(shui)，精神狀態(tai)不佳。

3、頭暈頭痛、眩暈

由于肝氣虛弱(ruo)，造成了(le)血液循(xun)環不順暢，容易出現頭暈頭痛、眩暈等癥狀。

4、倦怠無力

肝氣虛的患者會感(gan)到身(shen)體虛弱(ruo)無力，容易疲(pi)勞和倦怠。

5、食欲不振

由(you)于肝(gan)氣虛導致胃腸功能失調，食欲就會降低，出現(xian)食欲不(bu)振(zhen)的情況。

肝氣虛怎么調理

1、飲食調理

肝氣虛的患者在平常可以適當多食用一些動物肝臟、山藥(yao)、大(da)棗(zao)等食物(wu)，這些食物(wu)中含有的營(ying)養物(wu)質豐(feng)富，且(qie)容易消化(hua)，被人體所(suo)吸收，可以有養肝護肝的作用和功效，改善肝氣虛。

2、運動調理

肝氣虛的(de)(de)時候，患者可以選擇一些有(you)氧(yang)運動，如瑜(yu)伽、慢跑、太(tai)極等，促進(jin)自(zi)身的(de)(de)新陳代謝，適(shi)當出(chu)汗也有(you)利(li)于調節情緒，緩(huan)解(jie)壓力(li)，身心得到(dao)舒展，改善肝氣不足(zu)的(de)(de)癥狀。

3、中藥調理

患者也可(ke)以遵醫(yi)囑，使用補(bu)中益氣湯、平肝(gan)(gan)舒絡(luo)丸等藥物來治(zhi)療(liao)肝(gan)(gan)氣虛、肝(gan)(gan)氣郁結等。

肝氣虛吃什么中成藥

1、逍遙丸

逍遙丸(wan)主(zhu)要是由柴胡、當歸、白芍、白術、茯苓、薄荷、生姜(jiang)、甘草等(deng)藥(yao)物組成，具有疏肝健脾、養血調經的功效，在臨(lin)床上可以用于緩解肝氣虛(xu)所引起的胸(xiong)脅(xie)脹痛(tong)、頭暈(yun)目眩、食欲減退、月經不調等(deng)癥狀。

2、柴胡舒肝丸

柴(chai)胡舒肝(gan)丸主要是由茯苓、麩炒(chao)枳殼、酒白芍(shao)、甘草、豆蔻(kou)、醋香附、陳(chen)皮、桔梗、姜厚樸等(deng)藥物組(zu)成，具有疏(shu)肝(gan)理氣(qi)(qi)、消(xiao)脹止痛的(de)功效，在臨床(chuang)上(shang)可以(yi)用于緩解肝(gan)氣(qi)(qi)不舒、胸脅痞(pi)悶、嘔(ou)吐酸水(shui)等(deng)癥狀。

3、人參健脾丸

人參健脾丸主要是由人參、白術、茯苓(ling)、山藥、陳皮、木(mu)香、砂仁(ren)、炙(zhi)黃芪、當歸、酸棗仁(ren)等(deng)藥物組成，具有健(jian)脾益氣、和(he)胃止瀉的(de)功(gong)效，在臨床上可以(yi)用于緩解(jie)脾胃虛弱所引起(qi)的(de)飲(yin)食(shi)不化(hua)、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲(yin)食(shi)、體弱倦怠(dai)等(deng)癥狀。

4、補中益氣丸

補中(zhong)(zhong)益氣(qi)(qi)丸主要是由(you)炙(zhi)黃芪、黨參、當(dang)歸、升(sheng)麻、柴胡(hu)、陳皮(pi)等藥物組成，具有補中(zhong)(zhong)益氣(qi)(qi)、升(sheng)陽舉陷的功(gong)效，在臨床上可以用于緩解脾胃虛弱、中(zhong)(zhong)氣(qi)(qi)下(xia)陷所引起的體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉等癥狀。

5、四君子湯

四君子湯(tang)是由人參、白(bai)術、茯苓、甘草等藥物組成的(de)，具有益氣健脾的(de)功效，在臨床上可以用于緩解脾胃氣虛(xu)所引起(qi)的(de)面色(se)萎黃(huang)、氣短乏力、舌淡苔白(bai)、脈虛(xu)數(shu)等癥(zheng)狀(zhuang)。

肝氣虛和肝血虛的區別

1、病因

肝(gan)(gan)氣虛可能(neng)是因為患者長時(shi)間過度勞(lao)累、年老體弱等原因引起的(de)。肝(gan)(gan)血(xue)虛是由于腎精不足造成(cheng)精不化血(xue)出現的(de)病癥;還可能(neng)是因為身體存在慢性疾病，對肝(gan)(gan)臟(zang)產生損傷或者是失血(xue)過多等因素所致。

2、癥狀

肝氣虛的患者可(ke)能出(chu)現精神疲(pi)憊、乏力、說話聲音較小、面(mian)色萎黃、腹(fu)脹(zhang)、舌苔發白或(huo)膩(ni)等癥(zheng)狀。肝血虛的患者可(ke)出(chu)現眩暈、耳(er)鳴(ming)、肢(zhi)體麻木、面(mian)色無華、視力模糊等癥(zheng)狀。

3、治療方式

肝氣虛(xu)通常需要(yao)肝腎、脾(pi)(pi)胃同補(bu)，通過(guo)調養脾(pi)(pi)胃、補(bu)益肝腎達到治療肝氣虛(xu)的目的，可以(yi)在醫生指導(dao)下(xia)服用黃芪建(jian)中(zhong)(zhong)湯(tang)(tang)、四君子(zi)湯(tang)(tang)等中(zhong)(zhong)藥方劑治療。肝血虛(xu)的患者可以(yi)服用補(bu)肝湯(tang)(tang)、四物湯(tang)(tang)等養肝補(bu)血的中(zhong)(zhong)藥方劑調理，促進身(shen)體恢復。