血虛的原因有哪些

1、失血過多

因月經過(guo)多(duo)、外(wai)傷出血(xue)或其(qi)他原(yuan)因導致的失(shi)血(xue)，猶如裝滿水(shui)的水(shui)箱(xiang)開閘(zha)放水(shui)，水(shui)量減少，人體失(shi)血(xue)過(guo)多(duo)造成血(xue)虛。

2、飲食不潔

暴飲(yin)暴食(shi)、嗜(shi)食(shi)偏食(shi)、營養不良等原因，可(ke)導致(zhi)脾(pi)胃損(sun)傷，脾(pi)為(wei)后天之(zhi)本，氣血(xue)生(sheng)化(hua)之(zhi)源(yuan)，脾(pi)胃是血(xue)液(ye)生(sheng)化(hua)之(zhi)源(yuan)，飲(yin)食(shi)有(you)節，脾(pi)胃運(yun)化(hua)功能(neng)正常，則血(xue)液(ye)生(sheng)成自然(ran)源(yuan)源(yuan)不斷，脾(pi)胃損(sun)傷不能(neng)化(hua)生(sheng)水谷精微(wei)，即(ji)血(xue)液(ye)生(sheng)成不足(zu)，而導致(zhi)血(xue)虛。

3、久(jiu)病慢性消耗

操勞(lao)過(guo)(guo)度(du)、大病、久病消耗(hao)精(jing)氣(qi)，或大汗、泄瀉等耗(hao)傷陰液，勞(lao)力過(guo)(guo)度(du)易耗(hao)傷氣(qi)血(xue)，久之則氣(qi)虛(xu)血(xue)虧，勞(lao)心(xin)太過(guo)(guo)，易造成陰血(xue)暗(an)耗(hao)，心(xin)血(xue)虧虛(xu)，均可造成血(xue)液濡養功能(neng)失常，從而導(dao)致血(xue)虛(xu)。

4、體質差

先天體(ti)質(zhi)差(cha)、腎(shen)精不(bu)足，不(bu)能(neng)化生出充(chong)足的氣血，久病(bing)(bing)、慢性疾病(bing)(bing)不(bu)斷損耗人(ren)體(ti)正常氣血，時間(jian)長了就會引起(qi)血虛。

血虛的癥狀有哪些

1、面色淡白

飲食不(bu)調、勞倦過(guo)度、失血過(guo)多等均(jun)可引起血虛(xu)。因(yin)為(wei)體內血氣不(bu)足，所以患(huan)者皮膚會比較淡(dan)白，看(kan)不(bu)出血色。

2、心悸多夢

因為體內血液虧損，所以供給心臟、顱腦的(de)血(xue)液就比(bi)較少，心(xin)臟和(he)腦組織得不(bu)到血(xue)液的(de)濡養，就會有心(xin)悸、多(duo)夢、頭暈等不(bu)適癥狀。

3、經血量不足

女性出現(xian)血虛的情況后，經(jing)(jing)血量就會變少，所以容易出現(xian)月經(jing)(jing)不調(diao)、痛經(jing)(jing)、閉經(jing)(jing)等不適(shi)癥狀。

4、嗜睡疲倦

由于身(shen)體能量不足，血虛患者常(chang)感到疲勞、乏力、嗜(shi)睡，精神不振。

5、頭暈目眩

由于腦部供氧不足，患者(zhe)會(hui)出現頭(tou)暈、頭(tou)痛、目眩、耳(er)鳴等癥狀。

6、皮膚干燥

由于(yu)血液供應不足，皮膚(fu)缺少必要的營養和水分，因此容易出現干燥(zao)、起皮、皸裂(lie)等(deng)癥狀。

血虛怎么調理最快

1、飲食

可以吃(chi)(chi)一些益氣(qi)補血(xue)、含(han)鐵量高的食物(wu)，比如大棗、動(dong)物(wu)血(xue)制品(pin)、紅豆(dou)、枸(gou)杞、烏雞湯等，不吃(chi)(chi)滋(zi)膩寒涼的食物(wu)。

2、中成藥

中醫臨床上常應用氣血(xue)雙補丸、復(fu)方阿膠漿、益氣養血(xue)口服(fu)液、驢膠補血(xue)顆粒等(deng)補氣養血(xue)的中成藥來調理血(xue)虛，患者通(tong)常都能獲得(de)滿意的療(liao)效。

3、西藥補劑

可(ke)以(yi)使(shi)用(yong)琥珀酸亞(ya)鐵(tie)(tie)、硫酸亞(ya)鐵(tie)(tie)等補(bu)(bu)(bu)鐵(tie)(tie)的(de)補(bu)(bu)(bu)劑補(bu)(bu)(bu)血，也可(ke)以(yi)通過補(bu)(bu)(bu)充葉酸來補(bu)(bu)(bu)血。不(bu)(bu)同原因導(dao)致(zhi)的(de)血虛(xu)所需的(de)西藥(yao)(yao)補(bu)(bu)(bu)劑不(bu)(bu)同，具體的(de)用(yong)藥(yao)(yao)應該咨詢醫生。

4、改善作息

患者可以適當進行游泳、慢跑、瑜(yu)伽、拉伸操等運動，加強血液循環、舒筋通絡、增強氣血，平時(shi)需要(yao)注意(yi)保持心情舒暢。

血虛吃什么中成藥最好

1、八珍丸

由黨(dang)參、茯苓、白(bai)術（炒）、熟地黃等(deng)中藥材組成，具有(you)補氣益血(xue)的(de)功效，可以用于(yu)治(zhi)療氣血(xue)兩虛(xu)所引(yin)起的(de)食(shi)欲不振、面色萎黃等(deng)癥狀。

2、人參歸脾丸

由(you)人參、白術（麩炒）、茯苓等中(zhong)藥材組成(cheng)，可以起(qi)到健(jian)(jian)脾養心、益氣補(bu)血(xue)的功(gong)效(xiao)，可用(yong)于(yu)治療(liao)血(xue)虛所引起(qi)的食少體倦、失眠健(jian)(jian)忘等病癥。

3、人參養榮丸

主要成(cheng)分有人參、白(bai)術（土炒）、茯苓等(deng)，具有溫補氣血功效，可改善氣血兩虛(xu)、食少便溏、心脾(pi)不足等(deng)病癥。

4、四物合劑

由當歸、川芎、白芍、熟地黃組成，具有(you)養血調經功效，用(yong)于血虛所引(yin)起的頭暈眼花(hua)、月(yue)經不調、心悸氣短等病癥(zheng)。

5、阿膠補血口服液

由阿膠、熟(shu)地黃、黨參、黃芪、枸杞(qi)子等成分組成，具有滋(zi)陰(yin)潤肺、補益氣(qi)血的功效，可用于氣(qi)血兩虛所(suo)引起(qi)的目昏(hun)、久(jiu)病體弱等病癥。

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