血虛的原因有哪些

1、失血過多

因(yin)(yin)月經過(guo)多、外傷出血(xue)或其(qi)他原因(yin)(yin)導致的(de)失血(xue)，猶如裝滿水的(de)水箱開閘(zha)放水，水量減少，人體失血(xue)過(guo)多造成血(xue)虛。

2、飲食不潔

暴飲(yin)暴食(shi)、嗜食(shi)偏食(shi)、營養不(bu)良等(deng)原因，可導致(zhi)脾胃損傷(shang)，脾為后天之本(ben)，氣(qi)血生(sheng)化(hua)之源，脾胃是(shi)血液(ye)生(sheng)化(hua)之源，飲(yin)食(shi)有節，脾胃運化(hua)功(gong)能正常(chang)，則血液(ye)生(sheng)成自然(ran)源源不(bu)斷，脾胃損傷(shang)不(bu)能化(hua)生(sheng)水谷精微(wei)，即(ji)血液(ye)生(sheng)成不(bu)足(zu)，而導致(zhi)血虛。

3、久病慢性消耗

操勞過(guo)度、大病(bing)、久病(bing)消耗精(jing)氣(qi)，或大汗、泄瀉等耗傷陰液，勞力過(guo)度易耗傷氣(qi)血(xue)(xue)(xue)，久之(zhi)則氣(qi)虛(xu)血(xue)(xue)(xue)虧(kui)，勞心(xin)(xin)太過(guo)，易造(zao)成陰血(xue)(xue)(xue)暗耗，心(xin)(xin)血(xue)(xue)(xue)虧(kui)虛(xu)，均可(ke)造(zao)成血(xue)(xue)(xue)液濡(ru)養(yang)功能失(shi)常(chang)，從而導(dao)致血(xue)(xue)(xue)虛(xu)。

4、體質差

先天體(ti)(ti)質(zhi)差、腎精不(bu)足(zu)，不(bu)能化(hua)生出充足(zu)的氣血，久病、慢(man)性疾(ji)病不(bu)斷損耗人體(ti)(ti)正常氣血，時間長了就(jiu)會引起血虛。

血虛的癥狀有哪些

1、面色淡白

飲食不(bu)調、勞(lao)倦過度、失血過多(duo)等(deng)均可引起血虛(xu)。因為體內血氣不(bu)足，所以患者(zhe)皮(pi)膚會比較淡白(bai)，看不(bu)出血色。

2、心悸多夢

因為體內血液虧損，所以供給心臟、顱腦的血液就比較少，心臟和腦組織得不到血液的濡養，就會有心悸、多夢(meng)、頭暈等不適癥狀(zhuang)。

3、經血量不足

女性(xing)出(chu)現血(xue)虛(xu)的情(qing)況后，經(jing)血(xue)量就(jiu)會變少，所以容(rong)易出(chu)現月經(jing)不(bu)調、痛(tong)經(jing)、閉經(jing)等不(bu)適(shi)癥狀。

4、嗜睡疲倦

由于(yu)身體能(neng)量不足，血虛患者常感到疲勞、乏力(li)、嗜睡，精神不振。

5、頭暈目眩

由(you)于腦(nao)部供氧不足，患者會出現頭(tou)暈、頭(tou)痛、目眩、耳鳴(ming)等(deng)癥狀。

6、皮膚干燥

由于血液供應不足，皮膚(fu)缺少(shao)必要(yao)的營養和(he)水分，因(yin)此容易出現干(gan)燥、起皮、皸裂(lie)等癥(zheng)狀。

血虛怎么調理最快

1、飲食

可(ke)以吃一些益氣補血、含鐵量高(gao)的(de)食物，比(bi)如大棗、動(dong)物血制(zhi)品、紅豆、枸杞、烏雞湯等，不(bu)吃滋膩(ni)寒(han)涼的(de)食物。

2、中成藥

中醫臨床上常應用氣血(xue)雙補丸、復方阿膠漿、益氣養血(xue)口服液、驢膠補血(xue)顆粒等補氣養血(xue)的中成藥來調理血(xue)虛，患者通(tong)常都能獲(huo)得滿意(yi)的療效。

3、西藥補劑

可以使用(yong)琥珀酸亞(ya)鐵、硫酸亞(ya)鐵等(deng)補(bu)鐵的補(bu)劑補(bu)血，也可以通(tong)過補(bu)充葉酸來補(bu)血。不(bu)同原因導致的血虛所需(xu)的西藥補(bu)劑不(bu)同，具體的用(yong)藥應該咨詢醫生。

4、改善作息

患者可以(yi)適當進行游泳、慢跑、瑜伽、拉伸操(cao)等運動(dong)，加強血(xue)液(ye)循(xun)環、舒(shu)筋通絡、增強氣血(xue)，平時需要注(zhu)意保持心情(qing)舒(shu)暢。

血虛吃什么中成藥最好

1、八珍丸

由黨參、茯苓、白(bai)術（炒）、熟地黃等中藥材組(zu)成，具有補氣益血的功效，可以用(yong)于治療氣血兩虛所引起的食(shi)欲不振、面色萎黃等癥狀。

2、人參歸脾丸

由(you)人參(can)、白術（麩炒）、茯苓等中(zhong)藥材(cai)組成，可(ke)以起到健脾養心、益(yi)氣補血(xue)的(de)功效(xiao)，可(ke)用于(yu)治療血(xue)虛所引起的(de)食少(shao)體(ti)倦、失眠健忘(wang)等病癥。

3、人參養榮丸

主要成分有人(ren)參、白術（土炒）、茯苓(ling)等，具有溫補氣血功效，可改善氣血兩虛、食少便溏、心脾不足等病癥。

4、四物合劑

由當歸、川芎、白芍(shao)、熟(shu)地黃(huang)組成，具(ju)有養血(xue)調(diao)經(jing)功效(xiao)，用于血(xue)虛所(suo)引(yin)起的頭暈眼(yan)花、月經(jing)不調(diao)、心(xin)悸(ji)氣短等病(bing)癥。

5、阿膠補(bu)血口服液(ye)

由阿膠、熟地黃(huang)(huang)、黨參、黃(huang)(huang)芪、枸杞(qi)子等成分組成，具有滋陰潤肺、補益氣血的(de)功(gong)效，可用于氣血兩虛所引起的(de)目昏、久病體弱等病癥。

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