血虛的原因有哪些

1、失血過多

因月經過多(duo)、外傷出血(xue)(xue)或(huo)其他原因導致的(de)失血(xue)(xue)，猶如裝(zhuang)滿水(shui)(shui)的(de)水(shui)(shui)箱開閘放(fang)水(shui)(shui)，水(shui)(shui)量減少，人體失血(xue)(xue)過多(duo)造成(cheng)血(xue)(xue)虛。

2、飲食不潔

暴飲暴食(shi)(shi)、嗜(shi)食(shi)(shi)偏食(shi)(shi)、營(ying)養(yang)不(bu)(bu)良等原因(yin)，可導(dao)致脾胃(wei)(wei)(wei)損(sun)傷，脾為后(hou)天之本，氣血(xue)生(sheng)(sheng)化(hua)之源(yuan)，脾胃(wei)(wei)(wei)是血(xue)液(ye)(ye)生(sheng)(sheng)化(hua)之源(yuan)，飲食(shi)(shi)有節，脾胃(wei)(wei)(wei)運化(hua)功能(neng)正(zheng)常，則血(xue)液(ye)(ye)生(sheng)(sheng)成自(zi)然(ran)源(yuan)源(yuan)不(bu)(bu)斷，脾胃(wei)(wei)(wei)損(sun)傷不(bu)(bu)能(neng)化(hua)生(sheng)(sheng)水谷精微，即(ji)血(xue)液(ye)(ye)生(sheng)(sheng)成不(bu)(bu)足，而導(dao)致血(xue)虛(xu)。

3、久病(bing)慢性消(xiao)耗

操勞(lao)過度(du)、大病(bing)、久病(bing)消耗(hao)精氣，或大汗、泄瀉等耗(hao)傷陰液(ye)，勞(lao)力(li)過度(du)易(yi)耗(hao)傷氣血，久之則(ze)氣虛血虧，勞(lao)心(xin)太過，易(yi)造(zao)成(cheng)陰血暗耗(hao)，心(xin)血虧虛，均可造(zao)成(cheng)血液(ye)濡養功能失常，從而導致(zhi)血虛。

4、體質差

先(xian)天體質差、腎精不(bu)足，不(bu)能化生出充足的(de)氣血，久病、慢性疾病不(bu)斷損耗(hao)人體正常氣血，時(shi)間長了就會引起血虛(xu)。

血虛的癥狀有哪些

1、面色淡白

飲食不(bu)調、勞倦過度、失(shi)血(xue)過多(duo)等均可引起血(xue)虛。因為體(ti)內血(xue)氣不(bu)足，所以(yi)患者皮膚會(hui)比較淡(dan)白，看不(bu)出(chu)血(xue)色。

2、心悸多夢

因為體內血液虧損，所以供給心臟、顱腦的(de)血(xue)液就比較(jiao)少(shao)，心臟和腦組織得不到血(xue)液的(de)濡養(yang)，就會有心悸、多夢、頭暈等不適癥狀。

3、經血量不足

女性(xing)出(chu)現血虛的情(qing)況后(hou)，經(jing)(jing)(jing)血量就會變少，所以容易出(chu)現月經(jing)(jing)(jing)不(bu)調(diao)、痛(tong)經(jing)(jing)(jing)、閉經(jing)(jing)(jing)等不(bu)適癥狀。

4、嗜睡疲倦

由(you)于(yu)身體(ti)能量不足，血虛患者常感到疲勞、乏(fa)力(li)、嗜睡，精神不振。

5、頭暈目眩

由于(yu)腦部供氧不(bu)足，患者會(hui)出(chu)現頭暈(yun)、頭痛(tong)、目眩、耳鳴等癥狀。

6、皮膚干燥

由于血液供應(ying)不足，皮(pi)膚缺少必要的營養和水分，因此(ci)容(rong)易出現干燥、起皮(pi)、皸裂等癥狀(zhuang)。

血虛怎么調理最快

1、飲食

可(ke)以吃一些益氣補血(xue)、含鐵量高的(de)食物(wu)，比如(ru)大棗、動物(wu)血(xue)制品、紅豆、枸杞、烏雞湯等，不吃滋膩寒(han)涼(liang)的(de)食物(wu)。

2、中成藥

中(zhong)醫臨(lin)床(chuang)上(shang)常應用(yong)氣(qi)血雙補(bu)丸、復方(fang)阿膠(jiao)漿(jiang)、益氣(qi)養血口(kou)服液、驢膠(jiao)補(bu)血顆(ke)粒(li)等補(bu)氣(qi)養血的中(zhong)成藥來調理(li)血虛，患者通常都能獲(huo)得滿意的療效(xiao)。

3、西藥補劑

可以使用琥(hu)珀(po)酸(suan)亞(ya)鐵、硫酸(suan)亞(ya)鐵等補(bu)(bu)鐵的補(bu)(bu)劑補(bu)(bu)血，也可以通過(guo)補(bu)(bu)充(chong)葉(xie)酸(suan)來(lai)補(bu)(bu)血。不同(tong)原(yuan)因導致的血虛所(suo)需的西藥補(bu)(bu)劑不同(tong)，具體的用藥應該(gai)咨詢(xun)醫生。

4、改善作息

患者可(ke)以適當(dang)進行游(you)泳、慢(man)跑、瑜伽、拉伸操等運動，加強血(xue)液循環(huan)、舒筋通絡、增強氣血(xue)，平時需要(yao)注意保持心情舒暢。

血虛吃什么中成藥最好

1、八珍丸

由黨參、茯(fu)苓、白(bai)術（炒）、熟地(di)黃等中藥(yao)材組(zu)成(cheng)，具有補氣益血的功效，可(ke)以用于治療氣血兩虛所引(yin)起的食欲不振(zhen)、面色萎黃等癥狀。

2、人參歸脾丸

由(you)人參、白術（麩炒）、茯苓(ling)等(deng)中藥材組成(cheng)，可(ke)以起到健脾養心(xin)、益(yi)氣補血(xue)的功效，可(ke)用于治療血(xue)虛所引起的食少(shao)體倦、失(shi)眠健忘等(deng)病癥。

3、人參養榮丸

主要(yao)成分(fen)有人參、白術（土炒）、茯苓等，具(ju)有溫補氣血功效，可改(gai)善氣血兩虛(xu)、食少便溏、心脾不足(zu)等病癥。

4、四物合劑

由當歸、川芎(xiong)、白芍、熟地黃組(zu)成(cheng)，具有養(yang)血(xue)調經(jing)功效，用于血(xue)虛所引起(qi)的頭暈眼花(hua)、月經(jing)不調、心悸氣短(duan)等病癥。

5、阿膠補血口服液

由阿膠、熟地黃、黨參、黃芪、枸杞(qi)子等成分組(zu)成，具有滋陰(yin)潤肺、補益(yi)氣(qi)(qi)血的(de)(de)功效，可用于氣(qi)(qi)血兩(liang)虛所引起的(de)(de)目昏、久病體弱等病癥(zheng)。

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