氣陽虛的原因
1、飲食不當
如(ru)果患者長期(qi)過食(shi)生(sheng)冷寒涼的食(shi)物,如(ru)冰淇淋、西(xi)瓜等,可能會導致脾胃受(shou)損(sun),從(cong)而(er)引起陽虛的情況(kuang)。建(jian)議患者在(zai)日常生(sheng)活(huo)中注意(yi)合理飲食(shi),避免食(shi)用(yong)過多(duo)的生(sheng)冷寒涼食(shi)物,可以適(shi)當進食(shi)羊肉、韭菜等具有溫補作用(yong)的食(shi)物進行(xing)調理。
2、過度勞累
如果患(huan)者(zhe)平時(shi)經常(chang)從事重體力勞動(dong)(dong)或運(yun)動(dong)(dong)量(liang)過(guo)(guo)大,會導(dao)致身體過(guo)(guo)度疲(pi)勞,使(shi)體內氣血運(yun)行(xing)不暢,也會出現陽虛的癥(zheng)狀(zhuang)。建議患(huan)者(zhe)勞逸結合,保證充(chong)足的睡眠(mian)時(shi)間,也可以通過(guo)(guo)按摩的方式緩解(jie)不適(shi)癥(zheng)狀(zhuang)。
3、先天體質差
如果患者天生體質(zhi)較差,且父母雙(shuang)方(fang)或者一方(fang)存在陽虛(xu)的情況,則(ze)其后代患陽虛(xu)的概率會相對較高。對于這種情況,患者可以在醫生指導下服用金匱腎氣丸、附子理中丸等藥物(wu)進行治療。
4、久病體弱
如果患者患有慢性疾病,比如糖尿病、高血壓等,并且沒有得到及時有效的治療,隨著病情的發展,還會對腎臟造成(cheng)一定(ding)的損傷(shang),從而誘發陽虛(xu)的情況(kuang)。此時患(huan)者需要積(ji)極(ji)配合(he)醫生進行針對性治(zhi)療,控制原發病,有(you)助于(yu)改善陽虛(xu)的情況(kuang)。
5、年老體衰
隨著年(nian)齡的(de)增長,身體的(de)各項機能都會(hui)(hui)有所下降,而(er)且陽氣也會(hui)(hui)逐漸耗損,所以(yi)會(hui)(hui)出現陽虛的(de)現象(xiang)。患者可(ke)以(yi)通過調(diao)整生活方式來改(gai)善,平時(shi)要注意多休息,保持良好(hao)的(de)心態,還可(ke)以(yi)多吃一些溫(wen)熱(re)性的(de)食物,比如牛肉(rou)、羊肉(rou)等,能夠起到輔助改(gai)善的(de)作用。
氣陽虛的癥狀
1、腰(yao)(yao)膝酸軟而(er)痛是因為腎(shen)陽(yang)虛衰不能溫養腰(yao)(yao)府及骨骼(ge)。
2、男子(zi)陽痿早泄(xie),女子(zi)宮寒不孕是由于腎陽不足(zu),命門(men)火衰,生殖功能減退。
3、久瀉(xie)(xie)不(bu)(bu)止,完(wan)谷(gu)不(bu)(bu)化,五更泄瀉(xie)(xie)起因于命門火(huo)衰,火(huo)不(bu)(bu)生土,脾(pi)失健運。
4、小便頻數(shu),清長(chang),夜(ye)尿多則由于腎司二便,腎陽不足,膀(bang)胱氣(qi)化(hua)障礙。
5、浮腫(zhong),腰以下為甚(shen)源(yuan)自于水(shui)液內停(ting),溢于肌膚(fu)。
6、面色黧黑(hei)無澤由(you)于腎陽極虛(xu),濁陰彌漫肌膚。
7、畏寒(han)肢冷(leng),下肢為(wei)甚則因為(wei)陽虛不(bu)能溫(wen)煦肌膚。
8、精神萎靡是(shi)陽氣不(bu)足(zu),心神無力振奮。
9、面(mian)色白,頭目眩暈由于氣血運行無力,不能(neng)上榮于清(qing)竅。
10、舌淡胖苔白,脈沉弱而遲均(jun)為陽(yang)虛(xu)之證。
氣陽虛怎么補
1、調整飲食
氣虛(xu)陽虛(xu)的(de)患者可以(yi)通過調整飲(yin)食的(de)方式來緩解(jie)不適癥狀,適當吃(chi)補氣的(de)食物,比如(ru)山藥、大棗、牛(niu)肉等。患者也(ye)可以(yi)適當吃(chi)溫補性的(de)食物,比如(ru)羊肉、桂圓等。
2、適當運動
適當運動可(ke)以促進(jin)氣血運行(xing),有利于(yu)改(gai)善氣虛陽(yang)虛的情(qing)況(kuang),可(ke)以通過慢跑(pao)、打太極拳、做(zuo)瑜伽(jia)等方式進(jin)行(xing)改(gai)善。但(dan)要注意避免劇烈(lie)運動,以免損害身體健(jian)康(kang)。
3、藥物治療
如果患(huan)者出(chu)現氣虛陽(yang)虛的情(qing)況(kuang),可以在(zai)醫(yi)生的指導下服用金匱腎氣丸(wan)、附子理中丸(wan)等藥物進行(xing)治療,能夠起到溫補腎陽(yang)的作用。
4、中醫理療
患者也(ye)可以在專(zhuan)業中醫師的指導下通過針灸、艾灸等方式(shi)進行治療(liao),可以起到溫補陽氣的作(zuo)用。
5、中藥治療
患者還可(ke)以在醫(yi)生指導下服用人參、黃芪、白(bai)術等中藥進行治療,可(ke)以起到補(bu)氣(qi)的作用。
氣陽虛吃什么中成藥
1、金匱腎氣丸
金匱腎氣丸主要是由地黃(huang)、山藥、山茱(zhu)萸(yu)、茯苓、牡丹(dan)皮、澤瀉、桂枝等藥物組成的,具(ju)有溫補腎陽、化氣行(xing)水(shui)的功效,常用于(yu)治療腎虛水(shui)腫、腰膝(xi)酸軟、小(xiao)便不利、畏寒肢冷(leng)等癥(zheng)狀。
2、右歸丸
右(you)歸丸主要(yao)是由熟地黃、炮附(fu)片、肉桂、山藥(yao)、山茱(zhu)萸、菟絲子(zi)、鹿角(jiao)膠(jiao)、枸杞子(zi)等藥(yao)物組成的(de),具有(you)溫補腎陽(yang)、填精(jing)止(zhi)遺的(de)功效,常用于治療腎陽(yang)不足、命門火(huo)衰、腰膝(xi)酸冷、精(jing)神不振、怯(qie)寒畏冷、陽(yang)痿、遺精(jing)、大便溏薄、尿頻而清等癥狀。
3、十補丸
十補丸主要是由(you)熟地黃、當歸、川芎、白芍、茯苓、肉(rou)蓯蓉、菟絲子等藥物組成的(de),具有補氣(qi)養血(xue)的(de)功效,常用(yong)于治療(liao)氣(qi)血(xue)兩虛、面(mian)色蒼白、氣(qi)短心悸、頭暈(yun)自汗、體倦乏力(li)、四肢(zhi)不溫(wen)、月經量多等癥狀。
4、人參鹿茸丸
人參鹿茸丸主要是由人參、鹿茸、當歸、白芍、茯苓、五味子、炙黃芪、當歸等藥物組(zu)成的(de),具有(you)補(bu)氣養血(xue)、安神(shen)益智的(de)功效,常用于治(zhi)療氣血(xue)兩虧(kui)、腎氣不(bu)足、精神(shen)不(bu)振、腰膝(xi)酸軟、失眠健忘、身體虛弱等癥(zheng)狀(zhuang)。
5、桂附地黃丸
桂附(fu)地黃丸主要是由肉(rou)桂、附(fu)子、熟地黃、酒(jiu)萸肉(rou)、牡丹皮(pi)、山藥、茯苓(ling)、澤瀉等藥物組成的,具有溫補腎陽(yang)的功效,常用于治療腎陽(yang)不足、腰膝(xi)痿(wei)冷、小便不利、痰飲(yin)喘咳等癥(zheng)狀(zhuang)。
6、補中益氣丸
由黨參、炙甘草、炙黃(huang)芪、當歸(gui)等(deng)(deng)藥物組(zu)成,有升陽舉陷、補中益氣(qi)的(de)功效(xiao),可用(yong)于(yu)治療脾胃虛(xu)弱、中氣(qi)下陷等(deng)(deng)病(bing)癥。
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