恩施玉露什么時候喝最好

恩施玉露適合春夏季飲用。恩施玉露春茶的品(pin)質最佳，口感(gan)最香醇(chun)；恩施玉露是不發酵茶，茶性偏涼，夏季飲用可以清熱解暑，排毒養顏。

恩施玉露的功效與作用

1、恩(en)施玉露有(you)(you)助(zhu)于美容護膚茶(cha)多酚是水(shui)溶性物質，用它洗(xi)臉(lian)能清除面部的(de)油膩，收斂毛(mao)孔，具有(you)(you)消毒、滅菌、抗皮膚老(lao)化，減(jian)少日光中的(de)紫(zi)外線輻射對(dui)皮膚的(de)損傷等功效(xiao)。

2、恩施玉露有助于利尿(niao)解乏，茶葉中(zhong)(zhong)的咖(ka)啡堿(jian)可刺激腎臟，促使(shi)尿(niao)液(ye)迅速排出體外(wai)，提(ti)高腎臟的濾出率，減少有害物(wu)質在腎臟中(zhong)(zhong)滯(zhi)留時間(jian)。咖(ka)啡堿(jian)還可排除(chu)尿(niao)液(ye)中(zhong)(zhong)的過量乳酸，有助于使(shi)人體盡快(kuai)消(xiao)除(chu)疲勞(lao)。

3、有減肥和抗菌的(de)作(zuo)用，恩施玉(yu)露中的(de)茶多酚能減少(shao)體內(nei)血脂的(de)含量，消除腸道的(de)油膩，幫助消化，起到減肥的(de)功效。

4、恩施玉露中的兒茶素對人體疾病的致(zhi)病菌有抑制作用，同時(shi)并不阻(zu)礙有益(yi)細菌的繁(fan)衍。

5、恩施(shi)玉露有(you)助于醒腦提神(shen)茶葉中的咖(ka)啡堿能促使(shi)人體中樞(shu)神(shen)經興奮，增強大腦皮層(ceng)的興奮過程，起到提神(shen)益思(si)、清(qing)心的效果。對于緩(huan)解(jie)偏(pian)頭痛也有(you)一定的功效。

恩施玉露怎么泡

1、開水(shui)沖(chong)泡(pao)：取茶(cha)葉(xie)3克，用(yong)(yong)開水(shui)沖(chong)泡(pao)30至60秒即可飲用(yong)(yong)。

2、溫(wen)水(shui)沖泡：將水(shui)溫(wen)控制在30℃至40℃，水(shui)量可以(yi)根據個人口感增(zeng)減(jian)。

3、冰(bing)水沖泡：將(jiang)茶葉放入盛有冰(bing)塊的(de)容器中(zhong)，等待(dai)冰(bing)塊慢(man)慢(man)溶解。