桃花茶可以天天喝嗎

桃花茶是由桃花沖泡而成的花茶，桃(tao)(tao)花(hua)為薔薇科植(zhi)物桃(tao)(tao)或山桃(tao)(tao)的花(hua)，味苦，性平，歸心、肝、大腸經，具有(you)利水通(tong)便、活(huo)血化瘀的功效，多(duo)用于(yu)治療小(xiao)便不利、水腫、痰飲、腳氣等不適癥狀(zhuang)。此(ci)外，桃(tao)(tao)花(hua)茶還有(you)潤腸通(tong)便、美容養顏的作用，適量飲用對于(yu)人體(ti)有(you)一定好處(chu)。

但(dan)是，一(yi)般不建議每天都喝桃花茶。長期飲用桃花茶，可能導(dao)致(zhi)排便(bian)(bian)次(ci)數增多，使胃腸道受到刺激，反而(er)影響排便(bian)(bian)，甚至加重(zhong)便(bian)(bian)秘。此外(wai)，長期飲用桃花茶，可能導(dao)致(zhi)體(ti)內水分被排出過多，從而(er)導(dao)致(zhi)機(ji)體(ti)內元氣被消耗過多，從而(er)打破機(ji)體(ti)平衡，使人變得虛(xu)弱(ruo)。

桃花茶可以和什么搭配

桃花(hua)(hua)可以和山楂、玫(mei)瑰花(hua)(hua)、蜂(feng)蜜、茉莉花(hua)(hua)等泡水喝。

1、山楂：桃花有(you)消(xiao)食(shi)順氣功效(xiao)，同(tong)時還可以(yi)改善小(xiao)便不(bu)(bu)利癥狀，山楂能夠起(qi)(qi)(qi)(qi)到(dao)輔助減(jian)肥、降血(xue)脂等功效(xiao)，將桃花和(he)山楂一起(qi)(qi)(qi)(qi)泡(pao)水喝，不(bu)(bu)但(dan)可以(yi)起(qi)(qi)(qi)(qi)到(dao)補血(xue)養顏功效(xiao)，還可以(yi)起(qi)(qi)(qi)(qi)到(dao)健胃消(xiao)食(shi)作用(yong)，但(dan)是不(bu)(bu)要喝太(tai)多(duo)，以(yi)免導致(zhi)胃部(bu)不(bu)(bu)適。

2、玫瑰(gui)花(hua)：玫瑰(gui)花(hua)淡香(xiang)迷人、入口甘(gan)柔、性溫(wen)等，將桃花(hua)和(he)玫瑰(gui)花(hua)泡水喝(he)，可以(yi)緩(huan)解抑郁、美容(rong)養顏、舒緩(huan)情緒等，同時還能夠輔(fu)助(zhu)減肥。

3、蜂(feng)蜜：桃花通(tong)常可(ke)以(yi)改(gai)善(shan)體內(nei)疾(ji)病，有(you)(you)顯著的保健效果，通(tong)常可(ke)以(yi)起到通(tong)便、活(huo)血、利水等(deng)功效，蜂(feng)蜜當中的主要成分是糖類，在服(fu)用以(yi)后(hou)可(ke)以(yi)解毒、潤燥等(deng)，同時還有(you)(you)許(xu)多雌(ci)激(ji)素成分存(cun)在，對女性身體健康有(you)(you)一定好(hao)處，但(dan)是沖泡溫度(du)控(kong)制在40度(du)以(yi)下較好(hao)。

4、茉(mo)莉花：通(tong)常能起到美容(rong)養顏效果，在喝茉(mo)莉花和桃花泡水時，可(ke)以(yi)將體(ti)內和血管當中(zhong)的垃圾排出體(ti)外，能夠(gou)有效改(gai)善微循(xun)環，也可(ke)以(yi)提供皮膚(fu)所需營養。