桃花茶可以天天喝嗎

桃花茶是由桃花沖泡而成的花茶，桃花(hua)為薔薇科(ke)植物桃或(huo)山(shan)桃的(de)(de)花(hua)，味(wei)苦，性平，歸心(xin)、肝(gan)、大腸經，具(ju)有(you)利(li)水通便(bian)(bian)、活血化瘀的(de)(de)功效，多用(yong)(yong)于治(zhi)療(liao)小便(bian)(bian)不(bu)利(li)、水腫、痰飲、腳氣等不(bu)適癥狀。此外(wai)，桃花(hua)茶還有(you)潤腸通便(bian)(bian)、美容養顏的(de)(de)作用(yong)(yong)，適量飲用(yong)(yong)對于人體有(you)一定好處。

但是，一般不建議每天都喝桃(tao)(tao)花茶。長期(qi)(qi)飲(yin)用(yong)(yong)桃(tao)(tao)花茶，可(ke)能(neng)導致排便(bian)(bian)次數增多(duo)，使(shi)胃腸道受到刺(ci)激，反而影響(xiang)排便(bian)(bian)，甚至加重便(bian)(bian)秘(mi)。此外，長期(qi)(qi)飲(yin)用(yong)(yong)桃(tao)(tao)花茶，可(ke)能(neng)導致體內(nei)水分被排出(chu)過多(duo)，從(cong)而導致機體內(nei)元氣被消耗過多(duo)，從(cong)而打破(po)機體平(ping)衡，使(shi)人變得(de)虛弱。

桃花茶可以和什么搭配

桃(tao)花可(ke)以和山楂、玫(mei)瑰花、蜂蜜、茉莉花等泡(pao)水(shui)喝。

1、山(shan)楂(zha)：桃(tao)(tao)花有消食(shi)順(shun)氣功(gong)效，同(tong)時還可以(yi)改善小(xiao)便不(bu)利癥狀，山(shan)楂(zha)能夠(gou)起到輔助減肥、降血脂(zhi)等功(gong)效，將桃(tao)(tao)花和山(shan)楂(zha)一起泡水喝，不(bu)但可以(yi)起到補血養顏功(gong)效，還可以(yi)起到健(jian)胃(wei)(wei)消食(shi)作用，但是不(bu)要喝太多，以(yi)免(mian)導致胃(wei)(wei)部不(bu)適(shi)。

2、玫瑰(gui)花：玫瑰(gui)花淡(dan)香迷人、入口甘柔、性溫等，將(jiang)桃(tao)花和(he)玫瑰(gui)花泡水(shui)喝，可以緩解(jie)抑郁、美(mei)容養顏(yan)、舒緩情緒等，同時(shi)還能夠(gou)輔助減肥(fei)。

3、蜂(feng)蜜：桃花通(tong)常可(ke)以(yi)(yi)改善體內(nei)疾(ji)病，有(you)顯著(zhu)的保健效(xiao)果，通(tong)常可(ke)以(yi)(yi)起(qi)到通(tong)便(bian)、活血、利水等(deng)功效(xiao)，蜂(feng)蜜當中的主要成分是(shi)糖類，在服(fu)用(yong)以(yi)(yi)后(hou)可(ke)以(yi)(yi)解(jie)毒、潤燥等(deng)，同(tong)時(shi)還有(you)許多雌激(ji)素成分存在，對女性身(shen)體健康(kang)有(you)一定好(hao)處，但是(shi)沖泡溫度(du)控制(zhi)在40度(du)以(yi)(yi)下(xia)較好(hao)。

4、茉莉花：通(tong)常(chang)能(neng)(neng)起到美(mei)容養顏效果(guo)，在喝(he)茉莉花和桃花泡(pao)水時，可(ke)以(yi)將體內和血管當(dang)中的垃圾排出體外(wai)，能(neng)(neng)夠有效改善微循環，也可(ke)以(yi)提(ti)供皮膚所需營(ying)養。