桃花茶可以天天喝嗎

桃花茶是由桃花沖泡而成的花茶，桃(tao)花為(wei)薔薇(wei)科植(zhi)物桃(tao)或山桃(tao)的花，味苦，性平(ping)，歸心、肝、大腸經，具有(you)利(li)水通便(bian)、活血化瘀的功效(xiao)，多用(yong)于治療小便(bian)不利(li)、水腫、痰飲、腳氣(qi)等不適癥狀(zhuang)。此外，桃(tao)花茶(cha)還(huan)有(you)潤腸通便(bian)、美容(rong)養顏(yan)的作用(yong)，適量飲用(yong)對于人體有(you)一定好處。

但是(shi)，一般不建議每天都喝桃(tao)花(hua)(hua)茶。長期(qi)飲(yin)(yin)用桃(tao)花(hua)(hua)茶，可能(neng)導(dao)致(zhi)排(pai)便次(ci)數增多(duo)，使胃腸道受到(dao)刺激，反而影(ying)響排(pai)便，甚至加重便秘。此外，長期(qi)飲(yin)(yin)用桃(tao)花(hua)(hua)茶，可能(neng)導(dao)致(zhi)體(ti)內水分被排(pai)出(chu)過多(duo)，從而導(dao)致(zhi)機(ji)體(ti)內元氣被消(xiao)耗過多(duo)，從而打破機(ji)體(ti)平衡(heng)，使人變得虛(xu)弱。

桃花茶可以和什么搭配

桃花(hua)(hua)可(ke)以和山楂、玫(mei)瑰花(hua)(hua)、蜂蜜(mi)、茉莉花(hua)(hua)等泡水(shui)喝。

1、山(shan)楂：桃(tao)花(hua)有消食(shi)順氣功效，同時還可以(yi)改善小便不(bu)利癥(zheng)狀，山(shan)楂能夠起(qi)到(dao)(dao)輔助減肥、降血脂等(deng)功效，將桃(tao)花(hua)和山(shan)楂一起(qi)泡水(shui)喝，不(bu)但(dan)可以(yi)起(qi)到(dao)(dao)補血養顏功效，還可以(yi)起(qi)到(dao)(dao)健胃消食(shi)作用(yong)，但(dan)是不(bu)要喝太多，以(yi)免導致胃部不(bu)適。

2、玫(mei)瑰(gui)(gui)花(hua)：玫(mei)瑰(gui)(gui)花(hua)淡(dan)香迷(mi)人、入口甘(gan)柔、性(xing)溫等(deng)，將桃花(hua)和玫(mei)瑰(gui)(gui)花(hua)泡水(shui)喝(he)，可以緩解抑郁、美容養顏、舒緩情緒等(deng)，同時還(huan)能夠輔助減肥。

3、蜂蜜：桃花通(tong)常(chang)可(ke)(ke)以(yi)改(gai)善體內疾病(bing)，有顯著的保健效(xiao)(xiao)果，通(tong)常(chang)可(ke)(ke)以(yi)起到通(tong)便、活血、利水等(deng)(deng)功效(xiao)(xiao)，蜂蜜當中的主要(yao)成分是糖類，在(zai)服用(yong)以(yi)后(hou)可(ke)(ke)以(yi)解毒(du)、潤燥等(deng)(deng)，同時還有許(xu)多雌激素成分存在(zai)，對女性身體健康有一定好處，但是沖泡溫(wen)度(du)控制(zhi)在(zai)40度(du)以(yi)下(xia)較好。

4、茉(mo)莉花(hua)：通常能(neng)起(qi)到美容養顏(yan)效果(guo)，在喝茉(mo)莉花(hua)和桃花(hua)泡(pao)水時，可(ke)以(yi)將體內和血(xue)管當(dang)中(zhong)的垃圾排(pai)出體外，能(neng)夠有效改善微循環(huan)，也可(ke)以(yi)提(ti)供皮膚所需營(ying)養。