桃花茶可以天天喝嗎

桃花茶是由桃花沖泡而成的花茶，桃(tao)花為薔薇科植物桃(tao)或山桃(tao)的花，味(wei)苦，性(xing)平(ping)，歸心(xin)、肝、大腸經(jing)，具有利(li)水通(tong)便、活血化瘀的功效，多用于(yu)治療小便不利(li)、水腫、痰飲、腳氣等(deng)不適癥狀。此(ci)外，桃(tao)花茶還有潤腸通(tong)便、美容養(yang)顏的作用，適量(liang)飲用對于(yu)人體(ti)有一定(ding)好處。

但是，一般不建(jian)議(yi)每天(tian)都喝(he)桃(tao)(tao)花(hua)茶。長期飲用桃(tao)(tao)花(hua)茶，可能導(dao)致(zhi)排(pai)(pai)便次數(shu)增多，使(shi)胃(wei)腸道受(shou)到刺激，反而影響排(pai)(pai)便，甚至加重便秘。此(ci)外(wai)，長期飲用桃(tao)(tao)花(hua)茶，可能導(dao)致(zhi)體內水分被排(pai)(pai)出過(guo)多，從(cong)而導(dao)致(zhi)機(ji)體內元(yuan)氣被消耗過(guo)多，從(cong)而打破機(ji)體平(ping)衡，使(shi)人變得虛(xu)弱。

桃花茶可以和什么搭配

桃花可以和山楂、玫(mei)瑰花、蜂蜜(mi)、茉莉花等泡(pao)水喝。

1、山(shan)楂：桃(tao)花有消(xiao)食順氣功效，同(tong)時還可以(yi)改(gai)善小便不(bu)利癥(zheng)狀，山(shan)楂能夠起到輔助減肥、降血脂等功效，將(jiang)桃(tao)花和(he)山(shan)楂一(yi)起泡水(shui)喝(he)，不(bu)但可以(yi)起到補血養顏功效，還可以(yi)起到健胃(wei)消(xiao)食作(zuo)用，但是(shi)不(bu)要喝(he)太多，以(yi)免導致胃(wei)部不(bu)適。

2、玫(mei)瑰(gui)花(hua)：玫(mei)瑰(gui)花(hua)淡香迷人、入(ru)口甘柔、性溫(wen)等，將桃花(hua)和玫(mei)瑰(gui)花(hua)泡水(shui)喝(he)，可以緩解(jie)抑郁、美容(rong)養顏、舒緩情(qing)緒等，同時還(huan)能夠(gou)輔助減肥。

3、蜂蜜：桃花(hua)通(tong)常可(ke)以(yi)(yi)改善(shan)體(ti)內疾病，有顯著的保(bao)健(jian)效果，通(tong)常可(ke)以(yi)(yi)起到通(tong)便、活血、利水等(deng)功(gong)效，蜂蜜當中的主要成分是糖類，在服用以(yi)(yi)后可(ke)以(yi)(yi)解毒(du)、潤燥等(deng)，同時還有許多雌激(ji)素成分存在，對(dui)女性(xing)身體(ti)健(jian)康有一定好(hao)處，但是沖泡溫度(du)(du)控制在40度(du)(du)以(yi)(yi)下較好(hao)。

4、茉(mo)莉(li)花：通常(chang)能(neng)起到美容養顏效(xiao)(xiao)果，在喝茉(mo)莉(li)花和桃花泡(pao)水時，可以(yi)將體內和血管當中的垃圾排出(chu)體外，能(neng)夠有效(xiao)(xiao)改(gai)善(shan)微(wei)循環(huan)，也(ye)可以(yi)提供(gong)皮膚所(suo)需營養。