桃花茶可以天天喝嗎

桃花茶是由桃花沖泡而成的花茶，桃(tao)花為薔薇科(ke)植物桃(tao)或山桃(tao)的花，味苦，性平(ping)，歸(gui)心、肝、大(da)腸(chang)經(jing)，具(ju)有利(li)水通便、活血(xue)化瘀的功(gong)效，多用于治療小便不利(li)、水腫、痰飲、腳氣等不適癥狀。此外，桃(tao)花茶還有潤(run)腸(chang)通便、美(mei)容養顏的作用，適量(liang)飲用對于人體有一定(ding)好處。

但(dan)是，一般不(bu)建議每天都喝桃花茶。長期飲用桃花茶，可能(neng)導(dao)致排便(bian)次數增多，使胃腸道受到刺激，反而(er)影(ying)響排便(bian)，甚至加(jia)重便(bian)秘。此外，長期飲用桃花茶，可能(neng)導(dao)致體內水(shui)分被排出(chu)過(guo)(guo)多，從而(er)導(dao)致機(ji)體內元氣被消耗過(guo)(guo)多，從而(er)打破機(ji)體平(ping)衡，使人變得(de)虛弱。

桃花茶可以和什么搭配

桃花可以(yi)和山楂、玫瑰花、蜂(feng)蜜、茉莉花等泡水喝。

1、山楂：桃花有消食順氣(qi)功效，同時還可(ke)以(yi)改善小便不(bu)利癥狀，山楂能夠起(qi)到(dao)輔助減肥、降血(xue)脂等(deng)功效，將(jiang)桃花和山楂一(yi)起(qi)泡水喝，不(bu)但(dan)可(ke)以(yi)起(qi)到(dao)補血(xue)養顏功效，還可(ke)以(yi)起(qi)到(dao)健胃消食作用，但(dan)是不(bu)要喝太多，以(yi)免導(dao)致(zhi)胃部不(bu)適。

2、玫瑰(gui)花(hua)(hua)：玫瑰(gui)花(hua)(hua)淡香迷人、入(ru)口甘柔、性(xing)溫等(deng)，將桃花(hua)(hua)和玫瑰(gui)花(hua)(hua)泡水喝，可(ke)以(yi)緩解(jie)抑郁、美容養顏、舒緩情緒等(deng)，同時(shi)還能夠輔(fu)助減肥(fei)。

3、蜂蜜：桃花通(tong)常(chang)可以改善體內疾(ji)病，有顯著的保健效果，通(tong)常(chang)可以起到通(tong)便、活血、利水(shui)等功效，蜂蜜當中的主要成分是(shi)糖類，在服用以后(hou)可以解毒、潤燥等，同(tong)時還(huan)有許多雌激素成分存在，對女(nv)性身體健康有一定好處，但是(shi)沖泡溫度控制在40度以下較好。

4、茉莉(li)花(hua)：通常能起到美容養(yang)顏效(xiao)果，在喝茉莉(li)花(hua)和桃花(hua)泡水時，可(ke)以(yi)(yi)將體(ti)內和血(xue)管(guan)當中的垃圾排出體(ti)外，能夠有效(xiao)改善微(wei)循(xun)環，也可(ke)以(yi)(yi)提供皮膚所(suo)需營養(yang)。