女人脾虛的原因是什么

1、飲食因素

女(nv)性(xing)存在不節(jie)制(zhi)或不規律飲食可能(neng)會對(dui)脾臟造成影響(xiang)從(cong)而(er)導致脾虛，比如進食過(guo)于生冷(leng)、辛辣、刺(ci)激(ji)的食物(wu)，損傷脾陽。

2、精神因素

女性長期思(si)慮過多、精(jing)神抑郁、睡眠欠佳、食(shi)欲不振(zhen)，脾臟得(de)不到充足的(de)水(shui)谷(gu)精(jing)微的(de)養護，從而導致脾虛。

3、疾病因素

部分女性存在慢性疾病或發生嚴重疾病后，邪氣消耗損傷正氣使正氣虛弱，導致機體虛弱，脾臟也受(shou)之影(ying)響發(fa)生脾虛(xu)。

4、生活方式

女性長(chang)(chang)期勞累過度，比(bi)如長(chang)(chang)期超負(fu)荷的(de)工(gong)作(zuo)，會不斷的(de)損耗人體氣血，若脾(pi)臟未(wei)得到充(chong)足的(de)養(yang)護(hu)，也會導致脾(pi)虛。

女人脾虛是什么癥狀

1、胃腸道不適

脾主(zhu)運化(hua)，脾虛(xu)時(shi)會(hui)導致(zhi)腸胃(wei)消化(hua)不良、食欲不振、腹脹、腹瀉(xie)等癥狀(zhuang)。

2、免疫力下降

脾(pi)主衛氣(qi)，脾(pi)虛(xu)會導(dao)致免疫力下降，容易(yi)感冒發(fa)熱、易(yi)感染(ran)病(bing)毒和細菌等(deng)。

3、容易疲勞

脾(pi)主肌(ji)肉，脾(pi)虛(xu)時，肌(ji)肉失去(qu)營養支(zhi)持，容易疲(pi)勞(lao)，可出現(xian)乏力、倦怠等癥狀，甚至出現(xian)肌(ji)無力。

4、月經失調

脾虛可引起機體氣血(xue)運行失調，導致出現經期延長、經量增(zeng)多或(huo)過少等月經失調癥狀。

5、便溏

脾(pi)主運化，可以推(tui)動和調節人(ren)體水液代謝(xie)，脾(pi)虛(xu)會影響(xiang)機體水液正常排泄，導致(zhi)便溏(tang)。

6、身疲力乏

脾臟能夠將水谷精微物質消(xiao)化、吸收、轉輸后化為氣血(xue)輸送全(quan)身(shen)，提供機體所需營(ying)養，脾虛易引發營(ying)養不良，導致身(shen)疲力乏。

7、食欲減退

脾虛影響水(shui)谷運化(hua)，氣血無(wu)源使胃(wei)(wei)功能異常(chang)，胃(wei)(wei)腸道蠕動(dong)減弱，引起食欲減退。

8、皮膚松弛

脾虛使水分(fen)及營養物質難以傳(chuan)輸至肌肉(rou)和皮(pi)(pi)膚，人體容易出(chu)現(xian)皮(pi)(pi)膚松弛現(xian)象。

女人脾虛怎么調理

1、飲食調理

當患者出現了(le)脾虛的癥狀，可以結合(he)飲(yin)食(shi)調整，避免暴(bao)飲(yin)暴(bao)食(shi)，少吃一(yi)些油膩(ni)和(he)辛辣食(shi)物，多吃一(yi)些富含維(wei)生素(su)和(he)清淡的食(shi)物。

2、運動鍛煉

當患者(zhe)(zhe)出現了(le)脾(pi)虛(xu)的癥狀，也要結合運動鍛煉，比如跑(pao)步或(huo)者(zhe)(zhe)跳(tiao)繩以及瑜(yu)伽(jia)等可以增強體質，對脾(pi)虛(xu)的癥狀有很好的幫助效(xiao)果。

3、服用藥物

如果脾(pi)虛(xu)的癥(zheng)狀比較嚴重時，需(xu)要(yao)遵醫囑選擇藥物進行調理，比如健(jian)脾(pi)丸、人參(can)健(jian)脾(pi)丸、參(can)苓健(jian)脾(pi)胃顆粒等(deng)。

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