女人脾虛的原因是什么

1、飲食因素

女(nv)性存在(zai)不節制或不規律飲食可能(neng)會對脾(pi)臟造成(cheng)影響從(cong)而(er)導(dao)致(zhi)脾(pi)虛，比如進食過于生冷、辛辣、刺激(ji)的食物，損傷脾(pi)陽。

2、精神因素

女性長期思慮過多、精神抑(yi)郁(yu)、睡眠欠(qian)佳(jia)、食欲不振(zhen)，脾臟得不到(dao)充足的水谷精微的養護，從而導致脾虛。

3、疾病因素

部分女性存在慢性疾病或發生嚴重疾病后，邪氣消耗損傷正氣使正氣虛弱，導致機體虛弱，脾臟也受(shou)之影響發生脾虛。

4、生活方式

女(nv)性長期(qi)勞(lao)累過度，比如長期(qi)超負荷(he)的(de)工作(zuo)，會(hui)不(bu)斷的(de)損耗人體氣血，若脾臟未得(de)到充足的(de)養護，也會(hui)導致(zhi)脾虛。

女人脾虛是什么癥狀

1、胃腸道不適

脾(pi)主(zhu)運化，脾(pi)虛時會(hui)導致腸(chang)胃(wei)消化不(bu)良、食欲不(bu)振、腹(fu)脹、腹(fu)瀉等癥狀。

2、免疫力下降

脾主衛氣，脾虛會導致免(mian)疫力下降，容易(yi)感(gan)冒發熱(re)、易(yi)感(gan)染病毒和(he)細菌等。

3、容易疲勞

脾(pi)主肌(ji)肉，脾(pi)虛時，肌(ji)肉失(shi)去營(ying)養支持，容(rong)易疲勞，可(ke)出(chu)現乏力、倦怠等癥狀，甚至出(chu)現肌(ji)無力。

4、月經失調

脾虛可引起機(ji)體氣血運(yun)行失(shi)調(diao)，導致出現(xian)經(jing)期延長、經(jing)量增多或過少(shao)等月經(jing)失(shi)調(diao)癥(zheng)狀。

5、便溏

脾(pi)主運化，可(ke)以(yi)推(tui)動和調(diao)節人體(ti)水(shui)液(ye)代謝(xie)，脾(pi)虛會影(ying)響機體(ti)水(shui)液(ye)正(zheng)常排泄，導(dao)致便溏(tang)。

6、身疲力乏

脾臟能夠將水谷精微(wei)物質消(xiao)化、吸(xi)收(shou)、轉輸后(hou)化為氣血輸送全(quan)身，提供(gong)機體所需營(ying)養(yang)，脾虛易引發營(ying)養(yang)不(bu)良，導致身疲力乏。

7、食欲減退

脾虛影響水(shui)谷(gu)運化，氣血無源使胃功能異常，胃腸(chang)道蠕動減(jian)弱，引起食欲減(jian)退。

8、皮膚松弛

脾虛使(shi)水分及營養物質(zhi)難以傳輸至肌肉和皮膚，人體容易出現(xian)皮膚松弛現(xian)象。

女人脾虛怎么調理

1、飲食調理

當患者出(chu)現了脾(pi)虛的癥狀，可以結(jie)合飲食(shi)調整，避(bi)免暴飲暴食(shi)，少吃一(yi)些油膩(ni)和辛辣食(shi)物(wu)(wu)，多吃一(yi)些富含維生素和清淡的食(shi)物(wu)(wu)。

2、運動鍛煉

當患者(zhe)出現了脾(pi)虛的癥狀(zhuang)，也要結合運動(dong)鍛煉(lian)，比如跑步(bu)或者(zhe)跳繩以及瑜伽(jia)等可以增(zeng)強體質，對脾(pi)虛的癥狀(zhuang)有很(hen)好的幫助(zhu)效果(guo)。

3、服用藥物

如果脾(pi)(pi)(pi)虛的癥狀比(bi)較嚴重(zhong)時，需要遵醫(yi)囑選(xuan)擇藥物進行(xing)調理，比(bi)如健(jian)脾(pi)(pi)(pi)丸、人(ren)參健(jian)脾(pi)(pi)(pi)丸、參苓健(jian)脾(pi)(pi)(pi)胃(wei)顆粒等。

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