女人脾虛的原因是什么

1、飲食因素

女性(xing)存在(zai)不(bu)節制或不(bu)規律飲(yin)食(shi)(shi)可能會對脾(pi)臟造成影響從而(er)導致(zhi)脾(pi)虛(xu)，比如進食(shi)(shi)過于(yu)生(sheng)冷、辛辣、刺(ci)激的食(shi)(shi)物(wu)，損傷脾(pi)陽。

2、精神因素

女性長(chang)期思(si)慮過(guo)多、精神抑(yi)郁、睡眠欠佳(jia)、食欲不(bu)(bu)振(zhen)，脾臟得不(bu)(bu)到充足的水谷精微的養護，從而導致脾虛。

3、疾病因素

部分女性存在慢性疾病或發生嚴重疾病后，邪氣消耗損傷正氣使正氣虛弱，導致機體虛弱，脾臟也受之影響發生脾虛(xu)。

4、生活方式

女性(xing)長期(qi)勞(lao)累過度，比如長期(qi)超負荷(he)的工(gong)作，會不斷(duan)的損耗人體氣血(xue)，若脾(pi)臟未得到充足的養護，也會導致脾(pi)虛。

女人脾虛是什么癥狀

1、胃腸道不適

脾(pi)主運化，脾(pi)虛時會導(dao)致(zhi)腸胃消化不良(liang)、食欲不振、腹(fu)脹、腹(fu)瀉(xie)等癥(zheng)狀。

2、免疫力下降

脾主衛氣(qi)，脾虛會導致免疫力下降，容易感(gan)冒發(fa)熱、易感(gan)染病(bing)毒和(he)細(xi)菌等。

3、容易疲勞

脾(pi)主肌(ji)肉(rou)，脾(pi)虛(xu)時，肌(ji)肉(rou)失去(qu)營養支持，容易(yi)疲勞，可(ke)出(chu)現乏力(li)、倦怠等癥狀，甚至出(chu)現肌(ji)無力(li)。

4、月經失調

脾(pi)虛可引起機體氣血運行失調(diao)(diao)，導(dao)致出現經(jing)期延(yan)長、經(jing)量增多或(huo)過少等月經(jing)失調(diao)(diao)癥狀。

5、便溏

脾主運化，可以(yi)推動和調節人體(ti)水(shui)液代謝，脾虛(xu)會影響機體(ti)水(shui)液正(zheng)常排泄，導致便溏。

6、身疲力乏

脾臟能夠將水(shui)谷精微物質消化、吸收、轉輸(shu)后化為(wei)氣血輸(shu)送全身(shen)，提供機(ji)體(ti)所需(xu)營(ying)養，脾虛(xu)易引(yin)發營(ying)養不良，導致身(shen)疲力乏。

7、食欲減退

脾虛影響水谷運化，氣血無源使胃(wei)功能異常，胃(wei)腸(chang)道蠕動減弱，引起(qi)食欲減退(tui)。

8、皮膚松弛

脾虛使水(shui)分及(ji)營養(yang)物質難(nan)以(yi)傳輸至(zhi)肌肉和皮膚，人體容易(yi)出(chu)現(xian)皮膚松弛現(xian)象(xiang)。

女人脾虛怎么調理

1、飲食調理

當(dang)患者出現了(le)脾虛的(de)癥狀，可以結合飲食(shi)(shi)調整，避(bi)免暴飲暴食(shi)(shi)，少(shao)吃(chi)一(yi)(yi)些油膩和辛辣食(shi)(shi)物(wu)，多吃(chi)一(yi)(yi)些富含(han)維生素和清淡的(de)食(shi)(shi)物(wu)。

2、運動鍛煉

當患者(zhe)出現了脾虛(xu)的癥(zheng)狀，也要結合運動鍛煉，比如(ru)跑步或者(zhe)跳繩(sheng)以及瑜伽等可以增強體質(zhi)，對脾虛(xu)的癥(zheng)狀有很好的幫助效果。

3、服用藥物

如果脾虛的癥狀比較嚴重(zhong)時，需要遵(zun)醫囑(zhu)選(xuan)擇藥物進行調理，比如健(jian)脾丸、人參健(jian)脾丸、參苓健(jian)脾胃(wei)顆粒等。

聲明：*以上方法經過程序系統索引、網民分享提供之后整理，僅供您參考使用，不代表證明有效，請注意甄別內容來源的真實性和權威性。如有身體不適，請到正規醫院就診，明確診斷，遵醫囑治療。MAIGOO提供的藥物不能用作臨床診斷及用藥依據，不可替代醫生的診療意見，請勿輕信網上建議。申請刪除>> 糾錯>>