女人脾虛的原因是什么

1、飲食因素

女性(xing)存在不節制或不規(gui)律飲食可能會對脾(pi)(pi)臟(zang)造成(cheng)影(ying)響從而(er)導(dao)致脾(pi)(pi)虛，比如進食過于生冷、辛辣、刺激的食物，損傷脾(pi)(pi)陽。

2、精神因素

女性長期思慮過多、精神抑郁(yu)、睡眠欠佳、食(shi)欲不(bu)振，脾(pi)臟(zang)得不(bu)到充足的水谷(gu)精微的養護，從而導致脾(pi)虛。

3、疾病因素

部分女性存在慢性疾病或發生嚴重疾病后，邪氣消耗損傷正氣使正氣虛弱，導致機體虛弱，脾臟也受之(zhi)影響發生脾虛。

4、生活方式

女性長期勞累過度，比(bi)如長期超負荷的(de)工作，會不斷(duan)的(de)損耗人體氣血，若脾臟未得到充足(zu)的(de)養護，也會導(dao)致脾虛。

女人脾虛是什么癥狀

1、胃腸道不適

脾主運化(hua)，脾虛時(shi)會導致腸胃消化(hua)不良、食欲(yu)不振(zhen)、腹(fu)(fu)脹、腹(fu)(fu)瀉等癥(zheng)狀。

2、免疫力下降

脾(pi)主衛氣(qi)，脾(pi)虛會導(dao)致免疫力(li)下降，容易感(gan)冒(mao)發熱、易感(gan)染病毒和細菌等(deng)。

3、容易疲勞

脾主(zhu)肌(ji)肉，脾虛時，肌(ji)肉失去營養支持，容易(yi)疲勞，可出現(xian)乏力、倦怠等(deng)癥(zheng)狀，甚(shen)至(zhi)出現(xian)肌(ji)無力。

4、月經失調

脾虛可引(yin)起機體氣血運行失(shi)調，導致出現經(jing)期延長、經(jing)量增多或過少等月經(jing)失(shi)調癥(zheng)狀。

5、便溏

脾主運化，可以推動(dong)和調(diao)節人體(ti)水液代謝(xie)，脾虛會(hui)影響機(ji)體(ti)水液正常排泄，導致(zhi)便溏。

6、身疲力乏

脾臟(zang)能(neng)夠(gou)將水谷精微(wei)物質消化、吸收、轉(zhuan)輸(shu)后化為氣血輸(shu)送全身，提供機體(ti)所需營養，脾虛易引發(fa)營養不良，導致身疲力乏。

7、食欲減退

脾虛影響水(shui)谷運化，氣(qi)血無源使胃(wei)功能異常(chang)，胃(wei)腸道蠕(ru)動減弱(ruo)，引起食(shi)欲減退。

8、皮膚松弛

脾(pi)虛使水分及(ji)營養物(wu)質(zhi)難以傳輸至肌(ji)肉和皮(pi)膚，人體容易出現(xian)皮(pi)膚松弛現(xian)象。

女人脾虛怎么調理

1、飲食調理

當患者(zhe)出現了脾虛的癥狀，可以結合飲食(shi)調整，避免暴飲暴食(shi)，少吃(chi)一(yi)些油膩(ni)和辛辣食(shi)物(wu)，多吃(chi)一(yi)些富含維生素(su)和清淡的食(shi)物(wu)。

2、運動鍛煉

當患者出現了脾虛(xu)的(de)癥狀，也要(yao)結合(he)運動鍛煉，比如跑步或(huo)者跳(tiao)繩以及瑜伽(jia)等(deng)可以增強體質，對(dui)脾虛(xu)的(de)癥狀有很好的(de)幫(bang)助效果。

3、服用藥物

如果脾(pi)虛的癥狀比較嚴(yan)重時，需要遵醫囑(zhu)選擇藥物進行調(diao)理，比如健(jian)脾(pi)丸、人參(can)(can)健(jian)脾(pi)丸、參(can)(can)苓健(jian)脾(pi)胃(wei)顆粒等。

聲明：*以上方法經過程序系統索引、網民分享提供之后整理，僅供您參考使用，不代表證明有效，請注意甄別內容來源的真實性和權威性。如有身體不適，請到正規醫院就診，明確診斷，遵醫囑治療。MAIGOO提供的藥物不能用作臨床診斷及用藥依據，不可替代醫生的診療意見，請勿輕信網上建議。申請刪除>> 糾錯>>