關于玩滑板的一些專業術語

Skate Action滑板姿勢：在滑行過程中人與滑板的相對姿態

1、Normal/正常(chang)姿(zi)勢：即左腳在(zai)前的Regular姿(zi)勢與右腳在(zai)前Goofy的姿(zi)勢。

2、Fakie/倒滑(hua)姿(zi)勢：即以Regular姿(zi)勢向板(ban)尾方向滑(hua)行。

3、Switchstance（Switch）/反腳：即以與(yu)正常姿(zi)勢相反的姿(zi)勢（如你本來是(shi)Regular則換(huan)為Goofy）做各種動作。

4、Mongo：姿勢－這是一種很別扭的姿勢，即以前(qian)腳滑(hua)行而將后腳置于板上的一種滑(hua)行方(fang)式。

Ollie跳躍系列：在滑行過程中帶跳躍的動作，有時與翻(倒)板動作同時作出

1、Ollie/豚跳：即用(yong)雙腳帶板起跳。這個動作(zuo)(zuo)是進入滑(hua)(hua)板自由世界的(de)(de)(de)門檻(jian)，或(huo)許(xu)(xu)是令許(xu)(xu)多人踏上(shang)滑(hua)(hua)板之路的(de)(de)(de)原(yuan)因。（Ollie的(de)(de)(de)來歷:Ollie這一動作(zuo)(zuo)由美(mei)(mei)國滑(hua)(hua)手Allan Gelfand首創，而他的(de)(de)(de)小名就叫“Ollie”。1979年(nian)，15歲的(de)(de)(de)Allan在福羅(luo)理達州的(de)(de)(de)好(hao)利(li)塢市的(de)(de)(de)一個滑(hua)(hua)板公園(yuan)中練習，在一個碗形游泳(yong)池(chi)中，他發(fa)現自己居然可以不(bu)(bu)用(yong)手抓板而帶板騰空。他的(de)(de)(de)同伴就將這個動作(zuo)(zuo)稱(cheng)為(wei)(wei)“Ollie”。各(ge)位(wei)滑(hua)(hua)友大(da)概想不(bu)(bu)到在79年(nian)的(de)(de)(de)美(mei)(mei)國才出現這個動作(zuo)(zuo)吧(ba)？Allan后來成(cheng)為(wei)(wei)當時最勁的(de)(de)(de)白骨隊成(cheng)員(yuan)，但他只作(zuo)(zuo)了兩年(nian)“pro”就轉(zhuan)行(xing)搞賽車(che)了，但這個創造的(de)(de)(de)意義是不(bu)(bu)言(yan)自明了。）

2、Nollie：姿(zi)(zi)勢，將反腳(jiao)姿(zi)(zi)勢與(yu)倒滑姿(zi)(zi)勢結合(he)就是(shi)Nollie姿(zi)(zi)勢。這個動(dong)作(zuo)是(shi)基(ji)于(yu)(yu)Ollie的(de)基(ji)礎(chu)上，前(qian)腳(jiao)置于(yu)(yu)板(ban)頭(tou)，后腳(jiao)置于(yu)(yu)板(ban)中部，前(qian)腳(jiao)用(yong)力下壓板(ban)頭(tou)，同時后腳(jiao)向(xiang)上提拉，感覺板(ban)已(yi)到最高(gao)點后，將板(ban)拉平(ping)，屈膝(xi)以緩沖。

3、Frontside 180 Ollie/外跳(tiao)轉(zhuan)：即做Ollie后，在(zai)人與板(ban)上升過(guo)程(cheng)中,帶板(ban)向(xiang)身體背側轉(zhuan)體180度后再(zai)落地(di)。

4、Backside 180 Ollie/內(nei)(nei)跳轉：與上一個動作(zuo)類似，是(shi)轉向(xiang)身體(ti)的(de)內(nei)(nei)側。

5、外跳轉(zhuan)(zhuan)360：這個動(dong)作(zuo)有(you)點(dian)象做(zuo)外跳轉(zhuan)(zhuan)，但前腳要稍(shao)向(xiang)后點(dian)，作(zuo)Ollie前將肩向(xiang)外側轉(zhuan)(zhuan)過一點(dian)角度(du)，以舒(shu)服為宜，做(zuo)跳轉(zhuan)(zhuan)，盡力(li)轉(zhuan)(zhuan)過360度(du)。

6、Frontside Ollie/180跳(tiao)(tiao)躍：在你已(yi)很熟(shu)跳(tiao)(tiao)躍后(hou)(hou)，滑慢(man)慢(man)的，身體稍(shao)微(wei)向后(hou)(hou)傾，后(hou)(hou)腳(jiao)(jiao)稍(shao)微(wei)壓下翹起(qi)處讓板子刷出(chu)(chu)去，前腳(jiao)(jiao)順(shun)勢拉回來，一開始練板子一定會常常飛出(chu)(chu)去，記(ji)住腳(jiao)(jiao)在跳(tiao)(tiao)之前要比(bi)一般跳(tiao)(tiao)站的分開一點(dian)，最好是后(hou)(hou)腳(jiao)(jiao)站在翹起(qi)處。而(er)前腳(jiao)(jiao)站在四個螺(luo)絲上（前腳(jiao)(jiao)腳(jiao)(jiao)尖要超出(chu)(chu)板子邊(bian)緣一點(dian)）。熟(shu)練后(hou)(hou)，可以試(shi)(shi)試(shi)(shi)將前腳(jiao)(jiao)站的跟“跳(tiao)(tiao)躍”一樣的位子，那(nei)樣會跳(tiao)(tiao)很高的轉(zhuan)180喔(wo)!!

7、倒板(ban)360：以(yi)(yi)(yi)腳(jiao)蹬板(ban)以(yi)(yi)(yi)產生速(su)度，前腳(jiao)置于(yu)(yu)前橋后(hou)（熟(shu)練后(hou)可朝后(hou)放），后(hou)腳(jiao)置于(yu)(yu)板(ban)尾，此(ci)動(dong)作主要以(yi)(yi)(yi)后(hou)腳(jiao)完成，如(ru)同Ollie，后(hou)腳(jiao)壓(ya)板(ban)尾，隨之(zhi)以(yi)(yi)(yi)后(hou)腳(jiao)向身(shen)后(hou)踢(ti)出(chu)撥板(ban)，但力(li)度要比(bi)一般倒板(ban)大些，使板(ban)多轉(zhuan)180度，以(yi)(yi)(yi)前腳(jiao)帶板(ban)，使之(zhi)保持轉(zhuan)動(dong)。待板(ban)轉(zhuan)動(dong)時，離開躍起，待板(ban)轉(zhuan)動(dong)360度后(hou)，以(yi)(yi)(yi)后(hou)腳(jiao)接板(ban)，屈膝以(yi)(yi)(yi)平衡(heng)。

8、Cabalero：這(zhe)一動作由Steve Cabalaro首創而得名。具體做法：以倒滑姿勢滑行，后腳(jiao)猛踏板尾后，前腳(jiao)如(ru)同Ollie向(xiang)上帶板，使人(ren)與(yu)板同時向(xiang)內轉動360度。這(zhe)個動作有一定難度，關鍵是(shi)要快(kuai)。

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在滑行中帶翻（倒）板的動作

1、Kickflip/踢(ti)翻：這是馬路式的基本(ben)動作。學習此動作前(qian)(qian)(qian)，必須練會Ollie.后腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)置于(yu)板(ban)尾（腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)掌重心(xin)置于(yu)板(ban)尾中心(xin)），前(qian)(qian)(qian)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)置于(yu)前(qian)(qian)(qian)橋(qiao)螺釘附近，與板(ban)邊緣(yuan)大致成45度，兩(liang)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)跟最好置于(yu)板(ban)邊緣(yuan)以外。如(ru)同Ollie,后腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)壓板(ban)打(da)地，前(qian)(qian)(qian)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)向(xiang)上(shang)帶(dai)板(ban)。不(bu)同的是在前(qian)(qian)(qian)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)尖(jian)到達板(ban)頭(tou)時(shi)輕輕向(xiang)前(qian)(qian)(qian)外側踢(ti)出，同時(shi)身(shen)體躍向(xiang)空中。耐心(xin)等待板(ban)轉過360度，以后腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)接板(ban)，然后身(shen)體站回板(ban)上(shang)，屈(qu)膝(xi)以緩沖。

2、Heelflip/腳(jiao)跟翻:與(yu)上一(yi)動作類似。但前(qian)(qian)(qian)腳(jiao)站姿不(bu)同：前(qian)(qian)(qian)腳(jiao)尖應(ying)置(zhi)于前(qian)(qian)(qian)橋螺釘后(hou)一(yi)點的位(wei)(wei)置(zhi)，以感覺(jue)舒適為宜(yi)，腳(jiao)趾(zhi)頭位(wei)(wei)于板(ban)邊緣以外。 Ollie后(hou)以前(qian)(qian)(qian)腳(jiao)腳(jiao)跟向前(qian)(qian)(qian)內側踢(ti)出，注意(yi)用力別太大，同時身體離開滑(hua)板(ban)，待板(ban)垂直(zhi)轉動360度后(hou)以后(hou)腳(jiao)接板(ban)即可。

3、180 Flip/踢(ti)翻180：踢(ti)翻滑板180度，同時滑手也轉體180度。

4、Pop Shoveit/倒板(ban)：這一般指(zhi)向(xiang)(xiang)內倒板(ban)。站立(li)姿勢如同(tong)Ollie，后腳(jiao)用力下壓板(ban)尾，然后以前(qian)腳(jiao)撥(bo)板(ban)，使(shi)之(zhi)轉動，緊(jin)接著身(shen)體躍(yue)向(xiang)(xiang)空中(zhong)，耐心等(deng)待板(ban)轉過180度，身(shen)體回到板(ban)上，曲膝(xi)以緩(huan)沖。

5、Shuvit/Varial：也是倒板，不過板面貼近地(di)面。

6、Nollie Shuvit/諾力倒(dao)(dao)板：撥動板頭進(jin)行的倒(dao)(dao)板。

7、360 Flip/踢(ti)(ti)翻(fan)360：后(hou)腳(jiao)置于板(ban)尾(wei)，前腳(jiao)略靠(kao)前；后(hou)腳(jiao)用力壓板(ban)尾(wei)，同時有(you)撥的動作，前腳(jiao)如踢(ti)(ti)翻(fan)般使板(ban)旋轉(zhuan)，等待板(ban)在你兩(liang)腿間旋轉(zhuan)360度(du)，以后(hou)腳(jiao)接(jie)板(ban)，屈(qu)膝以緩沖。

8、Hardflip：屈膝下蹲，肩與板(ban)平行，并且盡量Ollie高些，后腳作向(xiang)外倒板(ban)，前腳如同作踢翻，人高高躍起留(liu)出空間讓(rang)板(ban)旋轉，使板(ban)在雙腿間角度幾乎垂直，以腳接板(ban)，使之停轉，落地(di)滑(hua)走。

9、倒滑翻(fan)(fan)板(ban)(ban)360：以倒滑姿勢滑行，腳姿勢如同一般翻(fan)(fan)板(ban)(ban)360度(du)，板(ban)(ban)尾打地(di)，如同做倒板(ban)(ban)，但(dan)前腳像踢翻(fan)(fan)一樣踢出（使(shi)力別太多），身體躍起(qi)，待板(ban)(ban)面向上(shang)(shang)時，將腳放回板(ban)(ban)上(shang)(shang)。

10、Big Spin/大亂(luan)：快(kuai)速滑行，后腳位于(yu)板(ban)尾，前腳置于(yu)板(ban)中部(bu)略(lve)呈外(wai)8字(zi)，如(ru)同作Pop Shuvit，做內跳轉(zhuan)(zhuan)180的同時(shi)，后腳撥板(ban)使之(zhi)轉(zhuan)(zhuan)動，在板(ban)橫向旋(xuan)轉(zhuan)(zhuan)時(shi)，運用前腳避(bi)免(mian)做出翻(fan)板(ban)，待板(ban)旋(xuan)轉(zhuan)(zhuan)360度后，身(shen)體也已轉(zhuan)(zhuan)過180度。身(shen)體落回板(ban)上，屈膝平衡。

Grind桿上系列：利用橋在障礙物上滑行的動作，有多種變體。

1、50-50/Fifty-Fifty：外跳(tiao)轉與(yu)內跳(tiao)轉50-50做(zuo)法類似，唯身體轉向不同。以小(xiao)角(jiao)度接近一(yi)障(zhang)礙(ai)(ai)，做(zuo)內跳(tiao)轉，使板(ban)(ban)落(luo)于障(zhang)礙(ai)(ai)物(wu)上(shang)，兩個橋(qiao)此(ci)時(shi)(shi)均位于障(zhang)礙(ai)(ai)物(wu)上(shang)，前(qian)腳(jiao)(jiao)置于前(qian)橋(qiao)處，后(hou)(hou)腳(jiao)(jiao)置于后(hou)(hou)橋(qiao)與(yu)板(ban)(ban)尾之間，注意不要(yao)前(qian)仰后(hou)(hou)合。由于慣性板(ban)(ban)將滑(hua)行，想落(luo)下或(huo)滑(hua)到頭時(shi)(shi)輕(qing)壓板(ban)(ban)尾，猶如manual落(luo)地(di)，落(luo)下后(hou)(hou)注意屈膝保護。

2、5-0/Five-O/滑(hua)后(hou)(hou)(hou)橋(qiao)：僅以(yi)后(hou)(hou)(hou)橋(qiao)在(zai)障(zhang)礙(ai)(ai)物(wu)(wu)上(shang)滑(hua)行。其(qi)實(shi)就是(shi)用后(hou)(hou)(hou)橋(qiao)支撐在(zai)障(zhang)礙(ai)(ai)物(wu)(wu)上(shang)滑(hua)行，身體平(ping)行于障(zhang)礙(ai)(ai)物(wu)(wu)滑(hua)行并接近，以(yi)Ollie開始這一(yi)動(dong)作，躍上(shang)障(zhang)礙(ai)(ai)時重心后(hou)(hou)(hou)傾，保證僅以(yi)后(hou)(hou)(hou)橋(qiao)落于障(zhang)礙(ai)(ai)物(wu)(wu)。滑(hua)行中掌(zhang)握平(ping)衡。

3、Halfcab：練習這個動(dong)作前最好(hao)學會倒(dao)滑(hua)Ollie。面向(xiang)(xiang)障礙以(yi)倒(dao)滑(hua)姿勢(shi)滑(hua)行(xing)，打(da)板尾(wei)前先向(xiang)(xiang)障礙方向(xiang)(xiang)轉身(shen)，后(hou)腳打(da)板尾(wei)后(hou)，努力使板隨你的身(shen)體走，轉過180度，落地屈膝以(yi)平(ping)衡。

4、Crooked Grind：是一種將板尾與后(hou)橋抬(tai)起(qi)而以前橋與板頭在障礙(ai)物商(shang)進行的滑行動作，當(dang)然也可以用后(hou)橋與板尾滑行，由Koston首創。

5、Nose Grind/前橋滑(hua)行：僅(jin)以前橋進(jin)行的滑(hua)行動作(zuo)。

6、Smith Grind/斯密斯滑(hua)行(xing)：以后橋(qiao)進行(xing)的一種(zhong)滑(hua)行(xing)，而(er)前橋(qiao)偏向(xiang)一側(ce)。

Slid滑行系列：利用板面（正面或反面）在障礙物上滑行的動作。

1、Nose Slide/滑(hua)板頭：以板頭接觸障礙無(wu)的方式滑(hua)行。

2、Tail Slide/滑(hua)(hua)板(ban)尾(wei)：以板(ban)尾(wei)接觸(chu)障礙無的方式滑(hua)(hua)行。

3、Board Slide/騎肋：用板的中部在障礙物上滑行的動作。

4、Lip Slide：從障礙物(wu)的(de)相反方向跳起進行的(de)騎肋(lei)動(dong)作。

5、Dark Slide/滑板面：即(ji)用板的砂紙面進(jin)行的滑行。

6、Blunt Slide：就是(shi)起跳后用板尾和輪(lun)子一起向前滑行(xing)的(de)動作。

Else其他

1、Blunt Stall：就是以后輪(lun)與板尾在障(zhang)礙物作(zuo)短暫停留(liu)的動作(zuo)。

2、Indy：垂直動作，所(suo)有(you)用手拿板然(ran)后將板放(fang)回(hui)腳底(di)的做法都稱為Indy。

3、No Comply/手抓板(ban)：將前(qian)(qian)腳(jiao)(jiao)抽(chou)出板(ban)外再(zai)放回的動作(zuo)(zuo)。以適當(dang)速度(du)滑向(xiang)障礙，在(zai)輪子(zi)將要(yao)接近障礙時(shi)，前(qian)(qian)腳(jiao)(jiao)離板(ban)，同時(shi)后腳(jiao)(jiao)踩板(ban)尾，將腳(jiao)(jiao)試圖踏上(shang)障礙，手試圖抓板(ban)頭。完(wan)成(cheng)上(shang)步所述動作(zuo)(zuo)，動作(zuo)(zuo)不停，前(qian)(qian)腳(jiao)(jiao)試圖跳回板(ban)上(shang)，前(qian)(qian)腳(jiao)(jiao)落(luo)于(yu)前(qian)(qian)橋附近，準備(bei)下落(luo)，屈(qu)膝(xi)平衡。

4、Wallride/墻上滑行：利用滑板接觸(chu)墻面(mian)并進行短(duan)暫滑行在(zai)落下。

5、Manual滑(hua)后輪(lun)：即(ji)滑(hua)行并保持一定的速度(du)后，以后腳(jiao)壓板尾抬(tai)起(qi)前輪(lun)（板尾不著地）僅(jin)以后兩輪(lun)滑(hua)行。Ollie Manual則指(zhi)Ollie后再做此動作。

6、Nose Manual/滑(hua)前(qian)輪：與上一動作類似，唯以前(qian)兩輪平衡滑(hua)行。Ollie Nose Manual則指(zhi)Ollie后(hou)再做(zuo)此動作。

7、Body Varial/空中轉體(ti)：此動(dong)作(zuo)極(ji)簡單，即身體(ti)跳起后(hou)于空中轉體(ti)180度再落于板上，一般與其他動(dong)作(zuo)如踢翻等結合。