抗氧化
碧根(gen)果中(zhong)所含的精氨(an)酸、油酸、抗氧化物質(zhi)等對保護(hu)心血(xue)管,預(yu)防冠心病、中(zhong)風、老年癡呆等是(shi)頗有裨(bi)益的。一(yi)次不(bu)要吃得太多,否則會影響消(xiao)化。
補大腦
碧(bi)根(gen)果中所含的(de)微量元素鋅和錳是(shi)腦(nao)垂體的(de)重要成(cheng)分,常食碧(bi)根(gen)果有益(yi)于大腦(nao)的(de)營養(yang)補充,具有健腦(nao)益(yi)智的(de)作(zuo)用;碧(bi)根(gen)果仁外形(xing)類(lei)似人(ren)腦(nao)部形(xing)狀,有“以形(xing)補形(xing)”的(de)補腦(nao)作(zuo)用但是(shi)我(wo)說的(de)以形(xing)補形(xing)不同於(wu)世俗(su)的(de)意思,人(ren)的(de)腦(nao)是(shi)長這個樣子,這個東西為(wei)什麼(ma)也(ye)會(hui)長這樣子?
碧(bi)根(gen)(gen)果在形(xing)(xing)(xing)(xing)成(cheng)(cheng)的(de)(de)(de)(de)過程,它的(de)(de)(de)(de)基因會讓它形(xing)(xing)(xing)(xing)成(cheng)(cheng)像腦(nao)(nao)部(bu)的(de)(de)(de)(de)樣子(zi),以形(xing)(xing)(xing)(xing)補(bu)形(xing)(xing)(xing)(xing)來補(bu)腦(nao)(nao)是指(zhi)碧(bi)根(gen)(gen)果仁(ren)形(xing)(xing)(xing)(xing)成(cheng)(cheng)的(de)(de)(de)(de)能量和我(wo)們(men)腦(nao)(nao)部(bu)的(de)(de)(de)(de)一些能量相吻合,也就(jiu)是說(shuo)使(shi)(shi)碧(bi)根(gen)(gen)果仁(ren)形(xing)(xing)(xing)(xing)成(cheng)(cheng)的(de)(de)(de)(de)能量(營(ying)養(yang)結構)使(shi)(shi)它剛好成(cheng)(cheng)為像人腦(nao)(nao)的(de)(de)(de)(de)這個形(xing)(xing)(xing)(xing)狀,真正的(de)(de)(de)(de)意思是指(zhi)食物的(de)(de)(de)(de)營(ying)養(yang)成(cheng)(cheng)分腦(nao)(nao)部(bu)吸收快。
美容
能(neng)營養肌膚(fu),使人白嫩,特別是(shi)老年人皮膚(fu)衰(shuai)老更宜常吃。碧(bi)根(gen)果(guo)還能(neng)抗(kang)衰(shuai)老,治療神經衰(shuai)弱的輔助劑,能(neng)延緩記憶力(li)衰(shuai)退(tui)。碧(bi)根(gen)果(guo)仁中所含維(wei)生素E,可使細胞免受自由基(ji)的氧化(hua)損害,是(shi)醫學界公認的抗(kang)衰(shuai)老物質。
治療膽石癥
碧根(gen)果中所(suo)含的丙酮(tong)酸能阻(zu)止粘蛋白和(he)(he)鈣離子(zi)、非結合型(xing)膽紅(hong)素的結合,并能使其溶解、消退和(he)(he)排泄。所(suo)以,有膽石癥的患者,不妨堅持天天吃碧根(gen)果,就有可(ke)能免(mian)除手術之苦。同樣,碧根(gen)果仁還可(ke)用(yong)于治療尿結石。
防治神經衰弱
碧(bi)根果(guo)可以(yi)充當(dang)神經衰弱的治(zhi)療劑,對于經常頭(tou)暈、失眠、心悸、健忘、全身無(wu)力的人,每日早晚各吃1-2個(ge)碧(bi)根果(guo),可以(yi)起到一定的防治(zhi)作用。
消炎殺菌(jun)
碧根果(guo)仁榨油外用(yong),具有收斂、消(xiao)炎、抑制(zhi)滲(shen)出(chu)和止癢的(de)(de)作用(yong),可(ke)用(yong)于(yu)治療皮炎、濕(shi)疹,有良好的(de)(de)療效。
對心臟也(ye)有好處
碧根(gen)果具有(you)多種不飽和與單(dan)一(yi)非飽和脂肪酸(suan),能降低膽固(gu)醇(chun)含量。因此吃核碧根(gen)果對人的(de)心(xin)臟有(you)一(yi)定的(de)好處。
防止白發
碧(bi)根(gen)果因為脂肪含量高,可(ke)使體(ti)型消瘦的(de)(de)人(ren)增(zeng)胖;皮(pi)膚粗(cu)糙、干(gan)枯的(de)(de)人(ren)則變得(de)潤(run)澤細膩光滑,富有彈性(xing);對(dui)(dui)于頭發早白的(de)(de)人(ren),還(huan)有烏發、潤(run)發的(de)(de)作(zuo)用。同時(shi),還(huan)有補腎(shen)(治腎(shen)虛腰痛(tong))整腸(治脾胃虛弱)、強化腳(jiao)部、腰部力量的(de)(de)作(zuo)用,對(dui)(dui)于產后(hou)婦女體(ti)力的(de)(de)功能(neng),因此也是很好的(de)(de)“健腦(nao)食品”。