DHA能夠提高胎兒(er)認知(zhi)能力；提高胎兒(er)視力敏銳度；降低孕婦妊高癥的風險；減少產后(hou)神經衰弱(ruo)及抑郁癥的發生；幫助妊娠期接近完(wan)整。

1.促(cu)進(jin)胎兒大腦發育(yu)

在(zai)孕期，DHA能優化胎(tai)(tai)(tai)兒(er)大(da)腦錐體細(xi)胞的(de)(de)(de)磷脂的(de)(de)(de)構成(cheng)成(cheng)分。尤其胎(tai)(tai)(tai)兒(er)滿5個(ge)月后，如人為地對(dui)胎(tai)(tai)(tai)兒(er)的(de)(de)(de)聽(ting)覺、視覺、觸覺進行刺激，會引起胎(tai)(tai)(tai)兒(er)大(da)腦皮層感(gan)覺中樞的(de)(de)(de)神(shen)經元增長(chang)更(geng)多的(de)(de)(de)樹突，這就需要母體同時供給胎(tai)(tai)(tai)兒(er)更(geng)多的(de)(de)(de)DHA。

2.促進視網膜光(guang)感細胞的(de)成熟

DHA不僅對(dui)胎(tai)兒大腦(nao)發育有重要影響，而且(qie)對(dui)視(shi)網膜(mo)光感細胞(bao)的(de)成(cheng)熟有重要作(zuo)用。孕婦(fu)在孕期可通過攝入DHA，然后輸送到(dao)胎(tai)兒大腦(nao)和視(shi)網膜(mo)，使(shi)神經細胞(bao)成(cheng)熟度提高。

3.增(zeng)進大腦細胞發育

在(zai)大腦(nao)皮(pi)質中，DHA不(bu)僅是(shi)(shi)神經(jing)(jing)傳導細胞(bao)的主要成份，也是(shi)(shi)細胞(bao)膜形成的主要成份，大部分的DHA不(bu)會被(bei)(bei)胃液所消化，而(er)直接(jie)進入血(xue)液，被(bei)(bei)肝或腦(nao)等(deng)器官吸收(shou)(shou)(shou)，而(er)EPA及次(ci)亞麻油酸(suan)卻不(bu)被(bei)(bei)吸收(shou)(shou)(shou)，主要原因是(shi)(shi)由于DHA可經(jing)(jing)由血(xue)腦(nao)屏障(zhang)進入腦(nao)細胞(bao)，而(er)同是(shi)(shi)屬(shu)不(bu)飽和脂肪酸(suan)的EPA及次(ci)亞麻油酸(suan)卻無法通過血(xue)腦(nao)屏障(zhang)被(bei)(bei)腦(nao)吸收(shou)(shou)(shou)。

4.減少產后(hou)抑郁

研究顯示(shi)，我國(guo)50-75%的(de)(de)女性(xing)都(dou)隨著孩(hai)子的(de)(de)出(chu)生經歷(li)一段產(chan)后抑(yi)郁，10%-15%的(de)(de)新媽(ma)媽(ma)會變得很強烈(lie)，被專門術語稱為“產(chan)后抑(yi)郁癥(zheng)”。產(chan)后抑(yi)郁不(bu)僅會嚴重威脅(xie)產(chan)婦的(de)(de)身體健康，而(er)且會影響(xiang)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)發(fa)育(yu)，導致(zhi)嬰(ying)兒發(fa)生情感障礙(ai)、行為異常。足量(liang)DHA可減(jian)少產(chan)后抑(yi)郁癥(zheng)的(de)(de)發(fa)生。