DHA能夠提高胎(tai)兒認知能力；提高胎(tai)兒視力敏銳度；降低(di)孕婦(fu)妊(ren)高癥的(de)風(feng)險；減少產后神經衰弱及抑郁癥的(de)發生；幫助妊(ren)娠期接近完整。

1.促進胎兒大腦發(fa)育

在孕期(qi)，DHA能(neng)優化(hua)胎兒(er)大腦錐體細胞(bao)的磷(lin)脂的構(gou)成成分。尤(you)其(qi)胎兒(er)滿5個月后，如人為地對胎兒(er)的聽覺(jue)(jue)、視覺(jue)(jue)、觸(chu)覺(jue)(jue)進行刺激，會(hui)引起胎兒(er)大腦皮層感覺(jue)(jue)中樞的神經元增長更多的樹突，這就(jiu)需要母(mu)體同時供給胎兒(er)更多的DHA。

2.促進視(shi)網膜光(guang)感細胞的成熟

DHA不僅對(dui)胎(tai)(tai)兒大(da)腦發(fa)育有重要(yao)影響，而且對(dui)視網膜(mo)光(guang)感細(xi)胞的成熟(shu)有重要(yao)作用。孕婦在(zai)孕期可通過攝入DHA，然后輸(shu)送到胎(tai)(tai)兒大(da)腦和(he)視網膜(mo)，使神(shen)經細(xi)胞成熟(shu)度提高。

3.增進大(da)腦細胞發育

在大(da)腦皮(pi)質(zhi)中，DHA不僅是(shi)神經傳導細胞的主(zhu)要成份(fen)，也是(shi)細胞膜形成的主(zhu)要成份(fen)，大(da)部分的DHA不會被胃液(ye)所消化，而(er)直接(jie)進入血液(ye)，被肝或腦等(deng)器官吸收，而(er)EPA及(ji)次亞麻油(you)酸(suan)卻(que)不被吸收，主(zhu)要原因是(shi)由(you)于DHA可經由(you)血腦屏障(zhang)進入腦細胞，而(er)同是(shi)屬不飽(bao)和脂(zhi)肪酸(suan)的EPA及(ji)次亞麻油(you)酸(suan)卻(que)無(wu)法通過血腦屏障(zhang)被腦吸收。

4.減(jian)少產后抑(yi)郁

研究顯示，我國(guo)50-75%的(de)女性都(dou)隨著孩子(zi)的(de)出生經(jing)歷一(yi)段產(chan)后抑(yi)(yi)(yi)郁，10%-15%的(de)新(xin)媽(ma)媽(ma)會(hui)變得很強(qiang)烈，被(bei)專(zhuan)門(men)術語(yu)稱為(wei)“產(chan)后抑(yi)(yi)(yi)郁癥”。產(chan)后抑(yi)(yi)(yi)郁不僅會(hui)嚴重(zhong)威(wei)脅產(chan)婦的(de)身體(ti)健康，而(er)且會(hui)影響(xiang)寶寶的(de)發育，導致(zhi)嬰兒發生情感障(zhang)礙、行為(wei)異(yi)常。足(zu)量DHA可減少產(chan)后抑(yi)(yi)(yi)郁癥的(de)發生。