芝麻什么人不能吃

芝麻一(yi)般人(ren)群均可(ke)食用，但(dan)患有(you)慢性腸炎、便(bian)溏腹瀉者(zhe)忌食；根據前人(ren)經驗，男子陽痿、遺精者(zhe)忌食。

芝麻不能和什么一起吃

mai goo小編提醒，在(zai)食(shi)(shi)用芝(zhi)麻的時(shi)候，不(bu)能(neng)和桃仁、含(han)飽和脂(zhi)肪酸豐富的食(shi)(shi)品(pin)（如豬油(you)、蛋糕(gao)、奶(nai)油(you)）、高蛋白食(shi)(shi)品(pin)（如雞(ji)蛋、大豆、里(li)脊肉(rou)(rou)）、雞(ji)肉(rou)(rou)同(tong)食(shi)(shi)。

芝麻和什(shen)么一起吃好

芝麻和枸杞、黑豆(dou)、桑葚、冰糖、檸檬等一(yi)起吃，效果會更(geng)好。

芝麻(ma)吃多了有什么壞處

芝麻脂(zhi)肪含量高，吃多了可(ke)能會引起肥(fei)胖、腹部不(bu)適，還(huan)有可(ke)能會誘(you)發(fa)腎臟病和心血管疾(ji)病。

芝麻一天吃多少合適

芝麻(ma)一(yi)天吃一(yi)勺，大約10-20克左右就夠了。春夏溫度攀升的時候，人體皮(pi)脂腺分泌旺盛，吃芝麻(ma)的量最好控制(zhi)在(zai)10g以內；秋冬季氣溫低，可以適當增加芝麻(ma)攝入(ru)量，但也不要(yao)超過20g。