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1、進(jin)行一到兩(liang)天的戶外(wai)野營(ying)活動時，由(you)于路途近、時間短、所登山地不復(fu)雜，可以選擇(ze)輕裝健行鞋(Hiking)。這種(zhong)鞋比較(jiao)柔(rou)軟且透氣性(xing)較(jiao)好，因(yin)此(ci)穿(chuan)著比較(jiao)舒適，但是鞋底的硬性(xing)、耐磨(mo)性(xing)很差。

2、進行兩天(tian)或兩天(tian)以上的戶(hu)外(wai)登(deng)山(shan)活動時(shi)，隨身攜帶的登(deng)山(shan)用具較多、所登(deng)山(shan)地也較為復雜，可(ke)以選擇徒步穿越鞋(xie)(Backpacking)。這種鞋(xie)鞋(xie)底具有良好的硬性及(ji)耐(nai)磨性，可(ke)保護腳(jiao)及(ji)踝關(guan)節。

3、在外(wai)停留時間(jian)很長(chang)的(de)登山(shan)活動，攜帶較重的(de)登山(shan)器材(cai)、所登山(shan)地類型比較復雜(za)，可以選擇重型登山(shan)鞋(Trekking)。這種(zhong)鞋硬(ying)性(xing)(xing)(xing)及(ji)耐磨(mo)性(xing)(xing)(xing)非常(chang)好，而且其鞋底較有彈性(xing)(xing)(xing)，適(shi)合遠距離長(chang)時間(jian)使(shi)用。

4、冰雪巖混合地形的登山(shan)活動，可以(yi)選擇極地攀登鞋(xie)(Mountaineering)。其(qi)鞋(xie)底和鞋(xie)幫(bang)均(jun)具(ju)有較強的硬(ying)性，而且兼容快扣式冰爪。但是這類鞋(xie)子較重(zhong)，柔軟性也較差，不適用于平(ping)地健行。