小白菜(cai)為含維生素和礦物(wu)質(zhi)(zhi)最豐富的蔬菜(cai)之一，營養豐富，含纖(xian)維較多，為保證孕婦身體(ti)的生理(li)需要提供物(wu)質(zhi)(zhi)條件，有助于(yu)增強(qiang)孕婦免疫能力(li)。

雞肉(rou)肉(rou)質嫩滑，味道鮮甜(tian)清爽，具有溫(wen)中益氣(qi)的(de)功效，常(chang)用(yong)來滋補強(qiang)身。在此處是用(yong)口感較嫩的(de)雞腿(tui)肉(rou)配上(shang)小白菜，柔嫩的(de)餡心(xin)，清甜(tian)的(de)湯汁，食(shi)用(yong)后元(yuan)氣(qi)十(shi)足!

白(bai)菜具有(you)較高(gao)的(de)營(ying)養(yang)價值，含有(you)豐(feng)富(fu)(fu)的(de)多種維生素和礦物質，對于護膚(fu)養(yang)顏、潤腸排毒、促進(jin)人體對動物蛋白(bai)的(de)吸收(shou)都有(you)極大功效；豆腐的(de)蛋白(bai)質含量豐(feng)富(fu)(fu)，營(ying)養(yang)價值高(gao)。這道(dao)白(bai)菜豆腐湯不僅清淡鮮美，而且做法簡單(dan)，一起來試(shi)一下吧！

小(xiao)白菜有(you)清熱除(chu)火,生津止(zhi)渴,化痰止(zhi)咳,利尿(niao)消腫,通(tong)便(bian),活血祛瘀,提高免疫力(li),安神除(chu)煩,有(you)益心(xin)血管,健脾,養顏護(hu)膚,抑癌抗瘤之(zhi)功(gong)效。而且還能(neng)清心(xin)瀉火，清熱除(chu)煩，能(neng)夠消除(chu)血液中的熱毒(du)。