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綠萼梅山藥冰糖糯米粥的做法 綠萼梅山藥冰糖糯米粥怎么做

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綠萼梅,別名白梅花、綠梅花,或白梅綠梅,梅花的一種,為喬木薔薇科植物,原產我國西南及臺灣,主產江蘇、浙江,現在四川、湖北、江西等多地均有,用綠萼梅做粥,非常養胃,化痰,下面教大家一道綠萼梅山藥冰糖糯米粥的做法,看完你就知道綠萼梅山藥冰糖糯米粥怎么做啦。
用料
做法
STEP 01
準備;糯米淘凈浸泡半天
STEP 02
取砂鍋,加適量清水,放入糯米,加幾滴油大火煮開,小火30分鐘
STEP 03
鐵棍山藥去皮洗凈,切厚片
STEP 04
綠萼梅去雜質,用清水漂凈,放入砂鍋,用適量水煮開,小火悶10分鐘
STEP 05
撈去花瓣留汁
STEP 06
把山藥放入糯米鍋里,小火20分鐘
STEP 07
放入綠萼梅汁
STEP 08
小火5分鐘,邊煮邊攪拌,防止粘鍋底
STEP 09
放入冰糖,煮3分鐘即可
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