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【酸奶百科】酸奶的功效與作用 酸奶什么時候喝最好
酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌后，再向牛奶中添加有益菌發酵制作而成的一種飲品，其口味酸甜細滑，營養豐富。目前市場上酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合于人類的營養保健品。接下來就和小編一起來看看酸奶的百科吧。
酸奶 飲食健康
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【酸奶怎么做】酸奶美食大作戰 讓心情飛起來的酸甜
酸奶作為人們喜愛的一種營養飲料，含有大量的“活性乳酸菌”、鈣質和維生素b族，有健胃、促進新陳代謝、改善膚質、減少便秘、活化免疫系統、降低膽固醇等功效。酸奶不僅可以可以直接飲用，還可以制作多道美食。酸奶的做法是怎么樣的？酸奶減肥怎么減？酸奶甜點怎么做？下面和小編一起來感受酸奶的甜蜜誘惑。
酸奶 美食DIY ★★★
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沒酸奶機如何自制美味酸奶 手工老酸奶的制作方法
自制酸奶是指用純牛奶、酸奶發酵劑等材料自己制作的酸奶。酸奶成本低廉，操作也并不復雜，而口感鮮美，也不失為美味佳肴！自制酸奶的最好做法是能做到不油不膩，這樣的自制酸奶吃起來才會香，那么如何自制美味酸奶呢？首先我們要將將鮮牛奶倒進事先用開水燙過的酸奶機不銹鋼內膽中。下面就一起來學習酸奶的制作方法吧！
酸奶 美食DIY
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