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熬夜或睡(shui)眠不(bu)足
經常(chang)熬(ao)夜的(de)人，眼袋(dai)的(de)出現最(zui)為常(chang)見(jian)，即使你(ni)白天補好覺(jue)了(le)，但你(ni)身體內的(de)生物鐘已經打亂了(le)，使內分泌失調，導(dao)致眼袋(dai)出現。長期(qi)的(de)睡眠不足(zu)更加會導(dao)致眼袋(dai)的(de)出現。
不良飲食習(xi)慣
飲食口味比較重，經常食用鹽分過多的食物，或辛辣的食物。當攝取過多的鹽分時，就會使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。當你入睡后過多的鹽分會令身體吸取大量的水分，若未能及時把水分排出體外，它便會積存在體內，到了次日清晨就會使雙眼浮腫。
過敏性浮腫(zhong)
食物、灰(hui)塵、花粉、這些過(guo)(guo)敏(min)(min)反應還有(you)(you)臉上其(qi)他部位的(de)過(guo)(guo)敏(min)(min)性(xing)皮膚發(fa)疹等等，也會(hui)(hui)引起嚴(yan)重的(de)眼部浮(fu)腫(zhong)。假如沒有(you)(you)得到很好(hao)的(de)治(zhi)療(liao)，這種(zhong)暫時(shi)性(xing)的(de)浮(fu)腫(zhong)可能會(hui)(hui)變成永久性(xing)的(de)。因為當過(guo)(guo)敏(min)(min)造成眼部浮(fu)腫(zhong)時(shi)，它就會(hui)(hui)破壞你(ni)的(de)結締(di)組織纖維。你(ni)的(de)浮(fu)腫(zhong)及過(guo)(guo)敏(min)(min)癥狀愈多，眼瞼(jian)皮膚就會(hui)(hui)變得更加松(song)弛，眼袋(dai)就越嚴(yan)重。
眼袋就是下眼瞼浮腫。由于眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而疏松，很容易發生水腫現象，遺傳是一個重要的因素，而隨著年齡的增長愈加明顯。此外，腎臟有病、懷孕期間、睡眠不足或疲勞都會造成眼部體液堆積形成眼袋。
眼部浮腫多數情況下是由于前天晚上臨睡前喝水量多所造成。造成眼部浮腫的另一個原因與腎功能問題有關，表現為尿液中有大量紅白細胞和蛋白。
眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關，建議睡前不要喝太多的水，一(yi)般來講(jiang)，引起眼睛腫的原因(yin)有很(hen)多，比如不(bu)當的使用化妝品、皮(pi)膚(fu)病、心、腎功能(neng)不(bu)全(quan)、血管神經性水(shui)腫. 建(jian)議檢查確診(zhen)。
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