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熬(ao)夜或睡眠不足
經常熬(ao)夜(ye)的(de)人，眼(yan)(yan)袋的(de)出現最為常見，即使你白天補好(hao)覺了(le)，但你身體(ti)內的(de)生物鐘(zhong)已(yi)經打亂了(le)，使內分泌(mi)失調，導(dao)致眼(yan)(yan)袋出現。長期(qi)的(de)睡眠不(bu)足更加會導(dao)致眼(yan)(yan)袋的(de)出現。
不良飲食習慣
飲食口味比較重，經常食用鹽分過多的食物，或辛辣的食物。當攝取過多的鹽分時，就會使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。當你入睡后過多的鹽分會令身體吸取大量的水分，若未能及時把水分排出體外，它便會積存在體內，到了次日清晨就會使雙眼浮腫。
過敏性浮腫
食物、灰塵、花粉、這(zhe)些過(guo)(guo)敏(min)(min)反應還有臉(lian)上其他部(bu)位的(de)過(guo)(guo)敏(min)(min)性(xing)皮膚(fu)發疹等(deng)等(deng)，也會引起嚴重(zhong)(zhong)的(de)眼部(bu)浮(fu)腫。假如(ru)沒有得(de)到很好的(de)治療，這(zhe)種暫時(shi)性(xing)的(de)浮(fu)腫可能會變成永久性(xing)的(de)。因(yin)為當過(guo)(guo)敏(min)(min)造成眼部(bu)浮(fu)腫時(shi)，它就會破壞你(ni)(ni)的(de)結(jie)締(di)組織纖維。你(ni)(ni)的(de)浮(fu)腫及過(guo)(guo)敏(min)(min)癥(zheng)狀愈多，眼瞼皮膚(fu)就會變得(de)更加松(song)弛(chi)，眼袋(dai)就越(yue)嚴重(zhong)(zhong)。
眼袋就是下眼瞼浮腫。由于眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而疏松，很容易發生水腫現象，遺傳是一個重要的因素，而隨著年齡的增長愈加明顯。此外，腎臟有病、懷孕期間、睡眠不足或疲勞都會造成眼部體液堆積形成眼袋。
眼部浮腫多數情況下是由于前天晚上臨睡前喝水量多所造成。造成眼部浮腫的另一個原因與腎功能問題有關，表現為尿液中有大量紅白細胞和蛋白。
眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關，建議睡前不要喝太多的水，一(yi)般來講，引起(qi)眼睛腫的原(yuan)因有(you)很(hen)多，比如不當的使用化妝品(pin)、皮膚(fu)病、心、腎功(gong)能不全、血管神經性水(shui)腫. 建議檢查確診。
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