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熬夜(ye)或睡眠不足
經(jing)常熬(ao)夜(ye)的(de)人，眼(yan)(yan)袋的(de)出現(xian)(xian)最為常見(jian)，即(ji)使(shi)你白天補好覺了，但你身體內的(de)生物鐘已經(jing)打亂了，使(shi)內分泌(mi)失調，導致(zhi)眼(yan)(yan)袋出現(xian)(xian)。長期的(de)睡眠不足更加會導致(zhi)眼(yan)(yan)袋的(de)出現(xian)(xian)。
不良飲食習慣
飲食口味比較重，經常食用鹽分過多的食物，或辛辣的食物。當攝取過多的鹽分時，就會使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。當你入睡后過多的鹽分會令身體吸取大量的水分，若未能及時把水分排出體外，它便會積存在體內，到了次日清晨就會使雙眼浮腫。
過敏性浮腫
食物、灰塵(chen)、花粉(fen)、這些過(guo)(guo)敏反應還有臉上其他部位的(de)(de)(de)(de)過(guo)(guo)敏性(xing)皮膚發(fa)疹等(deng)等(deng)，也會(hui)引(yin)起嚴(yan)重(zhong)的(de)(de)(de)(de)眼(yan)部浮腫(zhong)。假如沒有得到很好的(de)(de)(de)(de)治療(liao)，這種暫(zan)時(shi)性(xing)的(de)(de)(de)(de)浮腫(zhong)可(ke)能會(hui)變成永久性(xing)的(de)(de)(de)(de)。因(yin)為當過(guo)(guo)敏造成眼(yan)部浮腫(zhong)時(shi)，它就會(hui)破壞你(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)結締組織纖(xian)維。你(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)浮腫(zhong)及過(guo)(guo)敏癥(zheng)狀愈多，眼(yan)瞼皮膚就會(hui)變得更加松弛，眼(yan)袋就越嚴(yan)重(zhong)。
眼袋就是下眼瞼浮腫。由于眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而疏松，很容易發生水腫現象，遺傳是一個重要的因素，而隨著年齡的增長愈加明顯。此外，腎臟有病、懷孕期間、睡眠不足或疲勞都會造成眼部體液堆積形成眼袋。
眼部浮腫多數情況下是由于前天晚上臨睡前喝水量多所造成。造成眼部浮腫的另一個原因與腎功能問題有關，表現為尿液中有大量紅白細胞和蛋白。
眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關，建議睡前不要喝太多的水，一般來講，引起眼睛腫(zhong)的原因有很多(duo)，比如不當(dang)的使用化妝品(pin)、皮膚病、心、腎功能不全、血管神經性水腫(zhong). 建議(yi)檢查確(que)診(zhen)。
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