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熬(ao)夜或睡眠不足(zu)
經常熬夜的人，眼袋(dai)的出現最(zui)為常見，即使你白天(tian)補好(hao)覺了，但你身體內的生物鐘(zhong)已經打亂了，使內分泌失(shi)調(diao)，導致(zhi)眼袋(dai)出現。長期(qi)的睡眠不足更(geng)加會導致(zhi)眼袋(dai)的出現。
不(bu)良飲(yin)食習慣(guan)
飲食口味比較重，經常食用鹽分過多的食物，或辛辣的食物。當攝取過多的鹽分時，就會使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。當你入睡后過多的鹽分會令身體吸取大量的水分，若未能及時把水分排出體外，它便會積存在體內，到了次日清晨就會使雙眼浮腫。
過敏性浮腫
食物(wu)、灰塵、花粉(fen)、這些過敏(min)反應還有臉(lian)上其(qi)他部(bu)位(wei)的(de)(de)過敏(min)性(xing)皮膚發疹等等，也會引(yin)起(qi)嚴重(zhong)(zhong)的(de)(de)眼(yan)部(bu)浮(fu)腫(zhong)。假如沒有得到很好(hao)的(de)(de)治療，這種暫時(shi)性(xing)的(de)(de)浮(fu)腫(zhong)可能會變(bian)成永(yong)久(jiu)性(xing)的(de)(de)。因為當過敏(min)造成眼(yan)部(bu)浮(fu)腫(zhong)時(shi)，它就會破(po)壞你的(de)(de)結締(di)組織纖維。你的(de)(de)浮(fu)腫(zhong)及過敏(min)癥狀愈(yu)多，眼(yan)瞼(jian)皮膚就會變(bian)得更加松弛，眼(yan)袋就越(yue)嚴重(zhong)(zhong)。
眼袋就是下眼瞼浮腫。由于眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而疏松，很容易發生水腫現象，遺傳是一個重要的因素，而隨著年齡的增長愈加明顯。此外，腎臟有病、懷孕期間、睡眠不足或疲勞都會造成眼部體液堆積形成眼袋。
眼部浮腫多數情況下是由于前天晚上臨睡前喝水量多所造成。造成眼部浮腫的另一個原因與腎功能問題有關，表現為尿液中有大量紅白細胞和蛋白。
眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關，建議睡前不要喝太多的水，一般來講，引起眼睛腫的原因有(you)很多(duo)，比如不(bu)當的使用化妝品、皮膚(fu)病、心(xin)、腎(shen)功能不(bu)全、血(xue)管(guan)神經(jing)性水腫. 建議檢(jian)查確診。
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