祛除老年斑的偏方大全
1、生姜
生姜(jiang)中含有多(duo)種(zhong)活性成分，其中的姜(jiang)辣素，有很(hen)強的對付自由基的作用。實踐證明，飲用生姜(jiang)蜂(feng)蜜水一(yi)年多(duo)，臉(lian)部和(he)手背(bei)等處的老年斑就會有明顯改變，或消失，或程度(du)不同地縮小，或顏色(se)變淺，而且不會有繼續生長的跡象。
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服用方法是，取適量鮮姜片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
2、黃滑松茸
黃(huang)滑松(song)茸(rong)具有提(ti)高(gao)SOD活性，加速自(zi)由基清除(chu)，延緩組織(zhi)器官衰(shuai)老，促進新陳代謝，提(ti)高(gao)人體免疫(yi)力(li)等多種功效。黃(huang)滑松(song)茸(rong)還具有補腎強身，恢復(fu)精(jing)力(li)，益胃補氣(qi)，強心補血，健腦益智，理(li)氣(qi)化(hua)痰作用(yong)。
黃(huang)(huang)滑(hua)松茸干品20-30克，冷水泡(pao)2小時，洗凈。鍋加底油(you)熗鍋，倒(dao)入黃(huang)(huang)滑(hua)松茸燉半(ban)小時以上，加調味料。吃黃(huang)(huang)滑(hua)松茸喝湯。
3、獼猴桃
獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C，能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙，脾胃虛寒的老人不可多吃，容(rong)易腹瀉。
4、西紅柿
西紅柿(shi)具有(you)保養(yang)皮(pi)膚、消除雀(que)斑的功(gong)效。它(ta)豐富的西紅柿(shi)紅素(su)、維生素(su)C是抑制黑色(se)(se)素(su)形成(cheng)的最好武(wu)器。有(you)實驗證明，常吃(chi)西紅柿(shi)可以有(you)效減少(shao)黑色(se)(se)素(su)形成(cheng)。
5、黃瓜粥
材料：大(da)米100克，鮮嫩黃(huang)瓜(gua)300克，精鹽2克，生姜(jiang)10克。
做法：將黃瓜洗凈，去(qu)皮去(qu)心切成薄片。大米(mi)淘洗干凈，生姜(jiang)洗凈拍碎。鍋內(nei)加(jia)入水約1000毫升(sheng)，置火(huo)上，下(xia)大米(mi)、生姜(jiang)，武火(huo)燒開(kai)后，改用(yong)文火(huo)慢慢煮至米(mi)爛時間(jian)下(xia)入黃瓜片，入精(jing)鹽(yan)調味即可。
現在科學研究證明，黃瓜(gua)含有(you)豐富(fu)的(de)鉀鹽和一定數(shu)量的(de)胡蘿(luo)卜素、維生素C、維生素B1、維生B2、糖(tang)類、蛋(dan)白質以及芥、磷(lin)、鐵等營(ying)養成分(fen)。
經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮(pi)膚。
6、胡蘿卜汁
材料：新鮮(xian)胡蘿卜若干。
做法(fa)：將胡蘿卜研碎(sui)擠汁，取(qu)10-30毫(hao)升，每(mei)日早晚洗完(wan)臉后以(yi)鮮汁拍臉，待干(gan)后用涂有植(zhi)物(wu)油的(de)手輕拍面(mian)部。此外(wai)，每(mei)日喝(he)1杯胡蘿卜汁也有祛斑的(de)作用。
因為(wei)(wei)胡(hu)蘿卜含有(you)(you)豐富(fu)的(de)維(wei)生(sheng)素A原。維(wei)生(sheng)素A原在(zai)體內可轉化(hua)為(wei)(wei)維(wei)生(sheng)素A。維(wei)生(sheng)素A具有(you)(you)滑(hua)潤、強健皮膚的(de)作用，并可防治(zhi)皮膚粗(cu)糙及雀斑(ban)。
7、蘆薈汁去老年斑
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蘆薈汁涂(tu)擦(ca)面部，每(mei)日二次，堅持一個月(yue)可祛(qu)斑。
8、香蕉皮去老年斑
熟香蕉內皮涂擦長斑的地方，每日三次，兩(liang)周顯效，堅持半(ban)年可(ke)治愈(yu)老年斑。
9、大蒜去老年斑
把大蒜切(qie)成薄(bo)片，貼在老年斑處，反復摩(mo)擦(ca)，直(zhi)到(dao)皮膚充血發紅為(wei)止，每天3～5次。
