什么(me)(me)叫網絡游戲上癮 網絡游戲上癮怎么(me)(me)辦

什么是上癮

本質上(shang)(shang)來講，上(shang)(shang)癮(yin)可以說是(shi)心理(li)(li)學(xue)范疇，上(shang)(shang)癮(yin)是(shi)一種(zhong)(zhong)心理(li)(li)失調(diao)，這(zhe)種(zhong)(zhong)失調(diao)會以化學(xue)物質作(zuo)用影響大腦機(ji)能——目的、決策力(li)、學(xue)習(xi)能力(li)、自控力(li)還有(you)享樂的方式。行為上(shang)(shang)癮(yin)——賭博或(huo)(huo)者做愛(ai)只是(shi)一種(zhong)(zhong)心理(li)(li)需求的形式；但是(shi)毒癮(yin)或(huo)(huo)是(shi)酒癮(yin)則不單只是(shi)心理(li)(li)需求，同時(shi)也(ye)包括了(le)生理(li)(li)需求。

什么是上癮者

上(shang)(shang)(shang)癮(yin)者是因為(wei)(wei)心(xin)里沖動而實施某種行(xing)(xing)(xing)(xing)為(wei)(wei)或(huo)是使(shi)用某些物質的(de)(de)人(ren)，這些行(xing)(xing)(xing)(xing)為(wei)(wei)或(huo)者物質對上(shang)(shang)(shang)癮(yin)者本身是極有害的(de)(de)。盡管他們個人(ren)因為(wei)(wei)不斷重復實施這種行(xing)(xing)(xing)(xing)為(wei)(wei)或(huo)是使(shi)用這些物質而造成了對社會(hui)或(huo)是健康(kang)的(de)(de)不良結果，但是上(shang)(shang)(shang)癮(yin)者就(jiu)是沒有辦法(fa)停止。而上(shang)(shang)(shang)癮(yin)的(de)(de)特點(dian)就(jiu)是上(shang)(shang)(shang)癮(yin)行(xing)(xing)(xing)(xing)為(wei)(wei)的(de)(de)間(jian)隔縮短，上(shang)(shang)(shang)癮(yin)行(xing)(xing)(xing)(xing)為(wei)(wei)的(de)(de)量不斷增大；盡管想停止但是卻因為(wei)(wei)再一次的(de)(de)上(shang)(shang)(shang)癮(yin)行(xing)(xing)(xing)(xing)為(wei)(wei)而失(shi)敗，難(nan)以控制(zhi)再次上(shang)(shang)(shang)癮(yin)行(xing)(xing)(xing)(xing)為(wei)(wei)的(de)(de)沖動。

什么是網絡游戲上癮

網(wang)絡游(you)戲(xi)上癮在(zai)心理學的領域來講仍舊是新(xin)的事物，而且因為缺乏與(yu)之對應的研究(jiu)，在(zai)醫學領域上也還沒有被劃分為一種(zhong)上癮。盡(jin)管(guan)如此，在(zai)近5年來，中國、韓國、荷蘭、加拿大還有美(mei)國都意識到游(you)戲(xi)上癮這一問題，并針對此開設了(le)相應的治療(liao)設施。

網絡(luo)游(you)(you)(you)(you)戲(xi)(xi)過量(liang)在(zai)(zai)心(xin)理(li)學(xue)上(shang)是(shi)(shi)(shi)否算是(shi)(shi)(shi)一(yi)種上(shang)癮(yin)，造成這(zhe)(zhe)一(yi)爭議是(shi)(shi)(shi)因為人在(zai)(zai)玩(wan)游(you)(you)(you)(you)戲(xi)(xi)（或(huo)(huo)是(shi)(shi)(shi)把游(you)(you)(you)(you)戲(xi)(xi)玩(wan)得(de)很好）的(de)(de)時(shi)候，會得(de)到(dao)心(xin)理(li)上(shang)的(de)(de)滿足。人在(zai)(zai)把游(you)(you)(you)(you)戲(xi)(xi)玩(wan)得(de)很好的(de)(de)情況(kuang)下，腦袋(dai)中會分泌一(yi)種叫做“多(duo)巴寧(ning)”的(de)(de)影響神經系(xi)統(tong)的(de)(de)化學(xue)物(wu)質，這(zhe)(zhe)種物(wu)質的(de)(de)主要作用是(shi)(shi)(shi)為了讓(rang)人獲得(de)快感。但是(shi)(shi)(shi)分泌這(zhe)(zhe)種物(wu)質是(shi)(shi)(shi)人在(zai)(zai)高興時(shi)的(de)(de)正常(chang)反(fan)應——吃(chi)到(dao)喜(xi)(xi)歡的(de)(de)食物(wu)，聽音樂(le)或(huo)(huo)是(shi)(shi)(shi)看(kan)喜(xi)(xi)歡的(de)(de)電(dian)影都會有這(zhe)(zhe)種反(fan)應。如果(guo)要從(cong)這(zhe)(zhe)一(yi)步著(zhu)手分析什么是(shi)(shi)(shi)游(you)(you)(you)(you)戲(xi)(xi)上(shang)癮(yin)的(de)(de)話(hua)，就(jiu)只能從(cong)所謂的(de)(de)玩(wan)游(you)(you)(you)(you)戲(xi)(xi)上(shang)癮(yin)的(de)(de)人腦袋(dai)中分泌的(de)(de)多(duo)巴寧(ning)的(de)(de)量(liang)，與其他(ta)正常(chang)娛樂(le)分泌的(de)(de)量(liang)的(de)(de)對比來決定。

網絡游戲上癮者的癥狀

網絡游戲上癮者的癥狀有很(hen)多——從行為(wei)孤立、不(bu)善社交、情緒易變(bian)到(dao)對自己莫不(bu)關心：不(bu)注意身體、睡眠、個人衛(wei)生、個人經濟問題、工作和學習等等。

網絡游戲上癮醫學定義

2006年7月，世(shi)界上(shang)(shang)第(di)一(yi)個(ge)網絡游(you)(you)戲(xi)上(shang)(shang)癮診(zhen)所(suo)在(zai)阿姆斯特(te)丹建立(li)。該事(shi)件引起(qi)全球媒體的(de)關(guan)(guan)注(zhu)——畢(bi)竟也是(shi)世(shi)界首例，而接下來的(de)關(guan)(guan)注(zhu)焦點(dian)自(zi)然而然地轉到了(le)(le)游(you)(you)戲(xi)的(de)普及和(he)上(shang)(shang)癮的(de)群(qun)體。在(zai)那個(ge)時候，幾乎所(suo)有的(de)媒體報(bao)道都集中在(zai)游(you)(you)戲(xi)上(shang)(shang)癮的(de)問(wen)題，加上(shang)(shang)當時游(you)(you)戲(xi)有關(guan)(guan)的(de)死(si)亡事(shi)例，游(you)(you)戲(xi)的(de)問(wen)題被放大(da)了(le)(le)。但是(shi)在(zai)那些報(bao)道當中沒有一(yi)個(ge)能明(ming)確說明(ming)什么是(shi)游(you)(you)戲(xi)上(shang)(shang)癮，也沒有科學依(yi)據(ju)表明(ming)玩游(you)(you)戲(xi)過多就一(yi)定會(hui)導致(zhi)殺人。

這(zhe)(zhe)些事(shi)例都只是舉例而(er)(er)已：韓國(guo)一男(nan)子(zi)(zi)在連(lian)續(xu)玩(wan)《星際爭霸》50小時以后暈倒；中(zhong)國(guo)一男(nan)子(zi)(zi)在連(lian)續(xu)玩(wan)15天網(wang)游(you)后猝死；越南一13歲男(nan)孩為(wei)了(le)買游(you)戲用繩子(zi)(zi)勒死一名老(lao)太(tai)太(tai)；美國(guo)一些地區的(de)(de)問題(ti)未成年青(qing)年因為(wei)游(you)戲問題(ti)屠殺家庭成員。而(er)(er)事(shi)實上(shang)(shang)，比較靠后的(de)(de)事(shi)例中(zhong)，問題(ti)更加傾向于(yu)精神不穩定，游(you)戲上(shang)(shang)癮(yin)并不是主要(yao)的(de)(de)問題(ti)，這(zhe)(zhe)種(zhong)判(pan)斷(duan)上(shang)(shang)的(de)(de)失誤誤導了(le)大眾，而(er)(er)對(dui)于(yu)什么是游(you)戲上(shang)(shang)癮(yin)卻完(wan)全忽(hu)略了(le)。

在研(yan)究(jiu)領域(yu)里，情況(kuang)似乎(hu)不太(tai)一(yi)樣。近(jin)5年以(yi)來，越來越多有(you)關游(you)戲(xi)上(shang)癮(yin)問題的(de)(de)(de)(de)研(yan)究(jiu)，讓這一(yi)問題得到了更(geng)多的(de)(de)(de)(de)認識。2006年的(de)(de)(de)(de)美國(guo)(guo)醫學(xue)會年會上(shang)，決議任命美國(guo)(guo)科學(xue)與(yu)健(jian)康委(wei)員會著手準(zhun)備(bei)因游(you)戲(xi)導(dao)致的(de)(de)(de)(de)情緒和行為(wei)的(de)(de)(de)(de)調查報(bao)告(gao)，當(dang)中也(ye)要包括上(shang)癮(yin)的(de)(de)(de)(de)原因。這一(yi)報(bao)告(gao)的(de)(de)(de)(de)信息基于(yu)1985年至2007年間所(suo)有(you)的(de)(de)(de)(de)科學(xue)文獻，結(jie)論是相當(dang)多的(de)(de)(de)(de)研(yan)究(jiu)都表明游(you)戲(xi)過(guo)度(du)是一(yi)種(zhong)上(shang)癮(yin)。但是執筆報(bao)告(gao)的(de)(de)(de)(de)作(zuo)者也(ye)舉了其(qi)(qi)他一(yi)些事(shi)例(li)來證明：浪費時間、生活(huo)混亂(luan)的(de)(de)(de)(de)癥狀(zhuang)不只是游(you)戲(xi)過(guo)度(du)可以(yi)引(yin)起，其(qi)(qi)他內容的(de)(de)(de)(de)上(shang)癮(yin)也(ye)會導(dao)致同樣的(de)(de)(de)(de)癥狀(zhuang)。報(bao)告(gao)本身雖然不愿意將(jiang)游(you)戲(xi)上(shang)癮(yin)歸(gui)類(lei)(lei)為(wei)一(yi)種(zhong)精(jing)神錯亂(luan)，但是美國(guo)(guo)科學(xue)與(yu)健(jian)康委(wei)員會建議將(jiang)游(you)戲(xi)上(shang)癮(yin)歸(gui)類(lei)(lei)為(wei)正式的(de)(de)(de)(de)精(jing)神錯亂(luan)，并將(jiang)其(qi)(qi)加入(ru)美國(guo)(guo)精(jing)神科學(xue)會最新出(chu)版的(de)(de)(de)(de)《心理障(zhang)礙診斷(duan)與(yu)統計手冊》中。

《心(xin)理障(zhang)礙(ai)診斷(duan)與(yu)(yu)統計手(shou)(shou)冊(ce)》是廣(guang)泛公認的(de)手(shou)(shou)冊(ce)。它提(ti)供了很(hen)多心(xin)理障(zhang)礙(ai)的(de)對應(ying)治療(liao)法，很(hen)多的(de)研究人(ren)員(yuan)、醫生、保險公司和制藥廠(chang)都在使(shi)用。自1952年出版以來，該書已經經歷了五次改(gai)版，更(geng)新(xin)了很(hen)多新(xin)出現的(de)心(xin)理障(zhang)礙(ai)，去除了重復多余的(de)種類。而(er)在2007年6月，美(mei)國精神科學(xue)會(hui)同意了美(mei)國科學(xue)與(yu)(yu)健康委員(yuan)會(hui)的(de)建議，并稱(cheng)：“如果有科學(xue)依據，游戲(xi)上癮(yin)將會(hui)被列入第五版的(de)《心(xin)理障(zhang)礙(ai)診斷(duan)與(yu)(yu)統計手(shou)(shou)冊(ce)》中。”

需要更多的研究

目前真正研(yan)究游(you)(you)(you)戲(xi)上癮(yin)的(de)學(xue)者(zhe)和機(ji)構還是相當少的(de)。但是對(dui)(dui)(dui)于游(you)(you)(you)戲(xi)上癮(yin)這一(yi)(yi)(yi)問題的(de)認識正在得(de)到(dao)越(yue)(yue)來越(yue)(yue)多的(de)重視(shi)，往后(hou)一(yi)(yi)(yi)定也(ye)會出(chu)現更(geng)多有關這一(yi)(yi)(yi)方面的(de)研(yan)究。道德規范(fan)總監(jian)兼前心(xin)理學(xue)家召集了維多利亞大學(xue)的(de)學(xue)生，一(yi)(yi)(yi)同研(yan)究一(yi)(yi)(yi)個(ge)課題——社(she)交(jiao)(jiao)能(neng)(neng)力(li)與游(you)(you)(you)戲(xi)過度的(de)關系(xi)，并希望以此找出(chu)游(you)(you)(you)戲(xi)上癮(yin)的(de)原因。他使用了社(she)交(jiao)(jiao)技能(neng)(neng)欄（Social Skill Inventory——SSI）的(de)概念——包(bao)括了所有的(de)基本社(she)交(jiao)(jiao)技能(neng)(neng)的(de)衡量——對(dui)(dui)(dui)560名(ming)男性(xing)和61名(ming)女性(xing)進行了調(diao)(diao)查(cha)，所有調(diao)(diao)查(cha)對(dui)(dui)(dui)象的(de)平(ping)均年齡為23.4歲。而(er)調(diao)(diao)查(cha)的(de)結果卻顯示社(she)交(jiao)(jiao)技能(neng)(neng)與游(you)(you)(you)戲(xi)上癮(yin)沒有直接聯系(xi)。與以前的(de)研(yan)究的(de)結果相對(dui)(dui)(dui)比，他的(de)調(diao)(diao)查(cha)結果令(ling)人驚訝。

研究成果

用(yong)美國醫學會(hui)(hui)的(de)話來講，游戲過度/上(shang)癮的(de)人(ren)一般比較脫離社(she)(she)會(hui)(hui)，而且相(xiang)當的(de)孤僻(pi)，同時/或者相(xiang)當不擅長社(she)(she)交。基于(yu)以前的(de)研究得到(dao)的(de)結(jie)果，我初期的(de)假設就是(shi)上(shang)癮的(de)人(ren)玩游戲越多，社(she)(she)會(hui)(hui)交際(ji)能(neng)力和(he)自信就越少，但是(shi)我的(de)研究結(jie)果卻表(biao)明(ming)這種反(fan)比關系相(xiang)當不夠明(ming)顯。

調查結果就是：游(you)戲(xi)(xi)過度不(bu)會讓(rang)社交能力低下。廣(guang)義上(shang)(shang)來說，游(you)戲(xi)(xi)過度不(bu)會產生(sheng)太嚴重的結果。研究結果應(ying)該可以消除社會上(shang)(shang)通(tong)常的想(xiang)(xiang)法，讓(rang)人們消除“游(you)戲(xi)(xi)過度會讓(rang)人不(bu)善社交（或者是‘游(you)戲(xi)(xi)過度讓(rang)人性格大變/消沉/沒有自控力等(deng)等(deng)’）這種想(xiang)(xiang)法。”

紐(niu)約(yue)Rochester大學(xue)的(de)(de)心(xin)理學(xue)、精神學(xue)和教育學(xue)的(de)(de)教授，從另一(yi)面(mian)分析(xi)了(le)游(you)戲上癮：積極性(xing)。他的(de)(de)研究小隊認為玩游(you)戲的(de)(de)人在游(you)戲中得(de)到多種滿足(zu)——心(xin)理控制、技能發揮等(deng)等(deng)。

人在游戲(xi)(xi)的時(shi)候(hou)可(ke)以(yi)獲得很(hen)多(duo)的自豪(hao)感(gan)和滿(man)(man)足(zu)(zu)感(gan)，雖然游戲(xi)(xi)世界(jie)(jie)是(shi)(shi)一個虛擬世界(jie)(jie)，但是(shi)(shi)玩(wan)家是(shi)(shi)可(ke)以(yi)在那里相互交流的。但是(shi)(shi)這種自豪(hao)感(gan)和滿(man)(man)足(zu)(zu)感(gan)讓很(hen)多(duo)玩(wan)家沉溺于游戲(xi)(xi)世界(jie)(jie)。上癮(yin)的玩(wan)家就(jiu)會不(bu)停地玩(wan)，越(yue)玩(wan)越(yue)多(duo)，然而得到的滿(man)(man)足(zu)(zu)感(gan)和自豪(hao)感(gan)會越(yue)來越(yue)少(shao)。而且游戲(xi)(xi)世界(jie)(jie)中獲得的這些滿(man)(man)足(zu)(zu)會取代現實(shi)生活中的其他滿(man)(man)足(zu)(zu)感(gan)，以(yi)至(zhi)于導致種種問題。

研(yan)究小(xiao)組還(huan)發現：一(yi)個星期的(de)(de)游戲(xi)時(shi)(shi)間在(zai)(zai)10小(xiao)時(shi)(shi)以內的(de)(de)話(hua)，不會(hui)有明顯的(de)(de)負(fu)面征兆(zhao)；但是一(yi)個星期的(de)(de)游戲(xi)時(shi)(shi)間超過20個小(xiao)時(shi)(shi)的(de)(de)話(hua)，各(ge)(ge)種(zhong)癥(zheng)狀(zhuang)就會(hui)出現——負(fu)面情(qing)緒、消沉，還(huan)有其他各(ge)(ge)種(zhong)不良情(qing)緒。研(yan)究小(xiao)組的(de)(de)結論是：游戲(xi)過度越(yue)(yue)嚴重(zhong)，玩(wan)家(jia)在(zai)(zai)現實生活(huo)中的(de)(de)滿足(zu)越(yue)(yue)少。

在(zai)研究中(zhong)，游戲上癮的(de)人——總(zong)是(shi)玩(wan)游戲，會有(you)不(bu)得(de)不(bu)玩(wan)的(de)感(gan)覺，只(zhi)要不(bu)玩(wan)就會感(gan)覺很緊(jin)張。這(zhe)些玩(wan)家在(zai)心理能力(li)方面會出現(xian)(xian)薄弱(ruo)的(de)現(xian)(xian)象(xiang)。

相(xiang)當(dang)一部分人，媒體(ti)界的(de)也好，科學界的(de)也好，都急于對游戲(xi)下結論(lun)，我(wo)們雖然說(shuo)游戲(xi)過(guo)度會(hui)導致上癮、消沉和與社(she)會(hui)的(de)隔離(li)，但是可以說(shuo)這(zhe)些結論(lun)的(de)證據不(bu)足(zu)。我(wo)想(xiang)媒體(ti)一般都是不(bu)需要證據就能報道，個別的(de)評論(lun)家也喜(xi)歡搞夸張；而另一方(fang)，贊同(tong)游戲(xi)的(de)玩家就會(hui)意(yi)氣用事的(de)否認(ren)游戲(xi)過(guo)度的(de)不(bu)良結果。

在(zai)人類的(de)文化(hua)當中(zhong)，游(you)戲可以說是較新的(de)事物(wu)，我認為對于新事物(wu)人們通常的(de)反應(ying)就是會在(zai)興奮（病(bing)態(tai)的(de)）和否(fou)定(ding)之間(jian)。就像人們一(yi)開始對說唱音樂、因特網(wang)的(de)態(tai)度(du)一(yi)樣，對游(you)戲贊成也(ye)好，否(fou)定(ding)也(ye)好，在(zai)我們以科(ke)學的(de)態(tai)度(du)，而不是以社會的(de)態(tai)度(du)取得共識以前，還有很長一(yi)段路。