1、將乳餅沖洗一下,放在一旁自然晾(liang)干(gan)或用廚(chu)房(fang)紙吸干(gan)水分,然后切成片狀,裝盤備用。
2、在鍋(guo)中(zhong)倒油(you),撒入(ru)適量食鹽,待油(you)溫熱至5成時轉(zhuan)小火,將乳餅片慢慢放入(ru)鍋(guo)中(zhong)煎炸。
3、待一面(mian)變金黃色后,用筷子(zi)輕輕翻面(mian)再煎(jian)另(ling)一面(mian),并在上面(mian)撒上少許食鹽調(diao)味。
4、小火將兩(liang)面都煎(jian)成(cheng)金(jin)黃色(se),就可以裝入盆中了(le)。
1、乳(ru)餅(bing)的主要成分為(wei)奶酪,其中含有豐(feng)富的鈣元(yuan)素(su),平時(shi)適(shi)當食用(yong)能夠(gou)補(bu)充體內所需要的鈣元(yuan)素(su),適(shi)合缺鈣的人群。
2、乳(ru)餅(bing)中所含(han)的蛋白質也(ye)比較多,含(han)有人體(ti)(ti)內(nei)所需(xu)要的多種(zhong)氨基(ji)酸(suan),能夠補充體(ti)(ti)內(nei)所需(xu)要的多種(zhong)營(ying)養物質。
3、乳餅中(zhong)還含(han)有磷(lin)元素、鎂元素等多種礦(kuang)物(wu)質(zhi),并且含(han)有大量的膳(shan)食(shi)纖(xian)維和維生素,能夠(gou)增強個人的體質(zhi),加(jia)速新陳代謝(xie)。
1、建議不(bu)(bu)要放太長時間,即使放冰(bing)箱(xiang)里(li)久了(le)也不(bu)(bu)好,更(geng)不(bu)(bu)要放冰(bing)凍層,開包(bao)后放在0-5度冷藏。
2、新鮮的乳(ru)餅要(yao)保存的話(hua)需要(yao)用濕(shi)紗布包裹起來,以免脫水干(gan)裂。。