得到(dao)蘇東坡(po)夸贊的羊肉(rou)來自于浙江海鹽澉(gan)浦鎮(zhen),這個位(wei)于滬杭(hang)公(gong)路上的小鎮(zhen),它的名(ming)氣(qi)完全是一碗紅(hong)燒羊肉(rou)帶出來的。
早在上(shang)世紀三(san)十年代,澉(gan)浦(pu)(pu)鎮羊肉(rou)的(de)名聲已經(jing)傳遍上(shang)海,澉(gan)浦(pu)(pu)鎮人擅長做羊肉(rou)的(de)歷史悠久,羊肉(rou)是(shi)農家待佛、結(jie)婚、 做壽(shou)或滿月酒席上(shang)的(de)大菜,考究(jiu)點的(de)人家會為此(ci)殺一(yi)頭羯(jie)羊。羯(jie)羊肉(rou)更是(shi)香嫩(nen)可口,人人愛吃。
入(ru)秋之后澉浦鎮尤為熱(re)鬧, 從早(zao)上四五(wu)點(dian)鐘的樣子,人們就開(kai)始(shi)了早(zao)燒(shao)生活,所謂早(zao)燒(shao)也(ye)叫吃(chi)葷燒(shao),一碗紅燒(shao)羊肉(rou)配點(dian)燒(shao)酒,開(kai)始(shi)了一天的暖意。
當地人也(ye)深知羊(yang)(yang)肉(rou)是是秋(qiu)冬兩季最好(hao)的滋(zi)補, 于是在那些毫不起眼的街頭小(xiao)店里坐(zuo)滿(man)了來(lai)吃(chi)羊(yang)(yang)肉(rou)的老熟客,食者大多愛喝(he)燒(shao)(shao)酒(jiu),一(yi)(yi)般一(yi)(yi)二兩就夠了,再加一(yi)(yi)塊半斤左右的紅燒(shao)(shao)羊(yang)(yang)肉(rou),翹起二郎(lang)腿一(yi)(yi)邊喝(he)酒(jiu),一(yi)(yi)邊海闊(kuo)天(tian)空地“講白相”,日子很(hen)是愜意。
1、羊肉以前(qian)腿為最,后(hou)腿次之,腰窩稍(shao)差。用時,取肉若干,洗凈,置鐵鍋內清水中(zhong),用木柴燒煮,瀝盡(jin)浮沫,加(jia)黃酒,也可加(jia)幾枚紅棗或(huo)羅卜去(qu)膻(shan)氣。
2、啟(qi)蓋猛火(huo)攻燒,稍熟時(shi)撿去紅(hong)棗(zao)或羅(luo)卜,用(yong)文(wen)火(huo)長(chang)時(shi)間啟(qi)蓋煨煮,直(zhi)到(dao)用(yong)筷子能貫(guan)穿皮肉時(shi)加入紅(hong)醬(jiang)油(you),用(yong)文(wen)火(huo)燜(men)煮至(zhi)極酥軟(ruan),加紅(hong)糖使之鹵汁收膏即成,撒上(shang)蒜葉(xie)末即可出鍋(guo)。
1、羊肉(rou)可保(bao)護(hu)胃壁,增(zeng)加(jia)消化(hua)酶的分泌,幫(bang)助消化(hua)。中醫認為,羊肉(rou)還有(you)補腎(shen)壯(zhuang)陽的作用,適合男士經常食用。
2、羊(yang)肉有益血、補肝(gan)、明目的功效,可用于產后(hou)貧血、夜(ye)盲(mang)等癥。
3、羊肉(rou)具(ju)有溫補脾(pi)胃的(de)作用(yong),可用(yong)于脾(pi)胃虛寒所致的(de)反(fan)胃、身體(ti)瘦(shou)弱、畏寒等癥。
4、羊肉(rou)具有溫補肝腎的作用(yong)(yong),可用(yong)(yong)于腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿等癥。
5、羊肉中鐵(tie)、磷(lin)等物質含量較高(gao),適用(yong)于(yu)貧血者食(shi)用(yong)。婦女、老人氣(qi)血不足、身體瘦弱(ruo)、病后體虛等,可以多吃羊肉滋養(yang)氣(qi)血、補元陽、益(yi)氣(qi)。