1、選取優質的田雞作為原材(cai)料,確(que)保其肉質鮮嫩、無腥味(wei)。
2、將雞肉切塊后(hou)與(yu)荷花(hua)花(hua)瓣(ban)一同放入燉(dun)盅中,加入適量的清水,冰糖和鹽進行調味,再燉(dun)煮幾個(ge)小時。
3、待燉制完(wan)成后,田雞肉已(yi)變得(de)軟爛入味,荷花花瓣則帶有(you)清(qing)香。
4、將這道菜分成(cheng)兩部(bu)分,一(yi)部(bu)分拌入調料制成(cheng)荷花田雞(ji)油,另一(yi)部(bu)分則用來搭(da)配其他的(de)菜肴。
根(gen)據中醫理論,荷花田雞油(you)具有養(yang)陰的(de)作用(yong),可以滋(zi)(zi)養(yang)人(ren)體(ti),緩解虛勞(lao)、咳嗽等癥狀。當人(ren)體(ti)陽氣不(bu)足時,會出現疲乏無(wu)力、咳嗽多痰(tan)等癥狀,而(er)荷花田雞油(you)中的(de)營養(yang)成分可以起到滋(zi)(zi)補身體(ti)的(de)作用(yong),從而(er)幫助(zhu)治療這些(xie)疾病(bing)。