1、選取優質的田(tian)雞作為原(yuan)材料,確保(bao)其肉質鮮嫩(nen)、無(wu)腥味。
2、將(jiang)雞(ji)肉(rou)切塊后(hou)與荷花花瓣一同放入燉盅中,加入適量的清水(shui),冰糖和鹽進行(xing)調味,再燉煮幾個(ge)小時。
3、待燉制完(wan)成后,田雞肉(rou)已變得軟爛入味,荷(he)花(hua)花(hua)瓣則帶有清(qing)香。
4、將這道菜分成(cheng)(cheng)兩(liang)部(bu)分,一(yi)部(bu)分拌入調(diao)料制成(cheng)(cheng)荷花田雞油,另一(yi)部(bu)分則用(yong)來搭(da)配其他的菜肴。
根據中醫理論(lun),荷(he)花田雞油具有養(yang)陰的(de)(de)(de)作用(yong),可以滋養(yang)人體,緩解虛勞(lao)、咳嗽(sou)等(deng)癥狀。當人體陽氣不足時,會出現疲乏無力、咳嗽(sou)多痰等(deng)癥狀,而(er)荷(he)花田雞油中的(de)(de)(de)營(ying)養(yang)成分可以起到(dao)滋補身體的(de)(de)(de)作用(yong),從而(er)幫(bang)助治療這些疾病。