1、主料(liao):草魚500克;
2、輔料:綠豆芽100克、芹菜(cai)100克(ke)、青蒜(suan)50克、香菜20克(ke)、芝麻(ma)5克(ke);
3、調(diao)料:辣椒50克、豆瓣醬25克、花椒(jiao)10克、姜25克(ke)、大蒜25克。
1、草(cao)魚(yu)宰殺治凈、將魚(yu)肉剔下片(pian)成厚0、4厘米、重約3克的片;
2、魚(yu)頭、魚(yu)骨留用;
3、芹(qin)菜、蒜苗切(qie)成長(chang)8厘米的段備用;
4、魚(yu)片加鹽(yan)2克、料酒、蔥(cong)姜汁(zhi)、胡椒粉、干(gan)淀粉拌勻、腌漬(zi)10分(fen)鐘;
5、鍋(guo)內放入精煉油、燒至六成熱時放入豆瓣醬小火(huo)炒2分鐘;
6、下蒜米(mi)、姜米(mi)小(xiao)火炒1分鐘;
7、放入鮮(xian)湯、鹽1克(ke)、味精(jing)、醬油、雞(ji)精(jing)小火燒開;
8、然后再放(fang)入(ru)豆芽、芹菜、蒜苗小(xiao)火燙2分鐘;
9、撈出豆(dou)芽(ya)、芹菜(cai)、蒜苗(miao)裝(zhuang)入盆底;
10、再將魚(yu)頭、魚(yu)骨(gu)放入鍋中,小火煮3分鐘、撈出也放入盆(pen)底;
11、最后放入魚(yu)片小火(huo)煮2分鐘,連湯帶肉(rou)一同倒入盆(pen)中;
12、凈(jing)鍋內放入復(fu)制紅油,燒至七(qi)成熱(re)時(shi)放入干(gan)辣(la)椒、花淑小火炒3分鐘,出鍋澆入盆中,撒上芝麻、香(xiang)菜即可。
1、制作此菜應選擇(ze)刺少(shao)的魚、如草(cao)魚、鱸魚、桂魚;
2、在給魚肉(rou)(rou)碼味、上漿時也可(ke)以加入雞蛋清,但如(ru)果采用(yong)加雞蛋清上漿的方法,上漿后(hou)的魚肉(rou)(rou)必須放(fang)在燒(shao)至四成熱的油中滑30秒后再進行(xing)烹調;
3、墊底的原料也可選用豆腐皮、金(jin)針菇、筍尖等;
4、制紅(hong)油的制作(zuo):菜子油2000克燒至五成(cheng)熱(re)、放入豆瓣醬500克、滋粑海(hai)椒500克、生姜(jiang)50克、大蔥50克、八角(jiao)30克(ke)、桂皮10克、草(cao)果5克、小茴香155克、白(bai)豆(dou)蔻5克、香(xiang)葉15克,小火慢熬30分鐘(zhong)即(ji)可。