芒果视频下载

百合圓子的做法

食材：前腿肉、新鮮百合、雞(ji)蛋(dan)、鹽、胡椒粉、草果(guo)粉。

步驟：

1、將百合剝下來。

2、把豬肉剁細，加適量鹽、胡椒粉(fen)和草果粉(fen)，根據豬肉的量打幾個(ge)雞(ji)蛋進去，攪拌均勻。

3、把肉泥搓(cuo)成圓(yuan)子，把百合(he)一瓣瓣的鑲在肉圓(yuan)上(shang)就可以了。

4、上鍋蒸，先大(da)火(huo)，水(shui)開了調中火(huo)，20分(fen)鐘就可以(yi)了。

百合圓子的功效

百合的功效：

1、百合具有滋(zi)陰潤燥的作用，可用于治療肺燥咳(ke)(ke)嗽、干咳(ke)(ke)無痰等(deng)肺部(bu)疾(ji)病。它還有助于潤肺止(zhi)咳(ke)(ke)，緩解喉嚨疼痛(tong)和痰多的癥狀(zhuang)。

2、百合被認為(wei)具有養心安神的功效，可以舒緩(huan)焦慮、失眠和多夢等心理問(wen)題(ti)。它有助于促進睡眠，改善情緒(xu)，使人感到(dao)寧靜和平和。

3、百合具有清(qing)熱解毒(du)的作用，可用于(yu)治療(liao)熱毒(du)引起的麻疹、口瘡、癰疽等(deng)癥狀。它有助于(yu)清(qing)除(chu)體內的毒(du)素(su)，凈化(hua)血液。

4、百合中的纖(xian)維和水(shui)分有助于潤腸通便，緩解便秘問題(ti)。它可以促進腸道蠕動，增加糞便的柔(rou)軟度，減少排便困難。

5、百合被視為一種滋補(bu)食材，能(neng)(neng)夠(gou)補(bu)益脾胃(wei)，增強(qiang)消(xiao)化功(gong)能(neng)(neng)。它有助于促進(jin)食欲，改善消(xiao)化不良(liang)和胃(wei)口不振(zhen)的問題。

豬肉的功效：

1、豬肉(rou)含(han)大量血(xue)紅素(su)及半胱(guang)氨酸，能促進(jin)人(ren)體吸收鐵元素(su)，具(ju)有補血(xue)、改善氣色的功(gong)效。

2、豬肉的鐵元素含量也(ye)比較高，能促進血紅(hong)蛋白(bai)合成，維(wei)持人(ren)體正(zheng)常生命活動。

3、豬肉(rou)中的蛋白質含有(you)人體必需的8種氨基酸(suan)，十分接(jie)近人體所需比值，有(you)助于促進身體生長發育(yu)。