盆盆肉的做法
食材:連骨羊肉、胡蘿卜、香菜、枸(gou)杞、姜、陳皮、鹽。
步驟:
1、將羊肉連骨剁塊洗(xi)(xi)凈(jing),胡(hu)蘿卜洗(xi)(xi)凈(jing)切(qie)(qie)成(cheng)塊,香(xiang)菜洗(xi)(xi)凈(jing)切(qie)(qie)成(cheng)末。
2、羊(yang)肉過(guo)水,去(qu)掉血沫
3、羊肉放入涼水鍋(guo)中,大火煮開后撇去浮沫,加姜、陳皮(pi)等藥材。
4、小(xiao)火慢燉一小(xiao)時(shi)左右(you)。
5、加胡蘿(luo)卜和枸(gou)杞再燉30分鐘,直到羊肉酥爛。
6、出(chu)鍋,加(jia)香菜(cai)末(mo)。