所(suo)謂的(de)熱鹵四(si)合一(yi),意(yi)思是(shi)你可以(yi)在菜(cai)牌(pai)上隨便點(dian)至少四(si)樣鹵菜(cai),多點(dian)不限,但最(zui)少四(si)樣,有葷有素,價(jia)格不等(deng)。然后店家(jia)就會(hui)把這幾樣東西(xi)拌在一(yi)起,調味以(yi)后端出(chu)來。這個就是(shi)傳說中的(de)熱鹵四(si)合一(yi)。熱鹵四(si)合一(yi)是(shi)長沙的(de)特色(se)美食(shi)。
標(biao)準化(hua)、現做(zuo)現賣(mai)、出(chu)餐快,成(cheng)為(wei)了熱鹵(lu)(lu)四合一的(de)標(biao)簽,熱鹵(lu)(lu)四合一是新(xin)(xin)式(shi)熱鹵(lu)(lu),傳(chuan)統(tong)熱鹵(lu)(lu)和(he)新(xin)(xin)式(shi)熱鹵(lu)(lu)最(zui)大的(de)區別在于,前者無論葷(hun)素,都是先(xian)鹵(lu)(lu)好再售賣(mai)。鹵(lu)(lu)味放置過(guo)久(jiu),難以避免鹽分超標(biao);新(xin)(xin)式(shi)熱鹵(lu)(lu)現做(zuo)現賣(mai),不用隔(ge)夜鹵(lu)(lu)料,基本上做(zuo)到一鍋鹵(lu)(lu)水只(zhi)鹵(lu)(lu)一種(zhong)菜品,即“一鍋(guo)一鹵(lu)”模式。
1、熱鹵四合一可以增加食(shi)欲,有(you)(you)益營養。鹵制(zhi)調味品大多具有(you)(you)開(kai)胃健皮(pi)健裨,消食(shi)化滯等功效。所(suo)以使用鹵制(zhi)原料,除(chu)了滿足(zu)人體對蛋白質及維生(sheng)素等的(de)需求外,還能達(da)到(dao)開(kai)胃,增加食(shi)欲的(de)目的(de)。
2、熱(re)鹵四合一能(neng)促進(jin)生(sheng)長發育,增(zeng)強記憶力,適(shi)合青少(shao)年食用。
3、熱鹵四合一含有豐富的優(you)質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供血(xue)紅素(有機鐵(tie))和促進鐵(tie)吸收的半胱氨酸,能(neng)改善(shan)缺鐵(tie)性貧血(xue)。
4、熱鹵四合一(yi)能補腎(shen)養血,滋陰(yin)潤燥,不失為秋冬的(de)一(yi)道美(mei)味佳肴。
做法一:
主(zhu)料:木耳(er)150克、黃花菜80克、豬肉餡200克、面條適量、雞(ji)蛋2個。
調(diao)料:食用油15克(ke)、生(sheng)抽10克、蠔油5克、鹽3克、水淀粉少許、蔥姜末少許。
步驟:
1、木(mu)耳(er)150克切成絲(si),黃花(hua)菜80克(ke)切段。
2、起鍋倒入15克食(shi)用油,豬肉(rou)餡200克,蔥(cong)姜末少許(xu),配菜放入,加入生抽10克,蠔油5克,鹽3克。
3、一碗開水,蓋(gai)上(shang)蓋(gai)子燜5-6分鐘。
4、兩個雞蛋倒入(ru),待(dai)稍微凝固再翻炒,水淀粉少許。
5、裝盤倒(dao)入2勺鹵,撒上香蔥末即可(ke)。
做法二:
食材:10個鴨胗、1個蹄髈、8個雞蛋、1節藕、適量(liang)(liang)老抽(chou)、適量(liang)(liang)鹽、適量(liang)(liang)香料(liao)、適量(liang)(liang)冰糖、適量(liang)(liang)蔥(cong)姜(jiang)。
步驟:
1、藕、鴨胗、蹄髈(bang)放(fang)進砂鍋里。
2、香料放在紗布(bu)里洗凈扎起(qi)來。
3、放在(zai)砂(sha)鍋(guo)里,放進冰(bing)糖。
4、放老抽、鹽(yan)。
5、放進蔥姜。
6、加足夠的(de)水大火(huo)煮開。
7、撇去浮沫。
8、另起鍋(guo)煮雞蛋,開鍋(guo)關火燜5分鐘。
9、取出剝殼,放進砂鍋(guo)里再煮開后轉小(xiao)火鹵2個(ge)小時,泡12小(xiao)時。
10、取(qu)出切片裝(zhuang)盤。
1、素菜
木耳、腐竹、千層(ceng)、油(you)烙花生米、白蘿卜、蓮藕、豆(dou)腐干、香菇、土(tu)豆(dou)、金(jin)針菇等。
2、葷菜
豬(zhu)肉(rou)、豬(zhu)耳朵、豬(zhu)肝、豬(zhu)心、豬(zhu)尾巴、豬(zhu)蹄、鹽水鴨(ya)、五香雞、烤鴨(ya)、鴨(ya)脖、鴨(ya)翅、鴨(ya)爪(zhua)(zhua)、豬(zhu)大(da)腸(chang)、雞翅、雞爪(zhua)(zhua)、豬(zhu)舌頭、五花肉(rou)、牛(niu)(niu)腱、五香牛(niu)(niu)肉(rou)、鹽水鵝、雞腿、牛(niu)(niu)筋等。