元(yuan)江(jiang)火(huo)龍(long)果(guo)(guo)是(shi)云南玉溪市元(yuan)江(jiang)縣的(de)(de)特(te)色水果(guo)(guo),據了(le)解(jie),元(yuan)江(jiang)是(shi)云南省最大(da)的(de)(de)火(huo)龍(long)果(guo)(guo)生產基地,這(zhe)里(li)的(de)(de)火(huo)龍(long)果(guo)(guo)紅(hong)皮(pi)紫肉,口感鮮(xian)甜(tian)多汁,甜(tian)度適中略有回味(wei),且富含高濃度天然花青(qing)素,外(wai)形(xing)獨特(te),營(ying)養價值高的(de)(de)火(huo)龍(long)果(guo)(guo)一直是(shi)不少人青(qing)睞的(de)(de)水果(guo)(guo)之一。
火龍果呈橢圓形,直徑(jing)10-12厘米(mi),外觀為紅色(se)(se)或黃色(se)(se),有綠色(se)(se)圓角三角形的葉(xie)狀體,白(bai)色(se)(se)、紅色(se)(se)或黃色(se)(se)果肉,具有黑色(se)(se)種子的水果。
火(huo)龍果(guo)屬于涼性水果(guo),在自然狀態下,果(guo)實(shi)于夏秋成熟,味甜,多汁。
火龍果果實汁多(duo)味(wei)清(qing)甜、除鮮食(shi)外(wai)、還可釀酒(jiu)、制罐頭(tou)、果醬(jiang)等(deng)。花可干制成菜、顏(yan)色(se)可提煉食(shi)用色(se)素(su)。
火龍果為熱(re)帶(dai)、亞熱(re)帶(dai)水果,喜(xi)光(guang)耐陰(yin)、耐熱(re)耐旱、喜(xi)肥耐瘠。在溫暖濕潤(run)、光(guang)線充足的環境下(xia)生長迅(xun)速。
火龍果(guo)營養豐富(fu)(fu)、功(gong)能獨(du)特,含有(you)一般植物少(shao)有(you)的植物性蛋白及(ji)花青素,豐富(fu)(fu)的維(wei)生素和水溶性膳(shan)纖維(wei)。
火龍(long)果性(xing)甘平,主要(yao)營養(yang)成分有(you)蛋白質、膳(shan)食纖維、維生素(su)B2、B3、C、鐵、磷、鎂、鉀等(deng),膳(shan)食纖維被稱為人體的第七營養(yang)要(yao)素(su)。
火龍(long)(long)果作為一種低熱量、高纖維(wei)的(de)水果,其食療(liao)作用(yong)就不(bu)言而喻了,經常(chang)食用(yong)火龍(long)(long)果,能降(jiang)血壓、降(jiang)血脂、潤肺、解毒、養顏、明目,對便秘和糖尿病有(you)輔助治(zhi)療(liao)的(de)作用(yong),低熱量、高纖維(wei)的(de)火龍(long)(long)果也(ye)是那(nei)些(xie)想(xiang)減肥養顏的(de)人們理(li)想(xiang)的(de)食品。