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野冰粉的做法

1、25克野生冰籽和750克涼開水加入主鍋設置7分鐘揉面(mian)模式。

2、揉面結(jie)束后，紗布打濕(shi)放在(zai)過(guo)濾網(wang)上(shang)進行過(guo)濾，把(ba)(ba)紗布擰緊搓幾下(xia)，放在(zai)汁水(shui)中泡一分鐘，再反(fan)復揉搓幾次，把(ba)(ba)粘液擠出來，就(jiu)可(ke)以(yi)了。

3、再(zai)蓋(gai)上保(bao)鮮膜，放(fang)冰箱(xiang)冷藏8小時以上凝固。準備熬紅糖水。

4、紅糖水比例1:1，100克(ke)紅糖、100克(ke)水加入(ru)主鍋(guo)熬煮。

5、冰粉切成小塊放入碗里(li)，放入紅糖水，加入自己喜歡的食材即可。

野冰粉的功效與作用

1、減肥。涼粉含(han)有大量(liang)的(de)碳水化(hua)合物(wu)，當(dang)人體食用之后，極易(yi)產(chan)生飽腹感，這樣一(yi)來，人體對(dui)其他(ta)高熱(re)量(liang)食物(wu)的(de)攝(she)入(ru)也就減少(shao)了，可起到一(yi)定(ding)的(de)減肥作(zuo)用。

2、潤(run)腸通便。涼粉含有80％的(de)水分，在(zai)給人體補(bu)充水分的(de)同(tong)時，也起到了促進(jin)新陳(chen)代謝、潤(run)腸通便的(de)作用。

3、增(zeng)進食(shi)欲。涼粉能夠(gou)促進胃(wei)液(ye)分泌，增(zeng)進食(shi)欲，振奮精(jing)神，使人(ren)體產生活(huo)力。

野冰粉有什么不一樣

1、家(jia)用(yong)冰(bing)(bing)粉(fen)(fen)籽(zi)和野(ye)生冰(bing)(bing)粉(fen)(fen)籽(zi)是不同的(de)(de)兩種植物。家(jia)用(yong)冰(bing)(bing)粉(fen)(fen)籽(zi)就(jiu)是人工種植的(de)(de)，也(ye)叫假酸漿(jiang)，搓漿(jiang)后(hou)需(xu)要加(jia)石灰水才可以(yi)凝(ning)固，這個(ge)做出來的(de)(de)冰(bing)(bing)粉(fen)(fen)也(ye)是有植物清香的(de)(de)。

2、野生冰粉籽(zi)(zi)也叫木(mu)蓮(lian)籽(zi)(zi)，是山野間生長的，不能人(ren)工培育。由于這幾年(nian)鄉下(xia)年(nian)輕的勞動(dong)力都外(wai)出打(da)工，家里就剩老人(ren)小孩(hai)，所以采摘(zhai)變得困難(nan)，再加上大環境在(zai)變化，野生的籽(zi)(zi)也越(yue)來越(yue)少，所以價格(ge)確實很貴(gui)，但是很天然，不需要任何凝(ning)固(gu)(gu)劑就可以自然凝(ning)固(gu)(gu)，并且有一股植物清香。