一、南江黃羊滋補湯鍋介紹
南(nan)江黃羊滋(zi)(zi)補(bu)(bu)湯(tang)鍋的主要食(shi)材南(nan)江本(ben)地黃羊,這(zhe)種羊被稱為“亞洲第一羊”,食(shi)百草、飲山(shan)泉(quan)、舔硒土,在這(zhe)里自由(you)棲(qi)息的黃羊擁(yong)有細膩肉質,蛋氨酸、賴氨酸、谷氨酸含(han)量高,硒、鈣(gai)、鐵等微量元素也十分豐富,同時膽固(gu)醇、脂(zhi)肪含(han)量低,是(shi)補(bu)(bu)氣滋(zi)(zi)養之(zhi)佳品。用這(zhe)種羊肉清燉一鍋羊肉湯(tang),喝著滋(zi)(zi)補(bu)(bu)不膻,湯(tang)鮮(xian),肉嫩不綿,風味絕佳,補(bu)(bu)身又(you)強體,具有益氣和血、滋(zi)(zi)陰補(bu)(bu)腎、潤膚(fu)強體等功效。
二、滋補黃羊湯的做法
主料:南江黃(huang)羊(yang)精黃(huang)羊(yang)肉400克(ke)。
輔料:南(nan)江金桔1000克、南(nan)江自制(zhi)米粉200克。
調料(liao):生姜50克(ke)(ke)(ke)、鹽10克(ke)(ke)(ke)、胡椒(jiao)粉10克(ke)(ke)(ke)、花椒(jiao)面10克(ke)(ke)(ke)、白酒20克(ke)(ke)(ke)、陳皮50克(ke)(ke)(ke)、菜(cai)籽油50克(ke)(ke)(ke)。
制作流程(cheng):將(jiang)精羊肉切成(cheng)粗(cu)絲,用(yong)水清洗(xi)干凈;陳皮剁末(mo)備用(yong),將(jiang)金(jin)桔(jie)(jie)做成(cheng)桔(jie)(jie)盒備用(yong),生姜切末(mo);羊肉放入盆中(zhong),加入生姜末(mo)、陳皮末(mo)、白酒等,拌勻后加入米粉,再加入菜籽油(you),放入蒸(zheng)(zheng)盤中(zhong)蒸(zheng)(zheng)熟;將(jiang)蒸(zheng)(zheng)熟的(de)(de)羊肉逐個放入做好的(de)(de)桔(jie)(jie)盒中(zhong),再放入蒸(zheng)(zheng)柜(ju)中(zhong)蒸(zheng)(zheng)15分鐘裝盤即可。