黃花(hua)菜(cai)俗(su)稱(cheng)"金針菜(cai)",學(xue)名萱草,古名忘憂,屬百(bai)合科,是一(yi)種多年(nian)的(de)生草本(ben)植物(wu)的(de)花(hua)蕾(lei)。黃花(hua)菜(cai)味鮮質嫩,營養(yang)豐富,含(han)有豐富的(de)花(hua)粉、糖、蛋白質、維生素(su)(su)C、鈣、脂肪(fang)、胡(hu)蘿卜素(su)(su)、氨基酸等(deng)人體所必(bi)須的(de)養(yang)分,其(qi)所含(han)的(de)胡(hu)蘿卜素(su)(su)甚至超過西紅柿的(de)幾倍。
黃花菜性味甘(gan)涼,有止(zhi)血(xue)(xue)(xue)、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功(gong)效,對吐血(xue)(xue)(xue)、大便(bian)帶血(xue)(xue)(xue)、小便(bian)不通、失眠、乳(ru)汁不下等有療效,可(ke)作為(wei)病后或產后的調補品(pin)。
食用前用清(qing)水浸透,摘掉(diao)有梗的一頭洗凈,然(ran)后才可(ke)烹飪。黃花(hua)菜(cai)常與(yu)黑木(mu)耳等齋菜(cai)配搭同烹,也可(ke)與(yu)蛋、雞(ji)、肉等做湯吃(chi)或炒食,營養(yang)豐富。
湖北隨州。
好品質黃花菜特征:
外(wai)觀(guan):色澤淺黃或金黃,質地新鮮無雜物, 條身緊長均勻(yun)粗壯。
手(shou)感:抓一把捏成團,手(shou)感柔軟且有彈性, 松手(shou)后每根黃(huang)花(hua)菜又能很快伸展開。
味(wei)道:有(you)爽(shuang)快的(de)(de)清香(xiang)氣(qi) 黃(huang)花菜俗稱(cheng)"金針菜",學名萱草,古名忘(wang)憂,屬百合科,是一種多(duo)年(nian)的(de)(de)生草本植物的(de)(de)花蕾。 黃(huang)花菜味(wei)鮮質嫩,營養豐(feng)富(fu),含有(you)豐(feng)富(fu)的(de)(de)花粉、糖、蛋(dan)白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿卜素、氨基酸等人(ren)體所(suo)必須的(de)(de)養分,其所(suo)含的(de)(de)胡蘿卜素甚至超過(guo)西(xi)紅柿的(de)(de)幾倍。
劣質黃花菜的特征:
外觀(guan):色澤深(shen)黃略帶微紅,條身長短(duan)不一, 粗細不均,混(hun)有雜物(wu),甚至(zhi)色澤帶黑,霉爛變質。
手感:硬且易(yi)斷,彈性差,含水量大(da)。
氣味(wei):有煙味(wei),硫磺味(wei)或(huo)霉味(wei)。
1967年后(hou),先后(hou)從湖南祁東(dong)、益陽、山(shan)西大(da)同、陜西大(da)荔、山(shan)東(dong)聊城、江(jiang)(jiang)蘇(su)泗(si)陽、安徽嘉山(shan)等地(di)陸(lu)續(xu)引進良種,再(zai)度發展,后(hou)又采取“自(zi)采自(zi)育、切片育苗、老兜(dou)繁衍”,發展甚快,全區以(yi)均(jun)川、萬和鎮為(wei)主產,洪山(shan)、柳林、長崗、何店、淅(xi)河、萬店、封(feng)江(jiang)(jiang)等鄉(xiang)鎮均(jun)有大(da)量栽(zai)培,年產干品百(bai)萬公斤。暢銷(xiao)武漢、北(bei)京等十余(yu)個省、市。
新鮮黃花菜
新鮮的黃(huang)花(hua)菜(cai)(cai)有“毒素”,經過(guo)蒸煮或曬(shai)干之后毒素便(bian)揮(hui)發。煮新鮮黃(huang)花(hua)菜(cai)(cai)時應用熱水(shui)燙煮一遍,把水(shui)倒掉(diao),再加(jia)配料炒食。
黃花菜(干)
曬干的黃花菜用前(qian)先在清水中浸(jin)泡1個小時,泡開后放入(ru)炒鍋或湯料(liao)內一起煮(zhu)熟即(ji)可。
保存方法
半年-一年,新鮮的(de)黃花菜可焯(zhuo)水后(hou)過涼水,瀝干(gan),用保鮮袋包好后(hou)放入冷凍室長期保存。
副作用
黃花菜不宜和豬肉一起煮,加重(zhong)黃花菜本(ben)身的濕熱性,導致上火。
健腦抗衰;預防高血脂、延緩機(ji)體(ti)衰老(lao);清(qing)熱、利濕(shi)、利尿、健胃消食、明(ming)目(mu)、安神(shen)、止血、通乳(ru)、消腫。