得(de)到蘇東坡夸贊的羊(yang)肉來自于浙江海鹽澉浦鎮,這個位(wei)于滬杭公(gong)路上(shang)的小鎮,它的名氣完全(quan)是一(yi)碗紅燒羊(yang)肉帶(dai)出來的。
早在上(shang)(shang)世紀三(san)十年代,澉浦(pu)鎮(zhen)羊(yang)(yang)肉(rou)的(de)名聲已經傳遍(bian)上(shang)(shang)海,澉浦(pu)鎮(zhen)人(ren)擅長做羊(yang)(yang)肉(rou)的(de)歷史悠久,羊(yang)(yang)肉(rou)是農家待(dai)佛、結婚、 做壽或滿月酒席(xi)上(shang)(shang)的(de)大菜(cai),考(kao)究點(dian)的(de)人(ren)家會為此殺一(yi)頭羯羊(yang)(yang)。羯羊(yang)(yang)肉(rou)更是香嫩(nen)可(ke)口,人(ren)人(ren)愛(ai)吃(chi)。
入秋之后澉浦鎮尤為熱鬧, 從早上四五(wu)點鐘的樣子,人(ren)們就開始了早燒(shao)生活(huo),所謂早燒(shao)也叫(jiao)吃葷燒(shao),一碗紅燒(shao)羊肉配點燒(shao)酒(jiu),開始了一天的暖意。
當(dang)地人也深知羊肉(rou)(rou)是是秋冬兩(liang)季最好的(de)滋補, 于是在(zai)那些毫不(bu)起(qi)眼的(de)街頭(tou)小店里坐滿(man)了來吃羊肉(rou)(rou)的(de)老(lao)熟(shu)客,食者(zhe)大多(duo)愛(ai)喝(he)(he)燒(shao)酒,一般(ban)一二(er)兩(liang)就夠(gou)了,再加一塊半斤左右(you)的(de)紅燒(shao)羊肉(rou)(rou),翹起(qi)二(er)郎腿一邊喝(he)(he)酒,一邊海(hai)闊(kuo)天(tian)空地“講白相(xiang)”,日子很是愜(qie)意。
1、羊肉以前腿(tui)(tui)為最,后(hou)腿(tui)(tui)次之,腰窩稍差(cha)。用(yong)時,取肉若干,洗(xi)凈,置鐵鍋(guo)內(nei)清水中,用(yong)木柴(chai)燒(shao)煮,瀝(li)盡(jin)浮沫,加(jia)黃酒,也可加(jia)幾枚紅棗(zao)或羅卜去膻氣。
2、啟蓋(gai)猛火攻(gong)燒,稍(shao)熟時撿去紅(hong)棗或(huo)羅(luo)卜,用(yong)文(wen)火長時間(jian)啟蓋(gai)煨煮(zhu),直到用(yong)筷子能貫穿皮肉(rou)時加入紅(hong)醬油,用(yong)文(wen)火燜(men)煮(zhu)至極(ji)酥(su)軟,加紅(hong)糖使之鹵汁收膏即成,撒上(shang)蒜(suan)葉(xie)末即可出(chu)鍋。
1、羊肉可保護(hu)胃壁,增加消化(hua)酶的分泌,幫(bang)助消化(hua)。中醫認為(wei),羊肉還有補(bu)腎(shen)壯陽的作(zuo)用,適合男士經(jing)常食用。
2、羊肉有益血、補肝、明(ming)目的功效,可用于產后(hou)貧血、夜盲等癥。
3、羊肉具有(you)溫補脾(pi)胃的(de)(de)作用,可(ke)用于脾(pi)胃虛寒所致的(de)(de)反胃、身體(ti)瘦弱、畏寒等(deng)癥。
4、羊肉具有溫補肝(gan)腎(shen)的作用,可用于腎(shen)陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿(wei)等癥(zheng)。
5、羊肉中(zhong)鐵、磷(lin)等物(wu)質含(han)量較(jiao)高,適用(yong)于(yu)貧(pin)血者(zhe)食用(yong)。婦女、老人氣血不足(zu)、身體(ti)瘦(shou)弱(ruo)、病后體(ti)虛等,可以多(duo)吃羊肉滋養氣血、補元(yuan)陽、益(yi)氣。