【電吹風保健】電吹風治肩周炎有效果嗎 電吹風有哪些保健功效
電吹風治肩周炎有效果嗎
大家一定覺得很奇怪，一向只聽說使用電吹風要小(xiao)心輻射，竟然有人將其作為保健用途，我們一起來看看他是(shi)怎么做的吧，供(gong)參(can)考(kao)哦！
我(wo)患頸椎病(bing)已有(you)十多年(nian)，平時(shi)(shi)每年(nian)要發(fa)病(bing)二三次(ci)，經過(guo)B超(chao)、CT拍片檢查，診斷為頸椎退行性病(bing)變，壓迫神經，發(fa)病(bing)時(shi)(shi)頭暈、嘔(ou)吐，只能臥床休息，再上醫院(yuan)打針、推拿、吃藥。這樣要過(guo)一二個星(xing)期才能慢(man)(man)慢(man)(man)好起來。醫生(sheng)建(jian)議我(wo)頸椎開(kai)刀，但有(you)一定風險(xian)。我(wo)也害(hai)怕。我(wo)還有(you)腰椎肥大癥，一不小心(xin)，腰就不好動了，一年(nian)也要發(fa)幾次(ci)。
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四年(nian)前(qian)，我(wo)退休了，偶(ou)然想(xiang)到醫(yi)院里采(cai)用(yong)(yong)(yong)(yong)的熱療方法，就試著利用(yong)(yong)(yong)(yong)家中(zhong)的電(dian)吹風，距離以皮膚能(neng)夠(gou)隨(sui)的熱度為(wei)宜(yi)，對(dui)著頭頸慢慢地吹，邊(bian)吹邊(bian)轉動(dong)頭頸，上下左右盡量轉足，時(shi)(shi)(shi)間約5分鐘。然后(hou)(hou)用(yong)(yong)(yong)(yong)電(dian)吹風對(dui)著腰(yao)背后(hou)(hou)面吹，距離也是(shi)以有燙感(gan)但皮膚能(neng)隨(sui)為(wei)宜(yi)，邊(bian)吹邊(bian)轉動(dong)腰(yao)，以身體為(wei)軸(zhou)心，旋轉腰(yao)部360度，先順轉再(zai)反(fan)轉，然后(hou)(hou)做前(qian)傾后(hou)(hou)仰彎腰(yao)動(dong)作，也用(yong)(yong)(yong)(yong)5分鐘時(shi)(shi)(shi)間。最后(hou)(hou)是(shi)搓腹部，用(yong)(yong)(yong)(yong)電(dian)吹風對(dui)著自己肚臍方向吹，一(yi)(yi)手(shou)拿電(dian)吹風，另一(yi)(yi)只手(shou)用(yong)(yong)(yong)(yong)掌心以肝臍為(wei)中(zhong)心，用(yong)(yong)(yong)(yong)一(yi)(yi)點力旋轉按(an)摩(mo)，再(zai)換手(shou)，相(xiang)反(fan)方向再(zai)按(an)摩(mo)，也用(yong)(yong)(yong)(yong)5分鐘。這樣(yang)三個(ge)部位加起(qi)來才一(yi)(yi)刻(ke)鐘左右，時(shi)(shi)(shi)間可長(chang)可短，但必(bi)須每天堅持。
就這(zhe)樣，我每天(tian)早晨起床后堅持用一(yi)刻(ke)鐘時(shi)(shi)間按摩，退休四年(nian)多來，頸椎(zhui)(zhui)、腰椎(zhui)(zhui)病一(yi)次也(ye)沒有發過。原來我大便(bian)也(ye)不(bu)太正(zheng)常(chang)，有時(shi)(shi)一(yi)天(tian)大便(bian)二(er)三次，有時(shi)(shi)兩天(tian)才一(yi)次，堅持腹部按摩后，大便(bian)也(ye)基本正(zheng)常(chang)了。
我把這方(fang)法介紹給親戚朋友(you)，大家經試驗后，都講有一(yi)定效果(guo)。
電吹風有哪些保健功效
1、傷口止血
身體的某一部位如不慎被劃破出血，可立即用電吹風向(xiang)傷(shang)口(kou)吹熱風，短時間內就(jiu)可使傷(shang)口(kou)結痂止血，對防止傷(shang)口(kou)感(gan)染和加速(su)傷(shang)口(kou)愈合很(hen)有幫助。
2、頭發保健
每天用電(dian)吹(chui)風對(dui)頭部輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)地吹(chui)熱風，同時用另一(yi)只手(shou)由(you)前至后梳理頭皮，再加以按摩，可以改善頭皮下毛(mao)細血(xue)管(guan)的(de)功能，使(shi)血(xue)液流暢，增加頭皮的(de)營(ying)養。
3、治腰病
對扭傷腰痛和腎虛腰痛有作用。患者俯臥在chuang上(shang)暴露腰部，用電吹風沿著兩側腰肌吹熱風，每側吹4-5分(fen)鐘，每日1次，可減輕痛感。
4、治肩周炎
用電吹風對準患處吹熱風，每次5-10分鐘(zhong)，如能堅(jian)持，一般3周可愈。
5、治感冒
感冒初期用電吹風對著鼻、口孔吹入熱風，持續20分鐘左右，可殺滅呼吸(xi)道內的感冒(mao)病毒，使(shi)流(liu)涕停(ting)止，能減輕(qing)和(he)抑(yi)制感冒(mao)的發作。
6、治頭痛
當頭痛或神經性頭痛時，可用熱毛巾纏住額頭，然后用電吹風對準兩側太陽穴吹2～3分鐘，頭痛即可減輕或解除。
7、治胃病
發生痙攣性胃痛時，可用電吹風對著胃部熱吹片刻，胃痛便能減輕或解除。
