【電吹風保健】電吹風治肩周炎有效果嗎 電吹風有哪些保健功效
電吹風治肩周炎有效果嗎
大家一定覺得很奇怪，一向只聽說使用電吹風要(yao)小(xiao)心輻射，竟然有人將其作為保健用途，我們一起來看看他是(shi)怎么做的(de)吧，供參考哦！
我(wo)患頸椎(zhui)(zhui)(zhui)病已有十多年，平時(shi)每年要發(fa)病二三次，經過B超(chao)、CT拍片檢查(cha)，診斷為(wei)頸椎(zhui)(zhui)(zhui)退(tui)行性病變，壓迫(po)神經，發(fa)病時(shi)頭暈、嘔吐，只能臥床休息，再上醫(yi)院打針、推拿、吃藥。這樣要過一二個星期才(cai)能慢慢好起來。醫(yi)生(sheng)建議我(wo)頸椎(zhui)(zhui)(zhui)開刀(dao)，但有一定風險。我(wo)也害怕。我(wo)還有腰(yao)椎(zhui)(zhui)(zhui)肥大(da)癥，一不小心，腰(yao)就(jiu)不好動了，一年也要發(fa)幾次。
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四年前(qian)，我(wo)退休了，偶然想到醫院(yuan)里采(cai)用的熱療方法，就試著(zhu)利用家(jia)中的電(dian)吹風(feng)，距(ju)離以(yi)皮(pi)膚(fu)能夠隨(sui)的熱度(du)為宜，對(dui)著(zhu)頭頸慢慢地(di)吹，邊(bian)吹邊(bian)轉(zhuan)動頭頸，上下左右盡(jin)量(liang)轉(zhuan)足，時間約5分鐘(zhong)(zhong)。然后(hou)(hou)(hou)(hou)用電(dian)吹風(feng)對(dui)著(zhu)腰(yao)背后(hou)(hou)(hou)(hou)面(mian)吹，距(ju)離也(ye)是以(yi)有燙感但皮(pi)膚(fu)能隨(sui)為宜，邊(bian)吹邊(bian)轉(zhuan)動腰(yao)，以(yi)身體為軸心(xin)，旋(xuan)轉(zhuan)腰(yao)部360度(du)，先順轉(zhuan)再反轉(zhuan)，然后(hou)(hou)(hou)(hou)做(zuo)前(qian)傾后(hou)(hou)(hou)(hou)仰彎腰(yao)動作，也(ye)用5分鐘(zhong)(zhong)時間。最后(hou)(hou)(hou)(hou)是搓腹部，用電(dian)吹風(feng)對(dui)著(zhu)自己肚臍(qi)方向吹，一(yi)手拿電(dian)吹風(feng)，另一(yi)只手用掌心(xin)以(yi)肝臍(qi)為中心(xin)，用一(yi)點力旋(xuan)轉(zhuan)按摩，再換(huan)手，相反方向再按摩，也(ye)用5分鐘(zhong)(zhong)。這樣三個部位加起(qi)來才(cai)一(yi)刻鐘(zhong)(zhong)左右，時間可長可短，但必須(xu)每天堅持。
就這樣(yang)，我每(mei)天早晨起床后堅(jian)(jian)持用(yong)一(yi)刻鐘(zhong)時間按摩，退(tui)休四年多來(lai)，頸椎、腰椎病(bing)一(yi)次也(ye)沒有(you)(you)發過。原來(lai)我大(da)便也(ye)不太正(zheng)常(chang)(chang)，有(you)(you)時一(yi)天大(da)便二三(san)次，有(you)(you)時兩天才(cai)一(yi)次，堅(jian)(jian)持腹(fu)部按摩后，大(da)便也(ye)基本正(zheng)常(chang)(chang)了。
我(wo)把這方法介紹(shao)給親戚朋(peng)友，大家(jia)經試(shi)驗后，都講(jiang)有(you)一定(ding)效果。
電吹風有哪些保健功效
1、傷口止血
身體的某一部位如不慎被劃破出血，可立即用電吹風向傷(shang)口(kou)吹熱風(feng)，短時間內就(jiu)可使(shi)傷(shang)口(kou)結痂止(zhi)血(xue)，對防(fang)止(zhi)傷(shang)口(kou)感染(ran)和加速(su)傷(shang)口(kou)愈合很有幫助。
2、頭發保健
每天用電吹(chui)風(feng)對頭(tou)部輕(qing)輕(qing)地吹(chui)熱風(feng)，同時用另一(yi)只手由前至后梳理頭(tou)皮，再加以按摩，可(ke)以改(gai)善頭(tou)皮下毛(mao)細血(xue)管的功(gong)能，使血(xue)液流暢，增加頭(tou)皮的營(ying)養。
3、治腰病
對扭傷腰痛和腎虛腰痛有作用。患者俯臥在chuang上(shang)暴(bao)露腰部，用電吹(chui)風沿著(zhu)兩(liang)側腰肌吹(chui)熱風，每側吹(chui)4-5分鐘，每日1次，可減(jian)輕(qing)痛感。
4、治肩周炎
用電吹風對準患處吹熱風，每次5-10分鐘(zhong)，如能堅持，一(yi)般3周可愈。
5、治感冒
感冒初期用電吹風對著鼻、口孔吹入熱風，持續20分鐘左右，可殺(sha)滅呼吸(xi)道內的(de)感冒病毒，使流涕停止，能減(jian)輕和(he)抑(yi)制(zhi)感冒的(de)發(fa)作(zuo)。
6、治頭痛
當頭痛或神經性頭痛時，可用熱毛巾纏住額頭，然后用電吹風對準兩側太陽穴吹2～3分鐘，頭(tou)痛即可減輕或解除。
7、治胃病
發生痙攣性胃痛時，可用電吹風對著胃部熱吹片刻，胃痛便能減輕或解除。
