【電吹風保健】電吹風治肩周炎有效果嗎 電吹風有哪些保健功效
電吹風治肩周炎有效果嗎
大家一定覺得很奇怪，一向只聽說使用電吹風要小心(xin)輻射，竟然有人將其作為保健(jian)用途，我們一起來看看他是怎么做的吧(ba)，供參考哦(e)！
我(wo)患頸(jing)椎(zhui)(zhui)病(bing)(bing)已有(you)十多年(nian)，平時每年(nian)要(yao)發(fa)病(bing)(bing)二(er)三次，經過(guo)(guo)B超、CT拍片檢查，診(zhen)斷為頸(jing)椎(zhui)(zhui)退行性病(bing)(bing)變(bian)，壓(ya)迫(po)神經，發(fa)病(bing)(bing)時頭暈(yun)、嘔吐，只能臥床休息，再上醫院打針、推拿、吃藥。這(zhe)樣要(yao)過(guo)(guo)一(yi)二(er)個星期才能慢(man)(man)慢(man)(man)好(hao)起(qi)來。醫生建議我(wo)頸(jing)椎(zhui)(zhui)開刀，但有(you)一(yi)定風(feng)險。我(wo)也害怕。我(wo)還有(you)腰椎(zhui)(zhui)肥大癥，一(yi)不小心(xin)，腰就不好(hao)動了，一(yi)年(nian)也要(yao)發(fa)幾(ji)次。
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四(si)年前，我退休了，偶然(ran)想(xiang)到醫院(yuan)里采(cai)用(yong)(yong)(yong)的(de)熱療方(fang)法，就(jiu)試著(zhu)利(li)用(yong)(yong)(yong)家中的(de)電吹(chui)風(feng)(feng)，距離以(yi)皮膚能(neng)夠隨的(de)熱度為宜，對著(zhu)頭(tou)頸慢慢地吹(chui)，邊(bian)(bian)吹(chui)邊(bian)(bian)轉(zhuan)(zhuan)動(dong)頭(tou)頸，上(shang)下左右(you)盡量(liang)轉(zhuan)(zhuan)足，時(shi)間(jian)約5分(fen)(fen)鐘。然(ran)后(hou)(hou)用(yong)(yong)(yong)電吹(chui)風(feng)(feng)對著(zhu)腰背(bei)后(hou)(hou)面吹(chui)，距離也是以(yi)有燙(tang)感但皮膚能(neng)隨為宜，邊(bian)(bian)吹(chui)邊(bian)(bian)轉(zhuan)(zhuan)動(dong)腰，以(yi)身體為軸心(xin)，旋(xuan)轉(zhuan)(zhuan)腰部360度，先(xian)順轉(zhuan)(zhuan)再反(fan)轉(zhuan)(zhuan)，然(ran)后(hou)(hou)做前傾后(hou)(hou)仰彎(wan)腰動(dong)作(zuo)，也用(yong)(yong)(yong)5分(fen)(fen)鐘時(shi)間(jian)。最后(hou)(hou)是搓腹部，用(yong)(yong)(yong)電吹(chui)風(feng)(feng)對著(zhu)自己肚臍方(fang)向吹(chui)，一(yi)(yi)手拿電吹(chui)風(feng)(feng)，另一(yi)(yi)只手用(yong)(yong)(yong)掌(zhang)心(xin)以(yi)肝(gan)臍為中心(xin)，用(yong)(yong)(yong)一(yi)(yi)點力(li)旋(xuan)轉(zhuan)(zhuan)按摩，再換(huan)手，相反(fan)方(fang)向再按摩，也用(yong)(yong)(yong)5分(fen)(fen)鐘。這樣三個部位加(jia)起(qi)來才一(yi)(yi)刻鐘左右(you)，時(shi)間(jian)可(ke)長可(ke)短，但必須每天堅持(chi)。
就(jiu)這樣，我每天早晨起床后(hou)堅(jian)持用一(yi)刻鐘時(shi)(shi)間按(an)(an)摩(mo)，退休四年多來，頸椎(zhui)、腰(yao)椎(zhui)病一(yi)次也沒有(you)發過。原(yuan)來我大(da)便(bian)也不太正(zheng)常，有(you)時(shi)(shi)一(yi)天大(da)便(bian)二三次，有(you)時(shi)(shi)兩(liang)天才一(yi)次，堅(jian)持腹部按(an)(an)摩(mo)后(hou)，大(da)便(bian)也基本(ben)正(zheng)常了。
我把這方法介紹給親戚朋友，大家經試(shi)驗后，都講有一定效果。
電吹風有哪些保健功效
1、傷口止血
身體的某一部位如不慎被劃破出血，可立即用電吹風向傷(shang)口(kou)吹熱風(feng)，短時(shi)間內(nei)就可使傷(shang)口(kou)結痂(jia)止血(xue)，對防止傷(shang)口(kou)感(gan)染和加(jia)速傷(shang)口(kou)愈(yu)合很有幫助。
2、頭發保健
每天用電吹風對頭(tou)部輕(qing)輕(qing)地(di)吹熱風，同時用另一只手(shou)由前至(zhi)后(hou)梳理(li)頭(tou)皮，再加以按(an)摩，可(ke)以改善頭(tou)皮下(xia)毛細血管(guan)的(de)(de)功能，使血液(ye)流暢，增(zeng)加頭(tou)皮的(de)(de)營(ying)養。
3、治腰病
對扭傷腰痛和腎虛腰痛有作用。患者俯臥在chuang上暴露(lu)腰部，用電吹(chui)風沿著兩(liang)側(ce)腰肌吹(chui)熱風，每(mei)側(ce)吹(chui)4-5分(fen)鐘(zhong)，每日1次(ci)，可減輕痛感。
4、治肩周炎
用電吹風對準患處吹熱風，每次5-10分鐘，如(ru)能堅持(chi)，一般3周可愈。
5、治感冒
感冒初期用電吹風對著鼻、口孔吹入熱風，持續20分(fen)鐘左右，可殺滅呼吸道內的感冒病毒，使流涕停止(zhi)，能減輕和抑(yi)制感冒的發作。
6、治頭痛
當頭痛或神經性頭痛時，可用熱毛巾纏住額頭，然后用電吹風對準兩側太陽穴吹2～3分鐘(zhong)，頭(tou)痛即可減輕或解除。
7、治胃病
發生痙攣性胃痛時，可用電吹風對著胃部熱吹片刻，胃痛便能減輕或解除。
