懷(huai)孕38周胎兒(er)圖 懷(huai)孕38周注(zhu)意事項(xiang)
懷孕38周胎兒發育與媽媽變化
懷孕(yun)38周胎兒圖
懷孕38周胎兒發育
現(xian)在(zai)(zai)你的胎(tai)(tai)寶寶可能已經有3200克重了,身長也有52厘米(mi)左右。他(ta)的頭在(zai)(zai)你的骨(gu)盆腔內(nei)搖擺,周圍有骨(gu)盆的骨(gu)架保護,很(hen)安(an)全(quan)。這(zhe)樣也騰出(chu)(chu)了更多的地方長他(ta)的小(xiao)胳膊(bo)、小(xiao)腿、小(xiao)屁(pi)股。現(xian)在(zai)(zai)胎(tai)(tai)寶寶身上原來(lai)覆(fu)蓋著的一層(ceng)細細的絨(rong)毛和(he)大部份白色胎(tai)(tai)脂在(zai)(zai)逐漸脫落、消失,他(ta)的皮膚變(bian)得(de)光滑。這(zhe)些物(wu)質及其(qi)他(ta)分泌(mi)物(wu)被胎(tai)(tai)兒隨著羊水一起吞(tun)進肚子里,貯(zhu)存在(zai)(zai)他(ta)的腸道(dao)中,變(bian)成黑色的胎(tai)(tai)便,在(zai)(zai)他(ta)出(chu)(chu)生后的一兩天內(nei)排出(chu)(chu)體外。
懷孕38周懷孕癥狀
本周開(kai)始(shi)你(ni)會(hui)感到上腹部的悶脹有所緩解,食欲變得逐漸好(hao)起來。隨著日子(zi)越(yue)來越(yue)近,你(ni)可能會(hui)越(yue)來越(yue)緊張和(he)焦急,既盼望寶(bao)寶(bao)早日降生,同(tong)時又(you)對分(fen)(fen)娩感到恐懼(ju)。你(ni)需要做的,就是充分(fen)(fen)休息(xi),適當活動,密切注意(yi)自(zi)己(ji)身體的變化。在表示分(fen)(fen)娩的真正的子(zi)宮收縮之前(qian),孕婦會(hui)經歷假陣痛收縮。
懷孕38周重要事項密切監測胎兒情況
當胎(tai)(tai)(tai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)頭部與準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)(de)骨盆(pen)“銜接”后,胎(tai)(tai)(tai)動的(de)(de)頻(pin)率、幅度和(he)強度就(jiu)開始減弱了(le)(le),這是顯而易見的(de)(de)。胎(tai)(tai)(tai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)頭已經鉆(zhan)入媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)產道的(de)(de)入口(kou),并繼續努力向產道出口(kou)移(yi)動,這個任務對(dui)于(yu)(yu)(yu)胎(tai)(tai)(tai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)來說是最重(zhong)要的(de)(de)。媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)可(ke)能會感(gan)覺(jue)胎(tai)(tai)(tai)動少(shao)了(le)(le),有(you)的(de)(de)準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)由于(yu)(yu)(yu)擔心而在腹壁外(wai)故意刺激胎(tai)(tai)(tai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao),其實這會干擾胎(tai)(tai)(tai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)工作(zuo)。當然(ran),如(ru)果(guo)胎(tai)(tai)(tai)動次數明(ming)顯減少(shao),12小時內小于(yu)(yu)(yu)10次,或胎(tai)(tai)(tai)動較以前(qian)減少(shao)了(le)(le)50%,或憑(ping)借(jie)你(ni)的(de)(de)第六感(gan),預(yu)感(gan)胎(tai)(tai)(tai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)有(you)異(yi)樣,就(jiu)不要猶豫,必須馬上看(kan)醫生。
緩解產前焦慮
臨近預(yu)產(chan)期,很多準(zhun)(zhun)媽(ma)媽(ma)會產(chan)生焦慮心(xin)理。此時準(zhun)(zhun)媽(ma)媽(ma)可以和一(yi)些“過來人”交流一(yi)下(xia),你(ni)會發(fa)現(xian)分娩過程(cheng)其(qi)實(shi)并沒有(you)你(ni)想象的那(nei)么可怕(pa)。也(ye)可以適當地活動活動,如散步、編織(zhi)、繪(hui)畫等,而不要整天(tian)躺(tang)在床(chuang)上胡(hu)思亂想。
為母乳做好準備
要每天清(qing)洗乳房,適(shi)當按摩。身體也要保(bao)(bao)持清(qing)潔。保(bao)(bao)證(zheng)充足睡眠,養精(jing)蓄銳(rui),為即將到來的(de)分娩做好心(xin)理準備及保(bao)(bao)持體力和(he)精(jing)神。
準爸爸進入臨產準備狀態
妻子(zi)馬上要(yao)進入預產期了,準(zhun)(zhun)爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)此時(shi)應(ying)做好準(zhun)(zhun)備(bei),迎接妻子(zi)分娩時(shi)刻的(de)(de)到來。比如盡量把(ba)去(qu)外地出差(cha)的(de)(de)事推(tui)掉,以便隨時(shi)聽(ting)從妻子(zi)的(de)(de)召喚和吩(fen)咐。很多準(zhun)(zhun)爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)在這個時(shi)候比準(zhun)(zhun)媽(ma)媽(ma)更(geng)心(xin)急,既(ji)擔心(xin)寶寶能否(fou)順利出生,也擔心(xin)妻子(zi)能否(fou)平安度(du)過分娩難關(guan)。此時(shi)準(zhun)(zhun)爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)一定(ding)不(bu)要(yao)慌(huang)了陣腳(jiao),只有調(diao)整好心(xin)態,保持信心(xin),才能將這份樂觀的(de)(de)情緒(xu)傳遞給準(zhun)(zhun)媽(ma)媽(ma)。
懷孕38周營養關注
1、此期孕媽媽胃口比較好,可(ke)(ke)還(huan)是要(yao)合理飲食,營養均衡,少(shao)吃多(duo)餐。適當(dang)地吃些堅果、巧克力之(zhi)類的食物,可(ke)(ke)增(zeng)加體力,以應付隨時可(ke)(ke)能來(lai)臨的分娩。
2、保證(zheng)(zheng)食物品種(zhong)的(de)豐富(fu),就可(ke)以(yi)保證(zheng)(zheng)維(wei)生(sheng)素(su)營養的(de)全(quan)面(mian)和均衡,每天(tian)應(ying)食用2種(zhong)以(yi)上的(de)蔬菜(cai)。不(bu)過除非醫生(sheng)建議,產前不(bu)要再(zai)補充各類(lei)維(wei)生(sheng)素(su)制(zhi)劑,以(yi)免(mian)引起代(dai)謝紊亂。
懷孕38周食譜推薦—蓮藕燉排骨
做法:將排骨(gu)洗凈;蓮(lian)藕(ou)(ou)掛(gua)凈切片;蓮(lian)子洗凈。用半鍋水(shui),放入蓮(lian)藕(ou)(ou),以中(zhong)火煮滾;然后用文火燉半小(xiao)時,加入排骨(gu)和蓮(lian)子,燒開后撒(sa)一些鹽,再(zai)燉2小(xiao)時。燉至蓮(lian)藕(ou)(ou)軟(ruan)爛,加入調(diao)味品即(ji)可。
功效:補心益脾(pi)。
懷孕38周食譜推薦-鮮蘑豆腐湯
材料:鮮蘑菇100克(ke)、豆腐1塊、青蒜(suan)段10克(ke)、海米5克(ke)、鹽、雞(ji)精(jing)、香油、姜末、醋、清湯各適量。
做(zuo)法:1. 把蘑菇和豆腐(fu)分別洗(xi)凈,切成小片。2. 鍋(guo)置火上倒入清湯,放入豆腐(fu)、蘑菇、泡洗(xi)好的(de)海米、鹽和姜末燒沸,撇出(chu)浮沫,撒上青蒜段,加入醋,淋(lin)入香油(you),撒入雞精,熟后(hou)即(ji)可出(chu)鍋(guo)。
功(gong)效:蘑菇(gu)益腸(chang)胃(wei),理氣,又含有脂肪、蛋白質、鈣、磷等較(jiao)多(duo)的(de)營養(yang)物質,是不(bu)可多(duo)得的(de)保(bao)健食(shi)品,孕晚(wan)期可多(duo)食(shi)一(yi)些。
懷孕38周準爸爸必讀
臨產(chan)前(qian),準(zhun)爸(ba)爸(ba)可以和妻(qi)子(zi)一起(qi)去了解一下病房、產(chan)房的環境,熟(shu)悉自己的醫生。給予妻(qi)子(zi)積極的心理暗示,多把正確、實用的生育知(zhi)識告訴孕(yun)媽(ma)媽(ma)。
懷孕38周胎教提示
生(sheng)孩子固然需要醫生(sheng)或接生(sheng)員的幫助和指導(dao),更(geng)需要產婦的正確(que)配(pei)合。如(ru)果產婦在分娩(mian)時不合作,就容易發生(sheng)意外(wai)。孕媽媽要在臨(lin)產前做足(zu)功課,了解分娩(mian)過程中(zhong)如(ru)何(he)與(yu)接生(sheng)員配(pei)合,可以避免很(hen)多意外(wai)。
懷孕38周特別關注—是否要存儲臍帶血干細胞?
臍(qi)(qi)(qi)帶(dai)血(xue)是指新生兒(er)臍(qi)(qi)(qi)帶(dai)在(zai)被結扎(zha)后,在(zai)胎(tai)盤內由臍(qi)(qi)(qi)帶(dai)流出的(de)血(xue)。這種血(xue)因為含有大量未成熟(shu)的(de)造血(xue)干細胞(bao),異體排(pai)斥反應(ying)小,免疫原性(xing)低(di),再(zai)生能力好,因而(er)可(ke)以移(yi)植給白血(xue)病患者(zhe)。另(ling)外,萬(wan)一(yi)寶寶由于某種疾病而(er)需要(yao)進(jin)行骨髓或器(qi)官移(yi)植時,那么儲蓄的(de)臍(qi)(qi)(qi)帶(dai)血(xue)就可(ke)以派(pai)上用場(chang)了。不過,要(yao)不要(yao)存儲臍(qi)(qi)(qi)帶(dai)血(xue),下面(mian)這些問題需要(yao)家(jia)長們(men)先考慮一(yi)下。
首先,臍帶(dai)(dai)(dai)血(xue)(xue)(xue)醫用價(jia)值(zhi)很高(gao),但并非(fei)(fei)包治(zhi)百病(bing)。臍帶(dai)(dai)(dai)血(xue)(xue)(xue)干細胞具有分化成各(ge)種類型血(xue)(xue)(xue)細胞的潛在功能。盡管處(chu)于幼年(nian)期,它對(dui)(dui)糖尿(niao)病(bing)、退行性病(bing)變如阿爾茲(zi)海默病(bing)非(fei)(fei)常有用,還(huan)可以(yi)在白血(xue)(xue)(xue)病(bing)中(zhong)作為骨髓的替代品。但是(shi)臍帶(dai)(dai)(dai)血(xue)(xue)(xue)能治(zhi)療的疾(ji)病(bing)領域(yu)、臍帶(dai)(dai)(dai)血(xue)(xue)(xue)干細胞的存(cun)活期限、接受移植(zhi)的患者(zhe)體重(zhong)范(fan)圍,醫學界還(huan)有爭議。另外臍帶(dai)(dai)(dai)血(xue)(xue)(xue)含(han)量少,移植(zhi)重(zhong)建造血(xue)(xue)(xue)過程緩慢,臨(lin)床中(zhong)臍帶(dai)(dai)(dai)血(xue)(xue)(xue)移植(zhi)失(shi)敗(bai)的風(feng)險也相對(dui)(dui)于骨髓要高(gao)一些。實際(ji)上臍帶(dai)(dai)(dai)血(xue)(xue)(xue)保存(cun)后使用幾率很低。
其次(ci),臍帶(dai)血花費(fei)不菲(fei)。以北(bei)京為(wei)例,如(ru)(ru)果你打算自存自用,臍帶(dai)血采(cai)集、檢測、凍(dong)存的(de)費(fei)用約為(wei)5800元(yuan),存儲期限(xian)為(wei)18年,每年的(de)管理費(fei)為(wei)620元(yuan),總費(fei)用接近1.7萬(wan)元(yuan)。這需(xu)要根據家(jia)庭經濟情況量力(li)而(er)行。如(ru)(ru)果自愿捐獻(xian),則完全(quan)是(shi)免費(fei)的(de),而(er)且在(zai)需(xu)要時(shi)有優(you)先配(pei)型權,如(ru)(ru)果自己的(de)臍帶(dai)血已(yi)經被別人使用,還(huan)可以在(zai)捐獻(xian)的(de)臍帶(dai)血庫中優(you)先配(pei)型。