懷(huai)孕38周(zhou)胎兒圖 懷(huai)孕38周(zhou)注意事項

懷孕38周胎兒發育與媽媽變化

懷孕(yun)38周胎兒圖

懷孕38周胎兒發育　　

現在你的(de)胎(tai)寶(bao)寶(bao)可能已經有3200克重了，身(shen)長(chang)也(ye)有52厘(li)米左右。他(ta)(ta)的(de)頭在你的(de)骨盆腔內(nei)搖擺，周圍(wei)有骨盆的(de)骨架保護，很安全。這(zhe)(zhe)樣也(ye)騰出了更多的(de)地(di)方長(chang)他(ta)(ta)的(de)小胳膊、小腿、小屁股(gu)。現在胎(tai)寶(bao)寶(bao)身(shen)上原來覆蓋著的(de)一(yi)(yi)層細細的(de)絨毛和大部份白色胎(tai)脂在逐漸脫落、消(xiao)失，他(ta)(ta)的(de)皮膚(fu)變(bian)得光滑。這(zhe)(zhe)些物質及其他(ta)(ta)分泌物被胎(tai)兒隨(sui)著羊水(shui)一(yi)(yi)起(qi)吞進肚子里(li)，貯(zhu)存在他(ta)(ta)的(de)腸道中，變(bian)成(cheng)黑(hei)色的(de)胎(tai)便，在他(ta)(ta)出生(sheng)后的(de)一(yi)(yi)兩天內(nei)排出體外。

懷孕38周懷孕癥狀　　

本周開始你會感到上(shang)腹部(bu)的(de)(de)悶脹有所(suo)緩(huan)解(jie)，食欲變得逐(zhu)漸好(hao)起來。隨著(zhu)日子(zi)越(yue)來越(yue)近，你可能會越(yue)來越(yue)緊張和焦急(ji)，既盼望寶(bao)寶(bao)早日降生，同時又對(dui)分娩感到恐懼。你需(xu)要做的(de)(de)，就是充(chong)分休息，適(shi)當活動，密切(qie)注意自己身體的(de)(de)變化(hua)。在表示(shi)分娩的(de)(de)真正的(de)(de)子(zi)宮收縮(suo)之前，孕婦會經歷假陣痛收縮(suo)。

懷孕38周重要事項密切監測胎兒情況　　

當胎寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)頭部與準(zhun)媽媽的(de)骨盆“銜接”后，胎動(dong)的(de)頻率、幅度(du)和強(qiang)度(du)就開始減弱了，這是(shi)顯而易見的(de)。胎寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)頭已(yi)經鉆入媽媽產道的(de)入口，并繼續(xu)努力(li)向產道出口移動(dong)，這個任務對(dui)于胎寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)來(lai)說是(shi)最重要的(de)。媽媽可能會(hui)感覺胎動(dong)少了，有的(de)準(zhun)媽媽由于擔心而在腹壁外故意刺激(ji)胎寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，其(qi)實這會(hui)干(gan)擾(rao)胎寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)工作。當然，如果胎動(dong)次(ci)數(shu)明顯減少，12小(xiao)時內小(xiao)于10次(ci)，或胎動(dong)較以前減少了50%，或憑(ping)借你的(de)第六感，預感胎寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)有異樣，就不要猶豫(yu)，必須馬上(shang)看醫生(sheng)。

緩解產前焦慮　　

臨近預產期，很多準(zhun)(zhun)媽(ma)媽(ma)會產生(sheng)焦慮(lv)心理。此時準(zhun)(zhun)媽(ma)媽(ma)可以和(he)一些“過來人”交流一下，你會發現分娩過程其實并沒有你想(xiang)象(xiang)的那么可怕。也可以適當地活動活動，如(ru)散步、編織、繪畫等，而不要整(zheng)天(tian)躺(tang)在床上胡(hu)思(si)亂(luan)想(xiang)。

為母乳做好準備　　

要(yao)每天清洗(xi)乳房，適當按摩。身體(ti)也(ye)要(yao)保(bao)持清潔。保(bao)證充足睡眠，養精(jing)蓄銳，為即(ji)將到來的分娩做好心(xin)理準備及保(bao)持體(ti)力和精(jing)神。

準爸爸進入臨產準備狀態　　

妻(qi)子馬上要進入(ru)預產期了(le)，準爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)此(ci)時應做好準備，迎接妻(qi)子分娩(mian)時刻的到來。比如盡量(liang)把去外地出差的事推掉，以便隨時聽從妻(qi)子的召喚和吩咐。很多(duo)準爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)在這(zhe)個時候比準媽(ma)媽(ma)更心(xin)(xin)急(ji)，既擔(dan)心(xin)(xin)寶(bao)寶(bao)能否順利出生，也(ye)擔(dan)心(xin)(xin)妻(qi)子能否平安(an)度過(guo)分娩(mian)難(nan)關。此(ci)時準爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)一(yi)定不要慌了(le)陣腳(jiao)，只有調整好心(xin)(xin)態，保(bao)持(chi)信心(xin)(xin)，才能將這(zhe)份樂觀的情(qing)緒傳遞給準媽(ma)媽(ma)。

懷孕38周營養關注　　

1、此期(qi)孕媽媽胃口比較好，可還是要合理(li)飲食(shi)，營(ying)養均衡，少吃多(duo)餐(can)。適當地吃些(xie)堅果(guo)、巧克力(li)(li)之類的食(shi)物，可增加體力(li)(li)，以應付隨時可能來(lai)臨的分娩。

2、保證(zheng)食(shi)物品種的(de)豐富(fu)，就(jiu)可以(yi)保證(zheng)維(wei)生素(su)營養的(de)全面(mian)和均衡，每天應食(shi)用(yong)2種以(yi)上的(de)蔬菜。不過除非醫生建議，產(chan)前不要再補充各類(lei)維(wei)生素(su)制劑(ji)，以(yi)免引起代謝(xie)紊亂。

懷孕38周食譜推薦—蓮藕燉排骨　　

做法：將排骨洗凈(jing);蓮(lian)藕掛凈(jing)切片;蓮(lian)子(zi)洗凈(jing)。用半(ban)鍋水，放(fang)入(ru)(ru)(ru)蓮(lian)藕，以中火(huo)煮(zhu)滾;然后用文火(huo)燉(dun)半(ban)小時，加(jia)入(ru)(ru)(ru)排骨和蓮(lian)子(zi)，燒開后撒一些鹽，再燉(dun)2小時。燉(dun)至蓮(lian)藕軟爛，加(jia)入(ru)(ru)(ru)調(diao)味品即可。

功(gong)效(xiao)：補心益脾。

懷孕38周食譜推薦-鮮蘑豆腐湯　　

材料：鮮蘑菇(gu)100克、豆腐1塊、青(qing)蒜(suan)段10克、海(hai)米(mi)5克、鹽、雞精、香油、姜末、醋、清湯各(ge)適量。

做法：1. 把(ba)蘑菇和(he)豆腐分別(bie)洗凈，切成小片(pian)。2. 鍋(guo)置火上倒入清湯(tang)，放入豆腐、蘑菇、泡洗好的海米、鹽(yan)和(he)姜末燒沸，撇出浮(fu)沫，撒上青蒜(suan)段，加入醋，淋(lin)入香油，撒入雞精，熟后即可(ke)出鍋(guo)。

功效：蘑(mo)菇益(yi)腸胃，理氣，又含(han)有脂(zhi)肪、蛋(dan)白(bai)質(zhi)、鈣、磷等(deng)較多(duo)的營(ying)養物質(zhi)，是不可(ke)多(duo)得的保健食品(pin)，孕(yun)晚期(qi)可(ke)多(duo)食一些。

懷孕38周準爸爸必讀　　

臨產(chan)前，準爸(ba)爸(ba)可以和妻子一(yi)起(qi)去(qu)了解一(yi)下病房(fang)、產(chan)房(fang)的環境(jing)，熟(shu)悉自己的醫生(sheng)。給(gei)予(yu)妻子積極(ji)的心理(li)暗示，多把正確、實(shi)用(yong)的生(sheng)育知識告訴(su)孕媽媽。

懷孕38周胎教提示　　

生(sheng)(sheng)孩子固(gu)然需要(yao)醫生(sheng)(sheng)或接(jie)生(sheng)(sheng)員(yuan)的(de)幫助和指(zhi)導，更需要(yao)產婦的(de)正確(que)配合。如果(guo)產婦在分娩時不合作，就(jiu)容(rong)易(yi)發生(sheng)(sheng)意外(wai)。孕媽媽要(yao)在臨產前做足功課，了解分娩過程中如何與接(jie)生(sheng)(sheng)員(yuan)配合，可以避(bi)免(mian)很多意外(wai)。

懷孕38周特別關注—是否要存儲臍帶血干細胞？　

臍(qi)帶(dai)血(xue)(xue)是指新生(sheng)(sheng)兒臍(qi)帶(dai)在被(bei)結扎后，在胎盤內由臍(qi)帶(dai)流出的血(xue)(xue)。這種(zhong)血(xue)(xue)因(yin)為含有大量未成熟的造血(xue)(xue)干(gan)細胞，異(yi)體排斥反應小，免(mian)疫原性低，再生(sheng)(sheng)能力好，因(yin)而可(ke)以移(yi)植給(gei)白血(xue)(xue)病(bing)患(huan)者。另(ling)外，萬一(yi)寶寶由于某種(zhong)疾(ji)病(bing)而需(xu)要(yao)(yao)進(jin)行骨髓或器官移(yi)植時，那么儲(chu)蓄的臍(qi)帶(dai)血(xue)(xue)就可(ke)以派上用(yong)場了。不(bu)過，要(yao)(yao)不(bu)要(yao)(yao)存儲(chu)臍(qi)帶(dai)血(xue)(xue)，下面這些問題(ti)需(xu)要(yao)(yao)家長(chang)們先考慮一(yi)下。

首(shou)先，臍(qi)(qi)帶(dai)血(xue)(xue)(xue)醫用(yong)價(jia)值很高，但并(bing)非(fei)包治(zhi)百(bai)病(bing)(bing)。臍(qi)(qi)帶(dai)血(xue)(xue)(xue)干(gan)細(xi)(xi)胞(bao)具有分化成各(ge)種類型血(xue)(xue)(xue)細(xi)(xi)胞(bao)的潛在功能。盡管(guan)處(chu)于(yu)幼年期，它對糖尿病(bing)(bing)、退行性病(bing)(bing)變如阿爾(er)茲海默病(bing)(bing)非(fei)常有用(yong)，還(huan)可以在白血(xue)(xue)(xue)病(bing)(bing)中作為(wei)骨髓(sui)的替代品(pin)。但是臍(qi)(qi)帶(dai)血(xue)(xue)(xue)能治(zhi)療的疾病(bing)(bing)領(ling)域、臍(qi)(qi)帶(dai)血(xue)(xue)(xue)干(gan)細(xi)(xi)胞(bao)的存(cun)活(huo)期限、接受移(yi)植(zhi)的患者(zhe)體重范圍，醫學界還(huan)有爭議。另外臍(qi)(qi)帶(dai)血(xue)(xue)(xue)含量少，移(yi)植(zhi)重建造血(xue)(xue)(xue)過程緩慢，臨(lin)床中臍(qi)(qi)帶(dai)血(xue)(xue)(xue)移(yi)植(zhi)失敗的風險(xian)也相對于(yu)骨髓(sui)要高一些。實際上臍(qi)(qi)帶(dai)血(xue)(xue)(xue)保(bao)存(cun)后(hou)使用(yong)幾(ji)率很低。

其次，臍(qi)帶(dai)血(xue)(xue)花費(fei)不(bu)菲。以北京為例，如(ru)果你(ni)打(da)算自存自用(yong)(yong)，臍(qi)帶(dai)血(xue)(xue)采集、檢(jian)測、凍存的費(fei)用(yong)(yong)約為5800元(yuan)，存儲期限為18年，每年的管(guan)理費(fei)為620元(yuan)，總費(fei)用(yong)(yong)接(jie)近(jin)1.7萬元(yuan)。這需要(yao)根據家庭經(jing)濟(ji)情況量力而行。如(ru)果自愿(yuan)捐(juan)獻，則完全是免(mian)費(fei)的，而且在需要(yao)時有優先配型權，如(ru)果自己的臍(qi)帶(dai)血(xue)(xue)已經(jing)被別人(ren)使用(yong)(yong)，還可(ke)以在捐(juan)獻的臍(qi)帶(dai)血(xue)(xue)庫(ku)中優先配型。